回复@情丝几许:这话我倒是没谦虚，铁哥写的东西我每次都是最后一个看懂的。你之所以能看到我在记梦贴里有那样的进步，纯粹是我拿时间和精力堆积后理解出来的。

我的练习步骤一般是
躺下放松，产生睡意
开始意念想象切换法一遍，选择最有感觉的两三种
然后就按照临睡点的要求做
当我觉得不行了，今晚似乎状态不好会睡不着时，就转为轻轻的一个暗示，暗示待会在感受到那种感觉，就立刻练习出体（我有？次，就是这样即时放弃，待会反而临睡点成功的经验，实践证明，度娘是个小受。。。）  

1000楼哈哈哈哈哈！！！

这是个关键点啊，躺下放松，产生睡衣。

我玩游戏的习惯是先能收集多少资料是多少资料，攻克关卡的时候把每一个要素都收集齐全，确定没有遗漏或者以现有的资料和我自己的探索下确定没遗漏了，再进行下一关。。。

打小BOSS大BOSS等等。。也是喜欢先摸清楚特征，弱点。。。。说白了。。。就是一个轻微的完美主义者+只打有把握的仗的主义者。。。。

因为这种略微病态的完美主义。。。导致我一些游戏曾经已经玩了一半了。。只因为一两个没完美到的东西让我直接删除存档重新开始。。。  

缩小版的宇宙也挺好玩的~

我也想去咦，下次找个山洞，好好happy一下

练出体能提高普通梦质量，这倒不错。铁哥有次也是在大笑中醒来，呵呵

==数字，我会把你当成假想敌，努力向你看齐的（努力找动力中  

大数，你有没有到达帖上所说的境界？  

事实上，所有出体方法都是要到临睡点滴，只是到的过程不一样，然后到了之后出体方法也不一样罢了。铁哥说对不？

。我都是做梦呢突然意识到信号来了，立马太玄成功

你小心点。。。你看过那么多重口味的鬼片，血肉横飞还是贞子那种压抑的。。。  

昨晚九点睡，一睡睡到两点多，小便后发现自己很累，所以就小试一下临睡点，睡着
醒，四点三十六分，WBTB到五点，回床练习临睡点
又睡着了，我昨晚好像很类似的，干活和锻炼一星期的疲累一下子全压倒今天死的
再醒六点四十八，我在床上翻来覆去纠结好久，决定起来小个便，看看时间7点了
切换法无法集中注意力，我这人很容易走神（练得就是铁哥最早发的那个版本，五分钟一切换的那个），后又临睡点，竟发现睡不着？！

不管了，我今天不出体不罢休！现在感觉还是蛮累的，但是睡够十个小时后精神恢复过来了
所以开始装死。。。练异步法。。。小琉璃提出的装死这名字我满喜欢的。。。
也不知过了多久，第一个感觉来到，四肢酸痛，喉咙被堵住，感觉就快没气了，耳鸣开始嗡嗡的加强，眼前出现金百色一样的光？像是缺氧时会出现的幻觉（我戴着眼罩，基本排除外界光污染）。就在这时，不由自主吞了一下口水。。。

打回原形，感觉全都消失
又不知过了多久，貌似我小睡了一觉似的，当第二个感觉来到时，不过这感觉没比上次强烈，不过可以确定是异步法状态，我静等它加强的时候。。。吞了一下口水

于是我对异步法说拜拜了~~
翻了个身，我就郁闷了的说
今天不上班，我爱在床上赖多久就多久！一定要出体！
再次试了一下切换法出体，但是这次我练的是醒来瞬间出体时我练的那个，我数呼吸为时间
三个呼吸一切换，练习梦屏+梦鸣，梦手，梦脚，旋转但是没加入挤脑子，因为很容易让肌肉紧张
一感觉走神了我就拉它回来，我已经做好决定了，我今天就赖在这床上了，不出体我还不下床了！（幸好后来出体了。。。）
后在第一个切换时大脑就有点模糊了，要在以往可能就会一下子惊醒，可在我下了那个决定后，睡意就继续了
第二个切换完后，整个人就陷入一种状态中，不知今夕是何年的感觉，但是惯性让我接着再切换了一次
耳鸣变换，我一下子回神过来，捏了一下鼻子，能呼吸，于是我翻身下床
做深化工作睁眼后，发现还是看不见，心有所感，立刻动起梦手梦鸣
回床，验梦后下床，心想这次可得去那个数字地狱了，爬到门口，睁眼还是有点看不见，但是有点模糊的梦屏，开着的门，白光
依法照做，又回床一次，唔，手还立在胸口，我捏了一下鼻子，不能呼吸？！
我睁眼，我平躺着，手还在胸前，我伸出手仔细观看，清晰无比一点也没有变形
我还看见了我的眼睫毛，我的视力何时好到这个地步了？
室内一片光明，细节似乎全都真实，难以想象这是梦境
唉~看来下次不能玩连续起身了，我控制能力可不怎么样
我往左翻了个身，再次闭眼，心想再试一次吧
醒，智商一下子回到大脑，我从开始切换前，睡姿一直都是左侧
最重要的是！！！我戴着眼罩啊！！！我刚才怎么傻到忘记这个了呢
铁哥，是不是我验梦的速度太快了，下次我可得捏久一点了  

出体完后，看看时间，已是九点二十四分了  

今天本来想整理一下帖子的，不过我这儿度娘出现问题了。。。刷新有时要十分钟。。。  

恩，谢谢数字哥哈，我看你前面的帖子也说到过这个的，以前问这个问题时没看完，这几天我都没怎么回帖了，都是在看前面的！这个帖子真是最佳学习贴啊！太感谢你们了！  

…怎么没还有人睡……  

天天萝莉我都替你烦了。下次希望让我遇到。

噗

额，所以虽然出现那个感觉，这感觉消退的速度也很慢。。。
我隐约也知道是幻觉（因为我的习惯很固定，肠胃一向健康）
但是！我就是不敢放大它，然后再出体一次。话说，兔子。。。你敢吗  

醒来后，切换三个回合，失败转为临睡点，睡姿略向左侧倾斜的平躺，手放在小腹上
我先摸了一下肚子，暗示待会感觉临睡点时，我也会这样做
不知何时，眼前出现一个图案“zhi”这个拼音的花式写法，耳鸣转化为梦鸣
能感觉到身体，意念图案清晰后，我捏鼻子后想翻身下床
不能？！我的头粘在枕头，无法离开？
拉扯一会，情绪激动，掉线了。。。
一感觉到本体不稳掉线，我就立刻看向眼前，召唤刚才的图案
再次出现，换了个写法，我感受一下本体，又试了一下，枕头还是黏在头上
我把被子踢开，下半身下了床，然后吃了几口枕头，感觉变短了后，用力撕开
撕开一点后，越是动作激烈，我再次掉线。。
我又召唤一次，又起身一次，走到门口，我这次火了，直接狠狠一撕，结果就撕开了，感觉一大块头皮连着头发跟枕头一起丢在地面

感觉有点不稳定，我马上看向梦屏，意念图片清晰
稳定，睁眼，看向枕头，只剩下一半了，但上面什么也没有
我走出门，发现屋外的天空和第一次出体时一样，乌云满布
我知道上次出体我干了什么。。。但这次不想再玩了，我要旅游
我跑带跳，一下子飞起来，谁知一飞高越过大门，就看到初阳升起，光芒照到我眼里
坑爹啊！差点没亮瞎我的狗眼！明明前一刻乌云满布，一飞高不过越过大门一点点，太阳就升起来了（我好像忘了什么的说。。。）？！

外面的的视野更好，感觉很舒服
不过出了大门后，世界全不一样了
对面部长的家，变成奶白？奶黄色？的建筑，很大，风格很像伦敦和罗马电视看的那种
我迎着街道飞，参观着梦里的世界，享受自由的飞翔
越过一个灰白色，风格类似之前的建筑，心里突然跳出一句话，越过白宫了。。。
突然感觉状态不稳，立马降落，抚摸青草地，学了一下小羊吃草，苦涩粗糙的口感
这口草让我稳定下来，接下来我没有飞了，疾驰暴走在街道上
路过一颗大树，掉满落叶，树荫下有口井，感觉很中国风，在这街道上真违和
走过不久，心里就想起，孙猴子似乎很喜欢从井里到龙宫，不如我也去参观一下
于是回头，但刚走到落叶的边缘，眼前一黑，掉线了
我忘了我是看梦屏还是梦手梦鸣续线了，反正是失败了
醒  

@353877848请问一下这个临界点暗示和最终成功有关系吗？？？

回复turtlegood:有关系；不奇怪，本来就没有千篇一律的情况。梦是灵动的。

姐是被蚊子咬醒。然后出来打酱油的。恩哼。。