回复莫丢丢1509:难道是季节原因？

加油  

哎哟不错哦~

哈哈，10级啦，还是红色好看！今晚自己睡，果断出体啦，  

恭喜知梦  

大数哥一直建议多积累经验就会好，不知道木屋哥有什么建议没？

在掉线前主动续梦，衔接得好，也可以拖入稳定期，状态不佳时多次续梦或换景。一路续梦一路前进。迅速离开原地，也是深化原则之一。

回复莫丢丢1509:倒数第二句是，一路深化一路前进，例如不停搓手，直至手指手掌触感清晰

2014年10月5日星期日
摘要：昨晚一次知梦秒踢；续为普通梦，后期转半明梦，结尾知梦维持一段时间；总体来说半明梦还是挺有意思的，状态也一直稳定；
记录：昨晚10点半睡下，睡前暗示半夜会醒来wbtb；12点醒，直接睡；3点多醒，开始wbtb太玄，做的时候就有些睡意，怕中途睡着，特意提了提神，4组后翻身睡觉，没立刻睡着，在半梦半醒的感觉中看见梦屏，一面镜子里，自己倒立的上半身，想像自己转成正立后照了照镜子，想要触镜面入梦不成，后睡着；梦见自己和老婆一起逛公园，还领着一位小弟（虚构NPC，没有原型），出来后我与老婆遇见高中同学邱和涛，说好一起回家，我说走着走，邱坚持要坐车，好吧，我答应一起坐车，迎面又遇见小学兼高中同学聪挽着她男友（虚构NPC），很久没有联系的感觉，打了招呼后，开始热络的聊天，说起聪最近在干嘛，她说她在培训班学习动画制作，还说我要是有朋友想学动画，也可以介绍过来，我向她要联系方式，想存在手机中，翻了下裤兜，手机不见了，忙追上前面骑车的涛，问他有没有看见，突然觉得有水从头顶浇下，然后感觉出还是热水，回头发现是刚才那个聪的男友用热水浇我，他还说：“你干嘛勾搭我女友！”很气愤，一拳打向他鼻梁，这时显意识突然苏醒知梦，捏鼻通气的时候，梦境破碎，有种躺回床的感觉，翻身起来摸地妄图续上梦境，但渐渐听见自己呼吸声和心跳声，完全醒来；
之后开始尝试回忆梦境续梦，迷迷糊糊睡着，在梦中我从老家中醒来，还与老爸描述刚才被浇热水的梦境，后来我问他：“新房子装修好了吧，什么时候搬家，我回来帮忙。”父亲说：还要半个月呢，你到时候不用刻意回来。”出门遇见学校老师，非要检查我被烫坏的伤口，解释无效后，等她检查完她才肯离开，就这么溜达着往前走，看见一对陌生男女，男的对我指指点点，我想揍他，便看见一群好友正好在那边路口走来，于是大家一哄而上，开始打这小子，打到一个水池边，我站在岸上看着他们三五个人扭打在水中，我看见那小子缠住了小学同学枭，枭要溺水了，忙跳下去帮忙，把他们拆开后，发现枭竟然可以在水上行走，于是我也扑腾两下，从水中站了起来，那小子也站了起来，开始溜冰似的逃跑，我开始追逐他，从水上追到了闹市，追到路边咖啡屋小店的庭院里，意念（不自觉开始控梦）庭院左右都没有出路，左边果然是墙壁，但那人从右边的栅栏跳了出去，继续追，感觉再也追不上他，却看见近处他的女友，就开始追逐女的，又来到一个胡同，意念这里是个死胡同，果然让我抓住了女的，说道：“就由你来赎罪啦。”左边有个大门，想要门后就是个房间，一个老婆婆过来给我开门，打开繁琐的门锁，里面是个楼梯，老婆婆说：“下了楼梯就是个上房。”于是屁颠屁颠跟着她来到楼下，再打开一扇门，门后哪里是什么上房，竟然是个剧场，很多人在看歌剧，我质问老婆婆，老婆婆说：“我年龄大了，记性不好了，那边那个门后应该就是上房啦。”于是我又推开剧场对面的门，门后还是剧场，只不过这里在开音乐会，那女的跑到座位上听起了音乐，老婆婆早不知溜去了哪里，我抓住女的又走过剧场，意念这次门后是房间啦，拉开门帘之前我已意识到是梦，捏了捏鼻子，推开门，是个不大的阳台，窗外阳光明媚，是欧式建筑的街道，既然我已知梦，便不能再被小潜牵着鼻子耍，索性在这小窗台与那女子玩耍了下，过程触感比较真实，但也有点失真，基本玩耍完后掉线；看看已经7点20，回忆下梦境，没再尝试；  

2014年10月9日星期四
摘要：深化后秒踢经验+1
纪录：睡较早，2点醒，太玄感觉不错，耳鸣嗡嗡，分不清右手心向下还是向左，翻身入睡；
梦里几经波折，被晃得七荤八素，终于在一个迷宫中为了找出出口，而选择飞起来，飞起来后立刻知梦，捏鼻，搓手深化，看下面景色，远处是类似远古时代的大草原，昏黄的尘土，粗大干枯的巨木，巨兽在那里休息；我意念左边会是不一样的场景，但在转头后掉线；

掉入黑暗后，直接尝试后脑向后下沉，回床的感觉很诡异，我知道成功制造了假醒，捏鼻，下床摸地，床上老婆在呓语，摸出视觉后，起身掉线；  

@353877848@小姑娘王蓬絮

回复小姑娘王蓬絮：最近总是秒醒，深化前后基本就醒了，无力挽回…是状态不好吗？

回复莫丢丢1509:秒踢总比不入梦好。你的平均水平上升就够了

如果入梦有把握，建议尝试一下一次高强度的清醒梦频率，秒踢不管掉线不管，每次醒来不要动弹，也无需忆梦，全心全力去获得清醒梦，直到清醒无比再无可能继续下去才停止。

回复353877848：有时间一定要练习的，这样对于续梦是不是有很大益处啊？

回复353877848：嗯啊，等我有突破再招呼你

半年总结（知道清醒梦都快六个月啦，时间过的好快）：
最近一个月，大概10几次入梦，“入梦秒踢”这个问题一直纠缠着我。
感觉自己是遇到瓶颈了，很难跨越过去，这段时间也致力于寻找方法稳定住入梦状态：旋转预热，一直摸地爬行保持触觉，抓紧逃离现场，边走边搓手，开灯，找神丹吃等，试过后对我的情况均不是行之有效的办法。

于是我开始考虑是不是几次秒踢的经验过后，已经在我的潜意识里埋下了入梦易醒的暗示。为了破除这种负面的暗示，我按照大数前辈建议的：通过提高入梦频率，建立入梦轻松自如的心态和自信心。

其实有些时候“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，虽然几天下来，对于“入梦秒踢”的困扰仍然摸不到头绪；但是我发现我的入梦频率竟然有了提升，而且对于太玄更加熟悉了。

太玄的效果确实是惊人的，最开始接触太玄，我只是稀里糊涂的照做，入梦频率就一周1-2次，大多是知梦假醒，尝到甜头后开始犯新手大忌，过于清醒而失眠，再之后调整状态，又开始关注力涣散从而秒睡，整个学习过程简直惨不忍睹…最近遇到这秒踢的瓶颈，也是我闲来睡眠时间充裕，才略微把握了些练习的门径，提高了些入梦频率。

我觉得或许太玄练习是有惯性的，就如同滚雪球，你每一次练习都为之后的成功向前推进了一点，开始的时候雪球那么丁丁点，你推一圈他也看不出长大，你停下来雪球也停下来，很多人也就此放弃了，偶尔推动一下收获一个入梦尝尝鲜；但坚持下来，练习得越多这个雪球就越大，身体也就越能感觉到细节的差异，直到有一天，也许不用你使劲推，雪球也一直这么边滚边变大下去。  

回复353877848：太玄这条路本就有无数人尝试并成功啦，站在巨人的肩膀上怎么还能轻言放弃呢

回复莫丢丢1509:关于澳洲我也只曾听过，有心理学家尝试运用清醒梦，来为病人解除一些问题。或许欧美专业研究更多点。如果你说的好指的是金钱回报的话，想来不会有广泛商业用途的研究，甚至军工赚钱。

回复莫丢丢1509:这是比较高端的领域，对我来说无法帮到你，我也没有这方面的知识。不过铁哥尝试过药物，仪器等器具，来尝试清醒梦于精神领域的内容，似乎对神经学方面有过摸索，他也在美国。

回复353877848：铁哥基本召唤不到，哎

回复宇宙之铁：那用什么好？

摘要：午睡结尾知梦，触摸梦中物体再次入梦；
记录：午睡没有刻意暗示；开始于普通梦，在操场边看到同学们在打篮球，高中初中同学混杂，我站在单杠这里发呆，好友宇在玩单杠，他转得越来越高，我心想一会儿他可别摔出去，我得准备好救他，梦境破碎，我知道刚才的是梦，希望自己留在梦中，于是开始想象摸梦中的单杠，金属表面已经锈蚀的粗糙感觉，还真把我拉回梦中，我趴下摸摸操场上的沙土，看看手掌，掌纹可见，但一个不该有的小痣吸引了我一下，之后捡起一块带棱角的石头把玩，我起来观察四周，同学们还在继续打着篮球，眼前有个小孩，我抓住他肩膀狂晃，想象要找的人，无奈只是把这倒霉孩子的头晃的更大了，我看向玩耍的同学们，看见一群人中竟然有位长发披肩的女生在打篮球，于是飞起准备去找她，她仿佛意识到了什么，转身就跑，我飞着追逐，但无法加快速度，我捏了鼻，感觉现实中可能有点鼻塞，之后掏兜找神丹，找到一个线状的软糖，吃下去，它会让我飞得很快，终于我追上了那女生，结果只是一件衣服，人已经不知哪里去了，发现不知不觉追到了老家的小区，那就随便走走看看吧，看见小区里不该有的楼房，想飞过去，被眼前的铁丝网缠住，想穿过去，有些划破皮肤的疼痛，想吃掉它，咬得牙齿生疼，醒来，醒来瞬间太玄，两组无感，电话响起；  

最近成功率还是挺高的，可惜质量不能保证。继续加油！  

2014年10月15日星期三
摘要：wbtb之前一个神秘的普通梦；wbtb之后两次知梦；
记录：10点睡下，昨晚心里有些琐事，状态不好，连睡前的暗示都忘了；
wbtb之前的普通梦中，我和一个神秘的物质在一个空间里，他时而组合成一个人形和我交谈，时而又分裂成许多元素散开在整个空间，我不知道他到底是什么，也不记得和他说过什么。

3点30分醒，睡意很浓，本不想起来，但还是坚持起来了一下，回床切换，没前几天那么容易迷糊，小区西边的工地开始盖楼了，稍微有一点声音影响我，4-5组后，翻身睡觉，辗转反侧，失眠，最后一次看表已4点半多，不知道怎么睡着；

梦见自己在切东西，切下去的感觉像是西瓜，但我要把它切成细丝，却怎么也切不好，知梦，捏鼻，随便捡起一个指甲刀把玩稳定状态，果然模糊的视觉变得清晰起来，房间里爸妈坐在沙发上聊天，直接出门，在楼梯上尝试飞起失败，来到另一个房间的阳台，尝试跳楼，看看楼下整齐的草坪和走在马路上的行人，为了鼓起勇气反复捏鼻两次，头探出去的时候有逼真的失重感，但只探出上半身就停住了，下半身似乎卡在了窗户上，之后掉线；

掉线后又在迷迷糊糊中睡着，梦见自己在玩真人射击游戏，在某小区楼前，我用弓箭射杀远处的人，感觉射中了，却没见她倒下，走进发现是个女子领着一只大狗，视线被狗狗吸引，仔细看它，它黄加黑的毛色，却长得不像狼狗更像阿拉斯加犬，知梦，捏鼻，在地上捡起一块煤灰石把玩，吃一口曲奇的味道，如此深化也见视觉变得清晰，拉起女子，来到楼前的小仓库，开门进入，映入眼帘是杂乱无章摆放的杂物，有破旧自行车，纸壳箱等，女子有些皱眉怪我找了这么个破地方，我闭眼意念这是个整洁的小屋，中间是张大床，再睁眼果然看见大床，但视觉已不清晰，刚想找个东西稳定状态，掉线；

这次掉线值得单独写出来：掉线时视觉为一点点消失，本来全视野慢慢变成半视野，然后变成一个有亮光的小点，视野周围不是黑暗，而是像隧道一样的螺旋墙壁，想穿入隧道续梦，终究没有成功；

备注：最近刻意没有进行摸地深化，选择使用把玩小物件深化的方法，效果经验证也还可以。