思考：关于潜意识的自我保护机制。
昨晚失眠，就思考了一下这个问题，突然有一个大胆的猜想。语言表达能力有限，容我一点一点说明之。
按照常规的理论，夜里显意识沉睡，主要由潜意识接管并制造梦境。普通梦可以说是潜意识自编自导的一部情景剧，正常情况下，每一个睡眠周期都会做一个或几个普通梦，这些梦可能情节长短不一，但都是一个完整的梦，通过这些梦，人体可以进行情感的寄托与宣泄或者心理的自我完善。

1.那么潜意识是否每晚都需要创造一定量的完整梦，来完成这样的生理需要呢？
假如是这样的话，那么我们可以继续之后的猜想。当我们开始练习清醒梦的时候，最初都会遇到入梦秒踢的问题，这种情况大多解释为情感的波动造成，按理说有过几次甚至几十次入梦经验以后，心态已经相当平和，但为什么很多进阶的选手一样遭遇秒踢的烦恼呢？

2.这可以认为是因为潜意识不想让显意识干涉只属于她的领域造成的。
那么为什么随着进一步的练习，练习者能够自如的反复入梦，然后再稳定在梦中了呢？
3.考虑潜意识可能存在这样一个自我保护机制：一开始，在清醒梦练习的初期，潜意识并不认同显意识对梦境的干涉，因此一旦发现显意识的入侵，潜意识立刻中断该梦境，显而易见这个梦是不完整的，为了完成每晚一定数额的完整梦境任务，潜意识紧接着开启另一个普通梦并令它表演完整；之后，随着练习者入梦能力的提升，潜意识中断的梦境越来越多，她开始对于完成规定数额的完整普通梦显得力不从心了；最后，潜意识不得不为了能够制造出足够数量的完整梦而开始和显意识寻求一种平衡。

这样的猜想有怎样的应用呢？仅举我个人的例子来说明下，或许并不能代表大多数人的情况。最初我练习清醒梦，前几次确实是由于知梦后过于兴奋秒踢，但这种情况也就出现过大概两三次；之后的一段时间，收获过几个较清晰稳定的清醒梦，再之后进入前段时间的瓶颈：一入梦，做深化后必秒踢！这个阶段大数哥指导我用了很多方法都没什么成效，之后他建议我提高入梦的频率，从而积累起入梦轻松自如的自信，果然在我入梦频率提升的同时，我的梦境也慢慢稳定了下来。

4.因此结合之前我的猜想，我认为练习清醒梦，遇到秒踢是再正常不过的事情，有些时候我们尝试了各种各样的方法也不见成效，但不要灰心，这时很可能是我们的潜意识在寻求与显意识的平衡，一旦这种平衡形成，稳定在梦中将会显得不再困难。  

@梦中木屋

我觉得，潜意识并不是排斥显意识，而是显意识对梦境的改动破坏了梦境而秒踢。

接下来，练习几次后知道如何融入清明梦了，稳定

最后，知道如何正确控梦了，稳定

回复小姑娘王蓬絮：我不控梦，他也掉啊…

很有趣的猜想，说不定是事实呢。被小潜破坏是很多人都遇到过的事情，我曾经遇到过小潜心急火燎般提醒我验梦，这是被逼无奈下开始学会享受了吗。

回复莫丢丢1509:你什么时候开始有小潜有节操这种错觉

看了看你的梦记。厉害，向你学习。。  

回复莫丢丢1509:嗯嗯！加油！

不敢不敢。我们该互相学习

记录下：练习6个月，开贴4个月，清醒梦43次。

2014年10月20日星期一
摘要：观想入梦，一次不错的高中之旅；
记录：昨晚10点睡，第一次醒不知几点，回来wbtb秒睡了；第二次醒后回床练习为4点48分，4-5组后没睡着，开始观想，我走在一个走廊，两边都是房间，开门进去看看；

入梦：在高中的教室中，我坐在第一排，看见初中语文老师何老师在黑板上写课程表，第一节为语文，第二节体育，第三节马克思，她说：“体育老师要是没来，就回来上自习，不许上体活！”

我突然意识到眼前梦屏残缺不全，左半边是黑屏，闭上眼依然视物，于是捏鼻起身，结果眼睛立刻干涩，视觉消失，我尝试抚摸书桌找回视觉，但效果不大，我感觉到我像木乃伊一样，脸上缠满纱布，纱布遮住了双眼，我用手扒开纱布，果然视觉恢复，一切真实逼真；起来在教室里走走，看见一女同学只穿小背心，帮她量了量身材，还看见一美女同学，上去亲切交流一下；出门随便转转，长长的走廊，一排高中的教室，屋里走廊里人群熙熙攘攘，我挨个窗台走过，观察着屋里的人群，途中尝试掏兜掏神丹掏手机，都失败了；在一个教室前意识到，后面该是同学琪的教室了，果然见她走出屋来，过去一把抱住，听她在耳边说话声，走到教室最后，想和她多说几句，她却搪塞我说有事儿，我不让她走，果然梦境变得不稳定，于是我准备顺从小潜，放她走了，顺手给小潜打电话，电话接通：“xxxx，通话时长34分钟…”我没听清前面，就又打过去，小潜说：“是xx同学吗？”我还是没听清，顺嘴说：“啊？”小潜继续：“25分钟后，剩余时间将为0！”我心想：不错啊，还能玩那么久，于是继续在走廊里瞎转，看看还有没有什么意外收获，走了两个教室，没什么特别，开始感觉呼吸困难，头和脖子很热，想试图把头和脖子处的绷带扒开点，结果心跳“砰砰砰”，醒来，续线不成。看表6点06分；

备注：一个细节，不知道是不是巧合，注意以下时间点：1.我4点48回床练习后睡着，2.第一次打给小潜电话，她说连线时间34分钟，3.第二次打给小潜电话，她说剩余时间25分钟，4.之后没多久醒来，6点06分。

假设4点48我开始练习，10分钟后，大概5点睡着，5点半开始做梦，梦见在教室，之后知梦玩耍，到第一个电话，小潜说的34分钟，言外之意现在6点04左右，第二个电话说剩余25分钟，之后没多久醒来，6点06分加25分，6点31分，睡眠总时间恰好一个周期90分钟。
难道小潜计时这么准？  

你可以试一下梦里看时间，根据我的几个经验，无论是梦中NPC提醒，或是主动观察，甚至是掉线前观看时间，都跟现实时间很接近，有时会完全一样。好像有个规律，越是真实完善，细节充分的梦境，时间越是接近现实。

回复莫丢丢1509:你可以去了解一下自我催眠，对潜意识的暗示，也可以达到相当程度的计时能力。

回复353877848:话说……如果我在手机上设一个闹钟（比如10分钟），然后催眠别人，让他在闹钟响之前5分钟去做一件事，结果会怎么样？

回复353877848:关键是……即使梦中得到时间，也很难与现实比较……对吗？

回复353877848:（看来以我的频率还只能先尝试其它不需要醒来就能验证的东西……）

回复追梦_科研狂人:梦里频繁观看手机时间就可以了。可以通过细节计算时间流速。

回复追梦_科研狂人:现实中进行任何事情，都是逐步递进的，你没有注意到而已。梦境则相反，假设现实观看手机需要四个步骤，梦里或许只用两个步骤糊弄你。

2014年10月22日星期三
摘要：两次清醒入梦，深化秒踢；
记录：2点42分wbtb后，梦见一个下山的山路，旁边有美洲豹，触摸之，之后骑着大鹏飞行，看见下面水里的巨鳄，象鼻龟，绿背龟，被水淹没的房屋，学校，降落在一个建筑物楼顶，原来是个餐馆，从梯子滑下来是火炉，有人告诫我小心不要烫到，我给那服务员小费，出门左转旁边是外国人的烤肉店，来到学校，有三个屋子，选择一间投币进屋可以买东西吃，醒；

另一个梦在度假酒店，找房间，与同学聊天，醒；
梦醒来衔接两次清醒入梦，第一次醒来切换太玄，耳鸣直接转为轰鸣的梦鸣，想起身，但粘滞感极强，甩甩梦手，感觉轻松些了捏鼻起身，起来后趴地深化，看见眼前有一个类似手机的东西，屏幕显示“是或否”，切换下，显示放歌，我就想听听有什么好曲子，结果听觉打开后，听见的是小区旁工地盖楼打桩的叮叮叮声，悲剧的回床了；

第二次基本也是一样，梦醒来切换太玄，感觉到异样（现在忘记啥感觉了）捏鼻起身，边深化边往外爬，能够听见现实工地声音，感觉眼睛干涩睁不开，眯着眼看见一条缝，想强睁眼，怕掉线，爬到客厅在地上摸到一个钥匙串，把玩，想起身，掉线。  

异步的状态也可以影响后面的睡眠周期吗@353877848

太玄我有过间隔一个睡眠周期后，自发获得清醒梦的经历，也有过练习效果能让整晚都轻易收获清醒梦。你可以关注一下，看异步的影响效果有多久。

回复莫丢丢1509:取巧的办法是醒来瞬间练习，能坚挺注意识不睡着，可以更快速体验到异步感。

2014年10月24日星期五
摘要：两次秒踢经历；
纪录：10点睡，第一次醒来没起来看时间，自己估计大概12点，准备做太玄秒睡；第二次醒来wbtb时为2点40，断断续续做了5组，中间已模糊，后翻身睡着；

触发第一次假醒：我从卧室起来，到客厅看见姐姐坐在凳子上，手里拿着大碗在吃面条，很怀疑是假醒，捏鼻两次不通气被骗过，来到厨房，妈妈在做炒饭，问我：“饿么？你的一会儿就做好，你姐已经在吃了。”意识到和之前姐姐在吃面出现矛盾，知梦立刻掉了；

第二次是续梦：我和几个人走在上山的栈道上，我给大家指出最近方案，来到山顶后大家下山，看看山路很陡峭但平坦，我和身边老婆说：“没事，借着惯性一直跑下去就好！”我俩就这么往下跑，把大家都甩得远远的，后来我开始厌倦了跑，双脚离开地面开始飞行，速度越来越快，我还想是因为没有摩擦力所有加速越来越快，快到老家门前了，我一个急刹车，差点把鞋跟磨漏了…后面两个酱油叫住我说得去那边的湖边找他们拿家里的钥匙，没加理会，上楼，到门前听见屋里电话响，找出钥匙链挨个试，终于把门打开进屋，醒来，醒来后保持不动，切了切太玄，过一会迷糊了，想象自己在家里摸桌子，摸着摸着感觉自己摸到了麻将，在手里哗啦啦搓开了花，但身体还是躺着的，感觉手压在身子下面，期间感觉到老婆翻身，害怕吵醒她，于是左手抓起一枚把玩，右手捏鼻通气，顺理成章起身，后头看酣睡的老婆，在她脸上亲了一口，正要出屋自由玩耍，醒来，醒来不动，继续续线，几次三番迷糊到清醒，最后放弃；