主题:【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教回复狂奔的黑色羔羊：向导，是用来问问题的…你好好看帖学习，不要误解
回复莫丢丢1509:。。。我知道向导是啥，而且我还想过弄一只憨嘟嘟的熊猫当向导呢。。。。。这就是区别呀
回复莫丢丢1509:此导将汝指入‘云雨’之中方得休。。。
2014年12月8日星期一
摘要：一大堆子的普通梦，最后的最后有个短暂的信号入梦；
记录：目前并不能保证太玄的100%成功率，就自身可分析的影响因素有：其一wbtb后过于清醒容易失眠，必须引导出杂念帮助催眠，有时候就是引导不出只好睡觉；其二wbtb后过于迷糊秒睡，这个我现在除非白天特累几乎不会；其三是最近工作学习生活上有非常烦心的事儿，在太玄构建杂念时，它第一个跳出来，引起精神紧张，及时转移注意力还是会影响最终效果；其他的可能涉及一些自信心，暗示强度等，不过感觉关系不大。
普通梦一：我把自行车送到修理店去修理，回到老家小区院子门前，坐上一辆大巴车，大巴车沿着院子里的主干道一路向北，我看见水池里有两只海豚在嬉戏，心想：这多年过去这水池依然存在，原来是养着国家保护动物，之后大巴车开始沿着山路疾驰，两边有各种巨木飞驰而过，几次眼看就要撞上了，车身都灵巧的躲开了，有种坐过山车的感觉，大巴车在山上绕了一圈又回到小区门前，我正想着顺路坐车去把自行车取回来，好友詹打来电话，说他要去吃饭，但他没钥匙锁不了我家的门，要我回去，于是我在小区门前下车，看见许多邻居都在供水房门前排队，不知道他们在干嘛，往里走，左手边一家小店，门口摆满各种食材，鱼肉，猪牛羊肉，白菜青菜等，客人选好食材，老板还帮你加工成菜，我继续往院子里走，院子里竟满地都是食物，有烤乳猪，烤全羊，烤鸡，鸡翅等等，随手拿起一只烤鸡，准备回家与好友詹享用，进门后，好友詹指着自行车说店主已经修好给送来了，我看看自行车，怎么前轱辘大后轱辘小，詹笑着说：你看，这还有辆前轱辘小后轱辘大的，仅花89.9修车，店主把车分成两半然后分别组装成了两辆，我们骑车去吃饭吧，我回头关门，门分三层，关了里层外层又开，怎么也关不好，这时妈妈回来了，正说着教我怎么关门，醒了；
普通梦二：我与老婆在一家餐馆吃饭，一桌上有几个陌生人，大家在吃一盘大虾，虾长得很奇怪，吃完碗里的后，发现碗也是虾做的，我回头看水台上的虾，有几只都爬到了地上，还有一只像蚯蚓一样的白色的东西在蠕动，回头叫老婆来看，再看时竟然是洗衣机的下水管，找老板结账出门，看见奶奶拿着几百块钱来结账，还说经常在他家吃饭赊账，月底了来结下账，沿着路前行，老婆说她要坐车离开了，我说等陪我参加完晚宴再走，于是一起抬着一幅大照片来到一个豪华的建筑物中，来到三楼，走廊的一幅画吸引了我，总觉得在哪里见过，画中四样物品，只记得最后一样叫紧罗丝缎，前两样是两个字的，抬着照片进入包间，红地毯，屋子装饰讲究奢华，一屋子的亲戚，妈妈让我先去见见病重的大哥和大姐夫，他俩躺着沙发上，大哥一脸青气，大姐夫一脸红气，我与大哥闲聊，看出大哥已对生命失去活力，我便安慰他，大概意思是，没有什么治不了的病，有些时候，心态好反而出现奇迹，医学上也在努力攻克癌症，估计那一天已不久远，之后询问了大哥的儿子如何，听说已经结婚生子，被妈妈叫走去和别人打招呼，醒来；
普通梦三：记不清了，挺短的，沿着路回老家，突然出现一个师弟与我聊天，问我怎么不去补习班，我说今天的补习班让我换到周末啦，他问我考试考了多少名？我说没考好十几名，正常前几名吧，之后醒来；
信号入梦：已经天大亮了，又强迫自己睡下，迷迷糊糊中感觉到身体像弹簧来回摆动，但关注后摆动变轻微了，于是静静等待，很快感受到震动沿着肩膀蔓延到手臂，起身，扶墙到门口，连开几个开关，没啥感觉，视觉模糊，有光晕感，看看窗子，外面景物未呈现，跳出后视觉消失，摸着墙壁爬到楼下房间里，视觉依旧模糊，想再跳一次窗，醒来，才睡40分钟，如果把握得好，应该可以玩很久，可惜了。
这里凸显了白天睡觉的一个弊病，就是视觉会有严重的光晕感，个人感觉状态不好时会影响梦境呈现，导致提前掉线。
2014年12月9日星期二
摘要：旋转入梦，看天知梦；
记录：昨晚感冒了，左侧鼻塞，右侧卧可防止鼻塞，但用该鼻孔喘气会感觉鼻腔疼痛伴随左耳鼓膜一跳一跳的疼，因此折腾半宿，没怎么好好睡觉；
梦见一个坑，我开始沿这个圆圈旋转，之后发现自己其实躺着床上，旋转依旧，转够了起身出门，来到客厅，拉开窗帘，狭小的窗户，能看见外面夜色中建筑物林立，跳窗而出，稍微有点卡在窗子里，两三下后出来，观察近处较矮的白楼仿佛之前梦里探索过，正下方是一片草坪，远处一个小广场，再往后面较高的建筑物灯火通明，我想去往最远的建筑物，于是一路飞行，开始是随意飞，拐弯掌控一般，飞速也较慢，后来加入意念，速度果然提升了，想到御剑飞行，但苦于手头无剑，只好心中有剑，踏无形之剑一路御剑，在小广场处看见一座钟楼，上面巨大的表盘，绕过拱桥洞般的牌坊，眼看就要到建筑物前了，掉线；
又花了好久才睡着，梦见自己在做一首诗，原文是古体诗，不记得了，大意是我与佳人相遇，相见恨晚，十日来朝夕相处，形影不离，奈何今日佳人离我而去，不知今生能否再见？之后我仰望天空，看见瓦蓝瓦蓝的天空，洁白的云彩有规律的排列，意识到是梦，看着天空旋转深化后，抬手触屏却抬起肉手。
依然不能做到每天都做清醒梦，是我把握不了太玄起效的因素吗@353877848
依然还会失眠问题就很大了，如果不练习太玄，本身的睡眠效果如何？太玄本身是具有催眠效果的，异曲同工的是，正巧有个自我催眠术跟太玄有些像。
现实中的烦心事对练习的影响确实不小，身体累点，对练习有好处，精神上的疲累，很容易莫名烦躁。
回复353877848：我就想着想着就去想烦心事儿了。哎
回复莫丢丢1509:成长就是这样。不过还是珍惜梦境吧，这是独属于自己的世界。
回复353877848:，大数哥，我以前觉得太玄有催眠效果，现在我太玄感觉是越来越清醒了
回复BJ泥:如果你能明白这两种极端转变间发生了什么，把握那些条件，太玄就能再进一步了。
回复353877848:我觉得是“意念”的缘故吧，以前做太玄比较随心，做的不是很认真，但也过了一下流程，往往达不到效果；现在想清明的意愿很强，做太玄动作都很认真，感觉梦体状态什么的也可以，翻身睡去的时候一直在想“待会清明，待会清明”，不知道是不是想太多，我一直装死也睡不着。。
回复353877848:昨天就是的，刚入睡的时候意念自己4小时后自然醒，结果3个小时后就醒了，就是怕自己太过清醒，我wbtb只清醒了5分钟而已，但我昨晚5组太玄后依然清醒的很，2个小时没睡着，我真是哭了。大数哥，你有什么好的建议吗？（ps：我一起秒睡党，睡后雷打不动，现在居然失眠了。。。）
回复BJ泥:那你以前那样的练法根本刺激不到位，善用切换的空挡放松，让杂念飞一会，专注跟迷糊结合效果会好多；全心贯注的练习，有时候可以刺激进入一种状态，看起来身心活跃，实际离清醒梦只一线之隔，但看你描述，你还没到尝试的时候。
回复353877848:哦哦！让杂念飞一会~。原来还有趁切换时候放松这小技巧，Igetit。恩，清醒入梦那个有难度，我先把太玄学会再说~
回复BJ泥:多去藏经阁转转，太懒散了，基础不扎实。
从昨天开始发烧，但愿早点好，最近年底了很多事儿要忙。
2014年12月11日星期四
摘要：信号入梦；
记录：病没全好，作息如常；早晨梦醒后放松等状态，老婆在旁翻身，完全不理会，想不到不理会竟然有效，信号来了，抓信号准备起身，略困难，焦点在梦境与现实之间游离，费好大劲起来，开灯出门，跳窗可见楼下清晰场景，现在想来已不记得细节，可惜卡在窗台上，卡了半天，离开窗口后掉线。
2014年12月12日星期五
摘要：知梦；
记录：没什么出彩的地方，最后想跳井盖还掉线了。心情不好不记了！
也是休息了几天，状态全无，有空就再继续努力练习吧，话说我的向导还等着我呢
2014年12月16日
摘要：知梦；
记录：最近有烦心事，太玄都做不好了；
但是普通梦稀里糊涂知梦了，我在一个礼堂，看见红色的地毯，想捏捏鼻摸摸地，但本尊不受控啊，努力了好一会儿，本尊才开始听话，摸了摸红地毯，向前走去，礼堂里座位上坐满了初中高中时的同学们，我环顾，想看看大家都怎么样了，没看见想看的人，很心酸，掉线。
2014年12月17日星期三
摘要：清醒梦；
记录：昨晚半夜醒了之后失眠了，一直在想第二天要做的事，生活总是有些烦心事推着你前进。
后来做了下太玄催眠，视觉动作随意修改了下，眼睛微微向眼睑上方看，注意留意下方余光，其他步骤如常。不知怎么睡着的。
普通梦里我站在一个楼梯拐角处与一个美女亲切交流着，仅仅是亲切交流，因为是普通梦；
醒来没动，应该是刚好睡在了床的边缘，梦体一晃直接摔到了地上，我还怕把肉体掉地上，就躺回去往里窜了窜…现在想想也不知道焦点到底回到肉体没有，起身，来到客厅，听见闹钟响，回头看了下卧室，不知道是不是小潜调皮，所以没在意。客厅是老家的样子，来到阳台，应该是寒冬的我样子，窗户上结满了寒霜，我跳窗卡了一会，由二楼落地，看看一楼屋里没什么人，走楼梯进去，一楼三户，都开着门，进去转了转，没什么好玩的npc，就来到二楼，在一户里看见了一个初中同学，叫她过来，后来做了些xe的事，梦体变得不稳定后掉线回床；但我仍在半梦半醒的边缘，又一次从床上摔到地上，想到之前就听见了闹铃，别睡过了，就直接睁眼把自己弄醒了，看手机离起床还有半小时。
@353877848每次xxoo都很快掉线，不淡定啊，求经验
回复353877848：能不能不要逗是我的小潜太小气了，只顾自己玩妹子
回复莫丢丢1509:投入、不在意细节、不试图掌控，可以有效延长时间，也就是说当普通春梦那样做。如果想当真实情景操作的话，就容易崩溃，不是没可能做得到，但先把前者试几次再说吧。
这就是你说的，教你XXOO的数字君呀。。。。还有人交这个吗。。。好脸红啊
她的帖子是铁哥提名的铁帮振帮秘籍，名为“葵花宝典”。你有空看看，会受益匪浅的。
2014年12月19日星期五
摘要：普通梦；
记录：作息如常，3点22wbtb的，太玄迷糊睡着；
之间断断续续有知梦，有看见梦屏，但迷迷糊糊忘了不少，醒来瞬间也没等到入梦机会；
最后一个普通梦不错的：我是一只狼人，不错吧，还是只稀有的黑狼人，我父亲也是一只黑狼人，并且是部族的族长，其他的族人都是普通的白狼人，甚至我的兄弟也都是白狼人，我很自然成为了异类，后母跟父亲进谗言说我会取代父亲的位置，于是父亲把我流放了，我和一个小妹妹一起离开，临走前大长老给了我一个锦囊，并告诉我坐车去找一个叫瘸子工匠的人，他会照顾我，于是我和小妹妹坐一辆破旧的火车头出发，沿途很荒凉，司机是个中年的中国秃头胖大叔，到达终点的时候，有很多人用机枪扫射，大叔也用机枪还以颜色，但最后大叔阵亡了，我离开车箱，是个建在山里的城堡，我问城堡里的人，瘸子工匠在吗？没人知道，于是我很沮丧的来到城堡院子东侧的荒草地上，小妹妹安慰我叫我打开锦囊看看，拆开后是一卷羊皮纸，画着这个城堡的结构图，还附带有文字说明，这里是言氏城堡，城堡的主人是个吸血鬼，他的千金白公主自幼身体不好，大长老让我趁公主会客的时间混进城堡，于午夜杀死城堡的主人，取出他的血色核心，然后瘸子工匠自然会来找我，于是我打扮成中学生的模样，混在公主的同学中，混进了城堡。然后就未完待续了…好想知道后来发生了什么啊！
2014年12月20日星期六
我突然觉得我好像功力尽失了
丢丢，我好开心啊，昨晚我看到梦屏了，第一次！！咳咳，，，，你功力尽失。。。。乖～慢慢会好的
回复狂奔的黑色羔羊：昨晚我也看到了，但我进不去了，不开心…
回复莫丢丢1509:哇噢。我被吓到了，因为想到了鬼，之前看帖子说，只要想到了鬼，就不要睁眼了，因为必然出现。。。。你是怎么办到的，从来没有过恐怖画面吗？
回复狂奔的黑色羔羊：有，不会很恐怖的，参见我12月5日的知梦，当你知道是梦了还怕什么
2014年12月21日星期日
摘要：模拟入梦2次，梦屏入梦1次；
记录：6点多，几组太玄；
普通梦一梦见全家去旅游；
普通梦二有种半明梦的感觉，梦见自己在中学上课，我心里知道我不用再上课了，也不用为参加考试而备考，但还是脱离不了剧情的束缚；
后来睡醒的瞬间，想等信号没有，想到情丝帖子说的模拟出体，就模拟自己起床，后来成功了，但感觉明显没有信号入梦真实感强，视觉略枪版，且扶墙搓手无法增加清晰度，来到客厅，客厅是个大平台，跳窗而出，落地过程断断续续，终于落地后，有几个npc在各忙各的，于是走向前方不远处一个哥特式建筑，想要直接施展焦点转移，掉线；
回床后又一次模拟入梦，视觉模糊带光晕，感觉应该是天亮了阳光有点晃眼，跳窗后，下方云雾缭绕，控梦心法心想下面不会是寒潭吧，结果落下后触手极寒，几近冻伤，水面行走，直接转入隔壁门洞，敲门，心想是女主人来开门吧，果然，但她身材比例异常，像外星人的长脖子，走进里屋，又见几个npc，无趣，出门去隔壁，敲门，一个矮胖子开门，并说里屋有大美女，进入后发现睡梦中的金发女子，亲吻之，掉线；
回床后梦屏有惨象，环顾四周后，捏鼻带入本尊，一个小广场，右手边一排红砖平房，我在墙面触摸，想象有一块屏幕，可以输入账号密码，载入一把神剑，墙壁亮起红光，我伸手背后，没有召唤到神剑，本想的御剑飞行失败，掉线。
2014年12月22日星期一
知梦了，傻逼呵呵跟周围npc装傻，假装自己没知梦，结果后来被晃晕了…
2014年12月22日星期一
知梦了，傻逼呵呵跟周围npc装傻，假装自己没知梦，结果后来被晃晕了…
2014年12月24日星期三
摘要：入梦，知梦；
记录：10点睡，5点50wbtb，三组多太玄，睡意无法控制，后睡着；
普通梦梦见我来到一个建筑物的20楼，有点像酒店的房间，走廊都是厚厚的地毯，墙壁是实木镂空的雕刻图案，刷上各色的漆，每间屋里都很宽敞，并排两张大床，我把行李放在一张床上，来到电梯那里，想去其他楼层，然而电梯在楼下晃来晃去，迟迟不肯上来，醒了；
醒了后做起太玄，感受到梦体，捏鼻，用另一只梦手抚摸着胸口做深化动作，等我想起身时焦点回到肉体，悲剧了；
开始转为意识流，回忆刚才梦境，并开始自己编情节，我回到刚才的房间，室友和我说屋子里少了什么什么，我说去19楼找宿管阿姨吧，心中窃喜：19楼是女生宿舍哦，走在走廊，想起摸地毯和墙壁，顺手捏鼻，找回一点清醒度，但依然很迷糊，知道电梯坑爹，于是走楼梯下来，19楼需要刷卡，但我的卡只能刷开男生宿舍，沮丧时阿姨自己出现了，听完我们的要求，让我们先回去，会有人过去修理，回去路上掉线。
这种意识流，清醒度太低了…下次还是要抓住醒来时直接入梦的机会。