主题:假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！回复宇宙之铁:铁哥确实说到了我目前的主要障碍啊。。。继续调整心态。。。。铁哥当年可有这个阶段？对了，铁哥，能不能写篇“宇宙之铁是怎样炼成的”帖子，就好像葵花宝典那样的东东，让后来的铁匠学习一下铁哥的成长历程，也包含其中的心路历程。相信一定会令铁匠们受益匪浅的。
2013/1/23
10：50睡，4：40-5：00回笼太玄+观睡点-几次梦屏有像，失眠到天明。
几乎是昨夜的翻版，区别是没有清明，直接折腾到天明！
调短了回笼时间到20分钟，太玄时还特意多加放松。翻身后，还是出现了昨天的问题“梦屏或者身体异象一出现，显意识就尝试进入，但都失败”。分析问题出在，其实只是快到睡点了，但显意识被激发的太早，然后又把小潜吓跑了。以前出体的经验，都是出体前会晃过大杂念或者小梦，此时估计小潜已经准备好了，显意识再进，从而清明。
下次太玄后翻身应该直奔睡点而去，再松些，等小潜准备好，靠太玄激发出显意识。
经验总结：
1、心态，心态，太紧了，导致睡点还没达到，显意识就被激活。今晚再放松点，以引出深度睡点为目标，大不了就睡过去了，也还有机会。
2、可以再尝试一下“3点左右回笼”或者“缩短回笼时间到15分钟”，这样可能会有助于深度睡点出现。
三叔，，你别急呀，时间有的是，干麻急于一时呢。心态很重要的，
回复sunpx3:哈哈，三弟~~~~是呀，让我们享受练习清明梦的乐趣吧！
2013/1/24
11：00睡，4：30-4：45回笼太玄-几次梦屏有像，失眠到天明
完全昨天的翻版。已经有意识的去保留睡意。简短回笼到15分钟，太玄时轻轻做。太玄后告诉自己直接入睡。几乎没有观睡点。但仍然“湿”了。。。几乎没什么像样的杂念。。。杂念纷飞态啊，睡前5分钟就能到，为啥现在这么羞涩了呢？只要有像样的杂念咱就不怕了！
我在想，难道我不适合4点半回笼，要调早点回笼时间吗？这几天4点半自然醒回笼，虽然失眠，但白天也不太困，所以睡的至少有6-7成饱了。或者再调短一点回笼时间？嗯，今晚决定休整一天，调整一下，身心状态。然后继续加油！
杂念是切换过程中才有的呀，你都不切了，闷头大睡了，还杂念个啥呀？另外，这两天试试醒了以后不起身，直接太玄几组，睡过去就睡过去，不要管它。
2013/1/25
休息，记下有音乐的清晰梦两段：
1、平衡
2、公车站、引入、京剧、老北京、LM、下班衣服、喝彩、跳舞、开花、感动
非常喜欢木屋哥这个签名图啊！平衡！这正是我现在的问题！
貌似楼中楼功能出问题了。。。LM是我一同学名字的缩写。
呵呵，木屋哥不会邪恶的想到了别的吧？
回复一念三界:没有。LM在我的概念里是联盟的意思、、
深感有人的地方就有江湖啊，梦中也不一定能自在。想想真能联机又如何？不几日又是一潭好酱。只希望安静修梦，简单爱，愿铁吧净土长存！
继续老实修梦。
2013/1/26
11：00睡，3：30回笼，上测试尿一泡然后就回床，太玄-很快入睡，然后反复醒了几次，醒了我就太玄，但马上秒睡。不能排除发生假醒的可能。
昨天回笼时间调到只有一泡尿，带着很浓的睡意太玄。太玄中走神严重，几乎要在太玄中秒睡。太玄几组后，翻身，迅速入睡。之后记忆中反复醒，现在想想，确实不能排除假醒的可能。当时就一醒就继续太玄，然后秒睡。今天继续尝试极短的回笼，再把太玄加强些，看看能不能在入睡后有突破。加油。
不求成功，这样做只是对你状态的调整以及训练那种敏感度。我觉得你的情况其实和我可能是很像的。我很少能靠太玄直接入梦或引发知梦，都是用它预热，然后直接焦点转移。试试看在第二遍太玄之后，放松头部，举起梦手捏鼻验梦，一气呵成的去做。
回复宇宙之铁:啊，铁哥这貌似是大招的样子啊！俺这根基可以吗？不过铁哥让试了，今晚一定要试试看！放松头部，举起梦手，捏鼻验梦！哈哈，好紧张兴奋啊！
回复宇宙之铁:铁哥，最近我又在反复看葵花宝典第二部。发现大数哥在10页到20多页间有个爆发期，在那个阶段，大树哥练成了回笼后直接观睡点出体的神技，进而还爆出了全意识出体，而且还梦境时间迅速增长。看的俺真是口水连连啊！
回复宇宙之铁:铁哥觉得大数哥这个爆发期原因是何呢？我从大树哥的记录来看，应该是回笼后反复松松紧紧的体验睡点，在临近睡点时使用切换法，从而实现的。如果是这样，我是否也应该豁出一段时间，不管失眠或睡过的好好观他一阵回笼睡点，磨练一下内功？俺倒是不会怕吃苦的，就是不知道是否可行？
回复一念三界:虽然叫大招，那是”夸大”的大，并不是有多么难。多次太玄在调整身心状态方面有奇效，这个不难掌握的。
回复一念三界:铁吧现在的理论知识已经足够丰富，如若再去效仿大数当年摸爬滚打，实在是有点走弯路呀。
回复一念三界:咱们时间类似。进度你比我早好几个台阶。我还没经历过出体阶段。说实话。还隐约有恐惧感，不知道自己能否出，呵呵。惭愧。关注兄弟的帖，祝基础扎实，逐渐进步。
回复梦中木屋:恩，木屋哥我明白了，俺就一门心思专修回笼太玄了，相信一定会突破的！
今天晚上，刚刚注意看到介帖子，很有受益。敢情楼主还是修密滴。
呃。。。只是前行啦，还非常的懈怠，目前主要的精力都放在修入梦上，其他都暂时停掉了。。。。其实梦观也是属于密宗吧。受益不敢当啊，我应该叫你前辈才是。以后多串门，多多指教啊！
哈哈。。泥也忒客气了，偶算什么前辈，互相学习才是。
回复一念三界:以前偶也曾听说过，密宗的那洛六成就法中有“梦观成就”一法。
回复觉之幻化:哈哈，为了早日达到梦中的光明，一起加油啊！
大数的爆发，我觉得就是他通过不断的练习，身心变得更加敏感了，同时他终于领悟了我教他的诀窍：清明梦的关键就是学会敏锐的捕捉身心在不同时间、不同情况下的各种微妙状态。这个说法，是我这么多年折腾的经验总结，在任何其他地方都找不到的。这也包括梦中知梦，那也是一种身心的状态呀，是吧？注意，我一直强调的是身、心，两者必须是统一的，我们体察的是两者“为一”时的状态，而不是彼此孤立的。
我现在是没有体会到身心之间的区别，感觉就是一个整体。难道在过程中。先要用心，然后用身，或者反之，起了分别心，然后再统一？
回复宇宙之铁:早上看了铁哥的回复，然后就一边带孩子，一边在心里问自己“两者为一”时的状态是什么。我前段时间的练习都是再不断的调整作息时间，回笼时间来调整身体状态。但却把心的状态丢到了一边，这确实是个大漏洞，那几次碰巧的出体成功经验中似乎有没总结到的经验。
回复宇宙之铁:我在想，那个身心为一的状态，是不是就是铁哥所强调的焦点瞬移到梦中的状态。一般时段中，我们的焦点只能靠观想来到梦界的大门口，但还是在身体上留下很大的焦点区域，不容易释放出来。但在某个特定的身体状态下，我们的焦点似乎变得异常灵活，稍微一动就是梦，一念一转又是身。
回复宇宙之铁:我回忆我那几次出体的经历，似乎都没有特别专注的观想，很轻松就过去了，轻松到，让我觉得是运气好。因为，我以前临睡、打坐时观想很注意集中，都不能完全将身体的焦点释放，那几次怎么那么容易就进去了呢？铁哥，是不是因为，那时正是我回笼太玄，杂念很重，甚至闪过个小梦的时间点？
回复宇宙之铁:我是不是可以理解为，那个时间点上，焦点非常虚弱，虚弱到无法即跨在梦门口，又兼顾身体，二者只有照顾其一的时刻。然后果断移焦梦中，不等它移回身体，迅速捏鼻深化，唤起焦点势力强大，但那是焦点已在梦中，从而入梦大业闪电成就，小潜想回肉身也给再伺机了。
回复宇宙之铁:不知道理解的对不对，先去给孩他娘做饭去鸟~~~然后回来总结昨天的失败经验。。吼吼，成功经验就迫不及待发出，失败的就反复总结总结再发。。。。
你到海边度假，到的时候天色已晚，黑乎乎一片什么也看不到。酒店房间很漂亮，免费给你升级到景观房。你精疲力尽，倒头就睡。一觉醒来，天已大亮。你睡眼惺忪走到窗口，下意识推开窗，呼的一下海风扑面而来，阳光耀眼，海天一色，尽收眼底！你惊喜的像小孩打开生日礼物似的跳了起来！这时，你的身是什么状态？你的心又是什么状态？
啊，铁哥描绘的真是惟妙惟肖啊！俺当时一定被眼前的美景震撼，全神贯注的欣赏海天一色，然后视线开始集中在沙滩上扫视泳装美女。。。。身。。。估计那个时候已经想不起来还有个身了，心全在美景上了。铁哥，是这样的吗？俺有生只住过一次三亚万豪。。。这是不是那种专注聚焦梦相，忘身入梦的感觉？
2013/1/27
10：40睡，3：50回笼，上厕所尿一泡，喝半杯水回床，太玄，放松头部，尝试捏鼻验梦-两次太玄后，梦手没有抬起，继续太玄，尝试抬手捏鼻，太玄中睡去。几段清晰梦，情节诡异，没有知梦。中间每次醒来就继续太玄，但似乎都是太玄中秒睡了。
昨天3:50自然醒回笼，本来不想起床了，但感觉实在太困了，如果不起，随时有秒睡的可能。于是还是起来尿了一泡并喝了口水。然后马上回床。躺下平静了一会，开始太玄。太玄两组后，开始放松头部。感觉放松一阵后，身体似乎下陷到一种比较安静的状态，确实和不放松时不是一个感觉。然后尝试抬梦手捏鼻，试了几次没有成功。当时想，莫不是铁哥没让下床回笼，我下床回笼导致状态远离睡点了？那就在切几组太玄调调状态。于是，继续太玄几下，尝试松头抬手捏鼻。这样的过程中就睡着了。一段清晰梦境后醒来，梦境诡异，还能记得梦中一个女人狰狞笑容的细节。然后继续太玄，但似乎感觉不足，之后又晃入梦中了。然后又醒，又太玄没睡着孩子就醒了，只好起床去做早点。
经验总结：
1、感觉昨天虽然没有成功，但梦境清晰，回笼前后共记了四段梦，早上还跟老婆嘚啵了一会，这可能是个好信号，说明太玄后至少让梦境中显意识增强了，只是没有增强到知梦的程度。
2、铁哥传授的大招没能试出来，分析可能是身心状态还没有调整对就尝试出招了，结果当然是失败。心态可能还是不太好，导致太玄中可能还是在分心患得患失，不能完全集中。这点真是我现在最大问题。感觉这周状态还不如上周，分析跟心态有很大关系。这心态关一定要给他过去！
3、多少体验到一点放松头部身体陷入寂静的感觉，但没有发展出入梦。今晚要在尝试尝试。
4、另外就是，回笼时要不要下床呢？是不是就要在那个非常困的状态下太玄呢？还是应该至少保证尿一泡的清醒度？这是不是因人而异，只能自己尝试着看了？
醒来时刻不要睁眼，立即进行太玄大招，这才管用。你若起床，那还是练习完太玄再次醒来的时候再大招吧
回复梦中木屋:好，木屋哥，俺今天继续试。看来大招就是要在那个非常困的时间点发动的。