2013/3/7周三大段清晰梦不知道怎么解
22：50入睡+黑息热身
4：00回笼15分钟+太玄3+3+侧身太玄中入睡-〉没有二醒+直接一大段清晰后天亮了
具体过程：
4点醒来，本想不下地回笼，但躺在床上转了半天眼睛，还是不行，太容易秒睡了，估计太玄抗不下来。最后还是蹑手蹑脚的下了床。本以为这么强睡意，需要多回一会，但睡意比我想象的退去的快，回床时睡意不是很多了。

于是闭目调息，再往睡点上靠一些。然后太玄3+3。感觉这次静观太玄“放手关注”阶段没啥问题，但在“唤醒意识切换感觉”阶段做的有点不太够，这主要也是因为睡意不太强了，所以不敢太提起意识强度，有点放不开。之后翻身两组散漫太玄中睡去了。

梦中我在逛公园，每过一个景区，景色就变化一种色调。我隐约记得有一个景区是紫色的天空。后来走到一片巴洛克风格的建筑中，上了高台阶。一层的人家都泡在水中，每户人都在水里散漫的泡澡。远景是一片欧式的豪华的建筑群。我想再往里走，但似乎那样就出入人家家里了。不确定是不是公共澡堂就在那里徘徊。这时俺老婆突然拨通了俺的手机，并且找到了我。原来我们是在逛公园时迷路了。她带我出了公园。我们上了一艘停在路边的游艇。。。开始飙游艇。。然后游艇停在一所学校旁边，我下来后被学校门口的小痞子劫走了身上的钱财。之后就和老婆回到了家中，发现屋子很大，但布局非常不合理，我们的床居然就在老人床旁边，郁闷中醒来。

经验总结：
1、回笼时间略长，导致之后睡意不太足，不敢在切换时提起意识。估计这是为啥后来梦境清晰但没有知梦，也没有二醒的原因。

2、也可能太玄睡去时应该加强二醒的暗示。这个步骤最近没太注意。  

回复jhunt:大招唤术@解梦秋

回复第一次注册韩度:哈哈，不知道是谁家的小号呢。。。

你结婚了吗？我怎从这个梦里看到你对单身生活的向往，对婚姻生活中诸多你认为可有可无的事你老婆确很执着。另你老婆与你父母貌似有点隔阂。

梦中都是自己并不是所有人都代表自己，而是梦中所有都是自己的意识，别人的表现不代表别人而是代表你对这个人的想法。

回复bubudy2004:哦，这个我明白啦，不过上边的到底是怎么分析出来的呢？

加我q，明天开始教你啊！包学会！！！971419099

回复bubudy2004:几乎不怎么上Q都说。。。

回复bubudy2004:确实是。。。郁闷。。。那我先把你推荐的书看完，然后来找你答疑吧！俺还是非常好奇，那些是怎么分析出来的。床那段似乎比较容易明白。但之前的呢？俺还是不太理解要如何分析。。。

彩色的天空代表童心。记住的紫色，紫色的天空虽然美，但多少有点阴郁，生活有不如意。拉你离开公园的是你老婆，你老婆让你没法像孩子一样随心所欲。至于床那段乍看很简单，但你这些烦恼的重点确在这，这是被你压抑到潜意识的内容，不为显意识承认，公开解没意义。

回复bubudy2004:哇塞好厉害啊！看来俺要面对那些被压抑的内容，走上接受和改变的进程才是了。。。。

先解自己梦，别的人梦也不容易把内容收集详细。

回复bubudy2004:Bu妹子真是为有爱的好铁匠！bu妹子要不要写一篇解梦的技术贴？这样俺这悲催的不能上Q的和众位铁匠就都可以粘粘光了！

2013/3/7周四清晰梦：领导上课
加班到家较晚，23：20入睡+黑息热身
3：50回笼7分钟+太玄3+3+侧身暗示二醒、知梦+调息入睡-〉确实醒醒睡睡，但没有知梦，记下一段没理解的清晰梦

具体过程：
回笼后没喝水、监控睡意，签到后，读了篇度兄成功的记录就赶紧回床了。睡意是宝贵的资源啊，过多、过少都不行。

仗着还留有睡意，太玄中加强了一些放松阶段后的意识抬起的力度。慢观阶段，放松的时间比较长，还被孩子的动静惊回一次。很有意思的是，这种情况下，意识和身体感觉进入一种朦胧晕乎的状态，有点像喝多了的感觉。感觉这个状态下焦点似乎较为松动。就尝试激发梦鸣、梦手。能获得小幅的信号，但没放大出来。这让俺对太玄境又有了新的理解，似乎这个状态才是太玄境，但我还没有掌握移焦的感觉，所以抓不住。之后侧身入睡，并暗示待会要二醒并知梦。之前提意识有点强，所以折腾了一阵才睡着，也许这也是昨天失败的原因所在，太玄后没能快速入睡。

我感觉二醒的暗示起到了效果，之后确实是醒醒睡睡。记下一段没理解的梦境：
俺出现在中学的课堂上坐在前排，俺回到了学生年代，又成了一名学生。俺们公司的部门经理，变成了数学老师。他这学期刚接我们班。开场时自我介绍，还挺和蔼。然后讲了些三角函数的东西吧，记不清了。然后就有点跑题，开始给我们讲故事，似乎是和早恋相关的爱情故事，大概是不想让我们早恋吧。之后又谈到“举手”问题，说每个学期按照举手的次数来评定学生。然后一个同学就问，那举手如果没被点，算吗？人家说也算。之后就下课了，俺去厕所洗手，在楼道里和同学玩什么的，具体忘记了。

经验总结：
1、是不是意识抬起的力度有点强了，估计是，这才导致后边入睡困难，从而后面没有知梦吧。
2、二醒、知梦的暗示是要继续强化的。
3、那个晕晕乎乎的感觉似乎是木屋哥黑息法中提到的第三种情况吧？需要提升移焦能力，争取以后可以抓住这种机会。  

回复一念三界:看来我最近是刺激又不够了。

回复一念三界:似乎度兄也是找的这个感觉，所以度兄基本是尿一泡就回床太玄了。

回复getin88:恩，可能是长久锻炼有了心理上的疲劳吧。我也有类似的阶段，不过最近又找回了感觉，每天都很期待回笼后的练习。我感觉似乎是找到点练习的方向了。就是有点明白到底太玄应该朝着哪个方向练的感觉了。

打个酱油。。。  

哈哈，三界的基友终于闯进了三界的梦中

回复一念三界:我好像只做过激情的，没做过基情的。

回复第一次注册韩度:哈哈哈哈……

回复第一次注册韩度:←u←知道了不要说粗来~

回复一念三界:这哪里是嘲笑，这只是善意地围观，嘿嘿

回复@第一次注册韩度:什么时候度兄把沙滩美女的任务变成沙滩美男就有意思了

2013/3/10周日刺激不足？
下午睡了1个小时左右，黑息，环境太吵总被打扰，客厅开着美剧。梦境很有意思，典型的外界刺激梦境，梦中完全没有屏蔽美剧的声音，梦中的画面情节完全配合美剧的声音变化。是一男一女在表演喜剧。虽然睡的不深吗，但看来不屏蔽听觉的睡眠是完全可以实现的。

22:20入睡+1:00回笼+5分钟回笼太玄3+3+散漫间或瞄屏太玄睡去-居然一觉到6:10分才醒。。。郁闷了。。刚以为找到了太玄植入的感觉，继续加油尝试吧。也许是第一次醒的太早，二醒太晚导致。估计是午睡导致睡眠周期有点变化吧。待会要不要再睡会呢。。。

话说午睡不是和回笼并列的神器吗？为啥俺没成功过。。。