主题:假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！回复turtlegood:哈哈，懒得算百分率了嘛。。。立一个13的目标，给自己些练习的压力，这样动力就会足些~~
回复turtlegood:小龟的清明梦一般都多长时间？
回复turtlegood:哇塞。。。不问不知道，一问吓一跳啊。怎么做到的，有没有什么方法？
回复一念三界:没有。。。不过也许是我的显意识不够吧。。。你的显意识多吗？——By小龟
回复turtlegood:唔，一般还行，就是显意识跟醒来差不多的程度，能想起该干啥，同时也担心醒来啥的。你呢？
2013/6/3知梦+假醒未破
23：00入睡，黑息热身
5：10回笼，太玄4快，觉得有些恍惚了，侧身观睡点。窗帘还是有些透光，带上眼罩也觉得有些光感，也可能是暗示的问题。对于窗帘的改造还要继续啊！挣扎一阵，觉得有些入睡困难，其实身体还是很疲惫的，就是练习时的紧张和光亮的暗示导致了睡意不足。索性摘掉眼罩，全力调息观疲劳点睡去。恍惚入睡。
普通梦中回到了大学时代，场景似乎是第一份工作的写字楼。人物则是目前的同事。。。完全错位。。梦中回味着大学时代的激情，似乎也有遗憾的感觉。但梦中还在想，即使当时如何如何了，其实也都会过去的，不用太执着。后来看到一堆人玩万智牌，凑过去看了会。旁边有俺的一个同事ZDN。看着他和万智牌，俺忽然知梦！但意识并没有达到完全清楚，所以没有想到任务。也可能就是因为意识没有完全清醒，还有点晕，所以感觉梦境比较稳定。在梦中神通玩耍，大变活人。想要飞行，但被梦中俺另一同事LJ拽了下来。挣扎时觉得要掉线，捏鼻大部分不通，但其实还是有点漏气了。但还是被骗假醒了，假醒后俺躺在床上，小潜在旁边变了个医生，告诉我是因鼻窦炎导致呼吸不畅快才掉线的，我居然信了。后面不记得了。。过了一阵闹钟响起，真醒。
经验总结：
1、窗帘今晚再想办法改改。还是有些亮，对入睡有影响。
2、此次梦中清醒意识还没有完全回来，所以才会没想起任务，并且被假醒骗到。之所以没有完全清醒可能跟睡眠不太充足有关系。
3、太玄后一旦发现影响了睡意，绝对要放弃观睡点，全力睡去。这样其实还是有不小的机会的。
第三点总结的好。另外，Chi-Cha有大的更新，有空去光顾一下吧
回复宇宙之铁:哈哈，好滴~~Chi-Cha越来越好啦！！
更。。。。。
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ByTurtleInFUS
2013/6/4、5没有成功，总结一下
这两天的经历比较类似。都是23点睡，5-6点回笼。睡得较晚是个硬伤。
回笼后，基本都是太玄后。侧身恍惚入梦。梦中还比较清晰。就是没有知梦。最近的梦中都有些乱，可能跟心不够清静有关系。
记录一个普通梦：在一个大的教室中，一个人在前面做演讲。但演讲的PPT是现准备的。其中只有一些零散的表情图像，几个零散的字，没有什么意义。但台上的人就在硬讲，台下的听众觉得特别好笑，就一起起哄。我在人群中，看到只有Gao表现出愤怒和异议，但不一会也跟着大家开始起哄了。Gao是在象征着我的理智吗？
经验总结：
1、最近心不静，很多事情凑在一起。睡觉也晚。导致成功率下降。感觉修梦需要一颗平静清淡的心啊。
回复turtlegood:小龟一般几点睡，然后几点回笼？
回复turtlegood:好早！几点起床？6：30？
回复turtlegood:我也觉得你睡得好早啊，对于那些夜猫子来说，晚上9点，一天才刚刚开始
我怀疑我可能真是睡得晚了清明梦几率才低呀。。。可是有这么多事情要做，不得不晚睡，时间都不够花
回复julinomber2:我也是啊。。。——By小龟
回复turtlegood:。。。。。。。。。佩服！这才是真正的修梦之人！
回复turtlegood:靠，起的比我还晚！每天10小时以上睡眠！这个确实厉害！铁哥认为，大树哥进步神速的原因有一部分就在充分的睡眠。大树哥就是8点睡，6点起！
回复julinomber2:俺最近睡前老想打会游戏，有时就会耽误睡觉。。。。检讨啊。。。J兄也要尽量多睡些。我记得有一次看到蚂蚁说，他基本也是每天9-10小时睡眠呢。所以早睡也是很重要的的。。
回复一念三界:但是？！！！！！我每天床上躺一个小时才睡着！！！所以其实是10点睡——By小龟
回复turtlegood:哈哈，那也够多的，这点要想小龟看齐啊！
回复宇宙之铁:铁哥出现话说度娘疯了好多回复都没有提示——By小龟
2013/6/6只有高清梦
22：40睡觉，黑息热身。
5：00回笼。太玄2+2，杂念和恍惚感不太强。侧身直接入睡。之后是一段高清普通梦。
之后恍惚中觉得刚才做过梦，捏鼻真醒。
补了几下太玄，侧身继续睡，没有啥动静。
总结经验：
1、尽量再早睡些。
2、需要再回忆回忆之前太玄的感觉了。
2013/6/7普通梦中太玄，未破
昨天有进步，22:00上床睡觉，黑息热身。
中间多次醒来，普通梦中，正在太玄，眼前又幻象，但不是很清楚。没有识破。
5：00尿尿回笼。回床太玄，还是有些紧，需要找回那个太玄中睡去的感觉。2+2后侧身，感觉睡意不太强。决定直接入睡。之后普通梦，没有知梦。恍惚中几次捏鼻，是真醒。
经验总结：
1、睡眠保证后，状态有所恢复，继续保持。
2、关键是要找回那个太玄中流畅睡去的感觉，目前可能还是不够放松吧。
米做的好少啊。。。。。。我都是6+4或者4+3——By小龟
回复turtlegood:小龟是不是一般都做得很快啊？几秒就切一下那种？
回复一念三界:快的是，慢的不是。有的时候慢的还太慢了。。。——By小龟
2013/6/8继续恢复状态中
22：40上床睡觉
4：30回笼，2+2后感觉迷迷糊糊。侧身，眼前有点亮。没有观睡点，全力入睡，恍惚中入梦了，但梦记得很不清楚。之后又反复醒来，谁去，没有收获。
经验总结：
1、感觉由于最近成功率降低，回笼后心态有些急躁了，太玄中很多内对话，导致太玄中睡去的感觉还是没找到。
2、另外就是那种太玄中睡去，然后又拉回的感觉还没有。那个感觉找到了，然后再睡去，应该就差不多了。
三界哥仰姿会觉得很不舒服吗？我会所以太玄中睡去我早上会腰酸背痛——By小龟
回复turtlegood:平躺睡我倒是没有这个感觉。是不是床有点软？
回复一念三界:貌似不会，但是我驼背，。。——By小龟
2013/6/10知梦稳梦中转普通
22：10睡去，黑息热身。热身中有一段主动召唤白噪声的经历，还比较有趣。就是完全放松头脑，然后让头脑中的噪声放大。全是一些声音的碎片。没有整句的，但也一片接一片的。逐渐放大，就可以成为类似NPC的自运行客体，感觉有点观想入梦的感觉。
期间醒来几次，说明潜意识的清明梦意愿还是到位了。
3:30回笼，放水。回床后还是觉得很困，感觉这种状态下太玄估计效果会差些。于是，平躺放松了一阵，又尝试了一下主动唤出内噪声来放松，然后侧身继续睡，还是先睡足了再说。然后就是普通梦和醒来的反复交替。随着每次醒来，梦中意识都在提升。最终，在经典的飞速下楼梯场景中，知梦。
知梦后，一阵稳梦，搓手。然后飞翔一阵。碰到NPC,清明度明显不够，还没有完全从之前的梦境中出来，又和NPC聊天，似乎是在争论一个时间问题。然后滑入普通梦。之后梦境又持续了一段时间。醒来。
经验总结：
1、有所恢复，继续早睡恢复状态。
2、太玄中睡去，然后松一阵收回，松一阵收回到感觉还没有找回来。找回那个感觉，应该就好多了。
更
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ByTurtleInFUS
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013/6/11移焦入梦了？
22:10睡觉，外边东奔西跑一天，挺累，基本是直接睡了。
4点多回笼，无战果。继续睡。7点闹钟响起，继续睡。然后这段时间就是醒醒睡睡。然后恍惚之间，我意念模拟了一些跑步、抬手的动作。居然眼前一亮，入梦了。
没有出体过程，直接就是在一间教室中，我坐在课桌边，还摆着些苹果橘子什么的。为了增加感觉，马上开吃。前边吃的都是水果。然后似乎拿起一个石头吃了，心中暗想会是什么味道呢？味道没记住，但却启动些不好的暗示。出了教室门没走多远就掉线了。醒来大概8点左右。
经验总结：
1、这次的成功还是基于大量的睡眠。
2、这次恍惚间的模拟动作，居然能直接打开画面，没有黑暗中起身跳窗的过程，比较少见。是之前已经入梦了？还是算是移焦入梦呢？请铁哥帮忙看看@宇宙之铁