主题:假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！20137/9需要静静心
22：10入睡，没有黑息，没有带耳塞。
1：30醒了一次，决定继续睡。有一个普通梦，梦中逻辑性很差，属于比较混乱的那种。
4：00再醒，回笼。太玄的不够认真，两组之内就晕掉了。缓过来再做，还是很快晕掉。外边其实还挺吵的。就这样醒醒睡睡，没有成功，也没记得有梦。
经验总结：
1、虽然最近作息有所恢复，但心还是不够静。今天恢复打坐静静心吧。
补充：心不静时太玄，似乎会影响太玄的效果。同时梦中也比较混乱，这种比较混乱的梦，由于逻辑太差，所以很难记住。这也可能是大部分人认为无梦的原因吧。
2013/7/10回笼居然又秒睡了
23：20入睡，其间醒来几次。没有回笼。
6：00起床回笼，难得的下雨天，感觉睡意还很浓。回床后提醒自己要做足太玄，结果居然两组不到就秒睡了。。。呃，估计是好久没有捞到合适睡眠的天气了。最近对睡意的把握总是倾向于保守，也许和潜意识中的意愿降低有关系？
2013/7/11梦中信号出体，时间有延长
睡前打坐了一会，静了静心。22：45入睡。
4：20回笼，醒来时很困，孩子喂奶后，睡意有点退去，确实没有秒睡。太玄体操2+2大概做完，侧身太玄中睡去。
似乎是普通梦中来了振动信号，出体，捏鼻。出来后有点不稳，没有选择通常的跳楼，而是走了楼梯，其间还有意识的调整呼吸以稳定心情。这样似乎对延时是有效的，但意识的清醒度似乎并不高。之后的情节记不清了，大概是遇上了一个什么人，和他讨论有关英文字母的问题。讨论到B时似乎开始掉线，应该是假醒，之后续上了，但没多久彻底醒了。醒来太玄没有续上，感觉很想翻身，于是放弃续线，翻身太玄睡去。
高清梦：我混入一个贩毒集团，但逼迫吸毒，从鼻子里吸那种，吸了一管，非常害怕上瘾。借机逃跑了。毒贩追杀，遇到了警察，最后一起将毒贩击毙。亮点是最后，警察的庆功会上我发现警察原来也吸毒，靠，我问他们，你们不会逼迫我吸毒吧?然后醒来。
经验总结：
1、认真做好太玄还是有不错的几率的。
2、下次梦中仍然重视稳定情绪，同时不断提醒自己要做清明梦，防止意识模糊。以前都没咋意识模糊过，基本都是很快掉线，俺要逐渐学会平衡。
回复turtlegood:哈哈，加油加油，本月破十啊~~
2013/7/12边缘游走没进去
睡前打坐一会，23：00左右入睡。3：00醒来一次。
5：30回笼，感觉睡意挺强，太玄2+2过程中，杂念就来了。感觉不错，结果侧身居然入睡困难。。。反复磨一阵，感觉焦点移动到了身体和梦界间，梦手已经可以动了，但身体的一部分感觉还是现实，声音也是现实。刚动了动手，没稳住又回现实了。移焦的能力不够吧。之后混混沉沉，似乎没有入梦。
2013/7/14赖床赖出体
睡得较晚，大概24:00吧。
早上老婆不到7点就醒了带孩子，俺无耻的继续赖床。后来丈母娘来了，继续赖。。。
赖着赖着忽然感觉已在梦中了，捏鼻起床。之后调整心情。慢慢跳楼。楼下探索。吃了口土和树皮。。。然后掉线了。。。尝试梦手无法抬起，听见老丈人似乎来了（事后证明是梦）。翻身真醒。当时也许应该早点捏鼻，那样估计还能破假醒进去。
2013/7/16知梦，假醒未破
昨天中午在单位补觉40分钟。感觉不错。
由于昨天三国杀暑期活动，开了所有武将，所以又可耻的23：20才睡。。
4：00孩子醒，老婆喂奶，我在旁边支持。完事后转战小屋回笼。太玄2+2做完，侧身太玄中睡去。
梦中我在一些屋子中乱串，知梦，捏鼻确认。但心魔显露。转来转去转不出去。一个人也没有。孤独感和恐惧感涌上。其实之前也有过。每次清明后都觉得这个世界上只有俺一个人，感觉害怕。说回来，在屋内转不出，就尝试飞起和穿墙，但都直接进入混沌状态，出不去。心情慢慢急躁了。于是体感回床。发现自己躺在一个特制的床上。小潜说因为这张床的特殊结构，所以你才醒的慢啊。我就信了。于是太玄准备续线。结果没几下，真行了，眼罩出现了，俺睡得时候带了眼罩啊。。。郁闷，太玄续线，之后没啥成果7：00醒来。
经验总结：
1、还是一次标准的太玄流程后的知梦，太玄体操认真做好就挺好的。
2、本次遇到的心魔是：孤独和恐惧感。在梦中越想挣脱就越强烈。我执现前啊。修行就是要针对这个的！下次淡定面对试试看。
回复turtlegood:我似乎每次掉线后都有些兴奋，这就影响了再次入睡的速度。而续弦其实是要求能够快速再次入睡的，所以俺的续线总是比较菜。我想根本还是梦中的心态比较激动的原因吧，需要调整心态。
2013/7/18知梦，续线没成功
23：00入睡。4：30醒来一次，没有回笼。5：20孩子醒，回笼。
回笼后睡意不是很强。太玄2+2，侧身，感觉睡意不强，没有太认真的继续太玄，敷衍入睡。
普通梦中和一位美女发生辩论。她说刚才的是梦，现在你已经醒来了，这不是梦。我说这是梦，有你在就是在做梦。稍微捏鼻确认了一下。美女很诱人。。。然后就饿虎扑食了。。。结果没多久就体感回床了。但没有完全醒。眼前能观想出非常鲜艳的彩色漫画，美国英雄那种，但尝试动手就觉得动的是肉手，一动就要全醒。大概是视觉在梦中，身体在现实的感觉。僵持一阵，身体感觉越来越强，完全醒来。之后补太玄继续，没有收获。
经验总结：
1、清明后意识还不够清醒，还是应该先深化，把妹的事情往后再放放。
2、掉线过程中要尽量保留住触觉。触觉回床和肉体重合后比较难办。
不是肉手的问题，是小潜想把你踢了(_)还有僵持一般没有好下场。。。。
回复炙心炎:感谢前辈指教啊~~~可那个感觉真的非常“肉”。。。要不下次就果断捏鼻吧，醒就醒了，反正僵持也是死路一条。
回复温柔坊:哈哈，温柔兄~~~好久不见啊~~推到一下~~~
回复@一念三界:近在眼前，远在天边。暧昧一下，无伤大雅。如果过头.伤害的不止两个人。悄悄的说真话了
回复市区的意愿:哈哈，就让这句真话永远的埋藏在这里吧。
把妹掉线几率80%的。。快转普通梦把妹应该稳定些，刚刚出体还是不把妹的好
回复曼哈顿__博士:有道理！不过俺很少能转普通，闪掉占了大部分。
最近玩黎明之光玩疯了……=L=咱得制止这种行为！(虽然难度系数太大)
--欺负咱泪点低，虐得眼泪凶残落下来！QAQ！！！
呃。。。俺最近也在三国杀中无法自拔。。。一起删号吧！
2013/7/21假醒知梦
23：30入睡。
普通梦：梦到我家住在一个loft大房子中。昨夜有人邀请我和妻子去参加一个神秘的聚会。没有去。醒来，阳光明媚，透过大窗子射进来。老婆醒了，我抱起她，上楼，把他房子楼上的床上。这时女儿跟过来，女儿长的16-7岁了。她似乎有点嫉妒。
6:20回笼。太玄体操2+2，侧身观呼吸听耳鸣入睡。
假醒，感觉不对，捏鼻，通气。画面很清晰，是在城里的家中，看了眼窗户，没有选择跳楼，在家里转了，感觉还有点累，又去小床歇了会。然后出门。碰到我爸。我爸满脸笑容，说“谭师傅来找你妈了”然后就进屋了。我奇怪，谁是谭师傅啊。往外走，走到楼梯间，看到一位清扫楼道的大妈正往我这边看。我问，您是谭师傅吗？她赶忙摇手，说不是。我还想继续探索下去，结果掉线。掉线过中想保留触觉，没有成功。
小龟你太逗啦~~~~哇哈哈哈~~~~我上次见你在水楼里一个人狂灌我就觉得神奇。。。不要那么在意经验啥的啦，都是浮云的，就用这个号继续记梦吧~~~
回复一念三界:不是灌水的原因。。。是有个人想凭着手动刷就可以刷爆我的回复箱，我就直接用bug刷了40个回复，然后就
回复这是乌龟的小号:哇塞，小龟还知道贴吧的bug呢，是啥啊，说说~~~
是啊，这几天都木有成功，基本都是太玄后没多久孩子就醒来拉屎，完事后也不能睡太久就起床了。
回复这是乌龟的小号:早起上班要用，中间回笼肯定不敢用。。。
2013/7/26知梦出体*3
23:00入睡，3:40回笼。太玄中就要睡去，没有做完4组就侧身了，没想到也出去了。
之前似乎没有普通梦，就是觉得躺在床上有些不对劲，就迷迷糊糊捏鼻通气出体了。出体后各种感觉都很差，黑漆漆，慢慢开局稳定。仍然是一些琐碎的过程。本次的特点是梦境时间相对延长了些。应为在梦中的心情很平静。最后的场景是我牵着女儿的手走在一条阳光明媚的大街上。忽然感觉很感动。紧接着就回床了。当时俺就想，这样的情绪波动都会导致醒来啊。之后大概是类似续线的两次出体。时间没有前一次长。
经验总结：
1、梦中稳定的情绪果然是稳梦的关键。之前一般都是恐惧感（害怕掉线，或者是怕出现可怕的场景）。这次由于提前做了准备，告诉自己就是个梦，不会有任何伤害，于是放下了恐惧。最后导致掉线的是比较愉悦的情绪。看来还要再淡定些。
回复这是乌龟的小号:嗯，不算不算，咱就算某晚有没有清明。
2013/7/27梦中客体的形成过程
昨晚有高清梦，没有清明，不过临睡时观睡点，又体验了一次梦中的NPC的形成过程。
“主客”问题是佛教的核心。俺认为研究梦中客体的形成过程是有意义的。所以基于昨晚的体验，今天又思考了一通，大致将梦中“客体”的形成过程总结如下：
1、杂念阶段：意识开始模糊，脑海中出现噪声，像是噪杂的不成句的话语。
2、清晰阶段：一个声音从众多杂音中脱颖而出，清楚起来。
3、自动阶段：这个声音开始“自动”说某个主题。所谓自动，就是他说出某话前，脑海中没有这句话的思考过程，即这个声音本来处在“意识”之内，但其自动性有似乎跳出了“意识”中“思考”的范围。
4、认可阶段：此时意识中的“思考流”开始认定那个声音为客体，并对其发来的信息作出反应。纯主观的内对话就此变为虚妄的“主、客”对立的“交谈”。
5、情节发展阶段：之前只有“我”和NPC1，情节继续发展，另一个声音以NPC2的身份加入情节。
6、逆过程：此时如果是主动保留意识，就可以反思NPC1、NPC2的身份，从而取消其客体的认可，那么NPC们就退回到了杂念阶段，处在“思考”的控制范围之中了。
我感觉梦中“主客”对立产生的最关键步骤是第四阶段。由于此时意识模糊，误将一个较强的杂念认定为客体，这样的“认可”才让这个杂念更加强壮得以进一步的发展成一个NPC。
想到这里，不得不说，这个过程让我更加怀疑纯粹的“自由意志”的存在了。其实，即使是意识中那部分“主动性“非常强的“思考”的部分，究其根本，其实也不是完全自由，而是一念一念互为因果，念念相续的，只不过由于其连续性较好，所以才被认定为是“自我”的。（即是是在最体现自由意志的“选择”时，其也是与被选择的问题保持着连续的）。当意识中出现连续性不好的“杂念”时，进而在与“思考”失去了连续性的“杂念”上又发展出的一个具备了连续性的念头时，这个念头就被认为是客体了。可见此时“自我”概念所展现出的马脚。而“自我”都不牢靠，“自由”乃至“自由意志”就更加无处栖身了。
再总结一下：
1、所谓念头的“连续性”：时间上前后的两个念头具备直接的因果关系（可以是强因果的，也可以是概率的）。
2、所谓“不连续”：时间上前后的两个念头不具备直接的因果关系，呈现跳变状态。
3：所谓“思考”：清醒时其实就是内声音、内画面。入睡过程中的“思考”应该是和醒时的“思考”具备连续性的那部分内声音。
4、梦中“自我”的认定：与“思考”保持“连续性”的一串的念头。在梦境产生后，就是思考所导致的行为。
5、“杂念”的定义：不具备连续性的念头。
6、梦中“客体”的定义：不连续于“思考”的一组具备“连续性”的念头，其与“思考”具有间接的关系，间接一般是通过思考所导致的“对话”或“接触”来实现的。
先阶段性的总结成这样吧，以后有了新的感受再继续更新。