主题:假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！2013/8/29一幅抽象画
昨天回家路上碰到一只奄奄一息的狗躺在树坑里。我把它送到最近的动物医院，才知道这只狗下午来过，由于情况太差，治疗费用又太高，他的主人把它从医院带走了。我之所以在医院附近发现它，应该是它的主人在最后抛弃了它。它有严重的便血，我发现它时，看到沿着马路有一段血迹，但没有多长就拐进了树坑。应该是他的主人抛弃它后，它又沿着路追了一段，但由于实在没有力气才转到树坑里躺下的吧。
我在医院看着它死去。本来一直粗重的呼吸突然变成只往外吐气。然后嘴慢慢张开，吐出舌头。之后头使劲的往后仰，眼睛睁的很大，仿佛看到了什么。之后头又使劲往回缩。然后眼睛忽然失去了光彩，变得灰暗。起伏的胸部慢慢停止。过程很快大概1分钟左右吧，我想它从身体上应该并不十分痛苦。我在旁边给他念着六字明，希望它下辈子能投胎当个人吧。
从医院借了把铁锹，在家附近找了一片小树林，挖了个不深的坑，我把它埋葬了。完事到家已经凌晨1点了，小区里的楼基本都黑了灯，只有几盏灯突兀的亮着。万籁俱静。只有我一个人走在小区里。那种感觉，自由，孤独，宁静，还带有淡淡的恐惧。。。我不是在梦中吧。我真的捏了下鼻子，不通气。。。
回家太晚了睡不着，上厕所边大便，边上贴吧。看了会小龟发的大数哥脱水贴。讲到大数哥靠观睡点取得了突破。然后又看了会网易公开课，一个牛津大学的白胡子老头讲《纯粹理性批判》，其中说到，形而上学由两部分构成，一是本体论，一是认识论。感觉还挺理解。然后又看到老爹发的新小报。提到《生命不能承受之轻》，于是有想起了那两只纠缠在一起的蝴蝶。
两点入睡。梦中先后遇到三个人。一个是HY,他跑过来跟我说你写的那篇文档很不错，然后他就走了。我在梦中记得那篇文档是关于本体论和认识论的。然后是我在大学时的一个牌友DM。他操着他那招牌式的假认真表情，在有模有样的教我观睡点的方法。他告诉我，你只要听着周围的声音就会很快睡着啦。然后我和他一起练习。他很快就睡着了，但我没有成功。我看着他睡着了，我想这个方法还要多多才行啊。然后我看到旁边还有我的另一个同事XZF，好像是要reveiw什么文档，我记得旁边的电脑屏幕上写着“山寨肖”几个字。。。
再之后我恍恍惚惚的真醒了，才发现刚才是假醒被骗啊，怎么没捏下鼻子呢。洗漱出门，忽然觉得昨晚梦到的这三个人很有意思。HY和XZF都是平时能聊聊人生的同事，HY最近刚刚离职去了上海，估计再见很难了，X则多次向我表达出去意。而在梦中先我睡去的大学同学DM，则在前年因为糖尿病引发的急性并发症突然去世了，我得知他的死讯时还想要找他打牌呢，他的死令我唏嘘不已。。。而他们三个人都和一个主题相关，那就是离去。。。
今天北京秋高气爽，我开车在上班的路上，蓝天白云，北京少有的好天啊，但却感觉有了一丝凉意。人们说日有所思，夜有所梦。而夜有所梦，是否也会日又所思呢。回想昨夜凌晨在小区里的捏鼻验梦，又想起梦中的假醒被骗。我看到一幅由现实和梦境纠缠在一起所构成的抽象画。而作为这副画的主人，我也无法给出对它的确切解读。
回复市区的意愿:哈哈，这篇写的有点装逼了。俺感觉梦境能体现出真实的境界，俺梦里的境界就那么回事啊。
2013/8/30知梦闪掉，假醒被骗
最近加班非常累，到家23：00入睡。但由于非常累，所以睡的也不好。普通梦中恍惚知梦。但睁开眼睛后迅速掉线。之后假醒被骗。
还能看点击量呐。。。估计多半是俺自己点的，哈哈。。。
回复@一念三界:山寨就是牛厉害啊其实第一个是妹纸的贴子.....
回复@这是乌龟的小号:第一@意醉梦这家伙不知多久没冒泡了!!!
回复真假梦我来了，嘿嘿。好吧，来了回复吧！最近忙别的去了，呃，先吃完饭先，再回来
回复真假梦:做啊，只是没有记录了，感觉记录起来太麻烦，都没有什么突破，还是在场景上的突破，做梦没有以前那么频繁了。好吧！貌似以前也是不频繁。嘿嘿
又到了每月总结时间，这个月的成绩不甚给力啊。
8月份总结
共7次：5、7、9、20、21、28、30
出体：5、7
出体率：2/7
清明长度：基本都较短
总结原因：
1、本月的睡眠长度还是较差，到后面基本不玩游戏了。但加班，以及孩子的睡眠减少还是造成不小影响。周末在家带孩子基本两天都要很早起来，无法练习。中午一直都有午睡，但也只是将缺觉补充到正常值。
2、由于入梦频率下降，所以入梦后的心态也不够淡定了，导致时长也下降。
入秋后天气凉爽，睡眠质量估计会提高不少。总之，9月份要加把劲了！
回复这是乌龟的小号:哇塞13！貌似上个月你还比较放松，居然13，厉害！
2013/9/2知梦后从电视中抓吃的
晚上孩子入睡后，加班。过12点才睡。估计真正睡着也有12：30了。
中间自然醒太玄中睡去，无果，不过也许为后面做了铺垫，所以还是有意义的。
6：00左右去小屋回笼。感觉时间较少，于是直接观睡点睡去。之后进入普通梦。大概是我着急要赶到某个学校。我当时觉得我已经去过好几次了，但每次都忘记具体怎么走。好在每次也能找到。到了学校后，在校园中逛了一会。逛操场时，突然知梦。当时确实太过兴奋。但还后没有掉线。之后去教学楼中逛。看到一个挂在墙上的电视。想到意愿兄前天说到开吃。又想到电视法。于是手直接伸到电视中去拿吃的。口感真实，一顿饕餮后掉线。
2013/9/4知梦
昨夜很困但睡得不踏实，反复醒。由于加班很困，基本都是观睡点睡去。
后半夜睡得有点足了。然后梦境开始清晰。一段普梦后知梦。场景是个羽毛球场。似乎没有多少情节就掉线了。
经验总结：
1、最近感觉一宿中每次醒来多次，每次暗示，观睡点，确实可以累积的增加后面的成功率。
2013/9/5压力大出现早醒失眠
人的压力都是自己给自己的。所以还是学会自己调整平衡吧。
2013/9/6知梦
昨夜加班，12点以后才睡。早上估计4：00以后，梦境增多。梦到铁哥，这次是个非常平民的样子，但在教我一些软件开发的方法。梦境中觉得很有道理。。。
之后老婆上班，还在醒了，哭声不小。我在哭声中醒醒梦梦。中间知梦。似乎不久掉线，但是假醒。身体趴着的感觉、听觉的哭声都似乎是在现实，但手可以动。起身不能。僵持中醒来。
没想到最近睡眠严重缺乏中还能清明。
2013/9/7普通梦中捏鼻
记起一个普通梦，梦中一个老师在讲课。他告诉我们你们现在是在现实中，不信你捏鼻子试试。然后我就捏了，结果我发现怎么隐隐还能呼吸？！我想不对啊。。然后又想难道是我捏的不够使劲？？然后这事就被岔过去了。。。
摘录段秋哥的总结：
发现，在梦里，不论是摸，是闻，是吃还是努力去看清，任何一件使你关注到梦境的东西都能起到稳定梦境的作用，而关注到自己的反应则会削弱和梦境的联系。联系到梦称的话，关注梦境是在给潜意识的一部分加砝码，关注自身则是在给显意识的部分加砝码。而摸地也是增加对梦境关注度和参与度的其中一项罢了。
在梦中把注意力放在环境上就能起到稳梦的作用。而注意力如果集中到梦中的“自我”或者“思想”上那就虚弱了梦境，从而容易导致掉线。
真这样的话，控梦不就变得很容易了吗，梦境不稳就关注梦境，显意识过弱就关注自身。可是梦境中注意力过于集中的话，又会带来醒力，被潜意识牵鼻子走时，不一定记得关注自身。所以还是要在练习中寻找平衡啊。