铁哥威武！昨晚成功了耶！！！！！！终于打破十来天的停滞期了！！！！！！！祝铁哥仙福永享，梦与天齐！！！！！！！  

谢谢铁哥！  

谢谢铁哥！
昨晚大约快十点时睡着，快一点时醒，当时挺困的，在床上清醒了一会，然后去了趟卫生间，回来有点困，但还行，听了十几分钟的音乐，然后上床练功，我先静静地平躺了十秒左右吧，然后开始练，练的过程因为心中知道可以动了，不是这儿不舒服就是那儿不舒服，也不是很厉害，我挠了几次，基本上整个过程还算顺利，就是我练时一瞄屏或听耳鸣啥的就很清醒，做不到让自己半梦半醒或者很迷糊那个状态。所以四五组完了后还跟开始练时差不多的清醒状态，睡不着也不是一点困意都没有，我试着放松头部想出体，但不是那根葱。然后就半练半不练地，应该没多长时间就睡着了，突然醒来，挺清醒的，记得刚刚做的梦，当时的清醒状态有点像清明梦刚完时的样子，因为我要是普通梦醒来时还会有一丝迷糊，但昨晚没有，挺清醒的。

后来我又练又睡的，都没清明，也没失眠。
我感觉自己好像身体紧张的，或者心理紧张，好长时间没清明了，潜意识里对自己都没信心了那种感觉。  

我昨晚试了，还是不行，我就是无法做到完全放松，想着可以随便动了，身体不是这儿痒就是那儿痒，潜意识真会捣乱！不过倒是收获了个想要的梦，虽然不是清明的。  

谢谢，今晚一定努力练功！  

谢谢，说不定真是个转折点，我都一周多不在状态了！  

看来这就是我的症结所在了  

突然发现了我的问题，我练太玄时一直是不动的，怪不得最近老是不成功！