主题:【虚幻中窥得真实】小N的修梦日记回复nrizz5639：完全清醒过渡入梦据说只有异步法能做到，练习太玄后一般还是会睡过去一下下再醒的，严格按照最新太玄的步骤来吧，能早睡尽量早睡，意愿强一点，练习完了翻身倒头大睡，太玄很擅长制造之后的再次醒来
回复lili6507a:嗯我上次成功就是这样日后随着进入太玄境的次数多了就是说随着时间的积累是不是半夜醒来进入太玄境或梦中知梦梦中出体的概率会随着太玄的练习时间的推移越发频繁？就是说第一次练习花了七天实现进入太玄境日后练习多了时间会渐渐压缩变成五天一次三天两天一次对吧
回复nrizz5639：经常练习确实会让身心更敏感，更容易抓住那些稍纵即逝的机会，狭义理解上的太玄境只有在强度较大的老版本也就是有喵屏的那个才常出现，你说的半夜一醒来就进入状态的应该是麦克的间接法吧，没练过不好说
回复lili6507a:就是做完太玄会睡着，之后会突然醒来，很清醒睡意全无有时是睡着后一个时间点没有征兆突然醒来一个偶尔会在做完后突然来信号发现在床上之后翻身出体
回复nrizz5639：我认为是第一种，不过过程不重要，重要的是结果不是吗
回复lili6507a:小吧。请问有什么铁吧爱好者交流群吗我想加入交流学习
20181月25日下午三点，逛了一天的贴吧，有些疲惫便打算睡个回笼觉，上了床眼皮有些干涩滴了眼药水好多了，之后便开始切换感官，快切四组，身体开始放松，就开始慢慢的切换，慢慢的我就放松失神了，接着就意识涣散忘记自己做到哪回过神继续做，慢慢的身体开始有感觉，突然一沉，开始出现震动，眼皮开始动起来，我保持用耳朵听声音，开始等待，震动不断加强最后开始摇晃，我开始有意识加强震动，想象摇晃，身体便开始高速摇晃起来，越来越快，天旋地转，我感觉我身体往右侧倾斜震动，一下子又倾斜到左侧，并感觉身体开始浮空，起身验梦发现是真醒，又继续开始切换这次感觉来的很慢震动消失了，但身体变得很空灵，眼前显现微微光亮浮动，我开始想象许多场景开始是草地森林大树草原上有座红色的房子，很像千与千寻里的车站，之后又看见了北欧的教堂，但我总是咽下口水和喉咙干痒，收到打扰，第三次练习是在睡了大概三十分钟后，我平躺，感觉左手渐渐发麻，越来越麻，脚也开始麻，但不够，我感觉左半身麻的厉害右半生没怎么麻，我还想加强，但我这时已经没有了多少睡意便起床了。
我觉得我还是有些急躁修梦不是一蹴而就的事情我现在应该先单纯练习太玄，练完就睡，借助太玄清醒入门对我来说还是有难度，因为我比较容易造成紧张而失眠，所以先不去练清醒入门，练太玄加wbtb先练习两个月，等敏感度上来其他的也就好说了
其实可以先练蚂蚁的梦屏，鬼压床出体感觉太累不利身心啊
回复ldytksn:半夜醒来时已经进入太玄境了已经睡着了
对于日后一个月清明梦修炼的规划和感悟
感悟：因为一年前有过借助太玄切换成功梦中出体的经验，也是我唯一的一次经验，所以我相信自己在不久之后一定会收获惊喜，所以在日后的修炼中我应当保持信心，小n我属于那种入门比较慢，醒来后不容易睡去的体质，所以目前阶段，这么多的方法，我应该学会取舍辨别，找到最适合自己的方法是最重要的就像这两天我练习太玄都会出现强烈的出体信号，但我不容易把握，容易造成精过度紧张，一旦失败失眠就很有肯能袭来，我觉得练什么东西入门贵在坚持，不要左顾右盼。
计划在未来的一个月放弃清醒入门的方法，因为目前我的睡眠体质和灵敏度都达不到直接入门的标准，所以接下来的一个月做一个普通玩家，劲量实现梦中知梦梦中出体就像我之前练习的那样，即使在太玄切换中就出现了出体信号也应当慎重考虑，目前方法趋向被动，但至少在太玄境和梦中出体上下功夫对于我个人而言最为轻松，所以怎么轻松怎么练这也是铁大一直强调的
未来一个月重点注意培养太玄境和梦中出体通过每日练习使它成为常态，待到未来入睡时间缩短，入睡变的容易再进行清醒梦练习。
2018年1月26日
昨日晚间十点上床大概十点半入睡入睡较快晚间三点起床起床活动了十分钟上床睡觉没有出现出体信号，估计是昨日中午睡了三个小时导致晚间比较难入睡直到五点点半花了三个小时才睡着，三点之前做了一个梦五点半睡着后有做了两个普通梦一共做了三个普通梦都比较清醒细节较多
第一个梦
梦见自己在一个老公寓楼的卧室内，室内较为陈旧很像九十年代的房子，我从房间出来，外面又楼梯，较为狭窄，下楼后我不知不觉到了一个更老旧的老式厕所内，很破旧，厕所进去很黑，厕所墙上有长约一米宽三十厘米的通风口一共三个，我从通风口向外看外面是有树木小树林外是一条小柏油马路马路上有妹子走过，我不敢上厕所便又走出来，发现自己是在一所大学内，这时大学内开始广播歌曲，居然出现了我日间听过的谷村新司先生的儚きは这首歌，我在音乐中漫步之后又掏出手机我一切换歌曲就放放我切的歌我怕打扰到别人应为当时是傍晚时分，天色已经暗下，很多房子内都开了灯之后便醒来了闹钟响起来了。
第二个梦这是我辗转反侧三小时后做的梦我梦见我是一名民航客机的驾驶员，坐在左侧驾驶位，飞机内仪表盘较少，格局为米黄色，我旁边的领航员一直在说我们的飞机出现了问题，可能会坠毁，但飞行过程较为稳定，所以我一直在努力想着保障飞机正常运行之后就坠入第三个梦境了
第三个梦这个梦时间最长经历的最多很多细节我都不太记得总之是发生了很多我梦见我在一所学校学校有两位女生，一位是我大学期间有好感的学妹，还有一位也是一位学妹我们发生了很多事情但大部分不记得了我感觉我在追求其中一位女生就是我有好感的那个学妹另外一位学妹在追我她们都对我有好感其中发生了学多事情但我都不记得了。
昨天闹钟醒来后陷入了三小时的入睡困难我也验梦了但就是真醒心情有些急躁担心会失眠但还是睡着了之后便做了两个代入感十分强的梦而且梦中细节都记得比较多。虽然失眠了仨小时但我现在感觉并不怎么疲倦不知道这是为什么。。。
总的来说保持寻常心就好慢慢来吧。
1月26日梦境分析第一第二个梦境是晚间第三个梦境是白天场景出现老旧公寓楼卧室厕所马路树林飞机驾驶室学校特殊元素音乐
楼主，请问，失神后，回过头切换多久，是总数切换三次就好还是切换到想睡觉为止？
2018年1月27日
昨晚我十点睡下，但父母还没睡下在外面看电视，躺下去十来分钟我开始进行太玄切换才几分钟就出现了出体信号，我试着使用星体绳进行导引，信号出现了放大，但不明显，外面时不时传来杂音，干扰了我，我就索性不练了，大概在十一点前陷入睡眠期间没有发梦，也许是太玄的缘故，12点我自然醒，睁开了眼但很快开始进行太玄切换，两组过后我就睡下，大概花了三十分钟陷入梦乡，三点时我又自然醒一次，刚醒没多久手机开始震动，闹铃响了，我关掉它，在床上开始进行切换，快三组慢四组，感觉身体放松便想睡觉，但入睡稍稍困难大概花了一个半小时睡着，但这次短暂的失眠给我的直观感觉不难受，精神一直处于放松状态，只是入睡的较慢。
这次睡下我开始发梦以下是两个梦境
1第一个梦境
我梦到自己来到一个魔幻世界，这个世界类似于中世纪传说的那种，我梦境我和一个精灵妹子去矮人矿洞探险，妹子是金色头发，戴着绿色巫师帽，穿绿色衣服，着装很像精灵游侠有点罗德岛战记女主蒂德莉特的感觉。我们进入矿洞，里面很狭窄，有一些桌子，桌子上布满灰尘，还有很多的蜘蛛网，很破败很陈旧，桌子上摆着很多炼金术师使用的工具，烧杯，木碗之类的东西，之后我看见地上有个深褐色的背包，背包样子很奇怪，很有魔法世界的风格，背包上有纸张写着这个矿洞内有很多的蜘蛛，它们会将我们吞没之类的话，这些话也开始在我耳边飘荡，随后只看见无数蜘蛛网在飘动，我坠入第二个梦境。
2第二个梦
这个梦我不是主角，以一种第一人称旁观者的模式在观看
梦里出现了学校，有一名黑色西服的老师手提着行李箱，行李箱是银灰色，他来到一个类似研究所的地方，里面格局是白色的，我看见一块很大的平台，平台底部是黑色的，上面有卡槽，卡槽上放了很多被切下的手，但没有血，不恐怖，画面又切换成特写镜头，我看见那个教师把手放在一个类似陀螺的卡槽上，一端插入手一端插入底座。之后便醒来，时间已经是八点四十
总的来说昨晚不借助闹钟我出现了醒来的情况，我发现不靠闹钟我入睡的会轻松很多，我昨天就一点起来一次，练太玄都是醒来直接练，不起床，这样我入睡轻松了很多。
2018年1月28日
昨晚失眠现象消失了，我回忆起我第一次清明梦是梦中出体，当时我睡前喝了小杯的葡萄酒，鉴于前两天半夜起来练太玄都出现了入睡困难的情况，我昨晚十点睡下，切换了四组太玄，并且暗示自己，我会再睡下后再次醒来，然后喝下半杯葡萄酒，之后感觉全身发热很暖和，大概在一个小时内睡去，期间不自觉的会去瞄梦屏，并且时不时脑海有影像浮现，也不觉得精神提振，不一会就睡去了。
入夜后大概在睡去两小时后我自然醒来一次，醒来我自己没睁开眼睛就告诉自己不要动，切换了两组太玄就又睡去了，两小时后闹铃响了，我在四点半起来，比前几日的闹钟晚了一个半小时，达到六个小时左右，我使用了WBTB和太玄切换，切换大概四组我就告诉自己不要恋战，终止了切换，然后喝下了剩下的半杯葡萄酒，大概二十来分钟就睡去了，这次睡去我收获颇丰。
如果算上完整的梦境和零碎的片段切换我昨晚居然做了六个梦！
第一个梦
这个梦很有意思，我是第三人称看一部动画，画风偏欧美特别好看大概情节是我梦到在一个小破屋有两个小孩，一男一女他们生活在一起做了很多很温馨很搞笑的事情，其实早上起来我是记得全部情节的，但现在已经中午了很多情节不记得了
第二个梦
这个梦我在梦境里不过比较阴暗我看梦境里拿着手机看里番，然后到处躲藏着看，之后画面成了第三人称，我看见了一段一段的很黄很暴力的场景触手怪物之类的总之每个妹子都很惨梦境出现性暗示是不是也是一种显意识活跃带入梦境的表现呢
第三个梦
这个梦是一个片段我梦见自己在一个大雪天骑着摩托车回家，还梦到了母亲和我说了些什么，有趣的是现实中我们这也下雪了，现实中我家的雪景和梦里差不多，这也是显意识在梦中增长的表现吧
第四个梦
这个梦非常真实细节非常丰富出现了大量的人物我梦见自己迷路了，走在一条大街上，街上热闹的像庙会，很多的人，我来到一个参观旁，餐馆是我现实去过的餐馆，餐馆里很多人在吃东西，外面还有个穿着浅色羽绒服的阿姨在做早餐给客人吃，她的旁边还有很多食物，油条炸蛋糕等食物，但她突然很淡定的做个很恶心的事情她居然往锅里吐了口水，当场我就不淡定了，瞬间食欲全无，我还在想怎么这样恶心，就走开了。
第五个梦
其实和前一个梦境有很多关联，我梦见我离开餐馆后离开主路想找网吧，小巷子里有个小网吧，我走进去，里面的电脑配置很落后十年前的台式机，我坐在一个墙边的电脑桌上待了一下又离开了，继续沿着大路走，我看见路边有家店铺上挂着黑白风格的燕子风筝，很多小孩在一边嚷嚷，还有很多卖手套卖毛织品小玩意的小摊贩，我慢慢离开了闹市，走入农户区的小路，小路边有个小荷叶池塘，池塘上上有一个小小的拱桥，拱桥左边是荷花池右边有庭院假山假山右边有两栋农户水泥平房，白色瓷砖堆砌去墙面和我家乡现实中的房子很像。我站在荷叶池边上这是天色瞬间暗了下来，我心中生出疑惑怎么天黑的这么快，便朝着池上小路走去，我看见桥很窄没有护栏大概就一米的宽度，心中告诫自己千万小心别掉下去，我踏上小桥，如果说之前的梦境我走路都没有一种脚踏实地的感觉这里明显感觉的到桥面的触感，就好像在现实中走路一样，很真实。走了没几步我就断线了
第六个梦这时大概六点了，突然停电，我被冷醒，但过了一会又睡着了我梦见我用手机在和一个女孩视频聊天，那个女孩应该在现实中哪里见过，梦里我和她好像是在交往，但似乎是很久没联系的那种，这个梦真实到我只是没有知梦了，显意识已经占据整个梦境很多对话和现实里没有什么不同了，我问她好久不见我马上要去东京留学了到时去找你她表情显出失落告诉我她家里马上要回国了我心中暗暗失落，我又问她到时我到东京后，暑假你可以来找我玩她告诉我她父母管的很严格，暑假不能出来玩，之后我们还进行了很多交谈，但我影响最深的就是这两个
总的来时昨晚真的是久违的很舒适的夜晚，中途醒来两次但都没出现失眠很快就睡着了，而且梦境相比前几日，越发真实梦中逻辑越发清晰我感觉我只是没有知梦仅此而已，每个梦都相对很完整，梦中的我代入感也很强烈而且这六个梦感觉是由浅入深显意识越发深入占据梦境前两个梦没有主体只是旁观后面的梦都是第一人称实际参与而且极其真实
不追求出体效果来做太玄是真确的随着日后梦境的加深显意识的继续增强知梦是必然现象，加油
通过了这几日的修炼我经历了失眠出体信号产生的不知所措，从光怪陆离的梦到逻辑清晰的梦从看铁大和各位大佬的文章一头雾水到诺有所思很多文章随着我夜间的练习的进行，我对这些理论和知识有了更多的认识心中也有了自己的很多感悟我知道我前面的路还很长但我会本着一颗平稳而热诚的心努力前行！
回复忆纱宇悠:29日成功进入太玄境，捏鼻成功验梦但爬在地上闭眼想切换场景时意识中断醒来慢慢来成功了就是好事哇
回复忆纱宇悠:昨晚半夜太玄，之后一直感觉睡不着，但意识时而飘散时而清醒，验梦三次真醒，后来没验，就感觉一直在床上没睡，但时间又过得很快，感觉就一会，而且还做了梦，但我不记得了，请问这是什么状态呢？
回复nrizz5639:估计是太玄之后的假性失眠，虽然感觉没睡着，但其实并不费神。这个状态介于在醒和睡之间，稍微动一下身体就是真醒，此时应该意念用梦手捏鼻。
回复忆纱宇悠:估计我还是不够敏感，在那个状态里我似乎没有太多主动意识，估计还是得继续练习，以后能变的敏锐些吧
回复忆纱宇悠:还有一个问题我发现太玄要求早睡但我如果十点睡或者十点半睡半夜太玄后很少发梦，一两个或者根本没有但我如果十一点或者十一点半睡半夜太玄后一般会大量爆发拟真度很高的梦这是我从我记梦日记里发现的
回复忆纱宇悠:而且我发现如果我半夜四点起如果之前能醒来一小会不下床直接切换两组睡下再四点下床起来清醒几分钟再太玄睡下有一定几率频繁醒来或者直接醒来信号充斥全身实现出体
回复nrizz5639:根据你自己的状态来调整就好了，一个方法总不可能兼容所有人的。而且就算是自己的状态也是多变的，可能过一段时间之后你会发现之前的方法都没有效果了。把握好自身的状态，调整练习方式。最关键的还是要保持清明意愿。
回复忆纱宇悠:嗯将太玄变成日常生活一部分我现在完全不觉得是负担，因为我只要练太玄第二天精神和心情会非常好，不知道为什么，实在昨晚自己感觉是失眠，但现在精神都非常好！
这几天因为家中事物繁多暂时停止了记梦和太玄训练但我想说的是在第八天我成功再次实现了梦中出体在我
第一次成功通过太玄梦中出体已经过去了一年，我从21日开始重新练习太玄，历经八日，终于在第八天成功出体成功，非常难忘的一次体验今天开始我又可以继续练习了顺便把前些日子停练的日子补上
2018年29日
那天我结合前几日练习的结果进行总结感觉成功快到了，我没想到来的如此之快，当晚就成功了，我原本以为会再等上十来天
那晚我观察前些日子的练习发现十一点前睡着大概五点后我会进入频繁发梦期，所以我把之前三点的闹钟设置到了四点半，闹铃震动，我从床上醒来然后上了趟厕所，在床上看铁大的文章大概五分钟然后喝下两小口葡萄酒入睡，快速切换四组内心渐渐平静随后慢速切换四组切换频率大概三十秒慢速切换到第二组我就开始意识涣散，杂念渐生，我不去理会，做完四组后喝两小口葡萄酒睡下，二十分钟左右就睡着了，之后没有做梦，不知过了多久我突然醒来，原因是我突然感觉眼前有柔和的白光升起，但我睁不开眼，之后信号来了，我开始出现震动，我静静观察，慢慢的信号加强，全身毫不犹豫向左侧猛的侧过去，但这时我却感觉我侧过去很艰难，似乎有什么力量扯着我，我无法用力，我便捏了鼻子开始似乎还有些堵着不通气，我让怀疑平静又把意识放在鼻子上慢慢吸气，这时我没有堵住的感觉能顺利呼吸，这让我倍感自信，我知道我已经睡着了这是梦体，我就想起身，但又感觉有股力量压着我背后有什么东西扯我，我尝试几次没有起的来，便躺在床上想起打滚大法便打起滚来，我向右侧打滚，滚动两圈突然掉到地上，一点也不痛！但地面有触感，如今天气寒冷，但地面一点也不冰，我在地上爬行几步，想着试试从本地场景出去，趴在地上闭上眼睛想象一片森林，但就在这个时候我意识中断，再次睁开眼我发现自己在床上，而这时已经八点半了，我回过神来很兴奋，我知道我成功了，即使时间再短它也是清明梦啊，有了第一次继续练习肯定会越来越好，至少这扇大门向我敞开。
忘记一个很重要细节出体我爬在地上出现了音乐是我现实中经常听的谷村新司先生的虚幻
2018年1月30日
因为快过年了家里事情比较多所以没有进行练习，我才开始练习时还有些许怀疑太玄你的效果因为那时还没成功，但这天我停止练习一觉睡到天亮中途居然没有梦没有任何记忆而28日我六小时后醒来结合太玄练习居然在四个小时的睡眠时间里做了六个逻辑清晰代入感极强的梦，这种落差让我对太玄无不佩服和认可！
2018年1月31日
也就是昨日，我睡的很晚因为昨日有月食，而且家中客人较多，我觉得很累就没有练习了，但昨晚还是做了个美美的很温馨的梦细节超多
我梦见自己和一个很久以前暗恋过的同学出去约会，我们去了一个游乐园，开始的时候我和她在游乐园的门口集合，她梳着辫子，穿着白色衬衣和浅色毛绒衣，我们先是在一个游乐园摊点前排队买汉堡热狗，卖热狗的是个胖大叔，穿白色工作服，系着蓝色围群，之后我们排队去玩过山车，我和她坐在过山车前面，我们穿过一个个隧道，过山车总体比较缓和，要不然我估计我会兴奋的醒来，之后我们从过山车出来到处转悠，她似乎觉得我没主见，有些不开心，我有些担忧，我感觉这时小潜来帮我了，那个胖大叔突然来到我身边，告诉了哪里有酒店叫我们上去，我问她她同意了，我们便来到一个旅馆打算上去，但我心里却感觉不想这么做，她走在前面已经上了台阶，我停在门口不想这么做之后就醒来了。
我回忆这个梦境，我觉得梦中的自己是那么的单纯，我似乎又回到童年时代，因为那个女生是我小时候喜欢的女孩，她在梦中似乎变得更成熟，嫣然青年女性模样，我们在一起去游乐园，去坐过山车，似乎在梦中我永远是个长不大的孩子一切都那么美好，这也是为什么到最后小潜来提醒我这是个机会，但我最终没有去做的原因，因为她象征着我心中那最质朴最美好的一段感情，我不忍心去破坏。
从今天开始我将继续开始我的清明梦之旅，重新上路吧，梦中的少年。
31日的梦境还是很真实，很多对话，逻辑都清晰和现实无意，但中途也突然闪现到其他场景其他画面插入进来，但很快又回去原本的梦中了，感觉很像太玄练习中出现的意识涣散很像啊哈哈
回复nrizz5639:其实我也做了几个普通梦，然后知梦了，但是我觉得累，只给潜意识说我只知梦不控梦，你来吧，然后又被潜意识带跑了，醒来还觉得是个普通梦，到现在才会想起来
2018年29日是我值得纪念的日子
那天我结合前几日练习的结果进行总结我通过前几日的练习总结预感清明梦快到了，我没想到来的如此之快，当晚就出体了，我原本以为会再等上十来天
那晚我观察前些日子的练习发现十一点前睡着大概五点后我会进入频繁发梦期，所以我把之前三点的闹钟设置到了四点半，闹铃震动，我从床上醒来然后上了趟厕所，在床上看铁大的文章大概五分钟然后喝下两小口葡萄酒入睡，快速切换四组内心渐渐平静随后慢速切换四组切换频率大概三十秒慢速切换到第二组我就开始意识涣散，杂念渐生，我不去理会，做完四组后喝两小口葡萄酒睡下，二十分钟左右就睡着了，之后没有发梦，不知过了多久我突然醒来，原因是我突然感觉眼前有柔和的白光升起，但我睁不开眼，之后信号闪现，我开始出现震动，我静静观察，慢慢的信号加强我告诉自己是时候展现真正的技术啦！全身毫不犹豫向左侧猛的侧过去，但这时我却感觉我侧过去很艰难，似乎有什么力量扯着我，我无法用力，我便捏了鼻子开始似乎还有些堵着不通气，我让怀疑平静又把意识放在鼻子上慢慢吸气，这时我没有堵住的感觉能顺利呼吸，这让我倍感自信，我知道我已经睡着了这是梦体，我就想起身，但又感觉有股力量压着我背后有什么东西扯我，我尝试几次没有起的来，便躺在床上想起打滚大法便打起滚来，我向右侧打滚，滚动两圈突然掉到地上，一点也不痛！但地面有触感，如今天气寒冷，但地面一点也不冰，我在地上爬行几步，想着试试从本地场景出去，趴在地上闭上眼睛想象一片森林，但就在这个时候我意识中断，再次睁开眼我发现自己在床上，而这时已经八点半了，我回过神来很兴奋，我知道我成功了，即使时间再短它也是清明梦啊，有了第一次继续练习肯定会越来越好，至少这扇大门向我敞开。
你是对的不要过分追求清醒出体，适合自己的是最好，梦中知梦控梦也很好嘛
回复nrizz5639:个人梦中知梦对身心比较好，就是清晰度不如直接清醒入梦
回复nrizz5639:太玄是最捷径，但也不是一做就成的，需要循环渐进，欲速则不达，我昨晚4点多做了几组后睡不着了，一直想进状态，结果失眠到6点多，后来不管了，想点其他的结果不知不觉睡着
回复nrizz5639:然后就知梦频发，这可能就是太玄失眠的原因，你显意识太强烈，老想着进状态，但你无所谓态度去睡的时候成功率就上来了
回复nrizz5639:感觉还是睡眠要紧，前面睡够，我个人觉得练太玄不要太早，先让身体休息好，放到5-6点后去练习，这样不会影响第二天工作
回复ldytksn:留个联系和你聊天，蛮投缘的我的QQ1252276747加我下
回复nrizz5639:好的，不过我微信开的比较多微信号:ldy33495033
2018年2月6日前三天应为酗酒精神较差所以停止了练习昨日晚间重新开始太玄练习停了几天但昨日收获还是很大
昨晚画画到11点，我大概在11点10上床睡觉，入睡很快半小时内睡着，这一晚做了三
个梦一个是在半夜起床之前
第一个梦
这个梦贼坑爹，我梦见自己在读书，但学校是我自己家，在上体育课，老师是我小学的班主任，她叫我们围着我家院子跑步，跑五十圈，我就一直在梦里跑，非常真实的梦境，触觉都很敏锐，我一边跑一边和身边的人聊天，但是越跑越累，感觉自己跑不掉，身体变得很疲惫迟钝，到最后几圈我实在受不了了，停下来休息了下从第四名变成了最后几名，之后场景切换，我来到了教室内，我拄着一根棍子，突然班主任训话走到我这，一把抓走我的棍子，开始骂我，为什么我跑的名次这么靠后，我瞬间就火了，开始和她争辩，我说我实在是累了，搞笑的一幕出现了，我突然拿起棍子开始打自己的头，老师以为我要打她马上躲得远远的，然后我就开始一顿乱说了，貌似我还说了我在梦里我能怎么办之类的。真是笑哭。
之后闹钟把我叫醒，五点钟了，我下床上了厕所回到房间扭动身体然后到床上翻阅铁大的帖子，大概七八分钟，我关灯睡下，状态很好，刚切换就开始意识涣散，做完三组慢切后感觉身体很舒服，微微的有些麻，我喝了口葡萄酒翻身睡觉，大概二十分钟到半小时就睡着了，中途突然醒来一次，我捏鼻，好像通气好像又不通气，我无法确定，就翻身睡下了，刚翻身时间开始混乱，我似乎中途又起来一次，就在翻身后再起来我自己感觉时间就一两分钟，但已经过了一个多小时了。
之后我开始发梦
第二个梦
我梦见自己在一个阵地里，我是一个秦国高级军官，真在一个平原上的一处军营进行临战部署，营地边缘已经筑造好防御用的木桩墙，但我看了看还是很担心，我对身边的参谋说这围墙很容易用巨石撞开，营地里只有几十个人，但敌军已经在列队马上要进行冲锋了，我万分焦急，这是有很多士兵开始打算逃跑，我抓住一个士兵拿出刀比在他的脖子上我说谁要是临阵脱逃就杀无赦，我勒的很紧，士兵脖子上有了被割伤而留下的血迹，溃逃的士兵们停下了脚步但还是很惊慌，我走入军帐告诉自己必须加强兵力这点人不够，我再走出营帐，外面很壮观，突然全部都是人，人山人海，我大叫赳赳老秦，共赴国难！士兵们士气暴增，敌人开始爬上围墙看，厮杀开始，呼喊声震天响，我拿出斧头朝着爬上围墙的士兵的头砍去，一直砍，砍倒了好几个人，所见之处全是厮杀，煞是壮观，这个梦是真正的爽到我了！
‘第三个梦
我梦见我和我画室的管理员大爷一起去买菜，我们走在大桥上，那座桥是我现实中经常走的桥，桥上不时有大卡车经过，我们一路闲扯来到大桥边的集市上，有很多人在买东西，我看见摊位上玲琅满目很多食品，店铺门上还系着一大串的大葱。之后我就醒来了
昨日我的梦都是逻辑非常清晰拟真度非常高的半明梦，和现实没有差异，细节非常多，我在梦中的思维非常清晰，这个情况很像我上次清明梦前一晚的情况，梦境十分清晰，这是显意识在梦中加深的情况，我相信这两天我绝对还会出现第二次清明梦。’
2018年2月7日
这天晚上我照常练习晚上没有出现梦
2018年2月7日
昨日的梦仍然非常真实但我发现我的潜意识梦中的我蛮多欲望
昨日11点半左右睡下很快就睡着了，我将闹钟设在五点四十六个小时之后前半夜我发梦了，但记忆非常残破无所寻觅痕迹，闹铃响后我起床上厕所，然后活动了下回到床上，坐了几分钟睡意袭来，我关灯慢速切换四组，困得不行，又切换慢速，昨日的切换非常散漫，我的思想总是发散开，我也不去管它，做完五组后我睡去，很快就睡着了
第一个梦
我梦见自己在自己家，我家大厅突然变成了KTV我发现我身边有两个妹子，她们是我的学妹，之前在我梦里出现过，他们叫我点歌，我点了罗大佑的恋曲1990搞笑的事情出现了，我居然在界面上找不到太多这首歌的信息，我心中想着这是怎么回事有些不知所云，我点了歌后大屏幕后出现伴奏，结果歌词是英文，而且伴奏稍稍有些违和，有些改变，我看到屋顶的彩灯开始旋转，照射，很迷幻，我连忙切歌，结果之后的曲子也不对，我就开始唱，结果完全跑调，真的很尴尬。这时潜意识又开始指引我了，场景切换，那两个妹子居然去浴室洗澡，我居然心生邪念，要是在现实，我想都不敢想啊，我突然打算去偷看，抹黑走入厨房，应为厨房后有窗户，但我没走几步，场景又切换了，她们和我说她们要睡了，走入我现实中睡觉的房间，之后我也回那个房间睡了，那么房间就是睡了三个人，我凸(*皿*)，我心跳的很快，跑到最左边睡下，我感觉我旁边睡了人。
这个时候我感觉我是进入了太玄境，只是我自己不知道，思维还在之前的梦里，应为这个时候我确实感觉自己睡在床上，和以前太玄境从床上醒来是一模一样，有触感，但我的显意识还没过多抬头，所以我也不知道自己在太玄境，自然也就没有验梦了。
昨日的体验真的十分蹊跷而且我发现我的梦一旦是那种梦细节无比真实逻辑清晰就会出现音乐都是我现实中常听的，这是非常有趣的也许这可以作为我的扳机也说不定呀。潜意识也很认同我的音乐莫名很开心，但小潜你能不能不要总想给我搞些香艳的情节啊，我真的吃不消呀。