主题:这里是宇悠的修梦贴回复忆纱宇悠:额，憋尿不应该是直接醒的吗？我猜是因为你甩手太快“能量“不够吧？你多试试吧，嘿嘿
回复BJ泥:其实这个清明梦是我之前WBTB时，感觉天气太冷，在犹豫着上不上厕所的时候不小心睡着，然后带着憋尿的感觉做的，哈哈哈
回复忆纱宇悠:~看来憋尿有益清明？要不改天我也去试试，来个憋尿大法。。
简直叫人想到《梦的艺术》里面无机体入侵的感觉。不过，如果顺应这种状态，不挣扎不反抗，比如躺下看梦屏，向兜里摸药丸之类，不知道会怎样
回复银色大料:飞机杯???感觉发现了什么小秘密..
刚才午睡练了一下临睡点，多次梦手有感，记点心得。
由于寝室环境有点吵，两个室友在打游戏，而且我没耳塞也没眼罩，没有选择太玄，因为我感觉这种环境下太玄根本睡不着，打算试试临睡点。（大数哥说午睡适合练临睡点）
躺下放松一段时间，关注自己的呼吸，出现睡意的时候，双手隐隐有感，但是意念动起来的话会造成肉手紧张，再关注呼吸，仍由杂念纷飞，跟着杂念走，只留下一丝梦手的意念。杂念变成了一段梦境，我在里面做了个动作，梦手竟然也开始了那个动作，不过一下就把我拉回了现实。我继续关注呼吸，等待杂念纷飞，如此，梦手再次出现了跟梦里一样的动作，我也再次被拉回现实。如此反复，直到一瞬间我感到很想吞口水，强忍着，感觉身体太紧绷了，醒来，捏鼻，真醒，确实喉咙感觉不舒服...应该不是临睡点的症状。
醒来了我思考了一下，意念梦手动这个过程，应该是梦里面的意识来意念梦手动，而不是还清醒的时候去意念，不然动的肯定是肉手。
不知说得对不对@353877848
练杂了，不管是梦手还是杂念成真都具备入梦的程度了，但左右摇摆没行动；你清醒时意念手去动也不会动啦，手的运动还有神经传递信号，肌肉收缩等一系列复杂的运作，但是进入梦境后梦体没那么复杂，一个意念就动起来了，所以梦手可以作为验梦依据。
但有一点是对的，对梦境的熟悉、敏感，能让我们练习时更快把意识转移入梦。另外，梦手练习的是动感，要想象动作的感觉，不需要出现动作的画面。
回复353877848:杂念成真的时候我也失去了意识，我好像没有带着显意识入梦，看来还要多熟悉几次感觉啊
回复353877848:有坚实的大数哥作为后盾，我一定会征服小潜的
12点多睡觉，中途醒过一次，快速切换后再次睡着，然后六点多醒来一次，上厕所，清醒五分钟，回床，平躺着太玄，第一组刚做完就睡着了，然后又醒来，接着做第二组，结果又睡觉了直到八点起床。
梦忘了记，只记得有个梦自己当上了孩子王，每天挂着鼻涕到处乱晃，导致我醒来后一直感觉好像有鼻涕的感觉。
11点30睡觉，5.05起来，有记得快速切换，无感，捏鼻，起床上厕所，感觉很困，应该是在深度睡眠时期醒来了，清醒了15分钟，回床，太玄，七组做完，无感，侧卧，暗示自己会知梦。结果一觉天明，早上还感觉很困_(:з」∠)_
下次决定这种状态不太玄了，转为临睡点，起床依旧清醒五分钟，不然太影响睡眠质量了。
记个梦。
一天，妹妹带她同学来我家做客，那女孩趁我妹妹不在，一下抱紧我，然后说了什么我没听清，她就走了。我感觉她好像喜欢我，我也对她一见钟情。我迫切想知道她的意愿。让我妹妹去打听她的电话。之后弄了好久终于问到了，我就跟她在短信聊天。
然后我醒了，就是5.05那次。再睡下后好像接上了这梦（中途醒来脑补的内容，在早上起床后回忆起来也感觉跟做梦一样），然后经历了有种结局，太混乱了，就不记了。
回复请叫我红灵金:话说你是妹子，你是不是在向楼主暗示什么？
11:30睡觉，半夜醒来一次，快速切换竟然看到了梦屏，中间一小片，几秒后消失，我感觉那时候还比较清晰，不知这梦屏的出现是什么意思…
5:40起来，感觉不错，不怎么困，清醒五分钟，回床太玄，大概七组做完，有注意留白，但忘记模拟杂念纷飞的感觉了。暗示会知梦，侧躺睡去。
不知多少点，假醒一次，左侧卧，在脑海里忆梦，随手捏鼻，用的是左手（平常我都用右手），然后又过了一段时间，惊醒，发现刚才竟然是假醒，我还捏鼻了啊，竟然没知梦？！反思了一下，最近捏鼻有点随意了，虽然养成下意识捏鼻了，但是捏鼻后没有去体会能否呼吸，打手板三下！以后捏鼻也要用心啊！
记几个梦
梦1
由于太玄的时候脑海里一直出现日语对话的杂念，然后做了这个梦。场景是在一间教室里，在上日语课，老师邀请了日语歌社团，来我们教室表演，先来了三个女生，一个上台用小笛子吹了一曲，她们知道我会日语，就三个人围着我聊天，聊着聊着我突然口水留了下来，停都停不住，幸好梦里的我脸皮厚，擦了擦嘴角，毫不在意继续聊天，突然他们社团的其他人也来了，班里很热闹，然后就莫名其妙变成了日语表白大会，一群人在黑板上用日语写表白的话，我看着几句话，字太丑，怎么都看不懂。这时一个人在黑板上写了一句话：xxxが大好き。但是把き写错了，我就上去改，一写，把き的下面写成“心”去了，擦了再改，马蛋，还是写错了，不管了。这时，台下想起了热烈的掌声，老师和校长都从后门进来，大家都用敬佩的眼神看着我，我有点不好意思，醒了。
梦2
我跟谁来到一个公园里面，准备去掏鸟窝。小潜模拟了一个超震撼的树林出来，都是参天的千年大树。我们边走边看，选一条好爬的树。每条树都很真实，那种超自然的真实。基本上每棵树都有三四人合抱粗细，高的看不到顶。记得很清楚的是我们爬的第一课树，从树根处分为两个枝干，一个垂直向上长，一个与地面成30度斜向上长。我们沿着斜向上的树枝往上跑了半天，都没看到鸟窝，便下来重新找个树。第二棵树笔直向上生长，但是树身上每隔一米就长着一圈突起物，就像是一个个关节一样的，我们感觉比较好爬，便决定就是它了。后来醒了。
梦3
是一个偷太阳的故事，因为是快起床的时候做的，忘记了。现在我醒来的时候没记关键词了，怕影响当时的状态，都是要发帖的时候才记梦的，有些印象不深的梦就忘记了。
11:20左右睡觉，4点多醒来一次，有捏鼻，感觉比较困，起来上了个厕所立马睡觉，临睡点练习，感觉秒睡。做了个超级恶心的梦，后面记。5:35醒来一次，有捏鼻，偷懒了没下床，记个梦就开始太玄，平躺刚做完一组就感觉睡姿很不舒服，左侧躺，又切完一组就睡着了。
梦1
我骑自行车回家，桥的下坡路时，看到乞丐一家人，妈妈带着一个大儿子一个小女儿。妈妈在唱一首歌，非常好听，我情不自禁地停下来听，发现是海贼王一首op的变奏版，很轻柔，适合女声。
场景切换，我骑着车路过水库底下一个很大的地下建筑群，走到一半发现地上开始积水，小潜跟我说水库放水了。这时前方的水深已经有五米了，我正想着是不是要游泳回家了，一艘船来了。我上了床，像个杂货店，什么毛巾，袜子，零食之类的都有。然后大家一起吃饭，有人推荐我吃一个他们的特产，一个蛋壳里面有两个蛋黄的神奇料理，感觉还不错。
梦2（那个超级恶心的梦）
梦见在拔耳屎（小潜你究竟对我多大仇啊_(:з」∠)_），左耳，拔的时候有一种耳朵酸痛的感觉，拔了好久好长，醒了，感觉左半边脸一片酸麻。∑(っ°Д°;)っ
梦3
接上了梦1，我再度回到水库顶上，一个堤坝上，看到一群人在维修水库，小潜告诉我，我是也这边工程的一员，这时一个人叫我过去帮忙，他面前是一条水泥刷的水路，倾斜向下通到水库里，他正拿着各种鱼放上去，鱼就能滑到水库里。我其实什么都不懂，但为了避免被他识破，只好硬着头皮上，他先递给我几条泥鳅，我抓着放上去，滑滑的很不爽。然后他又递给我很大的螃蟹，我怕被夹手，很小心的抓着螃蟹的脚，但怎么都不能把螃蟹甩下去。
场景切换我从堤坝上跑了出来，沿着堤坝向前走，四处一片青山绿水，风景很好。这时我碰到两个人竟然在御剑飞行，他们对我说他们正在清明梦，要到前面游山玩水，我说那我也去，于是我飞着跟着他们，后来坠入普通梦。
梦4
还是那个青山绿水的场景，我是个小男孩，但身体不是我的，（感觉我像附身到电影男主身上去了）外星人入侵地球，“我”爷爷变身银闪闪，银色光芒笼罩的光球，跟外星人大战，最后赢了。但爷爷也快不行了，“我”给他插上氧气管，爷爷有复活了，他告诉我地球上还有个金闪闪，让我成为正义的伙伴，保护地球的任务就交给我了。醒。
最近怎么都是强行玄幻的节奏悠酱最近在想什么？怎么还有伪联机呀
回复银色大料:一定是我最近太忙了，每天做不完的实验(╯°Д°)╯~┻━┻还有最近在关注梦控师的签售。
昨晚出现了特殊情况，有点被被吓到了。
11：20多睡，2：22起来一次，是个关于亲人的噩梦，捏鼻，上了个厕所，回床太玄78组，再次睡去。
还是那个噩梦，不过是情节改变了，结果没变，醒，捏鼻，看时间3点不到，才半个小时，再切几组太玄，再次睡去。
又是相同的噩梦，半个小时再醒。没办法，这次连捏鼻太玄的心情都没了，倒头睡去，还是那个噩梦，一直重复，像是被诅咒的半小时，到4点半醒来，这个噩梦已经连续5次了，我感到有点心悸，很担心亲人。
不敢再睡了，坐在床上清醒了5分钟，给自己暗示，躺下，开始太玄，不知不觉睡去，又梦到那个梦了，不过没有悲剧，我看着知梦了，小潜跟我说这是另一条世界线，看着这温馨的画面，我哭了，重来没有那么使劲哭过，我一边哭一遍喊，没事就好，没事就好...（醒）看时间7：02
幸好这只是个梦...这次虽然清明了，但只有短短的十几秒钟，看着happyend我就醒了。
11点多睡觉，早上6点20醒，有捏鼻，感觉天色比较亮了，偷懒没起床，记个梦准备太玄，结果秒睡
梦：
我在一个陌生的城市里打工，有几个片段现在记得很模糊，大意是说这是另一个世界，并不是现实世界。先是一个书店，进门之后有个很陡很简陋的木制楼梯，工人提着一桶桶墨水上下楼（这不是书店吗？！）我感觉对我来说太难了，便跑了出去，重新找工作。
场景切换，我我到了一间公司，名字很奇葩“小马中青鱼公司”，跟我一起来的还有几个人，有男有女，都比较模糊，记不清样子。老师傅带着我们几个，给我们介绍工作内容。我们的工作竟然是抓妖怪。妖怪藏在各种设备啊房间啊管道里面，挺有意思的，老师傅先带我们抓了一遍妖怪，告诉我们妖怪都在什么地方。有个妖怪我记得很清楚，因为是我亲自上去抓的。在一个类似与打印机的设备里面，总是出来一半身体，另一半在打印机里面，我使劲拉都拉不出来，还是老师傅厉害，上去三下两除二就把妖怪拔出来了。
后来我们自己去巡逻了一遍，都没见到妖怪，可能是第一次被老师傅抓完了。到了下午，老师傅带我们去公司的楼顶，他说要带我们去看一看这个世界最美丽的景观。我们跟着老师傅，通过一个斜向上的小楼梯到了天台，打开门出去，天啊！天上竟然飘着雪花，绵绵洒洒就像冬天一样，但是一点都不感觉冷。老师傅向前走去，示意我们看看远处，我走到天台外围的扶手旁边，我看到了这辈子最震撼的景色！！
天空是黑色的，绵延出去消失在山的后面，天上飘着洁白的雪花和粉色的樱花。山体发着金色的光芒，映照的漆黑的天空也是一片暖洋洋的金黄。山上种满了开着洁白花团的李子树和粉红色花瓣的桃树，一群人在山上平台处载歌载舞，开着篝火晚会。这时一个女孩纸好像看到了什么不得了的东西，示意我过去看，我转头到右边，那...是一副怎么样的画面啊...超现实一般的奇异景色。
只见山的平台上长着一棵巨大的桃树，能有一座山高，像小山一样多的桃花开满了枝头，映在漆黑的夜空下，仿佛整课树都散发着紫红色的光芒。它从树根开始生长，然后分为两个枝干，一个垂直向天，一个倾斜向着山外长去，在这个巨大的枝干上，竟然悬挂着两艘极尽奢华的龙舟，上面坐满了身穿各色华服的人，他们竟在在树上荡龙舟！龙舟摇啊摇，隐约能听到热闹的欢声笑语，让整副画面都黯然失色的名为快乐的光芒。（醒）
太震撼了，至今那一幅桃树龙舟景象还印在我脑海里，梦简直太神奇了。
11点半睡觉，5点20醒来一次，感觉状态不错，上厕所清醒5分钟，回床太玄，刚进入状态，就感觉太热了，不得已又起来拿掉一床被子，再躺下。带着杂念太玄，很成功的切换了7组，但是都没能进入那种杂念纷飞的状态，人也比较清醒，还以为要失眠了，结果睡得很快。早上竟然是被室友喊起来的，我的睡眠周期已经好多年没到达过八点半了。一直以来超过八点钟我已经不能正常睡眠了，会越睡越糊涂，而且梦境杂乱模糊。这次的状态很值得我借鉴，应该是杂念太玄的效果，今晚继续。
因为早上起来就做实验去了，梦现在回忆起来有点模糊。
梦1
关于疾风之刃游戏的梦，有人在清装备，便宜的不行，一堆人在抢着买，我正好把钱存了，不够钱，都没买到。
梦2
场景是一个研究所，我和一个女孩一个男孩是一组，我们从小在研究所里生活，一天晚上我们违反了规定，偷偷的从天桥跑出去玩，外面的世界很漂亮，我们三人打算逃出去，没想到出逃那天被发现了，原来是那个男孩告密了，他让女生跟他回去就没事了，但是那女孩纸选择了跟我一起奋斗，最后我和那女生成功逃出了研究所。
后来因为什么东西，我们必须回到研究所去拿回来才行，我把我所有的能力封印在一个宝石里面，交给那女生，她变成我的样子会研究所拖住其他人，而我乘机去找东西。
后来那女生被所长他们堵在大厅里面，眼看那女孩要被所长抓住，这紧要关头，我终于出现了。
这一段是我记得最清楚的。一阵微风拂过，所长双手一握，却没抓住任何东西，因为那女生已经呈公主抱的姿势被我瞬移救走了，我放下女孩，回头看着整个大厅的人，所长正红着脸看着我，我说了一句话：尽情的后悔吧，是你们给了我这种力量。那女生很配合的把宝石向我抛开，我潇洒的用右手握住，宝石呈光子状飘散，所有的能力都回到了我身上。我正准备打开杀戒的时候，马蛋，被室友叫醒了。
这剧情其实太为浓缩了一点，完全可以做成个四月番啊，我已经还是脑泽野弘之的配乐了
回复消逝の斜晖:当年中二的时候脑补过的场景，没想到在梦里实现了('ω')
回复银色大料:思い切り后悔しろ！てめぇから手に入れた力を见せてやろ!!
今天中午临睡点练习，两次过渡到了梦境，第一次感觉梦手突然动了一下，被惊醒。第二次感到一瞬间的失重感，再次被清醒。午睡的时候我比较容易感觉到临睡点，可能是不怎么困的缘故，但是睡不着，而且入梦后丢失意识，还需要多练几次找规律。
昨晚11:30睡，两点多醒来一次，想着才睡下3小时，不想起床，躺着太玄，结果秒睡了，三点多醒来一次，还是偷懒，结果秒睡。五点四十多醒来上厕所，看了一会贴吧，回床太玄，切到了第六组的时候睡着，刚开始有意识地引导杂念，感觉很难进入状态，有几次跟着潜意识的提示走，反而陷入了杂念之中，不过一下又清醒了，怎么带着显意识入梦而不惊醒还是一个困扰我的难题。周末还是尝试暴力的方法试试主动入梦算了。
梦1
梦见我和妹妹在学校，我正准备回家，外面下雨了，我正好带了伞，我妹妹忘记带了，想跟我一起回去，但是我的这把伞很傲娇，只有被它认同的人才能用，我妹妹很遗憾不能被它认同，妹妹开始跟我解释，说她昨天上课趴在桌子上睡觉，醒来发现天黑了，大家都走了，班里只剩下她和一个同学，夜晚的学校很恐怖，各种灵异传说开始涌上心头，她只好跟那同学打招呼，然后还发生了什么，我妹妹说她不能在学校呆了之类的，我没办法，只好带她回家，结果刚门，伞就发脾气了，把它自己弄坏了，搞得我也回不去了，这梦简直扯淡_(:з」∠)_
梦2也忘记了很多细节。
电影梦。场景在外星球，人类的殖民地已经发展到银河系了，这个是除地球之外唯一的一颗能住人的星球，星球整体呈红褐色，很像火星。在这颗星球上发生了很多日常，好像还在举办什么活动，然后突然发生了紧急情况，必须要撤离，政府立马开展了移民工作，但是可能来不及了，男主乘坐快速艇离开了星球，找到了正从别的星球返航的一艘宇宙飞船，告诉他们母性不行了，直接调转方向，先去地球定居，他们可能是人类最后一只遗民了。大家都很伤感，在到达地球大气层时，突然一颗流星划过，大家的视线被吸引了过去，人类还是成功逃了出来，那搜宇宙飞船像一条蛇一样，降落在火星，并把火星表面一圈一圈缠了起来。（醒）
昨晚写了一晚上作业，11点多睡的，两点多醒来一次，结果秒睡了，五点多醒来一次，上厕所，太玄，结果因为早上要做实验，室友们实验报告还没写，6点就起来抄，导致我失眠了，早上起来头好痛，梦也忘记了。午睡1小时，精神呈混沌状态，无梦，没有睡觉之后的舒畅感，今天简直累死
昨晚竟然没有自然醒_(:з」∠)_果然是因为最近太累的原因吗