主题:这里是宇悠的修梦贴突然想起来昨晚还梦到一个片段，我再听自己唱的日文歌，虽然自己唱的时候感觉唱的很不错，但是一听，就感觉吐字不清楚，很难听懂在唱什么_(:з」∠)_
回复银色大料:我顶多五音不全而已，日文吐字还是很有自信的
午睡因为一直睡不深，所以一般没定闹钟，今天中午给自己下了躺下10分钟后开始太玄的暗示，结果一睡就过去了2个半小时最近显意识怎么这么弱
睡前有暗示自己半夜早点醒来，1点多的时候模糊中听到室友在说梦话，估计1点多的样子，没起来，又睡着了。2:20多醒来一次，下床上厕所，回床后没有立刻开始太玄，防止秒睡，快切三组，慢切三组，侧卧，感觉睡意不足，但入睡还是比较快。无梦，4点多醒来一次，动了几下才反应过来，没起床，继续太玄，两组左右在切换中睡着，依旧无梦。
总结一下，回床马上太玄终于没秒睡了，但太玄之后睡意较浅，今天也没造成入睡困难，醒来临睡点还是没抓到，太玄之后入睡阶段要加强暗示。
今天中午午睡，状态很好，记一下感受。
12:10左右躺床上，直接开始太玄，快切的时候老是走神，变成全程模模糊糊的太玄去了，切换中睡着，梦境一直在黑屏和有图像之间转换，不知什么时候，我已经入梦了，是个晚上，我在老家，窗外经过几个人，听他们的谈论声好像是几个和尚来化缘了。他们跑到门口准备进来化缘了，我不想他们进来，想去阻止，这时感觉眼睛闭着，什么都看不见，只能听到声音，突然知梦了，猛地睁开眼睛，瞬间掉线，体感回到床上，仍然是黑屏，我不信就这样醒了，开起切换大法想续上，突然听到一阵声音由远及近，就把意识焦点集中到声音上，听了一会，发现是对面寝室的声音，瞬间退出状态，捏鼻真醒。
看了时间，离睡下才过去10多分钟。
继续太玄，切换中睡去，做了个梦，忘记了，醒来瞬间没有动，立即感受身体异常，感觉有一只手抓着我的眼罩乱晃，很不爽，忍不住伸手去抓，动了肉手，醒来，看时间，13:16。
继续睡，这时有一种轻微压床现象，只要一闭眼，就会有意识被拖往梦境的感觉，想到等下还要上课，就没顺着感觉走。
后来又做了一个梦，梦见我跟室友在讨论清明梦显意识强度的问题，但没知梦。
最近好像感冒了，有点鼻塞，晚上11点半睡觉，4点多醒来一次，下床上厕所，马上回床，太玄的时候睡意很足，两组做完就忍不住要睡了，侧身，再随性切了几下，睡着，有两个奇葩的梦。中途没醒，一觉天明了。
最近可能太玄时太散漫了，显意识没能抬头，再观察一段时间再说，必要是是加大太玄是的关注度。
梦一是我在老家，生病了，妹妹竟然做了个很赞的静止系mad来看望我。
梦二，跟几个小伙伴练控虫的法术，我和一个人组队控制一条黑色长条很对脚的虫，恶心的不行，后来惹到一条成精的虫，被追的到处跑。
知道自己在做梦，但没知梦的普通梦…
昨晚窗外暴雨，室内却像个蒸炉，一直抗到2点钟一直满头汗睡不着，忍不住起床把电扇搬出来，睡着电扇感觉好多了，会感冒也不管了，躺床上太玄，本来感觉没睡意的，太玄一切，不知道什么时候就睡着了，做了一个很长的普通梦。
地点在老家，本来是我家的地方变成一个地主家了，我和一群同学被迫寄宿在他家里。大家策划怎么逃出去。一会我是个男的，一会又变成女的，然后那女的死了，我还为她感到惋惜。还有一段时间获得了超能力，我逃跑的时候飞刀一个45m高的楼上，突然问自己我怎么会飞的？然后知道自己在梦里，但没知梦∑(っ°Д°;)っ，我开始怀疑自己的超能力，如果飞不起来怎么办，突然又一想，反正在梦里有摔不死，果断跳了下去，果然成功飞了起来，飞着逃出老家，场景切换，好像来到很豪华的酒店里，我玩着新手机（我哪来的手机？！），坐电梯时遇到抽哥，他问我你手机屏幕怎么这么清晰，我一看，画面变模糊，然后又变清晰，重复了几次，醒了
应该是你知梦后瞬间迷失自己，关注剧情了，瞬间回到普通梦。
回复银色大料:显意识太弱了，感觉就没抬过头_(:з」∠)_
周末晚睡，12点半睡觉，想起明天还要做实验，太坑爹了。睡前暗示了要抓醒来临睡点。4点多醒来，不小心翻了个身，临睡点失败。上厕所清醒5分钟，回床，太玄时加大了关注度，三组快切三组慢切，侧躺时睡意很浅，有点入睡困难。不知不觉睡着，做了个很长的普通梦。再睡，醒来就7点了，直接做实验去。
有点奇怪的梦：
我和几个邻居晚上出去玩，回家过程中遇见土豪的车队，那土豪是本地最有钱的，平时无法无天，他看中我一个长的眉清目秀的邻居，就威逼利诱把他带走了，我和老古不愿意去，他也没管。土豪走后我们发现根本离不开这地方，就像迷宫一样，必须要别人带路才出的去。
我们再次遇到土豪，被带走的邻居现在空洞着双眼，仿佛连灵魂都被抽空了一般成为了土豪的小弟。土豪很嚣张地要带老古走，我不肯，然后双方就要动手，土豪那边有几个超能力等级很高的人，我突然也觉醒了超能力，是全身萦绕着漆黑火焰，燃烧自己生命的超能力，画面停留在我冲向土豪的那个瞬间。
场景切换，我在家看新闻，新闻报道昨晚爆发了本地区最大的超能力战斗，拥有黑焰能力的少年战死，土豪势力几乎被摧毁。（醒了）
最近发现学校里有一个妹纸老是喜欢穿日系的服装，扎个双马尾，白丝，短裙，绝对领域，人也长得很不错，一股二次元的气息，路上回头率超高。哎，鼓不起勇气去答话啊。
不要怂，就是干。你看你不去搭讪，现在是不是很后悔？少年，followyourheart~
回复BJ泥:跑去搭讪难说被当成痴汉，等下次我摸清她的出行规律后，再穿上我帅气的cosplay中二披风来表示立场
回复BJ泥:要向妹纸展示我们是一个世界的人(//Д//)
回复珑之瞳:噗……现在已经毕业了。打听到了名字，她加了动漫社，不过没能去搭讪，毕竟我是个很害羞的小男生
11点寝室还没关灯就睡，灯光很刺眼，关注呼吸和身体放松，之后不知不觉睡着。2点多醒来一次，反应慢了几拍，变了几个姿势才想起临睡点练习...上厕所，清醒几分钟，回床，暗示下次醒来不动，忘了做太玄直接睡着了。4点多醒来一次，恍惚了几秒钟，没动，放松增强出体意愿，失败。坐在床上清醒一会，躺下，模拟了几下大脑下沉的感觉，为下次醒来做预热。打算切两组太玄的，结果秒睡了，之后7点醒来做实验去了。
今晚要加强暗示效果，太玄也要搞起，用太玄调整状态，争取临睡点成功，就算失败也还有几率梦中知梦。
最近两天中午都出现了很奇怪的现象。以前没接触清明梦的时候午睡时不时就会进入这个状态，练了清明梦后好久没碰到过了，没想到最近又来了。
午睡一段时间之后，醒来不起床就容易进入这个状态，感觉有一股力量把自己的意识往梦里拉去，但不是睡意，因为已经睡醒了，一点都不困。只是一个念头就会形成一段连续的杂念，剧情会自动发展，就像大脑不受控制一样，自动在演算。脑袋里有声音很吵，能感到身体的震动感，类似于梦鸣，如果放任它不管的话，会一波一波的加强，本来是比较平和的噪音，过一会突然大脑“嗡”得一波很剧烈的声音，然后又变平和，几次重复后，就进入全程“嗡嗡嗡”剧烈的噪音之中，非常剧烈，全身有强烈震感，特别是头部。这个阶段身体已经不能动了，比较难集中注意力思考，昨天中午我在这个状态感受了一下，应该能出体，但最后还是忍住了，身体的情况很不秒，脑袋里声音超级大，大到想动一下手指头都很艰难，而且动了手指头还不能退出这个状态，身体其他地方根本动不了，而且心跳很快，全身流汗，感觉强行出体不太好。
一般挣扎了几秒钟后能退出状态，不过要是不坐起来的话，不用多久又会立马进入那种状态。今天中午我在手机上记完几个关键词后，躺回床上能还能感受到那种力量把我往状态里拉，不过因为在床上坐了一会，感觉很弱了。
@钢蹦嘎嘎响_@VirgilVS大昂@银色大料@353877848@BJ泥有没有遇见过这种情况？
回复忆纱宇悠:@钢蹦嘎嘎响_@VirgilVS大昂@银色大料@353877848@BJ泥
回复忆纱宇悠:表示遗憾，至今中午没体会过这种感觉。继续关注此楼信息
回复钢蹦嘎嘎响_:刚开始以为是压床，但是感觉又不太像，那耳鸣倒有点像我临睡点体会到的感觉，不过更加剧烈。
回复忆纱宇悠:可能是你平时的练习让你身心敏感了，求其他人指点。可惜没人回复
回复钢蹦嘎嘎响_:以前没接触清明梦的时候更频繁啊，类似梦魇一样的，感觉跟清明梦扯不上关系，主要身体太难受了，脑袋要炸了的感觉，我是一点都不想借助这个状态出体的
回复钢蹦嘎嘎响_:没有，我怕强行出体会留下什么后遗症，万一大脑受不了怎么办
回复钢蹦嘎嘎响_:这个我知道，但是信号太剧烈，强撑着很痛苦，不知道怎么形容，就像大脑罢工了一样，脑海里都是无信号杂音那种感觉
我并没有遇到过这种情况~嘿嘿，我也前排等待，看大神们怎么说?
回复BJ泥:哎，曾经也是一直困扰我的问题啊，本以为练习清明梦之后就不会了，没想到最近又来了，以前一直以为这是压床，现在一想，睡醒之后才出现这种情况的，好像也不是压床
回复木道lin:随着清醒梦的练习，这个状态已经好久没出现过了，至今没搞明白是怎么一回事
昨晚喉咙不太舒服，有点上火的感觉，11点半睡觉，1点醒来一次，尿急上厕所，发现有两个室友也刚睡，躺床上暗示了一下醒来记得不动，太玄两组快速就睡意很足，没挺住睡着，后来两点多被蚊子咬醒，起来打蚊子，一手的血_(:з」∠)_，太玄还是秒睡，而且完全忘记睡醒不动。
把清醒时间改为15分钟算了
昨晚喉咙不太舒服，有点上火的感觉，11点半睡觉，1点醒来一次，尿急上厕所，发现有两个室友也刚睡，躺床上暗示了一下醒来记得不动，太玄两组快速就睡意很足，没挺住睡着，后来两点多被蚊子咬醒，起来打蚊子，一手的血_(:з」∠)_，太玄还是秒睡，而且完全忘记睡醒不动。
把清醒时间改为15分钟算了
只是一个念头就会形成一段连续的杂念，剧情会自动发展，就像大脑不受控制一样，自动在演算。
有种观想入梦法就是类似的状态。可以去藏经阁搜索梦仙入蝶魂的帖子。
脑袋里有声音很吵，能感到身体的震动感，类似于梦鸣，如果放任它不管的话，会一波一波的加强......
我也有过类似的入梦经历，信号感很强烈，入梦不通畅，是我试图强行入梦的原因。
从你的描述来看，你很容易进入类似鬼压床的状态——至少从描述来看跟睡眠麻痹很相似，也就多了念头演绎剧情而已。
希望咨询医嘱，或者适量运动，均衡饮食，规律作息争取调养好——这种容易睡眠麻痹的体质，梦吧很多新人很羡慕呢。
在这个状态起身困难的话，不必要强行起身，可以练习我说的那个观想法，自然过渡到观想出来的梦境。
下次我试试观想法，大数哥，这种状态的时候我人感觉很清醒，一点没有做梦那种模糊感是怎么回事
回复忆纱宇悠:也没规定说做梦一定会模糊，有时候梦中也可以获得不亚于现实的清醒清晰，甚至超越现实。
回复353877848:嗯，那下次我尝试一下那种状态的出体好了φ(≥ω≤*)
回复353877848:还有大数哥，清醒入梦的时候是不是在很清醒的状态下入梦的，完全没有睡意那种状态？