主题:这里是宇悠的修梦贴回复忆纱宇悠:不清楚，有的假醒太短暂了说不准你都意识不到，就那么过度到梦境了，然后被覆盖，你就意识不到自己假醒过，这也有可能吧
回复BJ泥:我临睡点成功过一次，感觉意识什么都有了，就差睁眼了，这个状态有一二十秒，还想到要去厕所，干脆来组太玄再说吧，然后就有了感觉。
回复钢蹦嘎嘎响_:是不是感觉离成功就差一步的那种感觉？
回复忆纱宇悠:我说的这个是成功了，有点莫名其妙，当时已经算是梦醒了，然后随意试了试还能成功。没有把握似醒非醒的那个点。我没有养成捏鼻子的习惯。只有感觉是梦的时候才会去捏，确实不是好习惯。遇到假醒就会容易错过
回复钢蹦嘎嘎响_:我第一次临睡点成功也是那样的感觉，当时太震撼了。现在往往要主动引导信号，而且感觉意识太清醒之后还不能入梦。
回复钢蹦嘎嘎响_:我现在也不是主要练临睡点，反正我wbtb之前会自然醒好多次，就顺带练一练，反正不影响什么。现在重心还是wbtb+太玄
回复忆纱宇悠:我也认为值得捏鼻一试，如果是真醒，捏鼻时应该会有肉手剥离出梦手的呆滞感。放松后继续太玄应该能够更快地到达临睡点，而且状态也会好很多。
回复a951142905:确实，临睡点失败我都直接睡了，下次我试试在切换一下
11点睡下，做了一普通梦。
我是一个绝世高手，为了追查一个黑暗势力的大boss，我不惜牺牲自己，故意吃了一个boss的技能，一只小蛇寄宿在我的左手小拇指上，我根据小蛇的反应来追查大boss的方位。
最后我到了一个史前遗迹的面前，这时我感受到小拇指里面那条蛇的躁动，我的小拇指不受控制地向上弯曲，我感觉到指骨都快要撑破我的手指了，这感觉很难受。
但是小蛇可不管我的感受，继续向上运动，我看到指骨撑到肉上，整个指肚凸起，感觉马上要被撑破了。
突然整个手指一松，我的意识瞬间回到肉体上，那种感觉很奇特。就像我附身在别人身上，那个人要被杀的千钧一刻，我放弃了他的身体，回到自己身体的感觉。
有一种逃生之后的爽快感。小手指仍然还留有梦体的那股感觉。而且整个过程我都清醒地体察到了。
醒来后，我瞬间开始临睡点练习，身体和后脑有一种紧绷感，但我还是犯了意识太清醒的错误，之后放弃继续睡。
4点多WBTB，清醒8分钟，这次太玄做的马马虎虎，而且一边做一边想其他事情。感觉我太刻意了一点。不应该刻意去放松，练习的效果自然会让我们意识模糊，今晚我会改变一下太玄的做法。
PS：两天晚上都吃了辣条，结果睡觉的时候和WBTB的时候都感觉肚子不太舒服。
今后辣条也要被列入清明梦禁止事项！！
回复银色大料:你没听过“有辣条没兄弟”这句话吗_(:з」∠)_
回复银色大料:屁股上那朵花是怎么回事∑(っ°Д°;)っ
昨天下午干了点活，比较累，晚上10点就躺床上了。第一次醒来发现寝室竟然还亮着灯，不管，继续睡。
第二次醒来正好5点，起床wbtb，本来想快点回床的，弄来弄去也有个10分钟了。
躺下开始暗示一分钟我要清明，我在做梦。
然后太玄慢速有4、5组吧，杂念较少，睡意稀疏。
后来翻了几个身，期间随意暗示了一下，不知不觉睡着。之后那段睡眠周期竟然一个梦都没有，完全的空白。
6点多醒来，天色大亮，不知道为什么这个时间段之后意识都会很混沌，而不是越来越清醒。（可能潜意识里告诉我快天亮了，不能再睡了，因为我是从来睡不到八点半的人）随性几组太玄睡着。之后到八点去上班。
@BJ泥我感觉这次太玄还是有效的，做完之后一个小时自然醒了，我应该把握好六点那次，可惜潜意识里总是害怕六点多会睡不着，太玄也比较随性，意识也很混沌。
有效果就行。一个睡眠周期90分钟左右，你一个小时就醒了连一个周期都算不上的，这个自然醒是就是显意识抬头造成的，你这会儿要是接着快速入睡的话应该可以清明的。时间够的，你完全可以再睡一个周期
回复BJ泥:我看到天亮之后就会有各种顾虑，这影响了太玄的效果。找个时间拼一波，破除这个心障才行。
早睡，第一次自然醒，看时间1点10分，翻个身，按照星版太玄切换几组，入睡。
做有一梦，我们在一个规则很奇怪的学校里读书，不能违反规则，不然被老师发现会直接被处理掉。
第一规则世界是关于做操的，具体细节忘记。
第二规则世界是按计算机时对发出的声音有什么要求，总之很难，细节忘记。我和老古挺过了好多规则，期间无数同伴消失了。
终于我们到了第三规则世界。学生要隐藏自己的气息不能被老师发现，一个晚上，我和老古在外面行动，突然遭遇老师巡逻队，老古被发现，瞬间被禁锢在原地。我背靠在墙上，意念老师看不见我。
老师走过来，把老古带走，老古说为什么不抓我，老师说现在的我在他们看来是一颗痔。不算被发现。
最后老师要处死老古了，我感觉我有超能力，跳出去想要救他，没想到瞬间我也被禁锢，GG。
第二次自然醒，1点50分，看来星版太玄对我有用，有点显意识抬头的感觉，为了记这个梦，花了点时间，重新睡下时意识太清醒了一点。太玄好多组，睡着。
4点多醒来，WBTB，失眠好长一段时间。
之后6点多醒来，太玄之后依旧失眠，不过杂念成真三次，均有剧情，但是显意识没有抬头，错过了。
你的普通梦也很强大。恭喜！！我昨晚又清明了一次。不过现在清明梦的概率似乎比原来每周三遍还要低了。残念....
午睡，某个时间突然感觉到整天的耳鸣，梦里的我在思考是不是脑袋要炸了。然后思维停滞，显意识抬头，知梦了，想要穿过耳鸣进入梦的世界，可惜失败。然后想象自己爬在地上，梦境破碎，最后一个画面定格成绿油油的梦屏远去。
意识回到床上，想要开启太玄大招，可惜意识很迟钝，不知道要怎么做，现实声音传来，真醒。
回复钢蹦嘎嘎响_:是的，午睡本来就状态不好，不过有效果还是很高兴的
回复忆纱宇悠:有人说过，中午是练习的最好时候。可一直以来我就实现过一次。还很短暂。倒不如中午好好睡觉，让身体休息，下午要上班，晚上要练习。所以中午我是不再练了
回复钢蹦嘎嘎响_:每个人体质不同，对我来说本来中午的睡眠就浅，一旦知梦基本都秒踢
回复钢蹦嘎嘎响_:午睡练习似乎确实非常好，可以直接太玄清醒入梦。可惜我没有午睡的习惯。。这样的经历也就一两次。
我中午都是暗示放松睡的。效果都不错。我中午都是几分钟就睡着了。有时会做一些较为强大的普通梦。清明倒没摸到。
回复六道任行:我中午的清明梦虽然有好几个，但是长度都没超过1分钟的。
马蛋，惠州小伙太猖狂了。一直电脑看片外外放最大音量。我从11点多躺下，到1点他们睡觉才开始慢慢入睡。
有过一次自然醒，简直困得睁不开眼睛。早上醒来也是精神状态不佳。
我的惯性啊，就这样被无情打断。
跟惠州小伙耗到12点才躺床上，暗示了一下，睡着。
第一次自然醒，没动，想要临睡点练习的，但思维也就停留在这里了。
一晃神，不知过了多久，看手机5点整，做了一个很赞的动漫梦，第三视角，场景真实，以至于我忆梦的时候都怀疑是不是我睡前看的动漫了。为了不失眠，没记关键词。
上个厕所，马上回床，感觉睡意浓烈，赶紧躺下，按照钢蹦的建议做太玄，第一组就开始走神了，做到第二组才想起来第一组都没做全，不管，翻身做第三组，思绪飘啊飘就睡着了。
6点10分醒来，感觉好像没做梦，但仔细一体会又发现其实做了梦，但是记不清了。天色大亮，各种顾虑又涌上心头，但还是决定做几组太玄，因为我感觉只要挺过这关，前面就是大好的清明梦在等着我。
那之后的意识比较混沌，太玄断断续续做了两组吧，陷入无思维的睡眠状态，杂念成真，剧情开始没多久，察觉到的时候就醒了。再睡就到天亮了。
————没有失眠了，很开心。果然六点之后那个睡眠周期迈不出关键性的一步。周末拼一拼，看能不能打破这个屏障。
居然第一组就开始思绪乱飘了，说明是太瞌睡了，显意识不够。根据情况去练，躺下不太瞌睡就飘多飘会，要是困意很浓还是赶快4组吧。
回复钢蹦嘎嘎响_:嗯，要根据当时的状态调整太玄的节奏。我会慢慢体会的。
回复冰糖9493:第三步我一直都没有特别的感觉，基本随便扫一扫就过去了。
回复忆纱宇悠:我觉得我们知梦率不高应该是在这里搞不清楚
回复冰糖9493:每个人的状态不同，我的主要信号是耳鸣。
回复冰糖9493:一般在安静的环境下都能听到耳鸣，但不是梦中那种梦鸣信号。
回复忆纱宇悠:是的，就是安静下都能听到，不知道怎么利用这个来清明
回复冰糖9493:这种耳鸣只是正常的大脑运作产生的，太过关注反倒容易失眠，太玄旨在睡着后知梦，企图在太玄途中获得信号都是没认真看铁哥的太玄。能够利用的梦鸣在临睡点才会出现。
回复冰糖9493:如果你觉得你已经达到了大数的等级，你也可以试试
回复冰糖9493:积累多几次清醒梦的体验，就能发现自己适合什么方法了，有时候对别人来说很难的方法，可能对你来说只要一个意念就成功了
周末了，寝室又我一人，爽！
11点睡下，第一次自然醒1:40，躺在床上忆梦，记得是个关于火影的动漫梦，大意是忍者联盟要对抗所有黑暗势力联盟，细节忘记。
然后脑袋抽了一下，明明才睡下3个小时，不知怎么被我算成5小时了。于是WBTB，清醒了5分钟，感觉这次太玄是做的最成功的一次，到第四组的时候感觉各种体验好深沉。翻身睡去的时候好像花了点时间，不过不难受。
第二次自然醒3:10，忆梦，内容大概是在一个虚拟潜行游戏中跟几个女玩家聊天，然后发现这个展开很适合当作小说的素材，于是想记下来。后来假醒，我在记事本上记这个梦的关键词。真醒。这次假醒没有起床的过程，没能识破。忆梦中睡着。
第三次自然醒4:56，梦的内容是我在做作业，好像很难还有时间限制，千辛万苦就快做完的时候竟然时间到了，最后发现后面竟然有答案，感觉被小潜耍了，情绪崩溃，在梦里歇斯底里的大喊，然后醒了。
WBTB，清醒8分钟，太玄若干组，上次太玄效果很好，这次也想做到那种感觉，有点刻意，效果不理想，不过也没失眠，睡着。
第四次自然醒6:10，这才是重头戏，决定好了今天要拼一波的。干劲十足，但是没下床清醒，坐着清醒几分钟，躺下，大力暗示，结果第一组太玄就被带走。
杂念过后醒来，发现才过去20分钟，再来！不敢大意，太玄没留白，快节奏，依旧第一组被带走_(:з」∠)_
杂念后醒来，7:12，下床，清醒5分钟，回床，提起精神，快速太玄，若干组就被杂念带走，放弃，直接睡觉_(:з」∠)_
————万恶的6点钟啊，为什么我总是迈不过这个坎！这个周期感觉意识更加模糊，一组太玄都坚持不下来，而且次次是杂念成真还无法识破，我简直要跪了_(:з」∠)_
太玄第一波就被带走了，说明清醒度不够呗，wbtb的时间需要延长些