最近睡眠规律又乱了。。。--||

早上8点睡觉，入睡时习惯的切换几遍（尽管说睡前就练是跟自己过不去。。。但是对我自己来讲我是刚睡下的时候切换也有催眠效果。。不影响睡觉所以就这么做了）

中途自然醒，刚习惯性的睁眼时马上闭上，开始运起太玄经神功。。梦屏，无效，梦鸣，无效。。。梦手，有涨涨的感觉，把注意力集中在上面，尝试放大。。。但记得是失败了，后来换成看梦屏，梦屏开始出现以前看到过的绿色一块的图像，出体信号来临

起身，睁眼。。
左眼迷糊。。。右眼清晰。。。顿时傻了，感觉是左眼看的梦境，右眼看的现实，习惯性的右手捏鼻子验梦。。。失败，憋住了。。。但是不确定，换成左手捏鼻子。。呼吸顺畅。。。开始犯傻，觉得自己只有左半身入梦了。。重新躺回床上睡觉。。。。。。过一会“醒”（不确定是假醒还是真醒），发现只有自己左半身盖着背子，右半身很冷，盖好背子，继续睡觉。。坠进普通梦……

再次自然醒，继续切换。。。切换第二组开始梦屏的时候，耳边的耳鸣声有一两秒的瞬间突然没了，后脑好像沉了一下，但是很快又恢复正常，没过一会闹钟响。。。起床……

估计这次是睡眠不足导致出体后犯傻的……明明之前就已经有一次教训是左眼右眼场景不一导致被骗的了……  

我练了4个月咯，进步其实很慢  

从数字开始在这里开帖的时候我已经来了。。。当时还偷偷申请过吧主。。。但是失败了  

呸！我的记梦贴一直在清明梦吧那里。。。。从一开始连载到现在了。。。。  

好歹哥哥我的记梦贴也是清明梦吧记梦贴第一高楼。。。。  

回复3楼：
兔子挺有进步的，这样下去很快就能赶上大数了。。。当然，那是闭关前的大数。。。唉，挺想他的。。。  

没有数字和你的交流总结，估计也没有我最近的进步。。。。。前面走不少弯路了。。。  

我在数字的记梦帖里提到过一次的。。就前几次出体的情况。。那次是左眼看的是漆黑房间环境，右眼看的是亮了灯的房间环境。。。。。而且之后还有两个方向引力作用在身上。。。。不过当时没来得及验梦。。。不过本身飘起来已经能肯定是做梦了。。

这个是当时的记梦贴内容。。。
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梦屏从一片绿色幻化成一个小男孩站在一个窗口后面，视角是从房子外透过窗口看进去，是动画画风，而且是老动画里面那种油墨画，没有色彩，只有油墨笔描边的那种，而且那些“边”还高幅度快速抖动着，不过不像动画那样白底黑边，梦屏里是黑底灰色边。。。。就这么一副画面除了边是抖动以外，场景静止。。。。

继续仔细观察，出体信号越来越大，梦屏里的小男孩开始有动作，退后，走向右边，视角跟随移动，很快就消失在窗边，房子45度旋转（或者说视角移动了？），看见房子右边有扇门，小男孩打开门跑了出来。。。。。

脑海中突然回忆起梦屏说明，一开始入梦不够深的时候画面通常是静止而不能流畅的发展剧情，等能流畅的发展剧情的时候，入梦已经够深了。

果断起身，毫无阻碍感，出体成功。。。。果断睁眼！
但是随后发现。。。身体变得轻飘飘的，不单单只是起身了。。还垂直的飘到了空中。。眼前很奇怪的景象。左眼梦境，右眼“现实”。

左眼是漆黑一片的房间内的环境，右眼是开了灯的室内环境。。。中间斜斜的一条分割线分割出左右黑白两面的景象。。

同时的，身体感觉到两种不同的作用力同时出现，一种是向下脚底传来的引力，一种是后背传来的引力，两种引力同时作用。。。

惊觉。。暗想“难倒我入梦还不够深？！睁开肉眼了？！”同时感觉到本来垂直的身体慢慢的90度旋转变回平躺。。。完了。。醒了。。。马上闭眼看梦屏，试图梦屏续梦。。。

再次睁眼。。假醒。。还是躺在床上。。坠入普通梦。。。。。
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今天情况也跟上次一样。。。但是今天是左边模糊右边清晰。。。更蛋疼的是随着这个想法之后的捏鼻子居然右手捏是憋的左手捏是顺畅的。。。--当时也犯傻。。。明明只要能呼吸就肯定在梦中了。。。不管其他有多真实。。。  

想起今天中途自然醒的时候。。迷迷糊糊想捏鼻子。。。。呼吸顺畅。。然后意识稍微清醒了点。。发现刚刚只是“幻想”着自己捏鼻子。。。。手还收在被子里。。。捏一下。。不是假醒。。。。--||  

至今只识破过一次假醒。。。。原因是假醒在现在住的房子里。。。然后房子角落蹦出一只异形。。。。。  

今天还是6点睡，刚刚起，中途无自然醒，直到5个多小时接近6个小时闹钟前。。醒
还是翻身的瞬间醒过来，睁眼瞬间马上闭起来，梦屏有像。。。。一个屏幕上面一行行的字，红绿黑各种颜色。。。。一开始挺清晰的，以视线为触屏，从上往下扫，字体不停往上翻，慢慢的变得模糊。。。。暗觉不行，想仔细盯着其中一行字看让它变得清晰。。。但是还是逐渐模糊。。黑屏。。。。捏鼻子，真醒。。。

看一下时间，快到WBTB时间了，不管它，开始切换。。。
迷迷糊糊的时候貌似已经忘记切换了。。闹钟惊醒，关掉。。。继续切换。。。。
到底切换多少组忘记了。。（话说铁哥你的太玄经出世以后。。我练习没有完成过4组的时候--||）
突然发现自己躺在床上，身处一个不知明的房间内，房间前面的左上角放着一个电视荧屏，我就那么呆呆的看着，四周画面非常清晰，那电视屏幕上的内容好像是关于KTV的……

突然惊觉，我不是闭着眼睛的么？？刚有这个想法，有“肉体”感，很明显感觉到自己眼睛是完全闭着的，但是眼前画面并没消失，很清晰。。刚回忆起出体有时候并不需要信号，我这种情况应该可以直接起来，刚想试试捏鼻子确定一下，震动感来临，起身。。

起到一半的时候“眼睛”不受控制“睁开”了，之前画面瞬间切换成另一个画面，我去！！！又是左眼右眼视觉不一，左眼迷糊右眼清晰，中间有一条黑色的“/”斜杠分开，细细的一条斜杠四周有着一些分叉，就仿佛左眼右眼两边的画面曾经被撕扯开一样，脑海中瞬间回忆起前两次的教训，百分百肯定还身处梦中。。

继续起身，但是不能完全坐起，后背仿佛被一种作用力扯住，想起第一次1080P高清出体因为用力太狠把自己拽醒，这次不敢太使劲，想直接翻身下床，感觉也不行，想起铁哥当时说过的解决办法，闭眼，直接倒竖冲。。。头撞在床的被子上。。鼻子闻到自己被子的味道，“醒”。。

睁眼，自己好好的盖着被子躺床上，暗自怀疑是否真醒了，但眼前画面还是中间分割，是假醒，继续起身，后背还是被扯住了。。。。后面干了些什么忘记了……又“醒”……

睁眼，还是躺床上，左右视觉还是分割，又是假醒，这次起身没阻碍了，身处的房子是一开始发现自己闭眼视物的那个房子里，左眼右眼都变得很模糊，正想怎么解决，想起自己要做一下深化工作，然后又想起数字经常找东西咬，走到一个拐角处，直接就抱着拐角处的墙的菱角就张开小虎牙啃，啊呸！吃了一堆粉。。。。好难吃……

继续往前走，前面又是自己的床，抓起被子就直接啃了一口被子的角，“嘭”一声被子角被我咬走了一块，没味道。。。但是咀嚼起来跟真的被子似的……好难咬--||

但是眼前视线还是很模糊，继续往前走。。（话说这什么房子……好大）
前面一个个桌子，其中一个桌子上有一个白色的碗，里面放着各种形状颜色的“巧克力豆”（其实回想起来感觉那些玩意更像小时候玩的那个各种颜色的橡皮泥……），抓起碗刚准备吃……醒。。。视线回复正常，捏鼻子。。真醒了……
后面切换无果，睡死过去。。。  

每次睡前提醒自己一定要做足四组才能睡过去。。。。。。貌似对我来讲如果不这么做的话连第一步都还没完成就睡过去了。。。。  

我感觉别人练太玄太纠结可能会导致失眠。。。。我反而应该没这个担忧。。。太容易睡死过去了。。。练习4天。。。连切换3组都没试过就睡死过去了。。。。  

真TM要给我捣乱连神器都抵挡不住了。。。我擦。。。尼玛我躺了2个小时睡不着。。。。真TM要被折磨的抓狂了。。。。

中途自然醒一次。。翻身忘记切换睡死。。
闹钟响。。关掉。切换。。不够两组睡死过去。。
45分钟后醒，去了趟厕所，回来开始睡。。。切换。。每次开始杂念横飞的时候室友要么就咳一声，要么就逗弄瓶瓶罐罐，要么就吃东西，要么就走出走进。。。

快被磨疯了。。。。。杂念正慢慢连贯起来就**扰。。刚刚到底在想些什么瞬间就忘了。。。来来回回十几次。。我TM不睡了可以了吧我擦。。。。  

频率加快一点。。。。确实我切换频率挺慢的。。。
今天去完厕所回来慢慢切换完了还睡不着，就翻身想闷头睡过去了。。。。也没喵梦屏但是就是杂念乱跳开始慢慢变得流畅起来的时候被吵一下就把思绪扯回来了。。

例如今天记得有一次思绪是跑到飙车上面去了。。。。但是被吵一下就马上散掉回不去刚刚那种杂念乱飞的状态了。。过一会好不容易又跑到另一边去了。。。又吵回来了。。。。发完贴咆哮完看一会帖子困了。。。。但是又被吵了。。。。。。。。  

嗯。。。我自己的情况估计就是切换得太慢太轻了。。。  

想死。。。。。。。。。。全世界去死。。。。。。。。。。。。。
好不容易能回国一趟。。。结果今天收到邮件说要写年终学业报告，而且因为主管忘记提醒我们的关系，本应是7月份提醒我们的，现在9月才说。。。我艹。。。。。。不低于7000字的报告还要做几份相关的software。。。。我艹啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我已经一年半没见过我家内人了。。。居然还这么耍我。。。。。。。。艹。。。。。。。艹。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。艹！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！  

为什么不叫她飞来看你呢？顺带还玩儿一趟！舍不得机票的话我替你出呗。  

今天WBTB时间前自然醒两次，一次翻身瞬间睡死过去了。。。一次在翻身瞬间惊醒，马上定住不动闭眼切换。。。。梦屏有像。。。两个半透明人影变大缩小的。。。。但逐渐开始模糊。。。。完全清醒过来。。。喝了口水，开始躺下切换。。。不久睡死过去。。

WBTB时间闹钟闹醒，关掉，开始切换，今天的切换都有注意加快了频率，但是意识暗示没加强。。。估计因此导致切换途中又睡死过去了。。。  

回复74楼：
别这么悲观，兔子。经历磨炼，才能成就真正的男人。送你几句我少年时期写的诗吧：“。。。乘风破浪会有时，君莫唱，阳关曲。问我何处最销魂，长天尽处，无限风波里！”  

今天还是一直睡死过去。。
中途WBTB时间闹醒，去了趟厕所，喝了口水，清醒了很多，切换时一直进入不了那种迷迷糊糊的状态，反而有点越来越清醒。。隐约有点失眠的趋势。。放弃切换翻身开始闷头大睡，但是居然没一会就睡死过去了。。。囧死…………  

我倒是不会这样，只是外界环境干扰而已，现在带了耳塞大部分比较低的噪音都能隔掉，但是稍微大一点的就隔不掉了  

今天弄ASSIGNMENT弄到下午才睡。。。。刚起。。。。这两个星期先暂停更新了，开始做assignment。。。。
今天自然醒的时候大多数什么都忘了。。只想着很困很想继续睡。。。。。
WBTB时间闹醒，没切换几个回合睡死过去。。。
再次自然醒，因为一些事清醒了很多，用躺尸大法守呼吸先让自己迷糊起来。。。。途中各种异象。。。要么脚一两处痒起来，忍住继续放松。。。。要么手臂痒起来。。。最后左耳被耳塞塞住的里面开始痒起来。。。。忍住开始切换。。。。但是一直迷糊不起来，囧死。。。

翻身挠完继续切换。。。。没一会又睡死过去。。。。。  

今天很蛋疼的异象。。。。做梦梦见自己左手手肘内被三四只蚊子叮上，马上抬手一拍！发现自己正躺床上。。。。刚刚只是做梦。。然后结果放心下来一躺一闭又睡死过去了。。

WBTB时间过后睡死。。。再次醒过来发现右脚大脚趾特别痒。。。觉得自己可能被虫子咬了。。。拼命用无名趾挠。。。。过一会又睡死过去。。。。。醒来发现。。大脚趾根本没被咬。。。。我去啊。。。。两次假醒。。。。  

“WBTB时间闹醒，没切换几个回合睡死过去。。。”其实兔子的最大问题就是太困倦了。四个回合的切换，总运动量只有两分钟，却仍旧睡死过去了，这还不说明问题吗？