梦里风花-宇宙之铁-关于“模型”和“自我意识”

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知行合一

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清醒情况下完全可以出体，不过当时意识要很纯净才行，比如三更半夜醒来时，脑袋里最纯净，然后身体放松不动情况下感受身体的抖动脉冲闭眼观察白点或黑点扩大后就能直接入梦出体