主题:张暗鹰修炼帖祝贺！下次知梦以后，应该马上做些深化的工作，比如认真观察周边事物的细节、把玩小东西、搞些破坏啥的。。。
入睡难，可以在睡前使用异步法或魔琴做些暗示，同时催困。真正的重点放在半夜醒来的刹那，抓住那瞬间的机会直接出体。不要执着于出体信号，我们这儿从来不提这些。所谓出体信号只不过是人们在入梦过程中诸多的奇妙反应而已，因人而异，因时而异，因状态而异。执着于信号，机械的理解和对待它们，这是那些传统的方法诸如门罗什么的喜欢做的事情。他们惯于把简单的事情搞复杂化，神秘化。
出体的练习，不要每天都做，除非你像大数那样有一个固定的作息时间和异于常人的坚毅心志，否则还是要注意劳逸结合。
“中途连续几次感到重压，显意识部分复苏，并且利用重压感造成出体。”这个好！能够敏锐的捕捉到异样的感觉并通过它入梦了！这比单纯的依靠技术要更有意义。
就是惯性起的作用，应该说做的很到位了！捏鼻子验梦的时候不要用力呼吸，应该是轻轻一吸。这个没掌握好。
其实关键不在太玄，在于你捕捉到了那个“状态”。快速的切换则帮助你有效的深化了那个状态。
但是还有一个狭义意义上的太玄境，也是当时写太玄经时起那个名字的主要原因。就是睡去一会儿，忽然醒来，有可能伴随着脑后一沉，然后意识非常清楚，身体处于一种玄妙难以言说的状态。
是这样。但是当时那一瞬间真的唯有“太玄”这两字可以形容的。
这其实是太玄大招的变种。太玄热身，异步入梦，不错！
楼上木屋抢先回答了。我再补充一句：刚入梦就掉线，这个时候一般是假醒。果断验梦起身，往往会成功的。
木屋抢了我说的话。。。我刚刚对大数说的话变成你这个的翻版了！
这说明你的敏感度很高了。这种情况对于一般人来说就是真醒了。但是当你敏感到一定程度后就可以通过对意识焦点的微调再度进入状态。
回复@353877848:下次你遇到上面所说的这种情况上就可以体会一把了。醒与梦那相隔一线都不到的状态。
回复@353877848:不用刻意去体验。其实当你脱离所谓“梦体”、“灵魂”的观念束缚的时候就已经是那个状态了。
回复@353877848:不是区别太大，而是你已经在用了。
回复@小姑娘王蓬絮:你俩理解的“惯性”好像不是一个东西。。。大数说的是“物理的”惯性。。。
这很常见。其实这类体验多了以后你就知道那些动辄声称做梦是去了这个空间那个空间的家伙们是多么扯淡了。在这种状态下你可以更精确的体察出你的思想、意识以及你的感知这几者之间的微妙关系。其实是好事，是身心更加敏感的结果。
这很常见。其实这类体验多了以后你就知道那些动辄声称做梦是去了这个空间那个空间的家伙们是多么扯淡了。在这种状态下你可以更精确的体察出你的思想、意识以及你的感知这几者之间的微妙关系。其实是好事，是身心更加敏感的结果。