主题:张暗鹰修炼帖回复小姑娘王蓬絮:不太懂超常的意思。新人成功后不就是要做任务的么，是不是就该简单点，摸地，待稳定出门，还是感觉出体不稳定直接出门后，再说
回复钢蹦嘎嘎响_:现实中做不了的事就算超常，梦境不稳的时候做这些事可能会醒。比较理想的做法是把超常的事情混杂在日常的东西之间
回复小姑娘王蓬絮:梦境不稳怎么稳定？搓手找触感神马的吗？
醒来瞬间梦感笼罩，离状态很近，保持不动，意念尝试出体，成功率很高，看来你进步真的很大！
睡眠够四个小时以上的话，清醒梦的状态会比较好。还有在睡眠周期的快速动眼期清醒梦的话会比较清晰。当然稳定深化工作也很重要。梦吧里有许多方法的。
我的睡眠时间肯定是足够的，我10点就上床了，夜里不定时醒两次，分布在2点到6点之间。至于是不是快速眼动期，难说，因为我入睡慢，我也不知道几点睡着的，不会早于11点。
稳定深化工作我还没有过成功经验，是不是应该稳定到如同清醒时一般？下次有机会试试开灯法。
2014评价：不能稳定工作过多，硬实力达不到做什么也不行。稳定工作要循序渐进，和上次的自己比就行了。
最成功外加最失败的一次清明梦
昨天晚上，wbtb之后练了2组太玄，很快睡着了，做梦，瞬间就知梦了。梦境中的我心中始终保持着“我在做梦”的念头，这个状态一直持续了超过20分钟！
可是，梦里的我智商只有5，基本什么也没做，先随着梦境走了大部分时间，然后；咆哮式找人喊了句话，最后拿超级禁咒把梦境整个炸毁了，于是就醒了，真醒，闪了一下出体信号，然后睡着了。
显意识整天想找潜意识一起玩，今天潜意识终于答应了，可是显意识喝高了，一顿乱搞把潜意识打跑了……
2014评价：这状态发展到之后就是超长稳定半明梦，掌握好了体验也是很棒的。
回复小姑娘王蓬絮：看到超级禁咒炸梦境笑喷。。。这是什么感觉？肯定很爽
新年第一梦！
想练话场的新方法。7点左右醒来，不动，但很快又睡回去了，先做了个很短的普通梦，然后弹回床，出体信号。
出体质量很低，但连续出体了3次，醒来之后不动，就能接上出体信号。出体过程中能听到家里的声音。
2014评价：连续出体作用巨大，是长时间清明梦的重要前提。
回复小姑娘王蓬絮：吧主，这个醒来不要动是什么意思啊？什么都不能动？要不要想什么东西？还是只要继续正常睡觉就好？
回复天明の阳光:不要动肉体，保持住异步状态。思想保持一个出体的意念
回复小姑娘王蓬絮：午睡时眼前突然变白是怎么回事？接着我就睁开眼睛了。以前从来没有碰到过
回复天明の阳光:不知道，不过大概率的是轻微出体信号
回复小姑娘王蓬絮：出体信号怎么才能放大啊？我以前一直都是用意念想像放大的。。。感觉不大对头
回复天明の阳光:专心关注信号，不要关注没有信号的感官
出门几天没上网……
初五凌晨，练不动+太玄，不过还是直接睡过去了
突然出现在自己家里，并立刻知梦。初期没有视觉，开灯，屋里略微变亮，走到另一个屋里，环境比较清晰了。此时弹回床一次。
仍然没有出体信号，这次家里有人，他们无视我。走到阳台，外面景物极度清晰，比屋里的明亮很多，又一次弹回床。
这次我裹着被子出现在屋里，家人问我在干什么。扳指验梦，扳指的角度及感觉与现实中完全相同！捏鼻验梦，呼吸通畅，确定是梦。无视家人，来到阳台。景色依旧清晰，但是和刚刚那一次不同了。
在窗外地上画了个法阵，意图进行传送。成功进入梦境隧道，感觉自身在旋转，四周无任何景物，持续时间较长，大约1分钟，转了很多圈。结果出现在了楼下，走到大街上，街上有人，不认识，但他们会躲开我不会碰撞，如同正常的路人。试图飞行，一直没飞高，真醒了。
此次清明梦持续时间很长，大约半小时。始终没有出体信号，状态比出体要好。
2014评价：其实抓的是临睡点，这是我最常见的入梦方法。时间也就10分钟，家里外面各5.家周围的东西渐渐形成了习惯，是真正有效的进步
初七，做了练习，有一次出体信号没把握住。醒后又做了一个非常短的清明梦，没经历出体，直接出现在学校里，做了验梦，飞了一段，进入了普通梦。
今天，凌晨wbtb，因为自己一个屋子，可以随便开灯，醒后开灯看书半小时，再入睡。结果之后的3个小时全做了高清半明梦。期间有一次短暂的出体信号，没弄好，真醒了。
临起床之前，又有一次出体信号，翻身下床，信号不消失！感觉肉体仍然跟着梦体，触觉明显，其他感觉全无。捏鼻验梦，呼吸通畅，但是巨大的信号声弄得我无法进行任何活动，然后真醒了。
2014评价：闪明半明，抓住更好，但是没什么研究它的价值
你这是知梦转出体吧，只是没有出体信号。不过也不用纠结这些问题。
第一次纯粹通过识破假醒获得的清明梦
半夜，照例wbtb+不动+太玄
先做了一段半明梦，大多数时候是不知梦的，偶尔闪过“这是做梦不用担心”之类的思想。梦境最后，我手里拿了一把豆子。
回床，手里还有豆子，很奇怪，决定去灯下看看，走向屋外（卧室有别人不能开灯），感觉身体虚浮，像出体，疑梦，捏鼻子，知梦。
性or不做任何暗示=整晚高清拟真普通梦？
昨晚睡前那个了一下，10点半就睡着了，没做任何练习。
3点，4点半，6点准时醒3次，4个睡眠周期中全部是高清拟真普通梦，梦境超真实，并且持续时间很长，梦中的我做事有逻辑。相比较，有时候做了很多练习都达不到这效果！
并非偶然，66楼那天也一样：性+无任何练习，导致整晚普通梦，不过那次wbtb做的完整，有两次不太成功的出体。
别人有此类经验吗？或许我只有让自己累的什么都做不了才能不带杂念入睡？
另外一个情况，昨晚第一个普通梦的最后，我并没有知梦，却自动的去做清明梦里面才会做的事：助跑起飞，试图控梦，试图瞬移。并且醒来时如同清明梦掉线醒来的感觉一样，清晰的感到五感启动的过程。
2014评价：xx大法的开端。最后一段：其实是高清半明梦，当时的我太过重视知梦标志本身，而把它判定为普通梦了
回复小姑娘王蓬絮：副作用很大？不是说练习清醒梦不能做损伤身体精力的东西吗？吸烟喝酒都不行更不用说XX了。我觉得这个方法不值得推崇，毕竟图一时之快没有一点好处
回复天明の阳光:谁说的？吸烟伤身体有害无益，喝酒适量没什么，铁哥就喝酒。xx合理频率也是很正常的
回复小姑娘王蓬絮：看的很多贴里都说不应该XX的。。。不过这么说好像很有道理
我可以说效果拔群。在没有看过这吧之前做过，之后好累累得只想闭上眼休息，之后就一小段梦突然破掉出现奇迹音
最近清明梦很少，一周一次，没什么可写的，感觉自己什么地方做错了，却没找到原因。
2014评价：常见错误：过多考虑入梦之后的问题而忽视了练习本身
发现一个有趣的事，除非没有贴吧，不然每发一条消息都不会是最后一条，这很像是跨时空的对话
召唤俺个新手加大白菜干嘛！俺清明梦加出体都不知道怎么来的嘞！
楼主是想问怎么稳定梦境的吗？这俺有一套方法。。。(*^__^*)嘻嘻……
汗。。。。这不是俺自创的撸管大法！啥时候被你学去了。。。
我潜心研究下，自创了一套方法！只适合男滴，成功率百分之九十往上。。。。汗！瀑布汗。。。无语！我有全过程经验！出体加清明梦的都有