主题:张暗鹰修炼帖最近两次身心异步，状态不正常
wbtb之后进行异步法练习，同时做太玄。
一段时间后睡着，很快知梦，出体信号明显，表现为漂浮。
翻身下床，四周全黑，身体时常感觉躺在床上。
努力忘掉肉体存在，但是梦境中仍然没有事物。必须观想才能出现一些物体。
我说：要有屋子，屋里摆设就出现
然后回床
马上再次出体
我想飞，马上就能飘起来，穿过房顶（屋子还是我刚才造出来的）
又回床
来回重复无数遍
潜意识什么也不干，就等着我自己制造一切，时不时就回床，梦境效果十分不好。
和白日梦倒是还有些区别：我能感觉到梦体，穿墙的时候能感到憋闷，这些现象说明我那时候真的是在梦里……
@宇宙之铁
@梦中木屋
这是怎么回事？
这很常见。其实这类体验多了以后你就知道那些动辄声称做梦是去了这个空间那个空间的家伙们是多么扯淡了。在这种状态下你可以更精确的体察出你的思想、意识以及你的感知这几者之间的微妙关系。其实是好事，是身心更加敏感的结果。
和乃差不多的情况，咱发现是不是不知道小潜这个词比较好哦.....
这很常见。其实这类体验多了以后你就知道那些动辄声称做梦是去了这个空间那个空间的家伙们是多么扯淡了。在这种状态下你可以更精确的体察出你的思想、意识以及你的感知这几者之间的微妙关系。其实是好事，是身心更加敏感的结果。
看完了，就带走了一句”敏锐的捕捉到异样的感觉并通过它入梦”
昨天早晨，太玄之后进入半明梦。
主要是在飞行，自主意识较少，凡事得和小潜商量。
今天早晨，开大招，头一段只有彩色的梦屏，折线形的花纹，很亮，但是本体没有入梦。
第二段是清明梦。窗口处景物高清拟真，跳之前需要验梦。
背后有两个手老是揪着我，开始用冰火魔法轰它无效，然后用魂系魔法把他们弄没了。
梦中不敢做大动作，时不时感觉到肉体存在，不过持续5分钟的梦境中没发生回床。
昨晚普通梦，火车竟然开在轨道上了！
不过轨道是弯的，更接近于过山车一样。我坐在火车车头后面第一节，却能看到整个火车前半部，而且是俯视视角。
昨天晚上wbtb后太玄+异步。
观想过程中自然入梦了，没有转换，突然意识到身处清明梦而不是白日梦。
思想不够清醒，除了飞行没做什么有意义的事。
四周建筑物不符合常理，倒是俯视视角相当漂亮。
昨晚上身心异步，躺了好久没感觉，然后睡着了，做了普通梦，梦见我躺在床上出体出不去。醒了，然后真的两个钟头都没出去……
昨晚第一个梦，比较乱：
我和3个家人打真人dota，一个队友不见了，觉得4打5不合算，撤退，很害怕敌人追来，我是白虎，随时准备开大（集体隐身术）
到了家里，变成了普通的生活梦，大家讨论的全部都是日常生活中的事。
过了一会，另一个队友来了，不过家人们都不想玩了……
最后出去，花园里，一堆蚂蚁在吃一个毛毛虫。妈妈在旁边看。毛毛虫突然跳到我腿上，大惊，真醒了。
第二个梦：
晚上7点，一个小loli来跟我学清明梦。我告诉她晚上9点半睡觉，睡了之后再学。
切换到课堂，我坐在讲台上，老师坐在第一行的位子上讲课。我在调试投影仪。
跑出来两个流氓捣乱，教学楼很大，我追出去。
小loli告诉我现在九点半了。我就造了一个梦境让她体验。结果发现她不懂清明梦的基础知识。我叫她上网查教程。然后继续追人。
教学楼外面是花园，有个小山。翻过山看到了我的几个同学。问他们，他们说那两个人往东去了。
东边是一个建筑，比较像高中的教学楼。我跑得很快，有一个管理员说门锁上了。我心中闪过念头，用魔法把自己无实体化，相信自己不会被门挡住。结果到了尽头门根本没锁上。
离开校园之后是一片平房。道路复杂，看不见人影。变身自己，飞行，在北边找到了他们。
他们劫持了一个人质，而且一共有7个人。不过我正处于无敌状态，神通全开。默念3个魔法把他们全部秒杀掉了。魔法完全起到目标效果，但是依然没有声光特效。
白天了，回去教小loli清明梦，在我制造的梦境中我是“知梦”的，还教她如何控梦。说着说着就醒了，才发现刚刚全是做梦……
昨晚上开大招爆发了。
4点醒来，4点20开始异步法，同时观屏。
睡着了，没有出体信号。直接进入梦境，是清朝皇宫，正在演古装电视剧。立刻知梦。
梦境稳定没有切换。没有理那些人物。离开宫殿，前面是一片湖水。一条画廊穿过水中。景色很美，显得很真实。召唤我的美人，小美人先出现，但是梦境立刻变得不稳，然后她就消失了。大美人出现，梦境稳定，她说今晚我来陪你。
抱起她来，从西向东飞过水面，飞了挺长时间。水面尽头是现代的城市。前面是一个大学。校门是一个古典的牌楼，双层的。我从两层之间飞过，落在一个大教学楼北门。我们一起进去，门口有一个人摆了一个桌子卖电影票，美人买了两张，10块钱，我看了一眼，票面内容混乱无逻辑。里面忽然出来好多人，摆起桌子听课，讲的是正态分布。
不想听课（其实也没听到任何内容）。从西门出去，是一片工地，正在建造立交桥。大桥还没有建好，造了一个临时的小桥供学生穿行，桥上有不少人。我们在校园里面绕了几圈。细细感受飞行的姿势，发现我把意识集中在手上，双手可以正常的做任何事，背上的翅膀在负责飞行。如果意识在其他地方，胳臂可以代替翅膀……
又回到了一开始的教学楼前面，路上有5只大狗，金色的很漂亮，围着我们转。我不喜欢狗，就到了楼里面。进去之后找到一个电梯，美人没跟来，我就从电梯墙上把她直接拉过来了。电梯摁钮和显示屏都是错乱的，但是我知道我们要去最高层。这次电梯起码是直上直下，没有跑到楼外面绕圈子。
到了楼顶，电梯又不正常了，在房顶上转圈，扫起大量尘土，看起来这房顶很久没人来过了。电梯后来跑到了房顶外面，却能漂浮不掉下去。扫完尘土，电梯从中间的电梯道回去了。
来到房顶的边缘，高度异乎寻常，虽然长着翅膀都有点害怕，感觉从来没来过这么高的地方，看下面的东西都看不清楚了。
鼓起勇气跳了下去，做了十几秒的自由落体，回到了正常的高度，展开翅膀，飞行的速度快得出奇。很快就离开了校园。又回到了水面上的长廊。小美人在那里等我，同时梦境开始消散。抱了抱她们，真醒了。看表，6点多了。
回复梦中木屋:时间短的就写不出来这么多字了……只有两个美人啊
版面整理中，打扰了。版面整理中，打扰了。版面整理中，打扰了。
昨晚上练习效果不错，身心异步没遇到太大阻力，睡着的比较快。
直接出体了，屋子里一片黑暗。只能扶着桌子走出去。跳窗之后景物出现，和现实差别不大。
飞出去不远，想起来要先找我的美人，假设她们在对面房顶上，飞过去，却掉线了。
回床之后还有状态，马上又出体了，这次持续时间比较长，出体的位置却不熟悉。似乎是几个亲戚家的组合。和两个美人一起玩了挺长时间。
中间又回床好几次，不过续梦很容易，只是每次都要经历黑屋子。
最后一段，我飞出一个屋子，美人在后面看我，却不跟来。然后四面星空把我包裹起来，是动人心弦的美景，然后醒了。以为是时间到了，没再续梦，动了。看表，才60分钟，被骗了……
昨晚身心异步，入梦很快。
但是肉体的感觉始终存在，清明梦持续了40分钟，始终没有完全摆脱肉体牵挂。
隐约间感受到了意识焦点的存在，我能在一定范围内控制意识入梦或者回体，但是无法全身心投入到一边。
梦境效果不好，梦中的我处于失魂落魄的状态，因为有相当一部分心力用在了防止醒来上面。
还不如淡然面对，该醒就醒，醒了也大多是假醒，多回体几次，状态就会越来越好啦。
最近几次出体，质量不够好，主要原因是知梦太快，梦境还没有形成。于是在醒与梦的交界上来回反复，浪费了大量的时间。
有没有一种方法能够让我知梦之后暂时控制住显意识，给潜意识留出来制造梦境的时间呢？
目前，我知梦之后躺在床上，外界感官没有完全消失。视觉一片黑暗，有散碎的梦屏出现。
可以下床，但是极度不稳，必须不断地进行触觉刺激。我能在一片黑暗中强制制造出家具，并扶着它们离开屋子，获得短时间的自由时间。
虽然最近常常出体，但是有好久没有高质量的清明梦了……
最近放假，天天不用早起，清明梦状态回升。
几乎天天都有质量不错的普通梦，但是没有高质量的清明梦……
越发感觉到我在梦里飞行成了本能，昨天普通梦里面还飞了好久……
梦里坐公交车搞错了线路，来到了一个梦里常常出现的三岔口往北，觉得不对，下了车，发现没有认识的公交线路，就自然而然的找到方向飞回去了，俯视景色还不错
新年第一天的清明梦
除夕熬夜，没做任何练习，结果在6点左右出现自然知梦。
梦中处在学校里面，活动比较多。比较拟真，连公交线路都正确。
新年第一次清明大梦~
昨晚上开大招，然后身心异步和太玄一起练。
开始有点睡不着，忽然发现自己侧卧，不符合变体身心异步的要求，改为平躺，之后又切换了几组太玄，睡着了，出现在大街上，立刻知梦。
这次清明梦特别长，贯穿整个睡眠周期，开头部分因此记不清了。顺序也不是我现在写的。
1.家东北方的大街上，东边的建筑变得巨大华丽，飞到南边去看，进入之后变成教室。
2.教室里面讲的是中学物理，电学，复习了很多公式。醒后验证正确。
3.我坐在第一行，因故不想听课了，把桌上东西一把扫开，收进了身边的空间里面，然后从窗口飞走了。
4.飞向楼顶，看到了4个学生在制造航模。飞机用电池作动力，大约长50厘米。安装有喷气式发动机和对空导弹，他们说比赛就是战斗。
5.进入顶层房间，我在屋顶上制造出一个入口，进去之后里面各种材料堆积如山，让他们随便挑。
6.建筑很高，离开之后飞行的高度也很高，看到地面上的景物很小，细致观察，就会导致急速降落。
7.中间有假醒出现，发现7点了，7点半要上班。没有识破，但是决定继续出体。自然马上回到梦境。
8.出现在学校里，有几个女生和我在一起，要放学了。
9.走出楼门忽然下大雨，有一个女生没带伞，我觉得雨对我没什么影响，飞到她正上方给她遮雨。
10.前面发现了两只狗，跳出来一堆转世之类的乱七八糟思想，抱着两个狗飞了一段，位置在家东边的市场上空。
11.离开市场，狗不见了，看到几个绿衣服的jc在保护一个大型变压器，另一些黄衣服的jc忽然冒出来和他们作战。我帮助绿衣服的，轻松取胜。后来黄衣服的那些说的有道理，说变压器应该放在别处，我就没有再管。
12.忽然冒出来@追梦飞鹰梦记里面的内容，他说他老是被击落。我也想玩，底下出来一个人对我进行了一次攻击。结果头半程飞鹰的梦记起作用，急速坠落。后半程我的意志更强，觉得一点小伤根本不能影响到我，展开翅膀做出一个俯冲动作转为水平冲击，秒杀那个人，然后急停转身看到他消失了。然后照常飞走忘记了伤痛。
13.真醒了，感觉身体处于一种不能动但是十分舒适的状态，不是压床，1分钟后消失。因为梦境太长忘掉了开头，所以没有再做续梦尝试。
14.中间其实有很多次回床，但是回床之后马上唱歌就能立刻回去做梦。唱的歌是一首经典的情歌，6个字的首句。
回复追梦飞鹰:第一点，上面一条说道刚刚把变压器挪走了，于是没有高压线。第二，我表示吾等鹰族足够强壮不是那么容易被击落的。
昨晚先做了普通梦，在一个古典意味比较浓的地方，陪一个小公主玩。
醒后略微活动了一下，再睡下，自然知梦。回到了刚刚的普通梦里面。
这次一直没有飞行，而是坐在一个月牙形的物体上面，始终漂浮在一米左右的高度。
后来到了大街上，改成了现代建筑，骑自行车，转过了一个弯。始终在和小潜商量来个美人，结果直接真醒了……
最近两次复习了一下出体……连续好多次都是知梦了
翻身下床，家里的木地板变成了石头的，触感冰凉，照例没有任何光线。
跳窗子出门，外面景色近处还和现实比较像，远处则是完全没见过。
倒是感觉到了一种简单的控制飞行高度方法：完全不用想如何飞行，而是控制视角，本来飞得很高，专注于看一个地面上的小物品，马上就会被拉下来；反之，扩大视野范围，就能发现自己飞得很高。
今天早晨半明梦
开始飞行，前面是大坑，想到前几天的经验，目光平视，就能高飞不落下去。
看到妈妈和另一个人下象棋，开始的时候车摆在了中路。告诉他车活跃的时候炮有用，不要换对面的马
今天早晨，开了大招。
身心异步有状态，但是肉体感觉不消失。发现这种时候虽然明知已经入梦而动不了。此时应当睡觉，对，明知处于梦与醒的交接处，睡觉就好了，什么都不想。过一小会，成功入梦了。
梦中飞行感觉不错，最近几次高飞比较成功，俯视景**真。
后来又做普通梦，梦里有一个二重梦。二重梦里面我和几个一重梦里面的人联梦，并且在研究能否通过梦境传递物品。家里来了两个双胞胎美人，看起来和我岁数差不多，衣着也是20多岁的样子，可她们却说自己只有14岁。
我昨晚假醒回床后哪儿不去，直接在被窝里尝试超觉练习。反正躺在床上也是梦境嘛
昨晚普通梦质量不错。
开始在家，有个人被小潜定义为我的女朋友，长得还可以，但是肯定不是现实中认识的人。晚上家人轮流洗澡，我洗完之后9点半了。
忽然她不见了，家里出现5个狗，仔细一看是3个狗和两个猫。我不喜欢猫狗，小潜表示是她带来的，我就出去找她。
外面的建筑物和现实中很像，我们来到大街上，抬头看星星，星空非常美丽，明亮的异乎寻常。但是各个星座的位置不对，北斗星处在正西，猎户座处在正东，正上方是4颗亮星，成正方形。其中一颗忽然分裂，出现一架银白色战斗机，其型号更像是超过现代科技的星际战舰。
忽然出现好多人，看到东方不远处的马路上出现3个竖直的土柱，是陨石坠落造成的，大家害怕而乱跑，我拉着她躲到附近的一个大门下面。
回家，路上全是坑，她跑的比我慢，后来拉着她的手跑。直到此时，周围景色还是符合现实的。
路上有一个老太太，她说我要保护之。我说可以让她和我们一起走，但是我只保护你，不管她。她表现平静。
回家，家里结构变了，来了无数亲友。听说外面下陨石，全部拉起旅行箱逃跑。我说家里多安全，外面被砸到，他们不听。就剩下了几个人。家变得很大，有一个类似管家的存在，他向我汇报，说家里物资充足，可以安心等待。
后来的记不清楚了……………………
半夜醒来，躺在一个不认识的床上
感觉很渴，找不到水瓶，判断为假醒。
马上回到上一层梦境，一看，还是这个不认识的地方。
出去走了几步，又醒了，回到家里，压床了……
捏鼻子，通气，判断为假醒，走了几步感觉身体很重，又醒了
伸手拿水瓶，喝不到水……我k，我就想喝个水，至于来5层假醒么……
又醒来，终于真醒了……
另外我不是压床体质，极少压床。不过理论上压床应该是睡眠麻痹的体现，那为什么假醒的时候明明是梦体也会被压住呢……
好吧这次改成梦屏了……
明明身体有了信号，却只有梦屏可看，基本是我想什么小潜给我看什么，就是不入梦……
今天早晨大招爆发了。
虽然一开始不在节奏，xx结束后半小时没睡着，又起来走了一圈，才睡下。
睡下之后有了感觉，知道身在梦中但是肉体感觉还没消失。创造了一个新方法：此时肉体不动，动外物。暗示自己旁边的柜子上有东西掉下来砸我，捡起来一看是大积木。实际上我家没有积木，但是此时已经入梦，解除了床的限制。
在屋里的感觉不好，一片漆黑梦境极不稳定。摸地板，用力抠门框维持住，然后出屋。一开始飞行难控制，忽高忽低，离开家远一点之后状态稳定住了。先向东南，飞过两个路口后转向西南，高空俯视景物合理，应该是建筑区或是公园的地方都大致符合现实。公园上空看到的是雪景，绿树白雪十分美丽协调。
回床，看表已经过了40分钟。暗示自己下次该带个美人。先有一段普通梦，很混乱，伴有假醒。识破后再次清醒入梦，家里的经历如出一辙，飞出窗口之后召唤我的佩剑，虽然没有特效但是成功，然后她变成小loli陪着我飞，她身高比我矮一点，长着白色的羽翼。又到西南方的公园，但是景色变成了深秋，以黄颜色为主。穿过公园上空是一片海滩，我们先飞到大海上空，因缺少景物感到梦境不稳，落在沙滩上玩一会后掉线。
又一次出体成功，这次换了大美人，在楼下的水池里洗澡，直接俯冲下去抱起她，这次小潜干得不好，她显得太胖了不够美丽，责怪我怎么叫她长成这样。空中一直是我抱着她，聊了一会后真醒了。
回复一念三界:开了大招的（xx大法）……最近一直在研究不开大的方法，可是总是秒睡。
回复小姑娘王蓬絮:要洗~~~原来大招指的是回笼XX大法！哈哈！似乎XX后，身体容易睡去，确实能降低清醒入梦的门槛。
回复一念三界:我觉得还有xx时集中精力观想；xx时间恰好和wbtb所需时间相同；xx是显意识的wbtb而体意识基本没进入白天状态等等因素。正在努力研究不xx而可以天天使用的类似方法。
回复小姑娘王蓬絮:是不是就是要想办法制造出“意识清晰，但身体非常容易入睡”的状态？
回复一念三界:没错，但是还要有一种立刻能睡着的感觉。xx大法很难让人一直保持清醒入梦的，而是首先睡着然后很快知梦。