主题:张暗鹰修炼帖回复一念三界:状态好的话整个睡眠周期。有时有随机知梦就10分钟吧
回复一念三界:像这次练习之后出体很稳，时间接近一小时，睡下之后有一小段没意识，剩下时间全是清明梦
回复小姑娘王蓬絮:哇塞，暗鹰兄是从开始练习清明梦就这么长时间吗？还是之后逐渐提升上来的？俺一个月能接近10天左右清明，以知梦为主，但时间都在1-2分钟左右。俺想要如何才能提升清明时间呢？
回复一念三界:慢慢提升上来的，我一开始也总是秒踢。有一次状态好，梦境稳定，我就有了在梦中思考这个境界，之后时间就经常很长了
回复一念三界:其关键在于，清明梦对我来说不再是难得的机会而是一种常规，由此导致梦中可以从容行事，利于延时。
回复小姑娘王蓬絮:明白了，看来关键问题还是心情是否紧张。入梦的稳定性高了后，清明后也就不会那么紧张了。还想在问下暗鹰兄，清明梦中都是在飞翔吗？如果1个小时左右的清明梦，那么长的时间都只是飞行吗？还会做些什么啊？
回复一念三界:我的梦中确实很多时间都飞在天上，其他的时间用来陪美人，还有实验各种法术
回复小姑娘王蓬絮:哈哈，都实验过什么法术啊？我记得以前记录过一个瞬移，还有其他的吗？
回复一念三界:还用过不少破坏性的，不太成功，往往是目标打烂了但是没有什么特效。用过隐身，自己没什么变化，但是梦中他人都看不到我
这几天经常做很长的半明梦，内容森罗万象，远到哈利波特，近到股票涨跌，一做一小时，就是不知梦……
昨晚梦中梦见我控制着一个死人的灵魂出体，但是能感觉到我自己的肉体。一直在思考倘若死的是我会感到什么呢……一直到醒，知道在出体却没想别的。
昨晚出体，没有什么特殊的，就是全程大美人陪伴的感觉还不错
昨晚身心异步，一开始就知梦了。很快假醒。
可是，假醒居然不回床，梦见我上课在睡觉，然后闭着眼睛看黑板……心里想上课不能睡觉要赶紧醒……
等我识破了这是假醒之后，接下来的出体效果不好，很快就醒了
无心插柳，今早6点才醒第一次，去厕所擦把脸回来就躺下了。
白日梦，和我的小美人一起玩，玩着玩着居然直接睡着了。
开始是普通梦，拟真度极高，单位里面的人全部对号入座。
插电卡不对，把大楼弄停电了，害怕，直接跑了，结果自然知梦。
知梦后就回到之前的白日梦里面，不过升级成了清明梦。
最有意思的是看到远方有两只仙鹤，就飞过去抓，看着不远可飞了很久才靠近飞到近处只有一个了。此时视角出了问题，不能扭头，有牵动肉体的感觉。于是不得不和它平行着飞，保持它在我那块固定的视野内……最后把它拽下来了，不过也没拿它怎么样。
后来改成空对地的战斗，俯冲扑击动作做得比较像样。
醒的比较急，到起床的时间了。
话说今天我搜索一个旧帖子，结果发现了这个
http://tieba.baidu.com/p/1658800917?pn=1笑了半天，当时我都不知道……
回复炙心炎:梦感到了就有清明梦，其实就是梦中知梦的概率大了
生成稳定清明梦：自动续梦
今天早晨清明梦，一开始是一个普通梦，梦中的我似乎是在接任务，任务开始就是清明梦，过一会断线了，回去再接一个任务，又开始了清明梦，于是时间就很长。
昨晚身心异步，入梦效果不错
开始是个游戏场景，我和我的凤凰对战，双方各有4只精灵。战斗持续时间很长，后来我术力比她多，额外召唤一个精灵，才取胜。之后发现身处巨大的建筑物之内，战场在六楼。
顺楼梯向下找她，4楼之下变得很狭小，成了一般的住宅。梦境不稳，扶栏杆停留了一会，最后在一楼找到她，马上回床。
还处于异步状态，很快重新入梦。这次她一直在我身边，场景还是建筑物之内，不过剧情变得很混乱。之后又一次回床，第三次的剧情完全记不得了，直到真醒。
本次清明梦整整一个半小时，是唯一一次整个梦中都没有飞行……因为始终在室内……
回复一念三界:时间太长了就容易忘……这次记住的部分就不多……
回复小姑娘王蓬絮:是，清明梦中还是觉得恍恍惚惚的，可能是意识清醒度还不够高吧？
今天早晨野生清明梦，本来是个普通梦，很自然的就知梦了。
在家附近的大街上，飞了一段，进入一个大饭店，里面好多同学，和我的凤凰坐在一起，吃的东西感觉很好吃。
醒后又一次入梦，这次清明度很低，看到几个小loli在天上走路，还说这没什么的……梦很长，是在大学校园里面，研究过班主任和火车票。最后还有一个骑车的小女孩自称是我的梦灵，叫我不要欺负她……
最开始还有一个普通梦，我和弟弟在一个很小的世界里面作为创世神，我们两个随便做点动作，下面的世界就有重大变化，然后视角就会切换到那个世界里的一些人身上。
师兄，我的异步法练了几十次好象都没成功。每次就是到了一定时候，呼吸困难时，喉咙不由自主的咽一下，然后呼吸顺畅，再重复。请问这种毛病有办法克服吗？
异步法其实不要求完全不动，这种情况不要放弃，多几次之后不会遇上呼吸困难就能出体了
哦，我一般两三次后就放弃了，今天一定坚持看看，就算整晚失眠也是一种体验
今天早晨，姑姑家，六点半家人睡醒，我可以从沙发上换到床上去睡了。
闲来无事，直接身心异步，节奏不错，10分钟就有感觉了
下床摸地板，感觉有些虚浮。爬到窗边。姑姑家住7楼，落地窗，有铁栏杆保护着。用手扒栏杆，轻松钻出去，知梦。出去后先飞行了一阵，效果普通。
之后有回床，中间夹杂着一些普通梦，例如股票。大小美人都出现过，一直在我身边，我想起谁，谁就出现。
室外场景不符合现实，但是住在7楼记得清楚没有变。这次出体第一次看到了天空，是蓝天，多云，以前要么是灰色，要么是星空。
看天上的时候梦境不稳，但是没有掉线。过了一会出现一颗星星，进入战斗场面，战斗打得比较宏伟，魔法效果十足。敌人使用过一次大型水系魔法，有点像进入了瀑布，我飞到美人上面帮她挡住。然后又是一个大型火魔法，从下往上，四周都是红色，美人变身凤凰包围着我，没受到损伤。最后是我们两个的剑气合击把敌人消灭掉了。然后我们飞回家，有一些温馨的感觉。
之后梦境破碎，一群普通梦涌过，很快真醒，不到8点。
昨晚纯太玄入梦一次
开始是普通梦，和奶奶一起去故宫，路上看见厕所，奶奶进去，我在外面拿着东西等，看着感觉结构不正常，疑梦，捏鼻子知梦。
之后梦境没太多新鲜事，最后的画面还不错，我化身成鹰和一大群海鸟飞在大海上，弟弟变成龙飞过来，把鸟全吓跑了……
知梦的关键要素之一是不着急，疑梦最有可能出现在等待的过程中。
其实我的飞行梦基本都是变鹰的……但是不保留人身的倒是真少
回复一念三界:似乎这个梦和乔纳森没太多联系……不过我的梦大多数都是在飞行倒是真的，一般是人身加上鹰的翅膀
前半夜普通梦。我在家西北的公园，任务是在对手从我家附近到达公园指定地点之前回到家，限时30分钟。第一次在公园阻击对手，大败了重来，第二次抢速度，但是走到一半对手先到了，再重来，第三次找到了汽车，我先到的，对手实力强，防守着任务地点，我的队友有一只小鸟，装死骗过对手，飞进任务地点，取胜。
后半夜，wbtb后异步，进入了一个很难说的梦境，梦境只持续了40分钟，但是我似乎一直没有睡着。梦中的我知梦程度很低，梦境倒是很稳固，关键是我一直觉得我根本没睡着，彻底放弃异步状态之后才发觉有这样一个半明梦……
昨晚自然清明梦。
5点自然醒，看见外面下雨，回去直接睡着了。
开始在屋里直接知梦，爸爸在窗子上拦着我，没理他，一层层扒开3层窗子飞出去了。外面一样在下雨，而且雨还很大，能感受到雨中的冲击力和滞重感。
外面的环境和现实不同，完全没有规律。后来进了一家公司，捣鼓刷卡机，此时清明度很低了，过一会又变成飞行梦，飞得很高之后回床一次。续梦很快，但是续出来的梦也很短……
昨晚清明梦，入梦程度不深
发现梦中倒着走特别省力，因为现实中我平躺，有从前到后的重力感……不过飞行的时候就不爽了，经常被拉向侧后方……
昨晚开大招入梦
一开始就在窗口，省事了。
前半段基本是飞行，感觉不错。连续回床几次，没费多少心力就续梦了。感觉到要回床的时候，不抵抗，等到肉体感觉出现的一瞬间，再把意识拉回梦境，基本做到无缝衔接。
中间一段清醒度比较高，在天上召唤大美人，她直接骑在我脖子上……压得我改变了飞行姿势。前面是工地，噪声很大。当空造了一个传送门，从中飞过并没有任何切换感，但是四周变成了森林美景，可惜的是噪声仍然存在。早晨醒后发现户外确实有人锯树，可能此噪声为真实.
后来在室内，思维比较乱，想到了日本美人，被大美人狠狠地踢了一脚后真醒了……
醒后发现才过了45分钟，继续身心异步。这次没有清明梦，但是梦中的逻辑性非常强。我在出差却接到传票，说我在旅馆纵火未遂，令我第二天下午5点去出庭。第二天我在屋中发现灯颜色不对，检查后发现灯中存在特殊燃料。经过测量，燃料会在下午5点整燃尽后，发生爆炸。此时警长来到我的房间问我为何不出庭，我把灯给他看，他表示我是对的，有人企图陷害我。又过了一天，外面大喊有人溺水。一个前一天被我怀疑的对象淹死了，一个女服务员在处理，后面还有一个男服务员，和死者很像。我觉得他是凶手，和死者交换了身份。此时到了起床时间被叫醒，直接断掉了……