主题:数字梦中旅行记，愿我梦如宇宙无边界，我心亦如宇宙宽广。牙疼还是好好休息吧，就不想做梦的事啦。睡着都很难呢……实在不行，拔了它吧
回复@冉秋_:这跟牙炎不一样，我没想到这颗牙脆弱到这样了，连一块肉都嚼不动了。现在已经好多了，为了避免因为昨晚的事让它发言，我从厂里带回止痛药了。我查过了，智齿如果开刀的话，可能450澳币左右。。。
我以前长智齿的时候就这样，它钻破肉皮的那段日子稍微一碰就疼，更别说用它吃东西了。。。
回复@梦回澜魂:我早就长了，只是最近一直在出问题，含在牙龈里羞答答的就是不肯长完，估计已经后续无力。
引用@手枪不如打机枪(2720楼)
智慧齿，是什么……
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智齿，学名第三大臼齿，俗称智慧齿、立事牙、尽头牙，是口腔最靠近喉咙的牙齿，如果全部生长出来一共4颗，上下颚各两颗，一般是于16岁或之后才生长出来，相较于幼儿时期长出的乳齿与儿童时期更换的恒齿，智齿通常是在人类心智已经趋于成熟时才长出，因而得名。
99
睡了两个周期后醒来前最后一个梦。前文不记得了，“我”突然在梦境里消失，意识带入第三人称，一个穿着棕色风衣的黑人走到屏幕中央，他将成为这梦的新主角。
知梦了，伸出手指想要触屏入梦，感觉却像是在玩牛排一样，手指在坚硬的屏幕上打滑了。不过我的手指在屏幕上指点的同时，那个像是**的黑人也随着活动，最后顺手一划，黑人就飞扑出去抱着发廊的彩色旋转灯了。
细节一跳，黑人回到屏幕中央，我手指再划，突然从酒店里冲出一个人，一拳把黑人打得原地转圈。镜头一转，我们来到空中角度，现在可以看到原本是一个人的地方，多出了好几个一摸一样的黑人，他们都在晕头转向互相碰撞着，像是一个个不倒翁。
掉线醒，看看时间这么早，于是接着睡。
醒，上完厕所WBTB十五分钟，不知几组太玄，睡不着感觉心有点乱，但后来也立马找到哪些工作做错了，更改错误后很快就睡着了。所以记梦真的很必要，对照自己成功的经验，可以很快就明白问题出在哪。
睡过后不知多久，一下子醒来进入太玄境，我伸手去验梦时却秒踢了。醒来后很无奈，莫名其妙就睡着了，个人怀疑是被假醒骗了。
这次睡的很深，再次醒来后练了两三组太玄，我却发现表弟起来活动了，在刷牙洗脸，心里在想今天如此悲剧吗？
感觉到意识焦点松动，我就这样瞬间入梦了，还是那个姿势，而且表弟还在刷牙洗脸，但我就是知道自己入梦了。
也没验梦，我就想要翻身下床，感觉身体很僵硬似乎被压住，我也不在意，伸手摸摸床沿，用力一带就滚到地板上。
接下来就一路爬着出去，偶尔还会舔着地板，敲打周围的椅子橱柜等等，最后摸着车子站起来，刚才的深化活动让我有信心了，果断站起睁眼。
刚才在爬摸的时候已经想象好，待会将会是有月亮有星星的美丽夜晚，这次睁眼后发现确实是很美的夜色。心念一动，我就快速浮空而起，看着房东的房子在我眼前变小，我飞到了半空中。
但是，闹钟响了。。。
无可奈何之下，焦点聚焦肉体我瞬间转移回去，回去后很久，眼前还不黑暗着，还可以看到被子的花纹和颜色。此时要续梦真是轻而易举，这状态就是为此而生的。
眼前回复黑暗，我纠结的躺了十几秒，才伸手去关掉闹钟。
PS:昨晚都没正常时一半状态，全然就是补觉了，估计今晚就可以回复全身功力了。哎，这样子叫我还怎么敢再作息颠倒不堪？以后就算是铁哥在YY讲课，我也不会去。。。咦，还真的得去。
100
醒，WBTB20分钟，回床四组太玄，左侧侧睡放松头部舞动梦手。一开始无感，但很快就焦点移动梦手移动起来。心里傻乎乎的乐呵着，看来刚才关于意识焦点的一些体会是对的，以后告诉情丝好了，他好像对这个有点苦手。
乐太久了，掉线，我换回平躺右腿放在左腿上，做完这个姿势后稍微一放松，心神沉入体会意识的微妙感觉，瞬间获得感觉。我感到两手有点轻灵，于是意念拿起抚摸肚子。
验梦下床，有点压床感，但是被我野蛮的扳下地板。闭着眼爬出门，睁开眼睛后又回到床上。
再次重复深化步骤，也尝试了喊声却喊不出来。我这次出门后也没回复视觉，还想着要睁眼吗的时候，我看到一丝灯光。继续往前走，看到左右两侧的人家不断有微弱的灯光传来。
我飞起查看场景，发现原来夜色太深了，而高空上明显好多了，远方的地平线有太阳要出头。心里顿时激动起来，现实都没亲眼看过日出，难道可以在梦里观赏了吗？
掉线，大概是太激动了。挪移验梦后，发现舌头不自主顶起，把被子弄湿了，有点疑惑是不是DEILD幻觉，但又不敢肯定。
再次醒来，挪移验梦，方知确实是幻觉。
放松头部，放大耳鸣，瞬间获得有强度的声音（此时应已入梦）。于此同时我听到窗外有奇怪的音乐，舌头跟着音乐像眼镜蛇一样扭动起来，意识跟随强化这现象。梦手无阻碍的穿过被子，我摸摸床沿，自如的翻身下床。
走出外面的世界，视觉却怎么也无法回复，车垃圾桶花盆都在那里，可我直到走出大门也是看不到什么。
生气了，用力睁开眼睛！我回到床上，身体随着刚才的惯性跳起，我看到室内的景象了。
窗外可以看到公寓楼（不是现实的窗），一根树枝横立在窗景中央，叶子是淡蓝色的纸质。
我不想做什么了，心情被搞坏了，于是试着尝试下超觉，不过什么感觉也没有，意识焦点也没有转移。看来我还没到深刻意识到梦是虚幻的境界。
视线再度回复，还是刚才的景色，心里郁闷着，难道我处于压床状态吗，现在都烦厌了还没醒过来。。。
醒，不知是刚才的意愿的原因，还是太玄加WBTB的效果消失了，挪移验梦后再也没有那个状态了。
躺在床上一会儿回复了情绪，我还是决定今天要有次成功的实验，于是去上厕所做个准备，却悲剧地发现不要多久就要上班了，因为心里多了个疙瘩，反而没有WBTB后那么容易进入状态。
翻来覆去好久，突然感觉我应该已入梦了，睁开眼睛发现手机自己打开界面，屋内被光照的很清楚。。。我之前怎么忘记寻找光源这一招呢？！
有点兴奋的拿起手机往外走去，外面的世界仿佛被乔布斯的力量拯救了，我高兴的冲出门外，掉线。。。
醒来心脏跳的很快，我竟然会因为手机而兴奋掉线。。。这让那些想要推倒才被踢的娃怎么活啊！！
回忆当晚所有梦境的我，听到表弟活动的声音，于是也起来打开电脑了。
PS：功力完全恢复了，又回到百分百的状态，就是今早的尝试有点悲剧。唯一的亮点是，我对于使用太玄进入能使用大招转移意识焦点的状态越发有心得了，今晚一定要睡超过九小时才行！
回复@宇宙之铁:最近在意识焦点那有些想法，铁哥那天给那个孤神马神马的回复，一下子让我悟通了这个关节铁哥，我那天的回复不是开玩笑的哦
回复@353877848:哦？哪一段啊？我都忘了。。。唉，我确实话太多了。
回复@宇宙之铁:我忘了是哪个ID了，我去页面上找找。
能让铁哥甘心服老这简直逆天了(兔斯基挨劈大叫)就是感觉数字哥这几次清明都有点无所事事……
好不容易刚从失眠和牙痛的折磨中逃出，这两天也就是热热身让功力回复过来而已。。。今晚才是正式开始作实验，我决定尽可能维持这个作息一个月
焦点的转移不是靠想象，虽然有时候想象也可以生效。闭上眼睛，不带情绪，不带愿望的去观察眼前的黑暗，是不是会”注意”到一些微妙的东西呢？比如，有的地方可能不是那么黑，有的地
方在动等等。这种”注意”就是焦点转移的起点。你也可以尝试在梦中去”注意”，可以实现一些很有趣的效果的。
不要试图找“明显的突破口”，没有的。微妙的东西，必须用同样微妙的方式、敏感的身心去体察。我们通过坚持不懈的练习，身心会对各种微妙的状态变得更加敏感。同时，以太玄为工具，亦可以将身心调整到最佳状态（最适合意识焦点转移的状态）。 太玄的切换过程中，会有一个逐步深化的现象。刚开始看到的、听到的、感受到的，都是这个物质世界的东西。慢慢的，我们的注意力开始转移到这些东西之外的地方
去了。外界的声音模糊了，“脑子里”的蜂鸣声变清晰了。这就是聚焦的过程。通过太玄的练习，我们的视觉、听觉、触觉都被重新调焦了。接下来无论是清醒入梦
还是梦中知梦，当然就具备了基础。
关于“注意”，咱们来看个实例：
早上的时候，我做了几组太玄调节身心。接着焦点转移，瞬间已经站在卧室门口，但是还很模糊。这个时候，隔壁老外（一个大胖女人）忽然开始呵斥她的小孩（这是她们家的清晨惯例），一下子吸引了我的“注意力”。瞬间，原本已经快聚焦成型的“我”掉了回来。
接下来麻烦了。为什么呢？她们开始做饭。按照惯例，黄油煸洋葱（我猜的）。很快，屋子里全是洋葱味！我的嗅觉是很灵敏的，一点异味都能把我从深睡中弄醒，何况这个！弥漫整个空间的味道，将我的“注意力”牢牢锁定在那里。焦点转移？门都没有！我再做两组太玄，刚站到床边，那只猫跳到我身上，希望我“注意”它。
我彻底被打败了。
上面是铁哥之前的回复，现在我写下今早的实战案例上来。
案例为练习太玄，时间在WBTB后,共练习四组太玄，切换步骤为观看眼前，静听耳鸣，感受身体。
一开始我看眼前，是纯粹的黑暗，我也不那么在意的随便看着。渐渐的，意识随着切换往梦那边移动了，眼前似乎不再纯粹，每次观看都有像似不在现实的微妙感。
其次说说耳鸣，其实耳鸣我可以轻松听到右耳，左耳的话就要很专注的去听，但那个不就是违反原则了吗？
一开始听耳鸣时，耳鸣还是只是纯粹的右耳再响。渐渐的，似乎左耳有动静了。又过一会儿，好像脑内也开始有声音了，我分不清是哪个再响啦~我也不想分清，焦点逐步移动的感觉很有趣。
最后就是感受身体啦~第一组切换我还是单纯的感受肢体的位置，触觉，重量等等。后面的切换开始加入了一些随性的想象旋转，梦手梦脚等等，不那么认真的去做。
一开始我也可以清楚地感知到现实身体的感觉，但是慢慢的就开始分不清了，咦，手在哪里了？好像触感变得古怪了？重点是不是有点变换的感觉？
就通过四组切换，我成功把意识焦点移动到梦和现实之间了，然后我随意的翻了个身，接下来的故事就跟上面写的一样了。
其实我觉得最快的是第一次被踢后，我翻了个身，右脚放在左脚上，然后一放松，瞬间感知到焦点移动。
@宇宙之铁 铁哥，你的回复在最上面。
嗯嗯，想起来了。其实当时那么长篇大论也是想到你会看见，或许会给你些灵感。
回复@宇宙之铁:果断灵感如泉涌！其实我实践思考好久了，差不多心神就在上面了。铁哥说的东西跟我的实践一对照，立马就觉得受益匪浅
看完之后心想这个哪里是什么意识焦点会不会用，简直是每个人每天都在用……就只是能不能察觉过程的分别0v0……略坑爹地笑了出来
回复@jhunt:茼筒好像不在研究大招跟意识焦点了。
回复@冉秋_:身心敏感度不够，对状态的识别不太好，所以可以先从梦里熟悉意识焦点的感觉，然后再在现实中结合大招入梦。
回复@353877848:不是啊，你辞下来之后真的状态很差啊，求挂个小吧啊
回复@jhunt:任何问题，我只要能有文字表达得出来的，我都可以倒豆子的说给茼筒听。。。不过你没问我
回复@353877848:问题是没清明啊，肿么在梦里研究焦点移动咧？
回复@jhunt:先试着在梦里关注一些人或物，把注意力放在上面，尝试体会角色转变时的移动。你可以尝试着让感知扩大，让思维尽可能的触及梦的每个角落（这是放大）。或者像我这样，试着意识聚焦梦体和肉体（我认为这样做潜能开发会有效），尝试着切换回现实又回到梦境（这个估计。。。）
回复@jhunt:你的自我在现实，跟你的自我出现在梦境，这其中的过程就是意识焦点移动了，当然我也不能每次都感觉到，不过当熟悉这感觉后利用在大招上就很猛了。
还有你在切换的过程，就是焦点不断调整，聚焦，移动，最后接近梦里的过程。今晚你可以试着在切换时体会一下（第一次试可能会太刻意了，结果失眠了。。。）。
该不会被我说懵掉了吧。。。咳咳，这个呢，自我理解转变为文字，是很难表达原汁原味的。。。茼筒得结合实践自我验证和思考才行
回复@353877848:你们都没秋秋总结的好！！！！！@冉秋_
回复@353877848:恩，小螃蟹说的那些。我也似懂非懂！最近两次知梦都是自然知梦的我，偷偷飘过！，偷懒的我，好久没有太玄了！
101
醒，切了几组太玄，模模糊糊中感觉已入梦，动起梦手摸左手验梦。翻身下床，搓搓手走出门外，外面的世界不是白天也不是黑夜，世界都被灯光充满的感觉。
推开大门走出去，还是那条街，但不知是小潜改变了细节，还是给了我暗示，这条街我怎么看怎么都有股农村味。
有一个人走过，之后一辆拖拉机开过。
虽然订立的任务是潜能开发，但我还是突然想做超觉。一边走动，一边梦中四问。
我往右边走去，这一路前进时所见之物，有种回到故乡那片水稻田的感觉。
十字路口左拐，我看到中学学校的一个建筑标志，那里出现了一栋教学楼,但是进出的都是成年人。这时候正好问完，其实只认真思考了两道，剩下两道忘了是什么了，所以就没问。。。
睁眼！世界消失加体验到有趣的感觉大概两秒左右（小潜又给我糊弄出了白光），我又回到原处了。搞什么，又是觉知提升不够吗？又再次试了一下，结果这次睁眼后，我看到了被窝。。。
还真的有睁开肉眼的情况啊！？正这样想着，眼前突然一黑，我回到了不可见物，漆黑的现实被窝。
潜能开发和超觉之类的任务都不会太长，昨晚有个很有趣得知梦打怪的梦，长的让我不敢下手去记。大概是看了灵异吧图片的影响吧，不过是拔刀斩了一只蜘蛛怪，竟然流了一地的血（汗~）
PS:昨晚忍住没有吃止痛药（还是怕上瘾神马的），结果睡醒隐隐做疼，好在已经预约好了，明天我回去诊所让医生做判断
发现现在小螃蟹已经好厉害了。哎！羡慕，嫉妒，恨的飘飘过！
觉知不够的超觉果真假醒利器，想起情丝也在试超觉，不知道成功了没，爬去看看
我下次要果断把觉知尽可能提升到和现实无异，梦中四问要详细到不能再详细。那秋秋你要失望了，情丝已经开始断更了。
回复@353877848:上次的知梦，我问过梦中四问。小潜想了半天告诉我说“我知道的！”不知是好是坏！
回复@意醉梦:梦中四问是自问自答，不是说给小潜听，小潜回答给你。。。小意去藏经阁搜搜提升觉知的四个问题。
回复@353877848:恩，知道了，嘿嘿。原来我又犯了原则上的错误！我记的之前看过，但是现在都忘记了。我再去好好细读一便！谢了，小螃蟹！
回复353877848:唉，大数，今天我又悲剧了，又在梦吧发了一通邪火，原因只是不想受束缚，想说什么便说罢了。说是不在乎发这种贴的后果，可还是会影响一些逛贴吧的心情。