• 主题:【吾为梦主,当扫平梦中敌】——冰糖修梦贴
  • 一楼献给伟大的铁哥  
    ------------修梦贴※防伪标签------------
    我已了解清醒梦的科学性及其基本理论,对本吧藏经阁文章(含入门错题集)经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质,希望加入铁帮,与本吧梦友共同进步。

    对此,我承诺:
    ·不为此耽误正常学习和生活。
    ·不依赖,不迷信,不盲从,不懈怠。遇到问题,将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
    ·若学有所得,我愿尽己所能,帮助本吧新入梦友。
    ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易,我愿遵守吧规,尊重铁吧的学术性,与帮友和睦相处。
    我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功,为尽早掌握清醒梦技巧,特开修炼贴如下,进行为期两月(含以上)的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点,共同进步!  
    三楼敬各位前辈  
    今天是个好日子,特选择今天开贴,希望各位前辈不吝赐教,目前已接触清明梦一个月,有幸拜读了铁吧各精品贴,尤其数字哥的葵花宝典,给了我莫大的鼓励,另外也拜读了BJ泥的修梦贴,感谢他的耐心解答,以及鼓励我开修梦贴  
    一个月来,有断断续续记梦,现先把我的记梦内容贴上,便于以后回顾自己修梦经历,也希望各位前辈找出不足,给些建议  
    4月25第一次出现梦屏
    这是接触清明梦的第五天了,今晚终于有点起色。
    十二点准时入睡,全身放松,然后一边数梦:“一,我在做梦,二我在做梦…”一边根据蚂蚁的介绍,想象脑海里有一盏灯。过程中有好几次迷糊把数数错了,然后又回头继续数,可能几分钟后,我突然灵光一闪,眼前黑屏像是变焦一样被拉来成为白屏,这一瞬间,一阵很舒服的酥麻感从头顶袭遍全身,我心里瞬时一喜,然而……他大爷的,因为对面的兄弟翻身把床弄得太响,又被吵醒了…心累啊…心里好一阵无法平静,后来也不知道多久才睡着…

    半夜四点,翻身关闹钟,尝试太玄,一遍过后,昏睡过去,,之后没有达到太玄境(试了三个晚上了,没啥效果,也许是我没起床清醒吧),

    接着做了个梦,我看见自习室的书柜突然有很多空位,想占一个,然而我书柜的书不见了,然后想到昨晚自习室说要清理书架,心里万分焦急,跑去跟老三说,正好周y也在,他们不信,然后跟他们走到七楼……然后不记得了…  
    4月28日
    一如既往看梦屏睡死
    半夜四点醒来,纠结要不要起来,眼皮特困,后来起来上了厕所,回来上床因为一上一下,心跳有点加速,好一会才平静下来,来了一阵切换,不知不觉睡着。

    记得一个梦,在大巴上,正在等红绿灯,外面广播说,最近一个家伙跑到控制器把红绿灯时间一分钟切换为20秒,扰乱了公众秩序,然后大巴过了红绿灯,进了一条两边是市场的道路,此时我心里在盘算,去高中的学校,该是先吃了呢,还是到学校附近买东西吃呢,或者学校附近已经没东西吃了……然后不记得了(可惜没知梦)

    印象中还有一个梦,完全不记得了
    早上迷迷糊糊关了闹钟,接着进入假醒…感觉自己很困,累得打不开眼,然后做起来,又趴到床位,头上盖着被子,看洗漱的人走过(居然没醒悟,平时都是我最早起来的,可惜了,以后起床要多验梦)…然后醒过来已经六点半了…睡过头了  
    4月29
    3:06am
    忘了看梦屏,睡死了,闹钟叫醒后纠结要不要上厕所,突然想起验梦…真醒,然后想起要回忆梦境,内容居然被慢慢想起来不少:
    第一个梦有点模糊记得,大概有美杜莎,另外一个不知道是谁,还有我,背景是我家背后的上垌,内容估计是脱胎于28号看的小说《大圣传》,讲的是什么兄弟情义,,梦境里面出现的有住在哥头家背后那家的人,还有一只黄色的狗,,,然后记不起来了,,

    第二个梦~~梦里是在初中宿舍,旁边人不记得了,我跟别人换了床位,后来有人来查寝室,当查到我时,这个人揪着我的学生证说我跟学生证哪里像了,我就驳斥,放你妈的狗屁,然后不记得啥内容了,接着这个人在寝室表演扑克牌,结果牌全掉地上,太丢脸了,他犹豫要不要捡起来,手伸去又缩回来,心里在纠结,想象接下来还要用,所以想捡回来,,接着不记得内容,,。这个人躺在正对门的床上,跟人聊天突然说起:你们知道xx多厉害吗?三分钟记一副扑克牌,厉害吧?我心里想,白痴,人家黄蜂才20秒,世界大赛最低要求两分钟。接着这个人不知道提了谁,说这个人办起了战狼,挺有意思的,,,我想起了李庆,,,梦境转换,,突然出现在一个楼梯,我貌似和陈细荣在楼梯跑下来,他说了句,我不记得那个楼梯对应什么了??(大概是什么规律)然后跟我从楼梯跳下来,接着从四面是鸟巢那种透视的电梯出来,远远见到蔡锦,我叫了他一声,,然后他很开心,说请今晚宵夜,我说不用了,转身走了,到了个转角转身,见到一个小孩在向一些食品撒尿,我突然领悟这是蔡锦和温小萍他们晚上要吃的……这个时候旁边嘲讽声响起,大意是说童子尿好,附带奸笑……………梦境转换……对面坐着肥佬伯,他在一张放倒的四脚凳子前点炮,第一次点的是瞬间响的那种,四个打炮一串,他点了就跑,,我跑遍突然坐着我们村的山老,,他说真了不起,敢点这么短就响的跑,,接着肥佬伯点的第二组没有跑,表情相当淡定,这一组响的时间稍微慢一点,但是带助推作用,我突然领悟,他是在向我们展示各种大炮,接着不知道做了几组,,最后一次是放了一个炮,突然会飞,我慌忙起来躲避,其他人大笑,那个炮飞到山佬屁股后面,这二货还在笑,我等着炮响,想看结果,,接着炮响了,弹中他屁股,山佬疼的两眼凸起来,从座位弹起……悠悠醒来

    写完以上内容,上了个厕所,回来练习太玄,后睡死  
    5月3日,第一次清明梦
    十一点半睡,数梦看梦屏,一如既往睡死,不过做了个梦,内容无法想起来只记得最后扑哧笑醒…然后外界居然他们都还没睡

    半夜四点起来上厕所,然后喝了口水,回床,心跳得好快,侧卧做了四组快速太玄,感觉不容易睡着,改为平躺,然后继续几组慢速,最后入睡…

    不知道是做梦还是真的出体了,,熟睡中某一下突然意识觉醒,发现自己躺着看东西,然后想到闭眼视物。知道做梦了,想坐起来,起不了,然后左手抓住床沿翻身跳下去…身体很轻,并且这么容易跳到下面,我知道自己做梦了…然后感觉有点黑暗,给忘了验梦和摸东西强化,想到那个跑路,就突然跑起来,觉得有亮光了…谁知道…肉体开眼了,卧槽……  
    5月4日
    数字桩数梦,睡死
    半夜练太玄,竟然难以入睡
    依稀的有一个梦,我看到一张纸总结了啥公式定理,然后突然收到老鬼的QQ信息,内容看不清,然后就醒了  
    5月5日
    11.30睡觉,放松后没有梦屏,直接睡死过去……
    3,30闹钟没把我叫醒,
    4,30我醒了,上了厕所回来,十几遍太玄……
    第一次,梦见女朋友,我就过去跟她kiss,然后,身体信号出现,脑袋酥麻,然后,没有想到梦中验梦,可能出体暗示太多,想着出体,然后,意识回到床上,想象自己滚动…结果醒了,
    第二次,看到梦屏,类似电影开头的前言字幕,我一下子意识到,然后想盯着看,结果眼睛又一次打开了  
    5月7日
    午觉
    太玄不知几组,没有知梦,只是梦见自己在床下的凳子睡觉,练习太玄,耳朵塞了耳塞,途中光明问了啥不记得了,我趴在桌面睡觉,熊过来看我,然后很小声说,又生气了……后来我爬上床睡觉……接着画面转到浴室洗澡,接着画面转到去上课,我突然想起啥,回头去时间广场买东西,途中遇到弟兄几个买火腿吃,光明在垃圾桶旁说要教育下我,叫我上课不要玩手机………我哦了几声,继续走了…后面忘记

    总结,平时验梦少,导致床下练太玄并没有知梦
    疑点一:我不会在床下睡觉。疑点二:大白天洗澡。疑点三:我不用上课。
    去自习室途中,突然想起还有一个梦,关于自己刘海的,我拿着剪刀想修刘海,发现左边的额头长了好多头发了,一时无从下手……  
    5月8日
    11点40睡,2,30醒,坐起来几分钟,侧躺太玄,4快四慢,
    5点闹醒,起身放水,回来侧躺太玄4快2慢,平躺2慢,无法入睡,右躺两组,失眠了,不知道何时睡着,
    6点15起床,以为无梦,刷牙时想起要刷贴吧,感觉自己太玄有问题,对于触觉或者幻动还是把我不透,然后想起有个梦,我和光明在背民族学知识,旁边一女同学突然凑过来问我们背什么,然后拿了来看…接着梦境转换,我和小学各位同学要经过一个地方,感觉是我们村天康院那边,要经过一个地方,据说很诡异,我们互相搭着肩膀走过去,后来过去了之后。居然大家停下来修车,宁桂还跟一个修车的侃侃而谈,还说啥上有老下有小,然后我搭着一个兄弟,走向村里公路方向,他说他爸妈不让他干啥来着,我问他你眼镜多少度了,他说200,我突然发现他很像黄朝阳,我说我一个同学,跟你长得很像,600度了,他说他家怎样,我说一般般,不过应该不错,住在县城里,都是父母的公劳,这个时候我又把这朝阳当成了x博,然后突然冒出我弟弟的声音……胡说,那是他老妈的功劳~~  
    5月10日
    睡前练习异步法,可能方法不对,期间看梦屏,听耳鸣,感受手指移动,闹钟每五分钟震动四次……结果没有任何反应,还失眠了……半夜闹钟叫起来太玄也没有啥结果
    早上突然回忆起三个梦,说明我没有失眠,是浅睡
    第一个梦,我们家人在一条路边坐着,路得另外一边坐着一个老头,他说自己有啥秘诀,然后我爷爷过去跟他交谈说啥要分享啊,然后两个人交头接耳,后来爷爷说出来,我十分鄙夷,这不是道德经吗,无语,我跟我弟弟说,你以后背背千字文,道德经啥的,这是我表姐突然出现,说什么,我们直接忽略了她,我们见到她手上夸了个包,眼睛化妆,特别大,因为原来她眼睛就特别的,所以这个特别明显,然后她边说啥边后退,我们叫她不要后退,因为后面是水渠,她貌似没听到,退到边缘差点掉下去,
    第二个,梦见看贴吧,数字哥改了名字,忘记具体了
    第三个,梦见在上什么课,老师是我现实的女朋友,上课经常和我会意一笑,后来画面转到在一个竹屋里,发生限制内容……然后两人不知道是不是不开心,突然停下来,不说话……画面再转,我到外面找厕所,一老头说,以后在哪里哪里上,我有点不好意思地哦了一声……
    第四个,我阿姨来我家,然后要开车回家时,表弟不见了  
    5月11日
    第一个梦,在家里床下纸箱翻找袜子,结果看到一箱写着饮料面bb.的泡面,功能说是可以延长梦境,我草,这都没知梦,我也是醉了

    第二个,大姑那个表姐在我家的茶几前坐着,头上包着回族头巾,
    第三个。女盆友加入梦群  
    5月12日
    手机变砖头了,特别烦,入睡练习梦屏,不知何时睡着了,半夜大概4点多起来,练习了太玄不知几组,
    梦一,梦见自己手机的应用文件夹被我点一下,突然冒出好多应用,充满我的手机界面
    梦二,又是自习室书架被搬走,我们要去领取小票找回自己的书
    梦三,梦见自己练习,半梦半醒见尝试,所谓的摇晃,无果,然后突然尝试旋转,我身体就以中间为中心左右摇摆,还是没知梦  
    5月15第五次清明梦
    早上6点醒不想去自习了,躺着练习不动尊,没感觉,后翻来覆去很久入睡,然后梦见舍友起来打游戏,我很恼火,抓头发,然后捏鼻知道是梦,果断翻身跳下床,太黑,摸来摸去都没用,还咬了凳子,然后踩凳子看到熟睡的我,衣服不是我昨晚穿的,变成绿色衣服,没有多大异常(梦里有点傻,这不是看到东西吗)扯了毛巾咬,没啥味道,看了下书桌,好几个药瓶~还是很黑,心里感觉看不到东西~无语,确实傻,使劲眨眼,然后后掉线了

    午休,做梦无数,一个是我中午回寝室,发现地上写了很多关于梦的理论,我一惊,知道舍友们也知道了清明梦这回事,………

    第二个,老爸不知道干啥坏事,拉着年幼的我逃命去香港,
    第三个,教邻居小弟,怎么用学到的厨师技术谋生活(我怎么会这个的?)  
    5月18日
    十一点20睡,用情丝大大的方法放松,从25数到1,深呼吸,没数完已昏睡,没过多久意识回复,不过有点清醒过头,想摇晃摇不了,耳鸣声音放不大,梦屏无像,不知过了多久,突然手臂有点跳动,后背跳动,脚有点跳动,然后感觉右手有点左右移,床感觉有人碰到,有点晃,然后一阵毛骨悚然的感觉到来,我不由地绷紧身体,在我脚底往后一点,感觉有人用手在点床,所以我的脚感受到跳动,说带着一阵寒气从脚底往上来,我呼吸有点急促,想到肯定是异步法反应,就慢慢熬过去,后来感觉脑子一下深深地沉下去,但我仍然感觉清醒着,而且身体的寒意一直存在,后开眼翻身看了下时间,23:53~不知过了多久,睡了过去,早上5:35醒了,我调的2:00醒来大挪移的闹钟,居然没叫醒我,4:00太玄闹钟也没叫醒,怪了,我昨晚没做多少运动啊~五点了随便弄了2快4慢太玄就睡了,6点15起床,记回忆不起梦……后自习室,玩了一下火影大师游戏,突然想起一个梦,我梦里玩这个游戏,卖垃圾卡牌的时候,不小心把我的大蛇丸给卖了……

    反思:以后睡前不再练习,只暗示自己半夜会醒,醒来不要动,练习太玄或者大挪移  
    5月19日第六次清明梦
    十一点20睡,睡前异步法加情丝的放松法热身,记住了数字哥的话,睡前只是热身,不要带任何目的,顺其自然,我是躺着暗示自己睡醒不要动,立马切换,为了培养这个习惯,异步法同时用了太玄切换,具体效果记不清了,后面可能昏睡过去,不像前两天放松过程中会睡着一会做了个梦然后会回神,本来打算练习这个回神不要动,经常切换的,印象中好像有一会我在看手,并不是真实的样子,是发亮的轮廓,类似于描绘夜空星座那种的线,也有可能是我做梦了。
    2点闹钟没震醒我,这个闹钟是为了在熟睡中叫醒我,然后练习大挪移
    3点30闹钟也没振醒我,倒是我3点35醒了,然后坐起来一会,翻看了一会星海镖师漫画,然后躺在左侧睡,这回我根据爬贴吧看到的经验,不带碰到想法,爱怎么切换怎么切换,具体可能是切换了3组快,2组平躺慢,一组右侧睡慢,然后练习临睡点,过几秒钟暗示手指动,后昏睡
    假醒~自我意识有点迷糊,觉得在现实中,动的话就会动到肉体,可还是捏了下鼻,假醒!!(我还没养成睡醒捏鼻习惯,这次真的神了)果断往左侧跳床,周围很黑,然后摸地,啃了一口椅子,没啥味道,像面团那么软,然后舔地板,(这个不知道怎么下的去口,我记得当时看到瓷砖面很脏)然后开书桌的灯,无效,然后开寝室灯,还是无效,当时没有多留意我想养成的指导灵悟空在不在,(以后得想象他时刻保持金发状态了,这可是天然电灯,嘿)接着我走到卫生间门对面的窗户看了一下,外面太阳初升,阳光照进寝室里,我的视觉瞬间亮起来。接着我开门出去,貌似到了一个楼的天台,接着我试着找人大法,根据蚂蚁说的伸手从后面拉,拉了三次都没有拉出我的女朋友。然后我回头开门,到了一个房里,中间只有一个大大的圆形桌子,我的小学同学梁明在这,不知道干嘛,用铁钉穿他的雨鞋,然后给我递了一份资料说是昨天的作业(因为我小学是班长)~~场景转换,我到了我老家,八叔家旁,有点无聊,想象转角就是集市大街,无果,接着走回家的途中,我想起自己没嗑丹药,摸口袋,左边没有,右边,也没有,后边,有了,一颗糖,(群友网名兜兜有颗糖,看来是小潜搞怪了)我当时想这是我现实中放口袋的(其实并没有),然后觉得吃糖要好久,就没吃,()接着我走到我基本背后,透过一楼的窗看进去,看到我妈在睡觉,稍后她在被窝里看出来,问我起那么早干嘛,然后我给她指了指她的右边,没有说话,示意她看我的床,想看看她什么反应,(小潜加背景了,梦中我跟爸妈一个房,我自己一张床)接着我走了,(小潜加旁白,大概是少年,什么鬼,的,具体是说我的事)。到了公路,好几个村民跟我打招呼,在天新伯门口有两人在争论,因为当时在路边的水渠里有一条大鱼,像金鱼,但是是黑色的,他们在争论鱼的种类。。接着我感觉无聊,想进一个屋子看看,然后来到五叔公家,推门想进去,结果门没有个大汉顶着不让进,然后我像做了坏事希望马上撒腿跑,穿墙走了,(居然学会了穿墙)接着我沿着公路向我外婆家方向走去,这时心里想了下,不是说新手很容易掉线的吗,怪了,我这次梦境时间好长啊,心中暗爽(),想起要深化梦境,然后一直在搓手,路上遇到三个女的长的不咋滴,当我经过他们,到前面,依稀听到她们说我帅(),接着我随手在地上拿起一块石头啃了几口深化梦境。这时我还想找一间漂亮的房子召唤我女朋友,可惜农村是没啥漂亮建筑的……掉线没反应过来……醒,黑暗,续线,想象跑步,切换,无果,干脆不睡了,看了下手机,4点35,起来在有道云笔记写下关键字,接着躺下,想起数字哥说的,快起床了,就当练习下,不抱期待,接着我开始随意太玄,睡着~

    反思1:心态很重要,果然这次随意太玄,不但没失眠,居然还知梦了
    2:以后要准备好任务,否则就会像这次那么无聊
    3:傻到不会玩井盖,玩隧道
    4:控梦心法不娴熟,之所以找人大法没成功,首先是没有肯定语气,其次,没有心里默念三次,希望以后能成  
    回复珑之瞳:没事,我梦里比较傻,反正吃不死
    5月20日第七次清明梦
    十一点30睡,四点醒,中途迷迷糊糊关了2点和3点半闹钟,,坐起来一会,然后太玄,虽没感觉失眠,但是一直感觉没入睡,以为没过多久,结果我五点半的闹钟震了,无奈,关机闹钟起来放水,继续太玄~~无果
    今天没注意什么梦

    反思:太玄之后该倒头睡,不要尝试临睡点,否则可能会让显意识过于强导致失眠。

    三点午睡,半明梦
    不记得怎么知梦了,知梦后傻傻的上帝视角看着剧情,背景是修仙,主角也就是潜意识告诉那是我,在和一群人,神兽,人,飞天抢东西,不记得我抢到什么了,然后一萝莉出场,说了一句,:老子是第五至尊。然后很多人在恭喜我成为他的入室弟子。接着画面是,我们穿着蓝色的弟子服在集合,前排是一个女的,我们对面也有人集合,对面一男的向她打招呼,她没理会,我在后排,也在向她吹口哨,提醒她往后看,潜意识说我跟她貌似挺熟的,是朋友,还旁白告诉我,她最近在仙山附近的村庄召开什么大会。然后内容记不清了,我感觉身体有点疼,意识转移到肉体,想翻身,因为我左侧睡,压疼左边身体了,我平躺过程中,梦渐渐消退,想续梦无效,显意识越来越清醒,回忆过程中被信息震醒,看手机4:45  
    回复梦修白开水:欢迎
    呼呼~~终于贴完了,各位别见怪  
    感觉不多啊,要是一夜七次就好了
    不是吧?,这个你得请教前辈们了,我是爬爬帖子吸收经验
    本人是考研党,平时时间不多,一个月抽时间只看完了数字哥葵花宝典还有BJ泥的帖子,接下来会把数字哥的第三个帖子爬完,以及爬各位前辈的楼  
    5月21
    十二点睡,睡前不做任何练习,只是暗示自己会醒过来,暗示自己不要动,以及念十遍“我在做梦,我会知梦”然后就睡了。
    一点55自然醒来,这是第一次自然醒,可惜我动了,闭眼练习无果,翻身拿手机记下关键词,然后继续睡
    普通梦一:地点是老家的,香火堂边的路,我跑了很多次这条路,景象很吓人,每次跑的时候这段路都黑黑的,小潜旁白:这里光不能反射,物理学的真好!然后有一会我遇到村里的小朋友,还有我的堂弟,他特别黏我,因为我经常给他买东西吃……然后继续那段路,过了之后我,踹大树,让树摇动来捉弄村民(真顽皮)…………

    写到这里,突然想起,我可能醒了有一会了,也没有动,只是显意识不够清醒,思考了这个问题:以后遇到这段路就把它当扳机吧,(额小潜又告诉我,这段路经常在梦中出现),对了,这里是香火堂,那么阴森,我身体会不会被其他~占据?嗯,不会的,我身体离这里那么远~
    四点闹醒,赖床五分钟,感受到尿意,遂起来放水,回床看了下铁吧太玄功,然后躺下,三快三慢,好一会才能睡着
    五点05醒,还是动了,没有验梦,起来记梦
    梦二:固定收益老师讲语文课,那尖尖的声音印象深刻,课上拿了个本子,在那里夸某人写作文写的好,还配了图~我同桌,嘀咕:这不是我做阅读的内容吗?这分明抄来的。我也感觉,然后想翻我的阅读书找到那篇文章,举报,(唉,梦里我应该是直男癌),后来老师讲课讲到我旁边,说了句,你的伟大贡献,我们是不会忘得,(小潜植入背景,我貌似做了啥贡献,然后老师特别看好我,)这时候我视线越过老师,看向我滴女神~
    梦三:记不清,大意是被个牛皮糖纠缠,还有我东躲西藏,还跑去我邻居家看我弟弟和八哥打小霸王游戏机

    没知梦,不甘心,孵梦到八点还是失败

    反思,第一依然翻身,第二,翻身忘了验梦  
    回复珑之瞳:孵梦这个词是跟前辈们学来的
    回复VirgilVS大昂:共勉
    午觉:太渴望清明了,梦见自己记下自己刚才睡觉知梦了,而我又反思,回忆,没有知梦啊,怎么回事?

    以后有疑惑应该捏鼻验证!  
    欢迎前辈光临
    太渴望,很容易失眠,我爬其他大大的帖子,大部分是稍微暗示下,然后进行太玄,而要感受入梦状态这种,大多是他们对梦体比较敏感才进行尝试,当然,比较容易入睡,不怕失眠的话,也可以尝试
    五月二十二
    睡前反复想象假醒,验梦,下床,摸地的画面,期待能够做这个梦,然后在验梦那一刻我会显意识清醒,然而今晚没有做这个梦
    四点闹钟,关了之后特别困,没有起来,躺着做完四五组太玄继续睡
    普通梦:我和女神结婚,正在筹备婚礼,其中有一个画面,我睡沙发上,我的朋友来拿喜糖,见我睡觉没叫醒我,可我能看到他们,就装着继续睡,(真想给自己两巴掌,这不是闭眼视物吗?)然后梦中的我醒了起来,也没验梦可惜了  
    害怕失眠,所以没起来,就着睡意做太玄,不知道是不是这个原因,所以没效果……两天没知梦了……  
    @梦中木屋能否给点建议?  
    如此啊,受教了,不知道醒来坐一会不下床算不算wbtb,不下床的话我倒是容易睡回去
    回复分身快了:有道理,我醒来还是不由自主的睁眼,动了,看看暗示不够强啊
    回复珑之瞳:类似于你上课发呆,突然醒悟你正在上课。另外,清明梦有梦中知梦和出体两种形式,梦中知梦是你正在做梦突然意识到自己在梦中,出体额,差不多也是意识到自己做梦,然后起身,不过可能我比较特殊,我有时候出体是睡着感觉意识有点迷蒙,也就是糊涂的时候,捏鼻知梦,然后出体。
    唉,昨晚没知梦,也不记得梦,连续三天无效果了,睡眠时间少的孩子伤不起啊  
    说说睡前的情况,躺下放松两分钟,感觉有点左右轻微摇晃,我做着随意太玄,结果摇晃感消失了,有点可惜,后用了太玄大招……放松后脑勺,结果真的有脑子一沉的感觉,眼里黑暗往前移动,感受一下,外界还能听到舍友活动的声音,所以认为我还是清醒的,结果,,不知多久就睡着了

    反思,这个状态应该是快接近临睡点,应该提高警惕,否则容易睡去  
    反思一下,太贪心了,想醒来不动,醒来验梦,暗示自己半夜会醒来,暗示那么多,难怪不成功,今后一个个突破,先暗示自己醒来马上验梦吧  
    睡前躺下不动,关注梦屏,一会过后意识短暂模糊,然后回神,眼里看到一个素描的李白像,心里一喜,想看清楚,不妙,眼睛要睁开,遂放松眼球,用脑子看,结果啥都没了。突然感觉后背跳动,然后是手臂,脚都有跳动感,床感觉也在轻微跳动和摇动,感觉有人在床下摇我的床,我集中注意力到这种摇动感,然后感觉床像水波一样流动。然后感觉周围空间扭曲,一种莫名的感觉突然从背后绕到左手边升起吞噬我,包裹着我,躯体麻麻的,像是被网住一样,然后眼里有一团色彩游动,外界,透过耳塞听到舍友的声音渐渐变远。这时不知道怎么办,我想自己应该是产生异步法反应,尝试太玄大招,放松后脑,深深陷入枕头下,这时感觉整个身体下沉,像沉入大海似的,同时感觉脖子被一把刀柄架住,我想应该是我的被子,我以为能清醒入梦,结果还是一直保持一种被包裹的感觉,我不敢动肉体,因为我知道我一动就是牵动肉体,虽然此时感觉手脚沉重,尝试太玄切换,眼睛看不到东西,耳鸣不大,手指麻麻的,手臂沉重,意念手动脚动都无效,意念放大手指麻感,只能扩大到双臂麻,同时感觉整个脸部密密麻麻的,像被网住的感觉,切换太玄无效,不知道该怎么办,外界声音也还能听到,尝试观想,没效果,因为我想象力不好,观想象自己出体的过程~~捏鼻,跳床,摸地,开灯,吃凳子~三遍还是不行,可能还没进入临睡点,想验梦,但是清楚的感受到肉体,不知道怎么做才能忘记肉体,我觉得只要忘记肉体,然后就能清醒入梦了。等了许久,没有其他征兆,额,对了,期间嘴里一直有一团口水,但是不敢吞,,后来一狠心坐起来,看看会怎样……。麻感褪去,真醒……

    @宇宙之铁 铁哥,劳烦您帮我看看,这个是不是异步法反应啊?我遇到过几次,不知道该怎么办,您能否给点建议?  
    回复请叫我红灵金:啊呀,不知道该怎么做啊,,当时被吞噬的那一刻,貌似会有窒息感
    @小姑娘王蓬絮@虫霸气@夢行者DREAM麻烦各位大大帮忙支支招
    回复小姑娘王蓬絮:真的吗?以后我再遇到这种情况不知道怎么处理了,还是像上面那样各种尝试吗?
    回复夢行者DREAM:太赞了,非常感谢你的解答分析,我好好回味几遍。
    回复夢行者DREAM:找出自己两个问题:第一,对各种信号缺乏认识,没有具体的处理手段,以为都是放大,捏鼻。第二:对“意念动”这个玩意不了解,看到你上面,意念流动感放大,大挪移需要意念滑动,梦手捏鼻需要意念,看来掌握“意念动”这个玩意很重要
    回复夢行者DREAM:估计太玄我很少成功,也是因为意念动这关不会做,导致刺激不够,不知道你有什么心得能传授给我?