真是进步神速  

9月12日第82次清明梦

12点睡：方法照旧，短暂梦境，梦见我的老同学，（学习很牛的一个人），学校要召开大会，讨论关于他成绩不稳定，上次失误考不好，这次考了第一，大会要求我们投票是否增加一个学习进步奖给他，我看到学校横幅写的他的名字写错了，跟旁边人说，同时向老同学挥手。。。。意识回归，哈，开会？我这就去助威！杂念～有人要求我去开灯，开灯？对，抬手出去，哈哈，梦手的感觉来了，捏鼻起身，右手抓住床的栏杆一个侧翻就下床了，蹲下摸地，立马刘备式起身，一气呵成，然后开门出去，外面走廊有点黑，我心里郁闷，有点害怕，不敢继续走，回头到桌面拿台灯再出去，还是很黑，算了，不敢出去了，我回到寝室，向阳台走去，准备学飞，但是心里还是有点担心，万一不是梦我不是要摔死？掰指弯曲，当我走到阳台围栏时，感觉手指变直了，挺担心的，咬手指，很软，一撕，吃凤爪的感觉，嗯，应该是梦，我有点害怕地探出半个脑袋，双手死死抓紧围栏，往外看，很高！下面是农田，由于下大雨，所有田地都有一层泥浆，有小孩在互相追赶，大人在拉牛犁田。。。虽然怕怕的，我还是慢慢攀上围栏，坐在上面，准备跳楼，但是。。。又怂了，，，我从上面下来，心想，不是说梦里我就说老大吗？我想啥就是啥吗？我来看看，然后扎起马步，双手冲拳，嘴里念叨着龟派气功！！向着楼下的人冲拳，期待能看到那些人被我打飞的样子，，然而，，卵事都没有，“骗人的，混蛋”，，，这个时候，我感觉到自己身体突然变轻，不由自主地飘起来，我尝试控制方向，嘿，从阳台的窗户，我盘腿飘进寝室，接着我向走廊飘去，卡卡，宿舍楼，那么多门，我去找我的女朋友，，走廊变明亮了，但是走廊两边堆了很多稻谷，我飘过几个寝室，要么没人，要么都是汉子，算了，我告诉自己，下一层楼就有了，遂向楼道飞去，感觉楼道拐弯处有点黑，果然我刚到那里便掉线了。。。僵持不动，想继续孵梦，啊！！！疼，我卡，感觉被蚊子扎了一针，我赶紧醒过来挠。。。。。  

9月13日第83次清明梦
午睡，孵梦，杂念，给女朋友捏肩膀，带出梦手，我赶紧捏鼻，接着走到她背后，继续给她捏肩膀，她呵呵直笑，我观察下四周，这是一条大街上，她坐在一张椅子上，四周无人，我是视觉不是很好，遂不理她，走到一旁半跪下，摸地，嗯，柏油路，梦体发飘，又一次飘起，我心想，难道我又能飞一次？然后实施睡前设想——撕天！（本来我是打算寝室出体用的，不想被困于寝室楼，直接出去）我双腿一蹬，伸手向天往两边扯，然而，只是我装逼了，没动静，反倒是我坠入迷蒙感状态，捏鼻，起身，寝室，右手抓床边围栏，侧身跳下地，然而。。。没落地，感觉梦体穿透地板，继续落下，梦体后翻，像是摔倒，一层，两层，还没到地。。。。。回到床上，感受状态，不再迷蒙，孵梦无效，视觉看不到杂念，后不知不觉睡去。。。。  

逛贴吧，发现好东西，贴过来珍藏

压床出体要点：1.坚决不要在脑子想东西很多时用力起身。在脑子里想东西多时，入梦不深。用力起身的结果，往往是把肉体肌肉牵动了，会变清醒，失掉出体机会。2.要想起身，用意念幻想自己在动，体会梦体左右翻滚的感觉，或者体会意念指挥一只手反复抬起落下的感觉。等到忽然发现能动了，什么都不要想，翻滚下床。这时动的是梦体。3.梦体难以离床，或者离床后很快被弹回，最好用触觉稳固梦体。翻滚下床时如果比较难，就把梦体的一只手拉着床沿或者床单，保持下落时依然有触觉存在。落地后立即摸地，仔细体会地面的颗粒感和温度。如果感觉比较虚，多爬几步，到门口时拉门出屋。离开床远些就稳定多了。4.没有视觉不要急。不要用力睁眼去看，把周围当成光线暗。慢慢寻找光线，景物会自动浮现。5.从一个场景进入另一个场景后，比如跳窗、穿墙、拉门出屋等，往往显意识会削减，潜意识变强，梦中景色更稳固，但是更容易迷失知梦意识掉入普通梦。所以在穿进新场景后提醒一下“这是梦”。6.记得验梦。有时觉得自己醒了，往往是假醒。所以最好咬指、扳指、拉指、捏鼻吸气等各种方法中找自己适合的方法验证一下是否梦里。验梦时不要犹豫，果断迅速，不给潜意识欺骗自己的时间。咬指如泥，扳指贴臂，拉指变长，捏鼻能吸气，必是梦中。在梦里做各种危险动作前，一定要验梦，确信这是梦里，才更容易打消顾虑，增加成功率。  

想不到，居然这个月就快要完成今年的清明梦百次计划了。我得琢磨要不要重新计划下剩下三个月该怎么蜕变了？希望能进入新阶段  

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回复冰糖9493:嗯啊，会常来的，错别字不影响阅读，我的眼睛会过滤掉哈哈哈

嘿嘿嘿

回笼感觉不到睡前那种只要静静躺一会就会突然有一股睡意袭来的感觉，反倒是像睡前那样练习，感觉睡不着  

9月15日第90次清明梦
忘记怎么开头的了，捏鼻后下蹲，摸了一下地，正庆幸不用在寝室了，不受束缚了，可是感觉梦体不由自主地变轻，脚开始离地，一急，想象旁边是门，一扶才停止飘起来，开门出去，刚离开又飘，无奈只有再次扶门，待稳定了，才爬着离开，迎面看到一外卖小哥走来，正准备瞧瞧他身上有什么可以吃的，突然嗡的一声，感觉被一只苍蝇飞到耳边骚扰了。醒。。。。  

午睡无果，完蛋了，打回原形了  

完蛋了，怎么不行了，，最近入睡能感觉意识回归，就是没有那种迷蒙的感觉了，_，今天中午倒是有出体，但是太短了，我努力让自己在短暂梦中看到东西就抓，然后带出梦手，状态不是很好，捏鼻都不能顺利进行，坐起很艰难，刚出来就学某人“悟空，快给我开灯”，_，没用，突然感觉自己梦体以头顶为摆点，梦体发生悬浮摆动，过了一会，醒。。。。  

撸多了

回复忆纱宇悠:希望是这样

哈哈，午睡能连续找回三次感觉，已经非常不错啦。

9月18日第91次清明梦
由于没有及时记，内容记不清楚了
梦中知梦：梦境比较稳定（记得当时心里有这个想法），场景应该是在一条大街上，因为觉得稳定，所以没有尝试出体，记得当时还有这个想法，既然稳定了，就不学他们打坐了。貌似还想飞，但是跳起来没反应，后来内容也就是在街上溜达了。。  

女的什么鬼？

9月19日

第94次清明梦，孵梦，杂念，我与女朋友牵手，梦手出现，捏鼻知梦，起身，状态有点不稳，很疲乏，手抓床沿跳床，但并没有顺利着地，感觉梦体一直下降，还带翻滚，我知道自己只要稍微一感受梦体，肯定又是回床，不管它翻滚，我想象自己单膝跪地，果然跟我想象那样降落了，潜意识告诉我，这里也是个寝室，我落在寝室中央，不管这些，我立马坐下盘腿，等了一分钟吧，依然没视觉，周围没啥动静，我伸手摸摸地上，地面很粗糙，在地上摸到几个夹子，，还是没视觉，眼前一片漆黑，不会有阿飘吧？有点慌乱了，心中一横，双手一个八卦掌前推，想象自己能当初大招，哈，并没有，倒是感觉自己受到后坐力向身后位移了。。。醒。。。。。

第95次清明梦：短暂梦境，张艺兴被跟踪，他进入一个小理发店，理发店四周都被窗帘盖住，他与老板是熟人，进门马上问老板后门怎么走，接着他进入到一个网吧，然而他并没有马上离开，而是到一个角落坐下，以为可以这样躲避跟踪的人，殊不知，网吧里面正坐着两个卧底，他们见张艺兴坐下后，便动身到他面前，其中一个制服张艺兴，另外一个拿出手铐准备铐住张艺兴，我灵机一动，机会来了，待伸手之际，梦手出现，捏鼻起身，左手扶墙，稍微一感觉，我并没有出现在床上，而且感觉自己在一个漆黑的楼梯，没有视觉，我摸着墙壁，慢慢往上走，看看到什么地方，不就，我意识到自己将要到达楼顶，果然，视觉出现，待我出门那一刻，我被自己眼前的景色惊呆了，世界美的像一幅画，眼前所见如高清壁纸一般，看着让人心旷神怡，此景是如此的壮观，我正站在一座山城的城堡顶端，眼前的景色烟霞缭绕，放眼望去，是一片撒满光泽的农田，四周农民来来往往，在城堡的四周是高耸入云的建筑，白砖红瓦，看着四周的云雾，我仿佛置身于仙境，心中不由感叹，终于离开宿舍楼这个牢笼了，外面的景色太美了，我一会醒过来要记下来，观景的同时，我的视觉也不太稳定，双手不停的摩擦着身边的围栏。欣赏一番之后，我打算离开，心里想着要避免陷入普通梦，我往楼顶的另一方走去，此时四周的环境变成在一个小树林的小道，周围湿漉漉的，因为天上下着雨，我感受到视觉的不稳定，但并没有停下来，我知道自己还在梦中，只要缓慢走，视觉就会再回来，几步之后，视觉再次清晰，我到了一树下，心里想着要不还是强化下吧，遂张口咬下一口树干，类似于吃甘蔗的感觉，味道说不清，边吃边走，面前出现一倒塌了的青砖房，我伸手往墙上画了个圈圈，一拳轰过去，圈圈往下凹下一点，拳头没事，不过我不再玩这个，因为敲墙爬着稀疏荆棘，我怕刺到手，转身离开，经过一条小道，道路上堆满杂乱砖块，我自顾自的走着，视觉又模糊起来，稍微感知，阻碍无碍，走了一段时间后，视觉回复了，我到了一个朋友家，（我也不知道他是谁），他家门口地基做的比我还高，我跟他说，我现在是知梦状态，你拉我一把上去，慢一点，我不稳定，可惜拉了三次还没上去，我心里一横，我要飞上去，双腿一蹬，呃～没上去，落地姿势不稳，身体向后退了几步。。掉线，掏手机续梦，无效。。醒。。。。  

祝我好运  

啊秒

什么想法啊秒

厉害了我的哥  

99。

第五个月，达到99次。。。还差一次，可惜  

心情不好，停止更新一周