主题:【大昂】修梦修心帖[2015.4.27]晚上通宵赶期中作业…不知道为什么越是要紧的事情越发不想做，什么时候拖延症已经严重到这种地步了…虽然一再提醒自己要来不及了，结果还是挣扎了两天到头来依然没动多少…恨自己这么久了居然还是控制不了自己，但每次照旧无力改变，还有变本加厉的迹象…亏自己在同学心中还是学霸班的存在…不清楚自己到底是怎么了…这就是我一直在纠结的东西吗？
太正常了啊，现在大学生基本都是能托的，其实我发现学校布置的任务无论怎么做都总可以完成的。
回复银色大料：我跟你不一样，我是从初中开始就发现作业开始没完没了做也做不完，然后一直到现在演变成了这个样子
回复银色大料：越不想做的事情往往发现自己越是摆脱不掉，弄到最后时间溜走了事情却依旧没做完…不知道怎么形容…想克制一下但要么发现自己无法集中注意力要么一点欲念就会把我转移到其他事情上去，里面参杂了一种很矛盾的情感…无论是遵照自己的意愿还是强迫自己去做都不是我想要的…很早就这样了
抢占188楼，给我带来好运。
顺便说下，上学都会遇到这些烦恼，要调节心态，多休息，给自己树立一个积极又能给你打来正面理由的目标，多开导自己
回复VirgilVS大昂:恩，上学就那么几年，熬过去了，终身财富，或者终身都有美好的回忆。努力吧，亲
[2015.4.28]继续签到…昨晚难得睡的比较实，刚好6小时左右，梦境忘却，不过今天精神异常好，之前每天发作的头疼也没怎么光顾，心情也好很多…话说昨晚拉单杠终于能做到连续两个引体向上了（虽然本质上还是弱爆了[EYES]），继续锻炼应该也有助于睡眠吧，再接再厉~
补一张睡眠监测图…睡前有做自我催眠，又体会到了那种电流感和麻木感…值得一提我有试着让注意力自动转移，若感觉它不动了再稍加引导，就像有一个圆滚滚的珠子顺着身体管道在移动一般，速度比想象的快…很奇妙的感觉
回复VirgilVS大昂:有时候要做的事情太多，不知道做什么好，就容易什么都不做干脆玩一会电脑再说，但是玩的时候有会有一种负罪感。这样反复累加就会让人很烦躁。
这种情况有个计划就好的多了。把要做的事按时间或者重要性排个顺序，做一半，玩一会，再做一半。嘛，我平常都是这样处理的，虽然我平时作业不多，但每天还要抽出时间来学日语，练练AEPS，还要游戏里完成任务_(:з」∠)_
是的，而且我是作业越多反而到头来可能完成的越少，和我专业也有点关系，因为和语言有关所以平时必须要各种软性作业，基本就是做再多都觉得不够的那种，然而我初高中时候对作业有过很大的阴影，一直到现在都散不去，因此就一直矛盾…
【2015.4.29】昨晚睡的较晚，过1点的样子，又是睡前体验到信号然后清明，不过细节记得很模糊，只知道是那种全身麻木的感觉，有点想动，挺过去后貌似被带走了一会儿，然后突然知梦，但没控梦，只记得梦里有一个女生一直在左右，有跟我说话，说着什么突然就变成一个大叔了（小潜这是怕我推倒她吗--），然后目测很快就普通梦了，普通梦无梦忆…依旧忘了梦灵[UNAMUSEDFACE]
小悪魔りんご-senya
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孤独のphilosophy-senya
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放两首歌，发现自己最近越来越迷电音，也可能是压力比较大的缘故吧
[2015.5.1]2点睡…梦到五一要开学报道，前一天晚上还和同学们一起在学校打篮球，报道我没报就在学校里了，做卷子，有老师来抽我们体检，班主任变成了小学四年级的数学老师，他告诫我们五一前夕不能在学校打篮球的…我们班长突然想不干了，我想了下觉得自己当可能做不好就没去竞选…一个同学去一个俱乐部一样的地方当小号手，然而第一次去只是坐在那里看别人，几位穿旧上海时代服装的女士在那里讨论下棋，然后俱乐部老板走进来说了一通慷慨激昂的话…这个梦当时觉得挺正常，写下来发现似乎毫无逻辑
补一下昨天的梦记，因为早上没课所以赖了下床，有梦忆不过当时头很疼所以只记了一点，现在已经回忆不起来了…先是梦到有同学来我寝室，问他们翻译期中考做的怎样了，不回答,让我玩一款游戏…后忘了是游戏内容还是什么总之自己变成saber和吉尔伽美什对决，但不敌他一个紫色雷电般的大招，被击飞，含泪死去，死前突然想起原来这就是流泪的感觉，这一段应该源自前天补完的Fate/Zero，似乎还有一个队友赶来帮我，然而没能及时赶到，得知来晚的时候跪倒在一个像墓地一样的地方…一睁眼发现躺在床上，又变回了自己，之后细节忘却
[2015.5.2]1点多睡，睡前有体会到麻木的信号，然而没抓住…记梦：前面一段忘却，只记得有一些恐怖的东西…学习魔法…课程里有一种挑战练习，可以进入结界和怪物战斗…和阿帆一起进入，在一个废墟里遭遇攻击，是一种变异的带刺橡皮人，身体慢慢蓬大，很难打死，而且是一群，还有另一种怪物貌似，本来想一逃了之，然而想到让它们出了结界后果不堪设想，阿帆从地上的钢筋上拆了几根铁棍下来，经过一场恶战终于还是逃出了结界，中途好几次我以为我俩就要交待在这里了，然后我们开始封印入口，需要把手放上去，阿帆先完成了她的部分，轮到我我闭上眼睛把手放上去，再睁眼发现并没有预期发出那种黄绿色的荧光，又试了次才成功，一个老师走过来，看到我封印说我手型太差，欲拉我去纠正…和一堆同学一起战斗，看到大家一个接一个都被打倒变成了一种身上穿白布的怪物并消失，然后突然我也变了，才发现原来是晋级了白布只是一套礼装而已，被传送到辅导员那里听他上课，发现只有我和另一个人还批着白布，为此还被说了一句…部分细节可能记漏记乱了
回复VirgilVS大昂:en，讲的挺详细的，梦要是能清晰的体会出来也挺有意思的
回复钢蹦嘎嘎响_：其实很多细节还是忘了的，另外我记梦可能比较罗嗦
[2015.5.3]1点多睡，又体会到了两次强烈的信号，试图放大但均感觉自己没有呼吸，主动呼吸了两下信号立马弱化直至散去，大脑很清醒，捏鼻不通气…记梦如下：吃饭，吃剩的给嘟嘟，老妈准备了什么，很奇特的锅，放两片铁板上去防烫…一个有点毁的真人版童话故事，有关马和树，我骑着马一边往前走一边听路边一个老婆婆在讲一边经历这个故事，路上一棵树，故事最后我轻轻撞在树上，下意识拿手去扶，然而树上居然有刺--，一点小疼…路尽头一条蓝色的河，马被恶作剧因此不敢下水，大表哥出现，把我和马一起往水里拉，后发现他骑上了摩托车，说要送我回去，一开始还开玩笑故意先走不让我爬上去，后带我兜风，但速度吓人，还无视双行道逆向行驶，看的我有点担心，提醒了一下终于慢下来，结尾小潜模拟了一下我出车祸性格重塑是什么情形…
对了5点不到醒一次，天微亮，记梦上厕所回床太玄，感觉太久没做要领都不太记得了，没做几组就忘了继续做之后不知不觉入睡
今天我半梦半醒时也出现了信号，身体朦胧胧的，可惜我关注的太早了，信号消失了。。。
回复BJ泥：我是很容易就可以放大它，就像可以自由拥抱它一样，但我的意识又很清醒，同时觉得自己没有在呼吸，这也是每次我到最后都不敢继续放大下去的原因
回复VirgilVS大昂:就是要忘掉呼吸，忘掉肉体才好“出体”啊，不用畏惧未知，你会发现新天地滴~
【2015.5.4】超长清明（约40多分钟）…复习考试内容到两点睡（本以为今天考结果不是），再次出现信号，这次没觉得呼吸停止因此没有太多顾虑持续放大，然后感觉自己突然醒了，捏鼻，是假醒，暗喜，按平时习惯下床，试着穿门而出，门被撞坏（[SMILINGFACEWITHOPENMOUTHANDCOLDSWEAT]）的同时感受到了场景切换，之后又一段似乎是梦境太长缘故记不起来了，第二次想起招梦灵，召唤成功（我也不晓得怎么招出来的总之他就出现了），是一个坐路边摆摊的算命先生一样的人，不过有点失望，依然像路人NPC，有问他什么，不记得了，他说的话有点像在重复我的，亦或许是因为内容也忘了…之后把他搁一边去各种找妹子，路过女寝发现妹子边上睡着一男的（小潜真的是够了），后去一家店铺，告诉自己妹子在楼上，然而上去发现二楼格局是以前上初中时自家的店，看到老爸老妈打着白炽灯在我以前睡的小房间里看老旧的黑白小电视，小潜设定妹子是他们女儿--，睡在以前他们睡的地方，一边走一边感觉脑海里都已经把妹子容貌印出来了就好像真的看见了一样（第一次发现在梦里居然还可以以这种方式思考），然而见到妹子还没看清她的那一刻却无缝醒来，感觉思维从始至终都很清晰…看来小潜在坚决不让我干坏事方面还是相当严厉啊…看表，两点50左右…之后睡的有点不实，5点到六点频繁起来看表，早上六点半不到就起床了…
补充一下中途有一次用触觉稳定梦境，看到老爸老妈的时候是隔墙透视有点像最近改生4用穿墙修改器的效果，另外之前码了一遍结果一不小心按掉又重码了一遍，感觉略坑--
回复BJ泥：そですね~或许我本意也不希望这样吧...
回复BJ泥：说不清楚，在这个通常避讳的问题上确实存在一些矛盾心理，不知道自己的真实想法，琢磨不透，亦或许是不愿意去承认这就是人之本性吧，有的时候也会憎恨这样的自己…
回复VirgilVS大昂:想干嘛干嘛，梦里还是自在些吧，和现实一样那有什么意思啊
回复BJ泥：感觉自己像是言峰绮礼，但又希望自己不是言峰绮礼，这种感觉不知道你能明白的…不过说的也是呢，这种问题只会越纠结陷得越深，索性彻底放开了也许才是明智的
回复BJ泥：哈哈，看来我还真的是有点被我们外院妹子同化的倾向啊[SMILINGFACEWITHOPENMOUTHANDCOLDSWEAT]
总结：练了这么久，太玄不进反退，目测作息不稳是根源，感觉一时间也难以改变，事实上现在根本没多少机会太玄…抓临睡点信号反倒有所小成，但说到底其实还是一种碰运气…目前打算索性放平心态单纯记梦加临睡点碰碰运气吧，太玄准备留到暑假再练…米那桑有什么好方法求推荐
我倒感觉太玄的催眠作用不错啊，不刻意去做的话基本都能秒睡
回复忆纱宇悠：我觉得一定是我哪里做的不对，但说不上来哪里不对，而且因为作息很长时间没做了…我主要是要么彻底失眠，要么做几组就忘了继续做然后不知不觉就睡过去了
回复VirgilVS大昂:前一段时间我太玄频繁失眠，有了一点新的体会，先前一直主动去模拟一种临睡点的杂念纷飞的状态，导致显意识太强，然后失眠。然后发现什么都不多想，只是做太玄的话也是会有杂念出现的，这大概就是静观杂念，下意识跟着杂念走就会忘记自己切到哪了，这才是太玄的正在作用吧
回复忆纱宇悠:上面打错了，是太玄的真正作用。太玄要的就是一种模模糊糊的感觉，忘记切到哪了，然后回过神来，重新开始，慢慢的就能进入状态，太玄应该是被动做的，做的时候不会让人感到很麻烦，不想做。而是躺下之后下意识的开始关注视觉听觉触觉，说了一堆，不知你听懂没有，其实我也还在摸索中
回复忆纱宇悠：受教了，其实从我几次成功的例子看我可以理解你的一部分意思，但每次真正操作起来还是有感觉有困难的，另外就是我的作息问题了，现在半夜基本很少醒，主要是睡的太晚，不过这个有一个好处就是把自己弄的很累后容易获得信号抓临睡点
回复VirgilVS大昂:睡眠时间少的话就不要回笼了，可以抓每次醒来瞬间的临睡点，不过这个难度更高啊。我前段时间太玄就失眠，临睡点就秒睡...其实抓临睡点之前是可以靠太玄来热身的，通过太玄让临睡点更容易感知和捕捉。但练临睡点有可能会像我一样秒睡..不过你清明梦次数多，应该会比我容易成功
回复忆纱宇悠:又错字了，是单练临睡点。我回去翻了翻我这半个多月的失败经历，从单练临睡点放弃太玄开始就没清明梦了，基本是秒睡。然后焦急地放弃临睡点换回太玄，又因为受临睡点练习的影响，太玄时显意识太强而失眠。
回复忆纱宇悠：我感觉自己不适合醒来练习，细数最近清明都是睡前抓的信号，一般我只要醒了有意识活动了就很难再立马入睡了，本身入睡其实就比较困难[FACEWITHTEARSOFJOY]
回复VirgilVS大昂:睡前抓临睡点很厉害啊，我都没有成功过