主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈回复@a977594464:zyd857021512@163.comlz好人一生平安其实状态起伏神马很正常的。。关键心态要好，多从失败和成功中找找经验。。你一开始这样已经很不错了。。
回复@第一次注册韩度:套图，原来放在内存卡上的，后来中了病毒，就没有了
2523791506@qq.com楼主好人，好人一生平安。。。。。。。
出体了但是还是在跟着梦走怎么破？不能操控场景人物等~~~
12岁我因常做噩梦学会了控梦当年我爱玩PK在梦中我已无敌而且在现实中的游戏技能我可以在梦中施放14岁我在梦中已经可以想想物质化瞬移虽不远飞翔但不高15岁我结识了小说因小说中的鸿钧盘古可以自开宇宙我也在梦中学会虽只有两次从今以后我便是梦中的主人我以为在梦中是另一个世界我又学会了续梦16岁我有了写日记的习惯梦我都记了下来但是以学业繁重我只记了一部分后我又发现梦和梦是可以连一起的这里不是续梦是把一些不相干的梦连在一起17岁是我感觉梦是开发强意识和锻炼意志的一种办法但是今天没空了明天再发
你们说的出体我几年前就有但我一直不在意感觉就是在玩我认为这就是游戏在梦中我就是一切我认为可以开发潜意识可以锻炼毅力可以得到灵感在这里我要告诉梦友的是在梦中一定要不断自我暗示你是一切一定要加强自己的毅力这样就可以轻易控制梦了近年我发现在梦中可以修炼即直接用灵魂吸收梦中的灵气还可以学习剑法在生活中的经历经过潜意识的加工剑谱即成但是我的境界不够值得记住一点而且很快忘掉要谨记现实和梦的不同否则沉谜梦境逃避现实是不可取的
问一下，不用枕头睡成功率有影响吗？
我现在晚上只有6个小时最多的睡眠能练吗？
依照自己的喜好来即可，我觉得没什么影响。给一个不爱枕头的人个枕头，估计会睡不着失眠呢。6个小时有点短啊，要不先趁周末的时候练练？
一直很疑惑，知梦是被动，出体是主动的，但怎么才能出体呢？
——来自HTCOneX，魅力拍摄，悦动音效，谦和之中见卓越。
出体大致可以这么理解，就是你知梦后发现自己躺在床上，然后从床上起来出去玩，这就是出体。
回复@梦中木屋:我很久以前出过一次，之后再也没有怎么办
回复梦中木屋:以前是瞎碰上的，不过以前经常压床，一周45次，那段时间不知道这种梦，吓的晚上不敢睡后来知道了却不压床了，，，，，，，，，，，
问个问题，我把精华打印出来自己留着没版权问题吧。——梦吧新人
打印了自己留着没问题的，放心吧，这是行规。禁的只是无授权转载和无授权商用。
因为大师后来寄来的几篇文章都不咋地。他推荐的另一个大师发来的文章则是又臭又长，看得我直犯晕，老家伙名堂还挺多，我就懒得给他们做免费翻译了。
回复宇宙之铁:我准备写个走进黑铁系列了。哇哈哈哈。。。。
对于身体的触觉练习的时候总是不得要领，在本吧和清明梦吧里的精品贴里也没有找到详有关的解答。
后来自己总结了一下，问题可能出在：
1.我自己总是不能忘记现实中身体的感觉，总是有强烈的现实感。尤其呼吸时的感觉，每次呼吸肚子起伏的那种感觉总提醒自己是在现实而不是做梦。
2.时不时的“跳筋”，手指，腿，脚，脖子，都有这种现象，自己就蹦筋。最严重的一次把被子都踢起来了。
另外还有一个小问题，做视觉练习的时候眉心的压迫感太强烈了，难以忍受，这正常吗。
1.梦里肚子也会起伏的呀。梦里可以更现实。2.眺筋是什么呀？3.视觉练习是去感受眼前的黑暗，而非去盯着看，学会放松眼睛。
回复梦中木屋:我最新的时候问你的问题，睡眠第二阶段。。。。
回复梦中木屋:跳筋就是，就是手指头的筋突然就自己蹦，就是手指头自己动，突然蹦一下，背部，脚，腿，脖子后面，筋突然蹦一下，类似惊了。有一次腿甚至自己猛的抬起来把被子踢翻了，不是我控制的。放松眼睛太难了，我刚放松自己又回到紧张的状态，能感觉到，我让两只眼肌肉放松，又自动回复到紧张
回复570081048:哦，我偶尔也跳筋，你要淡化它对你造成的影响，见怪不怪才好。至于放松眼睛，那就多多练习吧
回复570081048:具体也不怎么了解，你可以问百度，贝它波什么的。
前晚12点睡，6点梦中突然知梦，闹钟响起来练太玄，睡不着了。昨晚时间不变，闹钟响起来太玄，依然睡不着，高手解释下这是肿么回事？
我昨晚出体了，睡的时候感觉有压床的感觉，但是耳边有人说话，方大耳鸣一直不成功，后来静下心终于成功了，一下子从身体里蹭出来了，然后在屋子里乱飞乱撞，后来出屋子看妈在看电视，不过再后面我觉得我是假醒了，疑问，为什么我变不了场景，想变出什么也变不出来，求解答还有，我不压床的话就没法出体做清明梦吗？怎样才能提高做清明梦的几率@宇宙之铁
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你刚出生的时候是不是马上就会满地跑呢？得循序渐进呀，以后清醒梦次数多了你就可以更好的控制。为什么我很少讲如何控梦呢？就是因为那些东西必须建立在比较高的得梦频率之上。继续努力，有了第一次，就有第二次！
木屋大哥也帮帮我@梦中木屋
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