回复@mashuoyi:当梦吧出现和吧务有关的贴子的时候她一般会去围观的……不过上次被我批评后估计短时间内不会出现了

回复@mashuoyi:饭可以乱吃，话不可以乱说！

回复@mashuoyi:默认你大爷！通灵术！出来吧第二人格！

回复mashuoyi:←_←神马情况，为什么这里会在讨论我

回复@神马尊者:美女好，听说你就是他的第二人格

回复mashuoyi:←_←泥嚎。还有第三人格，不过他出现得有点少，要不要也叫出来见见

回复mashuoyi:他是主人格，我是第二人格。铁吧里精神分裂的还有一个，你可以去和他探讨这个问题。要说是朋友，也算是朋友。

回复@神马尊者:我靠...没想到清明梦还能练出分裂来......

回复mashuoyi:嗯，吧里的生物帝会告诉你，除了精神分裂，还能练出减数分裂来的，然后就喜当爹

回复@mashuoyi:你从哪知道我没GF的？

回复@神马尊者:目测：foreveralone。有妹子不会在吧里和我抢的

回复@mashuoyi:你想死啊……

回复@神马尊者:第二人格再贱

回复@神马尊者:我开玩笑你还真信......我在吧里骂人都是开玩笑，除非跟神棍骂

回复@mashuoyi:上次是啊，所以被我教育了

回复@mashuoyi:你黑我就该死……劳资小号入云，车轮战累死你！

回复@神马尊者:算了，我吃饭去了

不明白什么叫梦屏调清晰度。请详细一点。

回复cjh19860413:这就是“观想”。对清明梦有帮助的观想，必须是处在那个接近睡着时的状态中的观想。平时的观想没有什么意义。梦仙有一篇精品贴就是关于观想入梦的，你可以找来看看。

因为你不在状态中。人为的强行去观想造成你精神紧张，进而引发身体紧张。脑力活动也要耗费能量的。

请教一下,梦屏时用手拉看到的东西时,身体发麻  

回复真假梦:那我应该再怎么做

准备从昨晚开始练太玄。九点过就躺下，一直以来睡眠不太好，预感自己可能会到十一点之前才睡着，于是把闹钟定到三点。

为了入睡我下足了功夫。渐进放松法。一步步暗示放松四肢，暗示暖和四肢，后来身体倒是累了，都不能怎么感觉到四肢了，但是脑壳倒是很清醒，全是杂念，老是走神。开始感受呼吸和心跳时就完全进行不下去了，完全集中不了注意力。

最后就放弃了，想反正四肢也放松了，就这么躺着等睡意把。结果完全不能睡着，身体越静，越感到眼睛酸胀疼痛。无论如何都不能入睡。

什么身心异步法、暗示都用过了还是睡不着，更不要提什么出体信号、清明梦了。
一动不动的在床上躺了很久，然后实在扛不住了看时间，居然十二点过了。郁闷的爬起来做了个眼保健操，睡不着就起来玩到了闹钟响。。

铁哥，我这种，根本无法入睡的该怎么办啊。@宇宙之铁  

首先，在练太玄之前以及过程中，不要掺杂其他的东西。什么渐进放松法，那些东西既没用，还折腾人，和太玄还有冲突。另外，放松法这个东西，用的不得当，那就别说放松，反而会引起紧张、失眠。为这个问题我以前和酒心他们还有一场论战呢！

回复宇宙之铁:谢谢铁叔。今晚干事，明晚开练。另外酒心姐的那些方法跟太玄有冲突啊？我一直在琢磨她的帖子囧..