主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈回复分身快了:梦中大喊心愿确实有奇效，你可以试一下喊给我看看震撼的奇迹之类的话。不清楚你的深层清醒梦值得是什么？我一向都不觉得PPP是掉线桎梏，虽然很多人都是这么想。
回复353877848:那是你练的出神入化了，可能是我pp的太激动了，大数哥，哈哈看到你回复我好高兴，毕竟你是大神，你们都还在练太玄吗，还在玩主动出体吗还是自然知梦，还是超脱什么的
回复分身快了:什么都玩，但我还是练习太玄多点。基础还是不够，超觉暂且放下以后再说。
我只有醒来的时候才能隐隐约约的回忆起梦中的片段，这是这么回事？我也每天坚持记梦、梦醒时忆梦。梦的质量也确实提高了，但还是醒来才知道做梦了。这是怎么回事？求破啊。。。
@小姑娘王蓬絮@353877848
睡前暗示，醒来不要动，第一时间忆梦；练习太玄之类的入梦法。
梦体意识是另外的自己，他有自己的记忆。你做梦时只有梦体意识的话，就只有梦体意识有记忆了，是单意识做梦；而清明梦呢，是梦体意识与肉体意识同在，所以你知道自己在做梦！醒来也清楚记得。这也可以解释：为什么入梦后会回想起曾经忘了的梦。因为，那些记忆、体验一直都在，梦体意识记得
新手报到，感觉这里人好少啊，大部分精品贴都是三四年前的东西了。我想问问这里现在是不是不太活跃了？
回复小姑娘王蓬絮:这么屌？能不能透露一下现在大约有多少高手在吧里？
回复迷之仙人左慈:不知道，看到有意思的东西很多人都会冒出来，不然潜水一个月也很正常……
最近两天我练完太玄都睡不着，必须起床干一会儿别的事转换一下思维才能入睡，前天重新入睡后成功了，昨天失败了。
我平时入睡很快的，而且我看了吧里藏经阁里几乎所有的精品了，铁哥讲失眠有五大杀手，可我自认为一条都没犯啊，就是练完以后脑袋里很多杂念，想来想去，就是睡不着。
太玄应该练的过程中就越来越困，练完太玄清醒是不对的。多半是因为你太专注了
睡前尽量稍微暗示下，不要练太玄，半夜或者回笼觉练，效果才大，不会失眠，不要刻意，练4，5组有出体信号出体，没出体信号梦中可能会自然知梦
我是半夜设闹钟后练的，练的时候达到了经常走神，记不清楚自己练到哪一步了的状态，练完并不清醒，杂念纷飞，只是睡不着。
回复小姑娘王蓬絮:而且我说了，五大杀手我都不符合，因为我并不专注
回复迷之仙人左慈:那你试试同时练异步。我是难入睡的人，经常睡不着，异步法可以弥补一下，睡不着也能有收获
问俩问题：
1：睡觉时头的朝向和清明梦之间有关联吗？我原来看铁哥写的文章说头朝北有利于清明，害的我现在只要头一朝别的方位就有我不可能清明的感觉”，虽然这可能只是心理因素，但我无法克服。
2：成功的概率太小了，希望能给些建议。我在暑假时接触清明梦，开始时很快便有所收获，但开学之后成功率速降，今年一整个寒假也没几次清明，学习和清明之间有关联吗？（我可以保证上学期间在不影响学习和休息的情况下每天超过7个半小时的睡眠）现在由于失败次数太多，回笼觉练习太玄时竟有“害怕”的情绪，怕我又一次的做无用功，而且接触清明已过去半年多，开始时的热情以经几乎淡去，我现在能对我可以坚持这么久已经很惊讶了。。。
我也喜欢头朝北，不过这个影响实在不是很大，不要弄出心理暗示来，暗示的作用可比朝向强太多了
记住练习清明梦的同时你自己也在发生变化，时刻体察自己的身心状态，不要用一开始的经验干刻舟求剑的事
今天四点醒了，去了下厕所躺床上再睡，接着就入梦了。但是这个梦有点不一样，比如你看电视都是先第一集再第二集，但是这个梦是先放第二集然后再第一集，求解释。
求救！我自从一个星期前开始练太玄已经试了五次了，除了第一次成功了以外其他的连一点感觉都没有。我第一次是12点半开始睡的，练完太玄睡不着还起床了半小时再睡的，这样都成功了。之后四次我有早到11点睡也有晚到1点多睡（当然也有特意12点半睡），有起床半小时也有成功睡过去，但全都失败了，究竟为什么？
我本来断断续续练了有半年都不成功，已经不抱指望了，试了一下太玄居然成功了让我振奋不已，结果成功一次又不行了，难道太玄对于我是一次性的吗？好受打击
强调一下，正如我在三层之前说的，我是半夜设闹钟后练的，练的时候达到了经常走神，记不清楚自己练到哪一步了的状态。前两次还失眠，后来甚至可以练着练着就睡着了，但还是不成功，实在是找不到原因了
有人帮帮忙吗？我昨天又练了还是没效果啊啊啊啊啊啊啊
回复忆纱宇悠:不是说练太玄应该订到4-5个小时后吗？
回复迷之仙人左慈:每个人的体质不同，铁哥的WBTB技术里面写的是6小时之后
然而太玄不是，WBTB是6小时我知道，但我没有那么多睡眠时间来WBTB
你仔细想想，不包期望的太玄和不成功的太玄差别到底在哪里？这差别就是成功的要素啦！
回复BJ泥:我想了啊，我这不是列出了各种可能的原因然后都试过了吗？我觉得除了成功的那次是第一次以外找不到可能的原因了啊
回复迷之仙人左慈:我的情况和你差不多，刚接触太玄时就成功了，但后来没那么灵了。可能是身心敏感度提高了吧。不过后来我坚持太玄也能收获知梦、出体的。所以，要多做……量变产生质变～
回复BJ泥:哦？请问你说的后来没那么灵是指多后来？没那么灵又是什么程度？又出现我这样成功一次就再没感觉的情况吗？你后来又坚持了多上时间才成功？谢谢回答
回复迷之仙人左慈:晚上我回去看下我的记梦贴，再给你回复。
我是个刚刚来铁吧的新人能不能告诉我该从哪里开始练习
直到昨天我才知道我一直认为自己独有的特异功能，被称作清明梦。查看过藏经阁一楼，但还是有很多不明白的地方，希望有高手帮忙解释一下。1.为什么我的清明梦还有第三视角和上帝视角。2.做清明梦之前，脑海里面都会有特殊的感应，那种感应一来，我就知道我又要做清明梦了，也就是说，我只需要用自己喜欢的姿势躺在床上，不用做太玄，在快要做梦的时候我就知道了，从头到尾，我都知道自己在做梦。但是大多数人不都是先做梦，再验梦，最后才知道自己在做梦的吗？3.在自己的梦里，仿佛自己就是主宰，无所不能，但是还真有我做不到的，那就是飞，不管怎么努力都飞不起来，最多也就只是滑翔而已，想象过头了，会出现飞机什么的，带着我飞。不是说，做清明梦最基本的，就是自己会飞么？有什么解决的方法？4.由于自己很怕做噩梦，所以做清明梦时，经常希望不要在梦里面出现鬼之类恐怖的东西，但真是不希望来什么偏偏就来什么，如果一开始就不去想，最后也不会出现。出现恐怖的东西，除了深呼吸，没有什么别的更有效的方法了吗？5.从初一第一次做清明梦，到现在有7年了，已经可以做到随心所欲是否做清明梦的地步了，但是没有经过系统的学习，完全凭借自己多年做清明梦的感觉来进行，有没有必要重新像新手那样，从头学习？
新人求教！太玄可以睡觉时直接练吗？还有，出体是想象自己动还是真的动呢？
躺下就练，效果非常差，一般说来，如果躺下就练能成功，那实力估计半夜起来不用练都出体了……
出体本质是梦，你的肉体当然没动。练习出体的过程中，要用意念动，去想象动的结果，不要用力气，要快，瞬间完成动作
那么必须要先睡4个小时以上吗？睡得时间短点可以吗？