是的

可以。。

梦里的一切真的都是自己的潜意识吗？会不会玩大了搞出个外来意识或者什么人物突然有了自己的意识？比如失控隧道进入光场什么的，这也是潜意识还是真的另一界？又比如梦灵，它会不会一定程度上有自己的意识？

另外破虚，出体到物质界的意义在哪？可以做什么？  

什么是超觉？  

谢谢回答

为了修炼我买了新枕头，新被子，可每次睡觉的时候室友的呼噜声就吵的没法安静下来  

为了修炼我买了新枕头，新被子，可每次睡觉的时候室友的呼噜声就吵的没法安静下来  

我有过一次压床时意识非常清醒，不亚于白天意识。但清明梦或出体却比较朦胧，知道是在做梦或出体，但更多感觉是梦。

2016年12月3日凌晨1点入睡，3点多醒来，望着天花板的灯（正方形，有银色花的装饰，与现实一样，此时不清楚是否已经睁眼），感觉自己可能已经醒来了（意识有点模糊，很困），心想要不要做一下出体练习（打算练习梦手），想想还是算了，万一遇到阿飘怎么办。

这个念头一起，空间感觉瞬间切换了，变成一种诡异感，然后天花板的灯旁边就出现一个半圆形的黑影往下压，心想有黑影，不如先验个梦，就提起手捏了下鼻子（不记得是意念梦手抬起，还是直接提起肉手），居然能呼吸！马上开始离体技巧，先是慢慢坐起来，发现不能动，然后往左边滚，也不能动，意念梦手抬起，也不能抬（没想起来要放松）。

期间，天花板的灯的银色花在发光，像反射太阳光一样亮眼。之后，在动来动去的时候就醒来了，捏了鼻子，不能呼吸，彻底醒了。然后看看手机，03：25分了。

1、此种能捏鼻，但不能起身的情况属于压床出体还是属于醒后马上离体？
2、由始至终感觉自己意识相对模糊，就是很困，很昏沉，出体后的感知也是这样昏沉吗？
3、起身和滚动，我是直接像肉身起床的那样去做，结果醒了，是否应该放松，并一直想象自己转身和起身才对？
4、关于意念梦手抬起，这个意念想象是指第一人称（白天YY自己跟某个少女的不可描述的动作）的想还是第三人称（其他人跟少女）？

求各位高手解答。@353877848；@小姑娘王蓬絮；@梦中木屋  

2：一般都是

4：必须第一人称

今天3:30醒的，我第一次练太玄，为什么练到手和腿很麻了，但是睡不着，我练了好多次都没入睡，也没出体，一直练到6:30.而且失眠了，@宇宙之铁  

练太玄不要那么用力，要随其自然，做个几组就放下一切去睡觉，确切的说，最好在练的过程中就敷衍了事尽快睡着才是正道。另外也不要僵硬着不动。太玄不要求你保持不动，可以随时翻身挠痒

@梦中木屋，我回笼觉练的太玄，练到第二部杂念从生，我就睡着了，等醒来时，眼前一片黑暗，很疲惫，腰酸背痛，感觉身体很重，不知道是不是出体，刚起来就失败了，坠入普通梦了。这是我没练好吗，什么原因？  

晚上睡觉时用催眠曲出体法，然后半小时出不了体就睡着了。半夜醒来用什么方法出体好？这个时候我通常5秒睡着  

回复小姑娘王蓬絮:顺便把下面的也答了吧兄弟

错觉。练了出体记不住梦那还练他做什么？只是要注意睡前练习时间不能太长。午睡我没什么经验，一般说来练习要短一点，睡前直接练

直接乾坤挪移或者异步，困难比较大，容易秒睡，要加强注意力

顺着杂念，不要强求做多少组太玄

没什么关系，我反正只记有意思的，有用的梦

夜里醒来时是最佳的练习时段

回复不死的神哥:就是这个意思，如果醒来一瞬间保持不动立刻练习出体效果最好

回复不死的神哥:要快，尽量在没完全醒来就开始，切换间隔也小点

昨晚感觉短暂清明了，但感觉很奇怪。梦是这样的:我在梦里突然想起下午要考试，但是我在亲戚家，很有可能会迟到，有点害怕，这时清明梦发生了。我突然想这会不会是做梦呢。然后发现我躺在床上，我就想验一下梦吧。我准备捏鼻验梦，发现手移动得有点不轻松。我捏住鼻子，发现能呼吸，知道自己在做梦。我坐起来，宿舍里一片漆黑，对面床上有个人影坐起来。说实话我有点害怕。我觉得我精神力不集中，好像快要睡着一样。我就搓手，想稳定梦境，同时集中注意力。发现有点效果，这时我脑海里想，快点变亮。接着，宿舍亮了起来，透过窗户可以看到外面也亮了，但我实在撑不下去了，就像熬了很久夜，最后终于撑不住睡着一样。接着我躺在床上，捏鼻，已经醒了。这算清明梦吗，为什么我会觉得困呢？希望大家能帮我解答一下，谢谢。  

晚上睡觉时有时会感觉右耳很麻，但实际上是幻觉，也没有出体信号，这是什么情况?求解