2020.7.5 （长记录）梦中梦，有一定自主意识
23点23躺床睡觉，因受到白天被整蛊视频影响，无数相关画面（本来想自己画配图，还是文字描述好了）：一个倒着尖笑嘴角幅度完全倒转180度的男脸，一个披着长发两只眼睛膨‖胀往两边挪移突出变成多目且爱扒在床边沿的有点秃头的女士，还有就是视频印象-黑白色滤镜下被轻微拉伸的人脸。
动态，延伸，静态画面尚且能克服，只有那个视频倏忽而至的1秒左右动态疯‖狂重复播放，失眠，刚开始“看”我什么也做不了，每放完就紧张一下，后面每过来一次就用想象的镰‖刀劈开一次画面（捏鼻验梦确认失眠），卡着画面播放间隙抓着呼吸睡着。
普梦醒来未睁眼（普梦大概就是追踪型剧情，我到处飞和跳），切换未完，闭目放沉有点摇晃感，结果不知怎的掏闹钟看时间：4点44。清醒。
起夜，看手机，洗漱。
5点55沙发补觉。
切换快N慢3，然后没秒睡，心声放了首短诗配合书法风格大字幕催眠，飘忽中，突然听见“嗙！”一下，状态全无，捏鼻验梦真醒。
换了脸压的方向，补上几组快切和慢切，昨天的画面又倏忽而至，它过来的一瞬间心声开始放：“是那样万般无奈的凝视……渡口旁……找不到一朵可以相送……的花……把祝福……别在……襟上吧……而明日……明日又隔天涯……”，如此昨天视频印象倏忽几次，心声就断片式播放几次。
睡着。
梦：自己在以前的小房间（书房）小床趴下午休，床长边紧紧挨着墙，很有安全感，光影会斜映在挨着床的墙上。我在那趴着，脸朝右边，边看着墙上光影摇曳边慢慢睡着。
梦中梦：我迷糊梦见我自己已身在一栋阴蓝色的房屋中，天还未完全亮，我站在那里，想：我已在梦中？却看见客厅内有两个人，于是我过去走剧情，是我“妈”和BJ在讲话。
他们讲着，我在那里可我同时又感到我在书房的床上睡觉。书房SP，注意力转向梦客厅。我在梦客厅沙发上趴着休息，也快要睡着了，此时BJ往我背的大塑料编织袋
里放了一个东西，有点沉，我感受了一下，好像是人头。
我在梦客厅迷迷糊糊SP，一边在想：那头什么回事？给我挪开m'd！如此一会儿，BJ说“东西好了，他要走了”，梦客厅SP已结束，我起身看见他接过袋子掏出“人头”放进他自己的背包，原来是一个相对精致的以他为原型的脖‖子‖断‖裂假头模型。
他走以后，我在客厅看见杂乱箱子里有几个泥塑的头，我问“妈”这是怎么回事？她回答就在我睡觉的时候，专门做人头面具的师傅给做模型留下的粘土……我：噢那个师傅做东西速度还蛮快的。
……
梦书房环境变成黑夜，书房SP得厉害，左眼睁不开，注意力在梦客厅，梦客厅NPC都没有了，环境更暗，我半睁着还能用的右眼摸墙感受墙的粗糙感一边四处走动。（行，我还记得要深化呢还）
发现客厅变窄，旁边连向窄窄的阳台，好几个房间甚至漆黑一片。我摸索着墙走向阳台，发现那里很明亮，完全就是一副大晴天的样子。
走向有中式木隔断的食堂，开了灯，有NPC……
梦书房SP中，梦建筑剧情刷新，有人闯进来他们打成一团，我在墙边，还在摸那个墙深化中，同时感觉到了我视力恢复了一瞬，却又发现并非真的恢复，仅仅是直接成像在心里或者脑海。
梦书房我企图睁开左眼多次无效，梦建筑（此时已完全明亮变成武侠场景）我沿着墙走企图走出场景，突然感到这一切完全都是虚幻的，看不见-眼皮粘连-看得见都是虚幻的……我站立没动，企图睁开那双以为睁开实则闭着的眼睛（啊啊啊！这个操作还早了点啊！.jpg）
睁……注意力至梦书房，梦书房醒，睁开，猛地沙发上睁眼（发现梦书房姿势和沙发姿势一致），捏鼻验梦，真的醒了。
醒来7点6，记梦。
23点23躺床睡觉，因受到白天被整蛊视频影响，无数相关画面（本来想自己画配图，还是文字描述好了）：一个倒着尖笑嘴角幅度完全倒转180度的男脸，一个披着长发两只眼睛膨‖胀往两边挪移突出变成多目且爱扒在床边沿的有点秃头的女士，还有就是视频印象-黑白色滤镜下被轻微拉伸的人脸。
动态，延伸，静态画面尚且能克服，只有那个视频倏忽而至的1秒左右动态疯‖狂重复播放，失眠，刚开始“看”我什么也做不了，每放完就紧张一下，后面每过来一次就用想象的镰‖刀劈开一次画面（捏鼻验梦确认失眠），卡着画面播放间隙抓着呼吸睡着。
普梦醒来未睁眼（普梦大概就是追踪型剧情，我到处飞和跳），切换未完，闭目放沉有点摇晃感，结果不知怎的掏闹钟看时间：4点44。清醒。
起夜，看手机，洗漱。
5点55沙发补觉。
切换快N慢3，然后没秒睡，心声放了首短诗配合书法风格大字幕催眠，飘忽中，突然听见“嗙！”一下，状态全无，捏鼻验梦真醒。
换了脸压的方向，补上几组快切和慢切，昨天的画面又倏忽而至，它过来的一瞬间心声开始放：“是那样万般无奈的凝视……渡口旁……找不到一朵可以相送……的花……把祝福……别在……襟上吧……而明日……明日又隔天涯……”，如此昨天视频印象倏忽几次，心声就断片式播放几次。
睡着。
梦：自己在以前的小房间（书房）小床趴下午休，床长边紧紧挨着墙，很有安全感，光影会斜映在挨着床的墙上。我在那趴着，脸朝右边，边看着墙上光影摇曳边慢慢睡着。
梦中梦：我迷糊梦见我自己已身在一栋阴蓝色的房屋中，天还未完全亮，我站在那里，想：我已在梦中？却看见客厅内有两个人，于是我过去走剧情，是我“妈”和BJ在讲话。
他们讲着，我在那里可我同时又感到我在书房的床上睡觉。书房SP，注意力转向梦客厅。我在梦客厅沙发上趴着休息，也快要睡着了，此时BJ往我背的大塑料编织袋
里放了一个东西，有点沉，我感受了一下，好像是人头。
我在梦客厅迷迷糊糊SP，一边在想：那头什么回事？给我挪开m'd！如此一会儿，BJ说“东西好了，他要走了”，梦客厅SP已结束，我起身看见他接过袋子掏出“人头”放进他自己的背包，原来是一个相对精致的以他为原型的脖‖子‖断‖裂假头模型。
他走以后，我在客厅看见杂乱箱子里有几个泥塑的头，我问“妈”这是怎么回事？她回答就在我睡觉的时候，专门做人头面具的师傅给做模型留下的粘土……我：噢那个师傅做东西速度还蛮快的。
……
梦书房环境变成黑夜，书房SP得厉害，左眼睁不开，注意力在梦客厅，梦客厅NPC都没有了，环境更暗，我半睁着还能用的右眼摸墙感受墙的粗糙感一边四处走动。（行，我还记得要深化呢还）
发现客厅变窄，旁边连向窄窄的阳台，好几个房间甚至漆黑一片。我摸索着墙走向阳台，发现那里很明亮，完全就是一副大晴天的样子。
走向有中式木隔断的食堂，开了灯，有NPC……
梦书房SP中，梦建筑剧情刷新，有人闯进来他们打成一团，我在墙边，还在摸那个墙深化中，同时感觉到了我视力恢复了一瞬，却又发现并非真的恢复，仅仅是直接成像在心里或者脑海。
梦书房我企图睁开左眼多次无效，梦建筑（此时已完全明亮变成武侠场景）我沿着墙走企图走出场景，突然感到这一切完全都是虚幻的，看不见-眼皮粘连-看得见都是虚幻的……我站立没动，企图睁开那双以为睁开实则闭着的眼睛（啊啊啊！这个操作还早了点啊！.jpg）
睁……注意力至梦书房，梦书房醒，睁开，猛地沙发上睁眼（发现梦书房姿势和沙发姿势一致），捏鼻验梦，真的醒了。
醒来7点6，记梦。
2020.7.6清醒入梦飞快被降智
23点半睡，前天视频画面影响已减小（来一下就想象吃掉它，将对方缩小变成鬼怪牌冰淇淋，拿在手上咬一口，冰凉爽口并且渗出蓝莓汁。这个方法比想象拿刀砍好多了，我是笑着睡着的，嘻嘻.jpg）
半夜醒来未睁眼瞬间切换，轻松出窗，窗户却变成了以前的那种钢筋式窗户，我出窗后发现一片漆黑，我自己却突然忘了任务……不记得深化也不记得提高自己的清醒度，后来直接掉入飞行类普梦中。
再度醒来，未切，看时间3点半多，然后睡着，又进神通型普梦，窜来窜去上天入地，后边还趁着黑夜沿着大桥飞别人屋里去（从顶楼往下数第二层），再后面直接滚了个**，high，注意力由梦境回到身体，未感到摇晃错开。
醒，5点40，起床洗漱，记梦，6点沙发补觉。
切换……完毕，画面飘，梦手掉幅度小，画面：我手拿一支毛笔给有无数个鼻子的有人高的木头脸雕像鼻子上横画红条，画面消失；恐怖片画报浮现，被我吃掉；画有海上日出/日落内容的超小方形水彩画“嘣嘣嘣”展成超大长条画幅，未能抓住瞬间入画。
6点35被吵醒，再睡，掉普梦无清醒意识，醒7点21。
睡觉的时间还要再往前挪一下。也许有时我不该去特别在意任何自动产生的画面，而是任它轻柔地展开包围带我入梦。
23点半睡，前天视频画面影响已减小（来一下就想象吃掉它，将对方缩小变成鬼怪牌冰淇淋，拿在手上咬一口，冰凉爽口并且渗出蓝莓汁。这个方法比想象拿刀砍好多了，我是笑着睡着的，嘻嘻.jpg）
半夜醒来未睁眼瞬间切换，轻松出窗，窗户却变成了以前的那种钢筋式窗户，我出窗后发现一片漆黑，我自己却突然忘了任务……不记得深化也不记得提高自己的清醒度，后来直接掉入飞行类普梦中。
再度醒来，未切，看时间3点半多，然后睡着，又进神通型普梦，窜来窜去上天入地，后边还趁着黑夜沿着大桥飞别人屋里去（从顶楼往下数第二层），再后面直接滚了个**，high，注意力由梦境回到身体，未感到摇晃错开。
醒，5点40，起床洗漱，记梦，6点沙发补觉。
切换……完毕，画面飘，梦手掉幅度小，画面：我手拿一支毛笔给有无数个鼻子的有人高的木头脸雕像鼻子上横画红条，画面消失；恐怖片画报浮现，被我吃掉；画有海上日出/日落内容的超小方形水彩画“嘣嘣嘣”展成超大长条画幅，未能抓住瞬间入画。
6点35被吵醒，再睡，掉普梦无清醒意识，醒7点21。
睡觉的时间还要再往前挪一下。也许有时我不该去特别在意任何自动产生的画面，而是任它轻柔地展开包围带我入梦。
2020.7.7秒掉
零点睡（……早睡的flag似乎一立就倒）
直接躺下睡着，半夜自动醒来过，忘了自己到底是切换了还是没切换。
5点醒，起床。清醒，洗漱完毕，6点沙发补觉。
切换……失去意识进普梦。
校内：游戏'王'主角和2个NPC，走动，K了一局（？），完后侧身闭眼笑了一下对我说：“我没想到这里还有阳光领域。”（？？？？）
……房间，不常用姿势-，费劲，梦中梦醒。
……（不记得）
……醒来未睁眼，挪不动，睁眼真醒，瞄一眼时间6点半多，马上再睡。
切换完毕，飞快睡着。
梦：梦见自己大晚上摸黑在客厅洗澡，惊觉无窗帘，绕去厕所。梦中梦醒，在梦中客厅木沙发醒未睁眼，显意识抬头朦胧发觉自己已在梦中。翻滚至沙发下，秒弹回，再翻，发觉已弹回至真沙发，未睁眼尝试再度入梦，感觉状态不合适，放弃，睁眼真醒，7点左右。
记梦。
零点睡（……早睡的flag似乎一立就倒）
直接躺下睡着，半夜自动醒来过，忘了自己到底是切换了还是没切换。
5点醒，起床。清醒，洗漱完毕，6点沙发补觉。
切换……失去意识进普梦。
校内：游戏'王'主角和2个NPC，走动，K了一局（？），完后侧身闭眼笑了一下对我说：“我没想到这里还有阳光领域。”（？？？？）
……房间，不常用姿势-，费劲，梦中梦醒。
……（不记得）
……醒来未睁眼，挪不动，睁眼真醒，瞄一眼时间6点半多，马上再睡。
切换完毕，飞快睡着。
梦：梦见自己大晚上摸黑在客厅洗澡，惊觉无窗帘，绕去厕所。梦中梦醒，在梦中客厅木沙发醒未睁眼，显意识抬头朦胧发觉自己已在梦中。翻滚至沙发下，秒弹回，再翻，发觉已弹回至真沙发，未睁眼尝试再度入梦，感觉状态不合适，放弃，睁眼真醒，7点左右。
记梦。
haha，刷风花站的时候看到一个特别好笑的验梦方式，我一定要在这里摘一下：拉舌验梦。hahahahh，那个楼主真的是个人才哎！哧溜一下把舌头拉到了胸前～但是这个方式我感觉只能是已知梦的时候拉着玩比较有效？
2020.7.8普梦、清醒入梦秒掉、普梦
23点半躺下，因为没开空调而被动“烙煎饼”翻来覆去睡着。
普梦，暗夜山庄里起夜，非人NPC乱窜，（真是好笑.jpg。这个山庄场景很久以前被用于惊'悚普'梦，那个梦是让我调查一个'上'吊'g的si'因'，我还记得深夜在那个走道上垂下一个绳索企图让我套上去的剧情，不过那个普梦最后已被我扭转）
山庄里睡觉的我确实有“恐惧”到，本来切换完落地（是剧情，未知梦）很愉快地准备去做任务，结果愣是一群玩意儿呼啸来去，堪称群魔乱舞。我冷冷地走过后门外一条走道，看见一只桃花'妖带着黑色的风迎面而来（别以为是桃花就长得好看，一点也不好看）……醒，2点43。
（我为什么做了这个梦呢，是因为昨天晚上我刷到一条全文无分段也无任何符号或空格分隔的神经兮兮的老贴子，楼主其实很有“潜力”但感觉好像有点问题，不仅每次他“出'体”记录描述得那叫一个吓人还不带改变梦境的，而且他用词总让人一头雾水，把大佬都整懵了，那个贴子楼主最后弃贴。
他放弃归放弃，但梦记影响到我就很离谱，要不是我热醒，非得把一群作乱的NPC打成肉片烫火锅吃。）
3点半多躺床，中速切换几组，睡着……然后一片暗夜，心态略紧，连续入两次掉线：一次是“遥望”自己身体准备入梦调换至窗外，掉；回床自动切换，摇晃入梦准备把自己甩出去，也秒掉。索性真醒，4点52。
网络冲浪、起床洗漱。
6点趴着沙发补觉，切换……切换中有换脸压的方向，视-听中浮现过画面：一大口'鬼'牙猛地浮现朝我张开，还没等我有措施就消失了（这鬼牙好丑，好想一拳打掉给它整一整），浮出状态，补上了几组切换……
普梦：天阴蓝，我走到公交车站牌附近准备搭公公交车，结果车没等到，我着急就一跃而起飞了起来……飞到市场，却看见一辆货车集装箱连带车头，整个完全翻转（轮胎朝天）在地上刹过，滑出火星。
……
醒，再切，还是普梦，直接睡到8点左右，错过7点43的闹钟。
23点半躺下，因为没开空调而被动“烙煎饼”翻来覆去睡着。
普梦，暗夜山庄里起夜，非人NPC乱窜，（真是好笑.jpg。这个山庄场景很久以前被用于惊'悚普'梦，那个梦是让我调查一个'上'吊'g的si'因'，我还记得深夜在那个走道上垂下一个绳索企图让我套上去的剧情，不过那个普梦最后已被我扭转）
山庄里睡觉的我确实有“恐惧”到，本来切换完落地（是剧情，未知梦）很愉快地准备去做任务，结果愣是一群玩意儿呼啸来去，堪称群魔乱舞。我冷冷地走过后门外一条走道，看见一只桃花'妖带着黑色的风迎面而来（别以为是桃花就长得好看，一点也不好看）……醒，2点43。
（我为什么做了这个梦呢，是因为昨天晚上我刷到一条全文无分段也无任何符号或空格分隔的神经兮兮的老贴子，楼主其实很有“潜力”但感觉好像有点问题，不仅每次他“出'体”记录描述得那叫一个吓人还不带改变梦境的，而且他用词总让人一头雾水，把大佬都整懵了，那个贴子楼主最后弃贴。
他放弃归放弃，但梦记影响到我就很离谱，要不是我热醒，非得把一群作乱的NPC打成肉片烫火锅吃。）
3点半多躺床，中速切换几组，睡着……然后一片暗夜，心态略紧，连续入两次掉线：一次是“遥望”自己身体准备入梦调换至窗外，掉；回床自动切换，摇晃入梦准备把自己甩出去，也秒掉。索性真醒，4点52。
网络冲浪、起床洗漱。
6点趴着沙发补觉，切换……切换中有换脸压的方向，视-听中浮现过画面：一大口'鬼'牙猛地浮现朝我张开，还没等我有措施就消失了（这鬼牙好丑，好想一拳打掉给它整一整），浮出状态，补上了几组切换……
普梦：天阴蓝，我走到公交车站牌附近准备搭公公交车，结果车没等到，我着急就一跃而起飞了起来……飞到市场，却看见一辆货车集装箱连带车头，整个完全翻转（轮胎朝天）在地上刹过，滑出火星。
……
醒，再切，还是普梦，直接睡到8点左右，错过7点43的闹钟。
2020.7.9入梦未成
有点疲惫，11点前就有了睡意，因事11点半才睡觉。
23点半
清醒梦，躺切，过分1点20，满问知梦否？（这段备忘录里原话，是还没记完就直接躺下睡着了，现在我完全不记得详情）
6：34起床洗漱。
6：55-7：20
沙发补觉，起先快切几组，已飘忽，已以腰为中心原地平着大风车式旋转，突然闻到窗外早餐的香味……旋转停止……后面就是一些极小的信号，比如一根梦指自动弯曲扣进沙发下（大招还不是我现在要弄的东西，所以我也没理这些小信号……）
强硬让自己不动（弄成身心异步了），外界好吵……吞咽口水没那么明显，有想吞口水的感觉却没有动，呼吸好像也没了……开始痒，从我的右脸边开始痒……好吵，早餐味道好香……原先的一种飘忽朦胧感没了，但脸真的好痒好想挠一挠……麻意没能蔓延，我终究是被早餐的香味彻底弄清醒了。
有点疲惫，11点前就有了睡意，因事11点半才睡觉。
23点半
清醒梦，躺切，过分1点20，满问知梦否？（这段备忘录里原话，是还没记完就直接躺下睡着了，现在我完全不记得详情）
6：34起床洗漱。
6：55-7：20
沙发补觉，起先快切几组，已飘忽，已以腰为中心原地平着大风车式旋转，突然闻到窗外早餐的香味……旋转停止……后面就是一些极小的信号，比如一根梦指自动弯曲扣进沙发下（大招还不是我现在要弄的东西，所以我也没理这些小信号……）
强硬让自己不动（弄成身心异步了），外界好吵……吞咽口水没那么明显，有想吞口水的感觉却没有动，呼吸好像也没了……开始痒，从我的右脸边开始痒……好吵，早餐味道好香……原先的一种飘忽朦胧感没了，但脸真的好痒好想挠一挠……麻意没能蔓延，我终究是被早餐的香味彻底弄清醒了。
回复吹血草:通常来说，我所说的这种快速入梦方式在意识比较清醒的时候很难实现，除非你能主动屏蔽自我理性思维的产生。具体是这样的，首先暗示自己接下来会投射到梦境中，然后迅速屏蔽五感和思绪，最后在先前的意愿的作用下，你再度获得五感的时候已经在梦里了，并且完全切断了肉体传来的感受。
回复吹血草:可以用临睡点来解释，出现信号，说明你快睡着了，或者说你的焦点不完全在现实了。事实上，信号的概念可以适当扩大，思绪的纷飞、手麻脚麻等等，只要是不能一下子感受到肉体某部位的实在感，就说明你的焦点相对现实有了偏移。
回复吹血草:另外信号和移焦并没有先后顺序，理论上焦点随时可以移动，但有难易之分，想要凭空移动焦点，必须得对焦点本身有非常深刻的理解。可以说，信号是一种辅助，出现信号，可以证明你的焦点已经有所移动，接下来你可以顺着信号的方向进一步移焦，也可以换其它方向移焦，信号都是殊途同归。
关于焦点，可以展开来说说，有一些是我自己的感悟，也有一些没有经过实证，只是猜测。焦点是一种认知模式，你的焦点在哪里，你就在哪里。你可以将焦点类比为坐标系，它不会涵盖所有的空间，但可以简化你的认知方式，会更加便捷有效。
回复九五:现在想想，意识焦点是个很好的模型，“我聚焦于哪里我就在哪里”？但我有点无从下手，麻爪子……因为我总感觉我还是缺了那么一些做清醒梦的熟练度，所以还没有去爬相关知识点的楼（忙+爬楼巨慢），不过我很期待我明确运用意识焦点入梦的第一次，目前我还是着急不得啦……
回复吹血草:意识焦点相关的贴子非常少，在铁匠铺之歌第二册开头有大数哥的理解，讲的很好。技术方面，看铁匠铺之歌就够了。在我看来，你只要接受了意识焦点这个模型，下次出体时不再有各种形式上的拖累，就算成功了。
2020.7.10普梦
23点35直接躺床睡觉。
醒来未睁眼，忘了切换了，感觉一片乌漆嘛黑浮沉了好一会儿。睁眼醒，4点55，切换，移……（？）失去意识，做了有“出体”的普梦。
群体冒险，我“出体”，除我之外2女3男，开始是进黑房子房间厮杀，我在房间外踱步，等他们厮杀抢夺完了我才进去，当然什么都没有获得。
推开房子后门离开（场景切换），很开阔的地形，地上到处是沙子，较远处是巨大的不同彩色方形晶石组合的“T”型、“L”型、“卞”型等几何体随意倒在沙地上，更远处是一座深色的似石似木的大桥。其他人已瞬间到了桥上，我还在离桥下很远的地方，正蹲在一个大石头前，发现了极小晶石组合几何体，我转动它，发现较远的能对应上的巨大晶石体同样被转动且翻滚方向一致，我瞬间把所有迷你晶石体搜刮打包带走。
……（场景切换）
校园，教学楼顶楼，人群拥挤，我们要前往一个教室走任务，我在人群中逐渐挤过去的时候，看见两个女生依次朝我走来（第一个是朋友第二个是认识的），二我没什么反应，一友走过来的时候，我的视角似乎有了暗角，她在我眼里像在发柔光一样，我只看向她，其他人全部模糊，她微笑地看着我，我点了头向她示意，然后我们擦肩而过。
……进了教室，我和队友等待时机杀boss，老师开始讲题，讲了一堆奇怪东西然后居然有讲“出体”攻击方式？老师故意点我起来进行询问，我瞬移过去……
醒了，5点55。
6点15，客厅补觉
中速切换几组，_无秒睡……梦右手食指猛地撞击了一下左手手指，发出了一声清脆的响声……我一会儿“站”在厨房一会儿“卡”在防盗窗，不稳定。很近地“看”到过一对明亮的炫彩色鱼钩子，没能“挂”上去。
……
醒，看钟7点10，换脸压方向，再切，短暂普梦，我在墙壁上……
醒，7点20。我有点懵，这就10分钟这到底是画面还是梦境→_→
23点35直接躺床睡觉。
醒来未睁眼，忘了切换了，感觉一片乌漆嘛黑浮沉了好一会儿。睁眼醒，4点55，切换，移……（？）失去意识，做了有“出体”的普梦。
群体冒险，我“出体”，除我之外2女3男，开始是进黑房子房间厮杀，我在房间外踱步，等他们厮杀抢夺完了我才进去，当然什么都没有获得。
推开房子后门离开（场景切换），很开阔的地形，地上到处是沙子，较远处是巨大的不同彩色方形晶石组合的“T”型、“L”型、“卞”型等几何体随意倒在沙地上，更远处是一座深色的似石似木的大桥。其他人已瞬间到了桥上，我还在离桥下很远的地方，正蹲在一个大石头前，发现了极小晶石组合几何体，我转动它，发现较远的能对应上的巨大晶石体同样被转动且翻滚方向一致，我瞬间把所有迷你晶石体搜刮打包带走。
……（场景切换）
校园，教学楼顶楼，人群拥挤，我们要前往一个教室走任务，我在人群中逐渐挤过去的时候，看见两个女生依次朝我走来（第一个是朋友第二个是认识的），二我没什么反应，一友走过来的时候，我的视角似乎有了暗角，她在我眼里像在发柔光一样，我只看向她，其他人全部模糊，她微笑地看着我，我点了头向她示意，然后我们擦肩而过。
……进了教室，我和队友等待时机杀boss，老师开始讲题，讲了一堆奇怪东西然后居然有讲“出体”攻击方式？老师故意点我起来进行询问，我瞬移过去……
醒了，5点55。
6点15，客厅补觉
中速切换几组，_无秒睡……梦右手食指猛地撞击了一下左手手指，发出了一声清脆的响声……我一会儿“站”在厨房一会儿“卡”在防盗窗，不稳定。很近地“看”到过一对明亮的炫彩色鱼钩子，没能“挂”上去。
……
醒，看钟7点10，换脸压方向，再切，短暂普梦，我在墙壁上……
醒，7点20。我有点懵，这就10分钟这到底是画面还是梦境→_→
下午下班后平躺客厅沙发上补了40分钟左右的觉，尝试了一下什么是“静静的、轻松的、略带好奇的关注”。一开始确实还算清醒，平躺着慢慢的我什么也不知道了，只剩下轻微的意识偶尔还能“看”见一些瞬间出现又马上消失的画面，一些杂念显现又消散，很奇怪……那些画面明明很可怖，可它引起不了我任何一点想法。放在之前，我一定会一惊一乍并且反应过度甚至想记下来，然而我就这样“看”着什么也没做……后面失去意识睡着了，连灯开了都没有刺到我的眼睛。醒了过后觉得还挺精神。
那就是临睡点吗？我……睡过了我的临睡点？
那就是临睡点吗？我……睡过了我的临睡点？
2020.7.11清醒梦
23点40-6点
平躺睡觉，心声有点多，翻来覆去，过了比较久才睡着。
普梦：在学校，和同学们一起进步。教室里，副科老师抽3人送卷子大礼包，我幸运地中了数学卷，我在座位上捂脸笑：“我t'm都忘光了，这也太为难我了吧……”（以为我在哭其实我假装哒.jpg），心思剧烈活动，自动醒来。
起床洗漱。
6点15-7：50
趴沙发补觉，切换，失眠，捏鼻，真失眠，发觉自己关注得太实，加上楼道有人嘭的猛烈一跳，我不知道是小孩下楼动静太大还是什么。
换脸压姿势（趴着），再切换，依旧真失眠。
索性未睁眼直接猛地翻身平躺于沙发，捏鼻确认不在梦中，开始切换，同时松弛后脑……
上半身感觉太实，但双腿有异样，移……发觉梦腿靠右皆伸直搭在沙发上，移，用梦腿直接下地，带起上半身。
此时的视觉很清晰，四角微暗加了个有透明度的清新绿滤镜，我径直走向窗外，发现直接是一片广阔的绿草地，天色微暗，草地上很多人在走动。我直接走向最近的一个女性，她似乎想绕开我，我拦住，问“我想建造一个我的心灵之所，请问在哪里？”她没说话，脸往她右侧一歪嘴巴一撇，示意我直接往那边方向走就行。
我走过去……掉线回沙发，沙发已变形，不是我补觉的皮沙发，变成了木沙发，续梦重回草地场景，我直接往那个NPC指示过的方向飞去。
这是一个纵观并不太平坦的地形，cao'皮偏深幽绿，天空暗沉，挂着绿色的大月亮，我浮空未动，意念“我要建造一个心灵之所！”没反应，我伸出右手一挥，浅色的方砖突然出现，按圆圈形式排列拔地而起，往上螺旋堆积，到上面就不是浅色方砖，像是充满了尖刺的浅色木头材质，最终来了个尖锐的萝卜尖顶。我看着我这个“心灵之所”，想：这顶看起来也太刺了，但挺不错。
掉线重回，不在沙发上，在木板材拼成的床上，依旧移梦腿，下地，此次无视觉，单手合拢感受掌中手纹进行深化完毕，直飞窗外。我挨着地急速掠过，想“我要去看看幸福的样子！”飞到一个地方……（抱歉，这个到底看见了什么我忘掉了）
掉线重回，再飞出，我哗啦哗啦天上飞，“我要去体验四季～”（抱歉这个我也忘了）
从梦木床再度飞出，我想我还挺厉害，那么去做一个找人任务吧！去找****！因为略带兴奋直接当机，后面坠入普梦。
普梦是我和我妈一起坐高铁直达北京，无意中在半敞开的地下通道误入领'dao'人见面会，我惊讶地发现我看见了xi，此时有一人走来微笑看着我们示意我们可以走过去。我摇了摇头，飞快拉着我妈一起从原通道溜了溜了，回程失散。回程结尾，我好像又在那个木头床附近，收到了一条全屏短信，一个好友发来的，大意就是她要zi'sha，什么再懒散就直接把头投入深渊海洋去si之类的……
真正醒来，记梦。
做的任务有点多，中间也没暗示自己记住，加上后面直接坠普梦，所以丢失了一些细节。
23点40-6点
平躺睡觉，心声有点多，翻来覆去，过了比较久才睡着。
普梦：在学校，和同学们一起进步。教室里，副科老师抽3人送卷子大礼包，我幸运地中了数学卷，我在座位上捂脸笑：“我t'm都忘光了，这也太为难我了吧……”（以为我在哭其实我假装哒.jpg），心思剧烈活动，自动醒来。
起床洗漱。
6点15-7：50
趴沙发补觉，切换，失眠，捏鼻，真失眠，发觉自己关注得太实，加上楼道有人嘭的猛烈一跳，我不知道是小孩下楼动静太大还是什么。
换脸压姿势（趴着），再切换，依旧真失眠。
索性未睁眼直接猛地翻身平躺于沙发，捏鼻确认不在梦中，开始切换，同时松弛后脑……
上半身感觉太实，但双腿有异样，移……发觉梦腿靠右皆伸直搭在沙发上，移，用梦腿直接下地，带起上半身。
此时的视觉很清晰，四角微暗加了个有透明度的清新绿滤镜，我径直走向窗外，发现直接是一片广阔的绿草地，天色微暗，草地上很多人在走动。我直接走向最近的一个女性，她似乎想绕开我，我拦住，问“我想建造一个我的心灵之所，请问在哪里？”她没说话，脸往她右侧一歪嘴巴一撇，示意我直接往那边方向走就行。
我走过去……掉线回沙发，沙发已变形，不是我补觉的皮沙发，变成了木沙发，续梦重回草地场景，我直接往那个NPC指示过的方向飞去。
这是一个纵观并不太平坦的地形，cao'皮偏深幽绿，天空暗沉，挂着绿色的大月亮，我浮空未动，意念“我要建造一个心灵之所！”没反应，我伸出右手一挥，浅色的方砖突然出现，按圆圈形式排列拔地而起，往上螺旋堆积，到上面就不是浅色方砖，像是充满了尖刺的浅色木头材质，最终来了个尖锐的萝卜尖顶。我看着我这个“心灵之所”，想：这顶看起来也太刺了，但挺不错。
掉线重回，不在沙发上，在木板材拼成的床上，依旧移梦腿，下地，此次无视觉，单手合拢感受掌中手纹进行深化完毕，直飞窗外。我挨着地急速掠过，想“我要去看看幸福的样子！”飞到一个地方……（抱歉，这个到底看见了什么我忘掉了）
掉线重回，再飞出，我哗啦哗啦天上飞，“我要去体验四季～”（抱歉这个我也忘了）
从梦木床再度飞出，我想我还挺厉害，那么去做一个找人任务吧！去找****！因为略带兴奋直接当机，后面坠入普梦。
普梦是我和我妈一起坐高铁直达北京，无意中在半敞开的地下通道误入领'dao'人见面会，我惊讶地发现我看见了xi，此时有一人走来微笑看着我们示意我们可以走过去。我摇了摇头，飞快拉着我妈一起从原通道溜了溜了，回程失散。回程结尾，我好像又在那个木头床附近，收到了一条全屏短信，一个好友发来的，大意就是她要zi'sha，什么再懒散就直接把头投入深渊海洋去si之类的……
真正醒来，记梦。
做的任务有点多，中间也没暗示自己记住，加上后面直接坠普梦，所以丢失了一些细节。
2020.7.12无
23点37-6点躺下比较久才睡着，普梦自动醒。
6点10-7点半
趴沙发，切换完毕，睡着，普梦醒（懒得记），未睁眼翻身平躺切换，外界干扰强烈，醒。
……下次周末时补觉干脆直接躺床继续吧，客厅真的干扰太多了，工作日还是照旧沙发，防止上班迟到
23点37-6点躺下比较久才睡着，普梦自动醒。
6点10-7点半
趴沙发，切换完毕，睡着，普梦醒（懒得记），未睁眼翻身平躺切换，外界干扰强烈，醒。
……下次周末时补觉干脆直接躺床继续吧，客厅真的干扰太多了，工作日还是照旧沙发，防止上班迟到
午休SP假醒
2点半-3点半
直接趴在沙发上午休，睡着。
梦：我SP了，挣扎着起来，摇摇晃晃去了门，下一步又回到沙发，趴着假醒，手拿出手机，看时间：天哪要迟到了！起身又摇摇晃晃，感觉自己眼睛睁不开，特别困，下一秒好像要晕倒在地，想：不如别去了。
趴着迷糊拿起手机，一拿就掉，再拿还掉，好不容易打开了微信页面准备请假，发现困得要命，手机啪嗒一下掉在地上，我又支撑着自己走向门口→_→
我耷拉着头，半闭着眼，视角里一片黑色弥漫，还没打开门却发现我家门突然被人打开了！一个人用钥匙打开了我家门，同时念出了我的名：“*～*～*～”
我突然惊醒，手掏枕头下看了手机：今天休息。
翻身平躺，顿时睁眼：我刚刚那是SP了吧！我刚刚那是假醒了吧！同时捏鼻验梦确认已经不在梦中。
没续，午觉睡一小时够够的了，省得晚上睡不着。
2点半-3点半
直接趴在沙发上午休，睡着。
梦：我SP了，挣扎着起来，摇摇晃晃去了门，下一步又回到沙发，趴着假醒，手拿出手机，看时间：天哪要迟到了！起身又摇摇晃晃，感觉自己眼睛睁不开，特别困，下一秒好像要晕倒在地，想：不如别去了。
趴着迷糊拿起手机，一拿就掉，再拿还掉，好不容易打开了微信页面准备请假，发现困得要命，手机啪嗒一下掉在地上，我又支撑着自己走向门口→_→
我耷拉着头，半闭着眼，视角里一片黑色弥漫，还没打开门却发现我家门突然被人打开了！一个人用钥匙打开了我家门，同时念出了我的名：“*～*～*～”
我突然惊醒，手掏枕头下看了手机：今天休息。
翻身平躺，顿时睁眼：我刚刚那是SP了吧！我刚刚那是假醒了吧！同时捏鼻验梦确认已经不在梦中。
没续，午觉睡一小时够够的了，省得晚上睡不着。
2020.7.13普梦
23点40，直接躺睡着。
普梦：暗夜，我“出体”，被友逮到，她向我推荐灵魂肉体模型下的出体教程，我打开风花站，愣是扒出适合新手看的国外大佬出的教程书拿给她。
暗夜，我“出体”，关卡型普梦，极其玛丽苏，一个个关卡收人，男女皆有，极其养眼，至少七八个，非后'宫向，更接近收崽子，只是他们是成年崽子而已。略提一下：有一个关卡为了个帅哥，我把我自己沉在一米高的巨大粥屎坑里假溺毙不止一次，其他的关卡主要还是打打杀杀。我最后是悠哉浮空平躺在广场半空，他们变回原型托于我身下，一群NPC秉烛夜游，我在一群NPC和精灵吟唱新年祝福的声音中逐渐醒来。5点52。
6点25沙发补觉，切换，恍惚，太实，中间掉进身心异步（搞得两边都捞不着），被外界干扰，半睡半醒，捏鼻验梦不在梦中，7点20醒。
23点40，直接躺睡着。
普梦：暗夜，我“出体”，被友逮到，她向我推荐灵魂肉体模型下的出体教程，我打开风花站，愣是扒出适合新手看的国外大佬出的教程书拿给她。
暗夜，我“出体”，关卡型普梦，极其玛丽苏，一个个关卡收人，男女皆有，极其养眼，至少七八个，非后'宫向，更接近收崽子，只是他们是成年崽子而已。略提一下：有一个关卡为了个帅哥，我把我自己沉在一米高的巨大粥屎坑里假溺毙不止一次，其他的关卡主要还是打打杀杀。我最后是悠哉浮空平躺在广场半空，他们变回原型托于我身下，一群NPC秉烛夜游，我在一群NPC和精灵吟唱新年祝福的声音中逐渐醒来。5点52。
6点25沙发补觉，切换，恍惚，太实，中间掉进身心异步（搞得两边都捞不着），被外界干扰，半睡半醒，捏鼻验梦不在梦中，7点20醒。
我打开了风花站，结果首页推荐了葵花宝典的某一楼梦记，看了后震惊我也，猥琐地笑了起来，佩服佩服。
刷铁哥90页留言过了四分之一（我刷得真慢），铁匠铺之歌第一册还没看完，葵花宝典是压根没开刷，时间真挤。
因为修梦而戒掉了百无聊赖刷网文和疯狂网络冲浪的习惯，我觉得还挺好的，反正那些东西大部分没什么看头，看完只觉脑袋空空，还熬夜过度长期亚健康（没猝'死'我都知足了）。现在这种固定作息，休息时开始弄点自己小爱好而不是把时间花费在长时间网络冲浪，是个还不错的改变？
果然还是要朝大佬们积极认真的态度看齐呢～
刷铁哥90页留言过了四分之一（我刷得真慢），铁匠铺之歌第一册还没看完，葵花宝典是压根没开刷，时间真挤。
因为修梦而戒掉了百无聊赖刷网文和疯狂网络冲浪的习惯，我觉得还挺好的，反正那些东西大部分没什么看头，看完只觉脑袋空空，还熬夜过度长期亚健康（没猝'死'我都知足了）。现在这种固定作息，休息时开始弄点自己小爱好而不是把时间花费在长时间网络冲浪，是个还不错的改变？
果然还是要朝大佬们积极认真的态度看齐呢～
清理微信收藏，发现公众号里对铁哥的采访记录，大概摘一下重点：
“清醒梦本是每一个人与生俱来的能力，不需要任何天赋，需要的只是正确的心态、正确的方法以及一点点毅力。”
“不要被其他人影响自己的信心，也不要被无效的方法或理论所误导。”
“不要带着任何假设、偏见、成见以及先入为主的观念进入梦境。”
（OS：任何根深蒂固的观念应当予以去除，啊～我想起了那只可爱的海鸥～乔纳森～）
“要保持着孩子般的天真和好奇心去探索神秘而广袤的精神世界。”
“清醒梦本是每一个人与生俱来的能力，不需要任何天赋，需要的只是正确的心态、正确的方法以及一点点毅力。”
“不要被其他人影响自己的信心，也不要被无效的方法或理论所误导。”
“不要带着任何假设、偏见、成见以及先入为主的观念进入梦境。”
（OS：任何根深蒂固的观念应当予以去除，啊～我想起了那只可爱的海鸥～乔纳森～）
“要保持着孩子般的天真和好奇心去探索神秘而广袤的精神世界。”
2020.7.14意识不够清醒的清醒梦（性转）
23点50先趴后仰躺，较快睡着。
第一次自动醒来直接切换，在身外就不记得。
第二次自动醒来直接切，是已在梦中的切换，但也没多久，一片漆黑，直接被梦中NPC吼掉，同时夹杂大片浓雾和散碎的梦境场景片段。
梦：自己打开手机详细记梦前两次切换（忘捏鼻惹……）
……然后躺了一会儿真醒发现自己压根没打开手机，于是打开手机记录，捏鼻确认不在梦中，4点40左右。
4点50睡……乱七八糟想东西……意识扶那话儿中，脚突然感到整个腿降了一下，绷得太紧，侧卧，继续意识扶那话儿，一瞬间我同方向侧卧挨着我然后没了。发现睡不太着，5点半打开手机刷风花站。
5点45起床，跟睁眼瞎似的到处摸索着找眼镜，结果发现在洗脸台上→_→
6点20沙发补觉，突然觉得趴着不得劲，换成平躺来练习，左手臂搭在眼皮上遮光。
切换，后来失效，松弛自己逐渐沉进普梦：层高极高的楼内，鬼宿舍剧情，楼梯间旁一宿舍438？483？，4**宿舍门恰好卡在凹陷的墙内，丧尸+鬼魂爆发，一群NPC连滚带爬跑到楼下，我原本准备跳窗再趁机偷偷杀回去，结果被NPC裹挟着一起到了楼下……（场景切换）
客厅（以一亲戚家客厅场景为原型），我坐在沙发上一脸麻木地看着一群人闹哄哄，打牌的打牌，聊天的聊天。有两个阿姨从我右侧凑近我，说“（我名）～你怎么不去玩呀？”我没说话，就看着她俩在那微笑地询问我，她们嘴角咧得有点开，眼角黑色弥漫……
外界干扰，醒来一瞬，打开手机秒记几个关键词，然后再睡回去。此时发现手臂遮眼皮也遮不住光了，有点亮。（没关系，睡着了“眼前”就黑了）
补上快切，松弛一切沉浸……出现过咽口水，未理口水，沉的同时想象自己在沙发上从后方推一赤条条女士，长发交'缠（我保留了长发特征），耳鬓厮磨，我靠近她耳边，说：“要不你带我去看看幸福的样子？”（还未完全入梦，部分有想象引导）她嘻嘻地笑，未有动静，我站起来敞着，说：“要不你给我试试拉下？我看看到底是拉长还是拉断。”（此时已不受控，小潜开始占据主场）她也没拉，还是笑，我突然降智，想到了一个叽儿开花的手绘小人表情包，然后……那个地方眼开了一朵二次元的花→_→
……
我上楼，来到画室，准备学习画画，发现学生大部分都是小孩子，我是在场唯一一个和美术老师年龄差不多的人→_→。我看着那帮小孩拿着水桶接水准备好水粉笔颜料盘等，支起画板，画素描的已经开始在画素描。我好像没带工具，美术老师来问我打算学什么，我本来想说油画或水粉但是……我看着她凑过来，温温柔柔的脸，黑色长发，眼睛里藏着似雾一般的迷离，就这样坐在我身旁，我感觉到了她的呼吸……（坐的地方变换），我把她摁倒于一个红色底色均匀布满黄色超小菱形◇图案的小沙发上，high。
感觉传递身体，未感到错开，加上觉得起床时间也差不多了，直接睁眼醒来，记梦。
23点50先趴后仰躺，较快睡着。
第一次自动醒来直接切换，在身外就不记得。
第二次自动醒来直接切，是已在梦中的切换，但也没多久，一片漆黑，直接被梦中NPC吼掉，同时夹杂大片浓雾和散碎的梦境场景片段。
梦：自己打开手机详细记梦前两次切换（忘捏鼻惹……）
……然后躺了一会儿真醒发现自己压根没打开手机，于是打开手机记录，捏鼻确认不在梦中，4点40左右。
4点50睡……乱七八糟想东西……意识扶那话儿中，脚突然感到整个腿降了一下，绷得太紧，侧卧，继续意识扶那话儿，一瞬间我同方向侧卧挨着我然后没了。发现睡不太着，5点半打开手机刷风花站。
5点45起床，跟睁眼瞎似的到处摸索着找眼镜，结果发现在洗脸台上→_→
6点20沙发补觉，突然觉得趴着不得劲，换成平躺来练习，左手臂搭在眼皮上遮光。
切换，后来失效，松弛自己逐渐沉进普梦：层高极高的楼内，鬼宿舍剧情，楼梯间旁一宿舍438？483？，4**宿舍门恰好卡在凹陷的墙内，丧尸+鬼魂爆发，一群NPC连滚带爬跑到楼下，我原本准备跳窗再趁机偷偷杀回去，结果被NPC裹挟着一起到了楼下……（场景切换）
客厅（以一亲戚家客厅场景为原型），我坐在沙发上一脸麻木地看着一群人闹哄哄，打牌的打牌，聊天的聊天。有两个阿姨从我右侧凑近我，说“（我名）～你怎么不去玩呀？”我没说话，就看着她俩在那微笑地询问我，她们嘴角咧得有点开，眼角黑色弥漫……
外界干扰，醒来一瞬，打开手机秒记几个关键词，然后再睡回去。此时发现手臂遮眼皮也遮不住光了，有点亮。（没关系，睡着了“眼前”就黑了）
补上快切，松弛一切沉浸……出现过咽口水，未理口水，沉的同时想象自己在沙发上从后方推一赤条条女士，长发交'缠（我保留了长发特征），耳鬓厮磨，我靠近她耳边，说：“要不你带我去看看幸福的样子？”（还未完全入梦，部分有想象引导）她嘻嘻地笑，未有动静，我站起来敞着，说：“要不你给我试试拉下？我看看到底是拉长还是拉断。”（此时已不受控，小潜开始占据主场）她也没拉，还是笑，我突然降智，想到了一个叽儿开花的手绘小人表情包，然后……那个地方眼开了一朵二次元的花→_→
……
我上楼，来到画室，准备学习画画，发现学生大部分都是小孩子，我是在场唯一一个和美术老师年龄差不多的人→_→。我看着那帮小孩拿着水桶接水准备好水粉笔颜料盘等，支起画板，画素描的已经开始在画素描。我好像没带工具，美术老师来问我打算学什么，我本来想说油画或水粉但是……我看着她凑过来，温温柔柔的脸，黑色长发，眼睛里藏着似雾一般的迷离，就这样坐在我身旁，我感觉到了她的呼吸……（坐的地方变换），我把她摁倒于一个红色底色均匀布满黄色超小菱形◇图案的小沙发上，high。
感觉传递身体，未感到错开，加上觉得起床时间也差不多了，直接睁眼醒来，记梦。
6点20初切换有过杂念纷飞，无意中捕捉到一个画面；一个鬼小孩趴桌子上，离我很近，他翻了个白眼，双眼全白这样看着我。我没采取任何措施（我内心也翻了个白眼表示无语），画面消散。这就是为什么初切换后入梦直接是灵异剧情。
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