回笼后就是普通梦了，几个记得。
不过也找到其中一个板机了好像，最近有几次都梦见我在做以前的工作，好多年前的了。  

这段时由于工作太忙，熬夜，睡前做几组太玄就睡了，半夜也没醒来，有两次醒了，但很快也是睡过去了
昨晚晚上早睡了，5点多醒了过来，继续睡，然后一直做梦，梦到自己工作的时候，一想不对劲，我这手上的工作不是几年前的么（手艺）？情况有点不对，也不是这么整的，于是就疑梦，验梦，捏鼻子，却是手有感觉（醒来时发现自己双手手指交叉放于小腹），证实了之后再想着把眼前的东西变成扑克牌，还真行也，不过画面有点模糊，向周围看去，是一间有点昏黄的房间。没找到门，就把眼睛闭上，换场，但是想把眼睛再睁开就有点困难了，我估计是有点累，使劲睁开以后，就找水龙头洗脸，还真是有醒眼的作用。之后进玩去了，不过时间好短，因为我到了个大厅里去，有些人我不认识，像个酒店，随着两个人到楼下去，不想走楼梯，想瞬移下去，移是移了，有点困难，我估计是我太过于急进了。但过了一会就被我爱人在旁边用脚撞醒了。

总结：验梦之后还是挺冷静的，但是没有做到稳定梦境，急进，也没有运用在贴吧里学到的东西，另外估计是身体休息不够所以眼睛有点疲劳。

改进：1、作息时间。2、先稳定梦境，增长清明梦时间。  

欢迎新铁匠~  

前排欢迎，加油！  

之前的闹钟用不了，昨晚就干脆关掉了。3点50醒来了，这次没起来，稍作清醒一下就开始练习太玄，emmm练着练着睡着了，进入了普通梦，然后在梦里吃一个梨的感觉像橡皮一样，疑了一下，但一下子又过去了。到了5点多就醒来了，这次不敢睡，强行清醒了很多开始练习太玄，很随意的样子，好像也睡不着，一直到了六点半，把心一横，用身心异步法。好，突然出体信号强烈，想抬起手验梦，有点难，有种要东西粘住的感觉，使劲一抬，起来了，看不见手，透明的，有几条黑线的感觉，嗯，证实了。但我想坐起来却坐不起来，还是感觉有东西粘住，试了几次无果，就干脆翻身滚下地（这几晚我睡的沙发），这下成功了。

看了天花是黑的，有盏黄色的灯，还能听到外面有脚步声（现实有人在走路），就开门出去了，外面不是我家里的景，然后尝试爬墙，像蜘蛛一样，无压力，然后想到外面，试了下瞬移，一闭眼就出去了，外面阳光很好，真实呀，在一条比较旧小区的街里，人也很真，我就想找一下有没有熟悉的人，没找到，走到一个楼梯里的时候，好想睡（在路上的时候眼睛就有点累，撑不开的感觉），然后眼睛一闭，一开，假醒了（我以为真醒了）过了一会就掉进普通梦里去了，然后就真醒了，醒来时，平睡，双手平放两侧。  

序
几乎每天都会做梦，而且醒来会记得，很多时候知道是梦，也会在里面顺着剧情玩（因为没办法左右），压床时试过10层嵌套#(笑尿)，了解到控梦也是最近的事，看到验梦的方法，没有在意，几天前一次梦中突疑梦并验梦，很好玩，不过没技巧，没控制住，过了一下子就醒来了。

之后回梦吧学习就找到了太玄，看到太玄的方法时，想到初中时期经常失眠，后来把思维和注意力全部放在全身各处的触觉或感觉上，就治好了，现在一般都是一分钟入睡，觉有雷同，也简单，就练习起来了。  

筑梦宫殿，海纳百川