主题:【心须静，境须清】记梦贴(接上)
该梦记重点句1:
[我重覆这几句话
然后肉身(PS:梦中的肉身)就感觉我肉身前有个桌子
桌子上有纸和笔
我可以意识到灵魂出窍去伯母这边的系统场景也可以意识到自以为是肉身[梦中肉身]的系统感知和场景
于是我试着用[梦中肉身]的右手去拿笔记写下
64.3.14]----
这时同时俱有(躺在梦境床上的梦体1和梦境床上场景1)系统及(跟NPC讲话的梦体2和梦境伯母家场景2)两种系统。
接着主意识会再微调到以梦体2为主。
另一重点句:
[我觉得好难过
自觉在她生前对她太坏了很不孝顺
我就一直哭喊(妈妈~对不起)我喊好几次
接着梦中我自以为灵魂出窍的(肉身)也有感应到
(肉身)也跟着试着哭喊:(妈妈~对不起!!!!!)但声音有点难发出来~
但是嘴型有在努力动和张开
我最后一直哭喊(妈妈~妈妈~妈妈......)好多声
我心想在我(肉身)旁边的先生一定可以多少感应到我在喊妈妈吧
他也许可以知道我发生什么事]
---这时同时俱有(躺在梦境床上正在哭的梦体1和梦境床上场景1)系统及(对着和尚哭的梦体2和乡下梦境场景2)两种系统。
之后主意识会再微调到以梦体2为主。
最后梦体2想真正醒来时，不需经过得先醒在原先梦境床上场景1，再醒在现实床上，
(也就是不需跟那夸张的盗梦空间所言，要一层一层醒)
而是可以直接从梦体2所处的梦境场景里，达到醒在现实床上
梦姐你好！我是飞船。我看了你以前发的帖子后，很想听听你可以给我什么建议。我是在几年前知道清醒梦的，随后也做了很多练习，但是我的练习几乎毫无结果，大受打击之下我放弃了清醒梦，去年后半年才重新拾起，但是练习还是没有效果。一段时间后之后我不再那么执着于清醒梦，只是每天记梦、自我暗示，没有做主动的练习，出人意料的是我的清醒梦频率从0提升到了平均1-2周一次。我想问问梦姐你现在的清醒梦频率、练习方法，还有可以给我一些建议吗？
記夢和自我暗示這兩點就是基本重點了!很好。可以再搭配選擇(加強練習時間點)如利用wbtb,回籠覺，半夜自然醒。技巧可主選太玄。就是半夜提早醒來，練一下太玄再倒頭睡就好。
我沒仔細算我清醒夢頻率，(因為有點懶)你若好奇可看我往前夢記裡來稍微算一下。
我練習方法是靠很多種累加培養出來的:記夢，睡前暗示。再來主要掌握(時機)重於(技巧)，我主要會利用半夜自然醒，回籠覺，午睡，(夢醒後某xx秒內)等等再來搭配適合的技巧。太玄，觀想，夢屏，臨睡點，意念夢手捏鼻入夢，，等等。你可看我315~323樓有寫如何利用(夢醒來再馬上入睡)的ㄈ
鐵吧主要的推薦練習方便就是太玄，你可以試試，可長期練習，太玄有可能讓你清醒入夢，也有可能讓你夢中知夢。記得在切換完要倒頭入睡前加強暗示:(每次醒來都要捏鼻驗夢)。太玄功實用效果可參考大數哥的夢記。另外有興趣的話可去瞭解(靈態-間接法)方法。
连续两个礼拜白天要忙办丧事、学校、往外跑办正事...，对于练习和记梦...应没空了....哎
于1/8快早上七点前，躺床感觉后背左边儿子处的儿子正起来动作中，有声响和震动感，于右方门口电视柜处同有声响和震动。真醒，觉察儿子还在安稳入睡中，方知刚才感受到的声响及震动是已处在梦境里的异像。
再度入睡，睡前想着刚才的情形，不知不觉又入梦了!梦里我跟梦中人讨论著:(睡觉时听到的声音是来自现实或梦境)的问题，并不知梦。-------2016-01-0821:27
由于这阵子习惯熬夜晚睡，所以已停止了半夜自然醒搭配太玄的练功。目前是闲逸状态，等哪日想练习再练习吧!---2016-01-0821:30
本来计画1/11早上要出门办事，但半夜没睡好，所以早7点送小孩上学后先回家短暂补眠，于早10点多再度出门办事。补眠时设了好几次闹钟提醒自己，因此好几次睡眠中断，反覆再入梦，有普通梦，其中也有自动得清明梦。只得快速补梦记。
(梦记91)(2015/1/11白天)清明梦
[第一人称视角，视觉画质很差，有颜色。我发现我像是正坐在电脑前，但眼前的电脑萤幕是一片黄色模糊，当下知道自己正在梦中，清明梦。于是打算意念控制让电脑萤幕呈现出有热气球吊着我飘的情形。单控萤幕没明显效果，改意念想像自己正有热气球吊着我飘。梦体开始轻飘飘舒爽地缓慢上升，上升没多久，梦境突中断，真醒。没打算再继续清明梦。照常入睡。]
(梦记92)女子.手摸到自己腰触感(2015/1/11白天)清明梦
[第一人称，视普有颜。这里应是梦中知梦，前半段忘了，没去记。知梦状态，清明梦中，我身前有一身形NPC模糊，五官不清楚，顶多像是黄色形体的人形，略像女性。
没去管是男是女，我心想就OX她吧...OX她应该就等于OX我自己...于是我就主动要OX她了...!我右手去摸她腰，奇怪了!我手明明摸着她，可怎变成是我自己明显出现我的梦体的左腰被自己摸着的触感。故意再试一次摸她，我摸她但是一样是出现我梦体的左腰被自己摸着的触感。觉得神奇，小潜竟可以如此模拟。第一次发现触感可以这样转移回自身的!!!后忘光光。](完)
(梦记93)NPC跟我讲故事.树叶.双修还是双花?(2015/1/11白天)普通梦
分别两则普通梦:
1:[女NPC跟我讲故事..树叶.。。不同的事占的多寡分别不同。有的大，有的小，而人生如树叶.只占那么一小点。这些合起来可拼凑出许多形状不同的树叶。]
2:[另一女NPC跟我讲故事...一女四男分身...看到屋檐上四个扁额。其中两个字好像是[双修还是双花?]..猜是双修两字成份大。其他字梦醒忘光]
之前普通梦里梦见到的[财神...神仙下凡为子，]、[黑脸木尊神像]似有含义，不方便多说。
於2016-01-12晚上11點...清明梦小吧
1/14生理期提早來，小孩生病，煩心。---2016-01-1421:31
老公在家，只能先簡單關鍵字。1/17半.電視白紙.PIZZA吃.淡---2016-01-1712:07
(梦记94)选面包(2015/1月某天)普通梦
[第一人称，视正有颜。梦里面包真实感重，我正在选面包中，被现实老公吵醒。梦断。懊恼没吃到。]
醒来再入睡，又一普通梦:
[第一人称，视正有颜。我眼前有一块蛋糕，蛋糕真实感重，我用手拿了蛋糕中间部份入口吃掉，蛋糕底部是塔皮，有微微塔皮饼感甜味和部份椰子味，好吃有味觉。。。梦醒觉得满足。]
(梦记95)电视白纸.PIZZA吃(2015/1/17半夜)知梦状态，控梦屏影像
[半夜，现实中我本是平躺着，突发现闭着的眼皮里有影像出现(梦屏)，意识到是(梦屏)，知梦状态。眼前影像是左边有一台电视，电视前有一陌生拿着一沱白纸男子，当下获知小潜给出的讯息是要我试看看能否操控为我自行把白纸放入电视机再拿出。)因此我没有触屏让本尊入梦，而是保持平躺姿势，接着操控视角，看着拿着白纸的男子，计画把白纸变到我梦手上，视角很顺利切换，电视机变为在我正前方，男子已消失，我梦右手持着一沱白纸，白纸的白色颜色显得很明显。
我开始操控梦手把白纸放入电视机里，成功，整个梦屏很稳定，再把白纸拿出电视机。再重新进行放入白纸再拿出的步骤。顺利完成任务，觉得满意，电视机和白纸全消失，现在梦屏无一物。一样保持平躺状态，我开始意念想像眼前会出现一个PIZZA，PIZZA出现了!小吋的PIZZA，饼皮烤的褐黄，饼上放了五颜六色的料，真实感重，我移动梦手取了一小块PIZZA入手吃，有PIZZA的咸咸味觉，很好吃，觉得不错，吃中梦屏画面消失，没想再继续，于是安稳入睡去了!](完)
(梦记96)军装的男子.我来自过去与未来.我们的时间线不同(2015/1/180半夜)先普通梦，后知道是梦，但依情节走
[第一人称视正有颜。现实中本记得要早上6点45分早起去学校。到梦里，睡前意识变成我从台中家里卧房起床，我赶紧看时间，心中想着早上6点45分要去高中上学。我在梦里不知梦中，但我开始回想...我要去高中上学...我回想高中学校，忆起了我早高中毕业了阿!不能再去高中上学了!再想起大学...也不能去上了阿!!!梦中我想上学但发现根本不能再去上学了!我想着可否混进高中学校里当学生，想一想发现..不能..会被发现我早毕业。
又想着那我现在该干麻..想到该去找工作了...又想起...(不对，我还有两个小孩在台北阿!!!我若在台中工作，那小孩怎办?)
想起部份现实生活记忆，但还不能知梦。我走出梦境卧房，去上厕所，再来到梦境客厅，来了二男二女，再来了一堆男女围成一圈在我家破坏物品。梦境环境逐渐变化，变成我同这些围成一圈的男女正在广大户外中。](一，接下)
(接上，二)
[我左边有两个年轻男子-A和B靠着我，我右方也有一年轻男子-C靠着我。我同围成一圈的男子们，中间有一女npc-D在讲些什么，我没管她。A、B、C长相皆不错，地面变成有枕头和棉被，于是我平躺靠着枕头盖着棉被休息，最靠近我左边的男子A也一起平躺同我盖着棉被。接着我发现A正在偷拉我左边的裤子，A及B的脚底都紧靠着我的脚底。
D女突很生气的走过来掀开我们的棉被，像是在抓奸似的，我赶紧说:(我们没做什么喔!我们都有穿裤子!是他们的脚靠着我的脚的。)
周围场景逐渐转换，我同A变成站着。](二，接下)
(接上，三)
[A面对着我笑着...讲了些话...感觉A对我有点意思，考虑要否跟A在一起，知梦意识微微出现，大概知道我不是属于这里的人。我看着右边路，路旁是断崖，断崖下另有岸边，岸边旁景像像似模糊黑色水墨画，有些建筑物还是船之类，分不清是在岸上还是海上飘着船。我看着此情景再问A:(你也能看得到那边的景像吗?)忘了A回答什么了...。
我看着A穿着绿色军装大衣。意识又朦了问起:(你身上有钱吗?)A回答:(只有800元)A又说可以过上3天、4天。
聊天中梦境场景逐渐淡化，在转白屏间，胸口一阵酸楚，知道梦将醒了...。
保持身体不动，知道刚才这只是梦，但是还留恋着A，于是打算再次入梦。睡，成功再次入梦，开头场景是小潜安排我同一群女生手拉手着，我们向前走去。入梦我记得A，知道这只是梦，知梦状态中。也知道我不是属于这里的人。](三，接下)
(接上，四)
[小潜给出讯息，要我们女生去找一个男生配对，然后煮面之类的。周围女生们都各去找一个男生配对了!我不理小潜给的讯息，独自走开在路边坐着，心里知道是梦，想着:(配啥对...A又不一定会在这里了...!)坐着苦闷着，突然见A流着泪一脸思念地从我左后方冒出来..，仿佛多久没见过我了!
我想着:做梦的人反覆入梦、出梦，相对于梦中人，做梦的人就如同时空穿梭者。
觉得该解释一下原因，又不确定自己何时又会再次梦醒，于是我在沙地上大大用手写字留言给A:
(我来自过去与未来)写到这发现第二个字写错了!再度改正。
继续写:(我们的时间线不同)
周围人围成一排看我写字。写完我抬头，A不见了!我问一下周围NPC，NPC指着那右边断崖，我心想不妙，快速冲去断崖处看，拉出一个无头的男子，心暗下指令想:(这不是A)，再暗想从无头男子身后可拉出A，拉出A来。我对A说:(你下次别再这样了!)。。。梦境场景又再度淡化，胸口处又一阵酸苦，知道又将梦醒了!](四，接下)
(接上，五)
[一样保持不动，试着再度入梦。过一小段时间，再度成功入梦，这次场景转为A同我及一些NPC正在走楼梯。我看着A正高兴地拿着一种长长物品走楼梯中，注意到A的面容与先前不太一样了!我小潜难以固定住一个本不认识NPC的面容。正走楼梯中，梦境场景再度淡化，这次没法再续梦了!梦醒。](完)
等等一点半得去学校帮忙，1/18白天的清明梦回来再补写。
昨晚发烧，身边忽冷忽热。今日没体力感。---2016-01-19
以下梦记因为隔几日才写并且关键字写太少，所以部份梦境内容有所遗忘。
(梦记97)吃糖果.找男(2015/1/18白天，早上10点梦醒)清明梦-清醒入梦
[现实状态:我躺在昏暗卧房床上，刚梦醒，现在左侧睡，右手往左边脸搁放着，准备重新入睡。正等待着入睡，意识还没失去，突注意到本是闭着眼看不见一物的暗屏里，在昏黑中现出了隐约模糊昏暗可见的室内景象(梦屏画面出现)。于是赶紧意念移动梦左手，梦左手可以操控了!再用梦左手捏鼻呼吸验梦，可呼吸。现在顺利意念转移到梦体，于是直接梦体起身，往前走去。知道是梦，清明梦中。
第一人称视角。本来梦境场景是昏暗模糊的，在我梦体起身往前走路后，梦境场景就自动变为高清有颜色了!
此时是陌生的梦境卧房室内，我边走边探索。瞧见右方有一台小冰箱，想着:(想吃好吃的食物!)，打开冰箱，里面右上角摆放了一大盒装满各种精美可爱包装造型的糖果，有点日系包装。糖果视觉高清，极真实感。](一，接下)
(接上，二)
[我先取了一小袋糖果包装撕了吃，嘴就着包装开口含，里面装的是极甜的葡萄口味糖浆，觉得有趣。接着边吸边看着冰箱里其他糖果包装，觉得视觉太真实了!享受中，并看的且沉思着...结果因此梦境中断...。
(PS:照以往经验，似乎我若在清明梦中无事做并意识陷入沉思时，就可能发生断线或梦境中断。)
现在我一样保持左侧躺中，意识回到身体上，保持闭眼不动，并关注闭着的眼皮里，逐渐再现出梦境陌生室内场景，于是同样技巧意念控梦左手移动，梦左手捏鼻呼吸验梦，可呼吸，再度回到清明梦中。第一人称视角，视觉正常有颜色。另一个新的陌生场景。
于这里不再想找吃的了!因为记得1/18半夜才做了(梦记96)[军装的男子.我来自过去与未来.我们的时间线不同]的梦，于是想在清明梦里帮自己找一个互有好感的梦中情人NPC，于是我开始边走边观察梦中NPC长相有无喜爱的。梦里出现了很多个NPC，有男有女，但没见到我喜爱的型。见到一个脸型颇方脸的男NPC一直走在我面前，感觉是小潜特地派来给我的，但我不满意那长相的阿!](二，接下)
(接上，三)
[挑了一阵子也没发现喜欢的NPC，于是干脆跟一女NPC-A下指令:
(帮我找一个跟我互有好感，并且可以产生激情的男性梦中人物出来!)--(PS:梦醒后我忘了当时确切的说法用词)
于是A女开始默默的带路，我就跟在A后面走。A女带着我走上一不断回旋向上的楼梯，接着还要我穿过楼梯上方的一个小洞，我忍不住对A女抱怨:(这洞太小了!很难通过耶!)我用手控制把洞口拉成大洞并通过了!接着就看到A女就站在旁边，示意着要我看这个设施:
楼梯最上端有约4~5个NPC各坐在像游乐场的小车里，这小车围成一圈，像是可以绕着中心旋转的游戏设施。更简单来讲，这是一种于可于楼梯顶部高空旋转游戏车。
我当下明了小潜完全误会我提的(激情)的意思了!我提的(激情)是两性之间的激情，而小潜误解为(玩游乐设施那般体验到的刺激-激情)。我当下不爽，跟A抱怨了几句，不再去理A女了!决定还是自己寻找去....于是又走下楼梯，沿路寻找有无中意的NPC。。。寻找中梦境视觉丧失。](三，接下)
(接上，四)
[这里记不清我是用啥办法重返清明梦了!(因隔几日才补写，关键字太少又梦醒后没特别细细回想)
第一人称，视觉正常有颜色，我躺在一陌生明亮卧房床上，知道是梦，清明梦中。直接意念控制想着:(我等等转身，身后就会躺着一个年轻男NPC!)然后右转，床上果真已躺着一盖着被的NPC。觉得控梦的不错，先隔着被摸NPC大腿，是个成年人的身形，再逐渐上移看到脸，卧槽怎是我现实儿子的脸蛋!小一生儿子的小脸蛋配上成年人的身形，这是啥咪鬼!汗!!!
赶紧丢了一块被子盖在梦中儿子脸上，然后意念想着:(换掉脸!!!)再掀开被，儿子NPC脸成功换成另一个陌生成年男子的脸。
开始控制跟这个成年男子NPC..OX...这里控制又不太顺了!小潜于这里总是模拟不是很好...一度让我多出了(雄性特征)!我自己又控制消除了这(雄性特征)...于OX中..触感不怎样...没啥触感...后梦境视觉再度丧失。](四，接下)
(接上，五)
[我在无明显梦境视觉下，自个儿意念想像和控制着我还在跟看不见的NPCOX中，就这样还保持着微弱的触感，最后梦境视觉再度出现，我又在梦境床上，保持清明梦中。。。(这里遗忘过程，记不清之后有无再一次梦境视觉丧失?)。。。
保持清明梦中，我走在路上继续寻找中意的男NPC，旁边出现了许多NPC。我跟旁边NPC说:(我要找一个跟我互有好感，并且可以产生激情的男性梦中人物。)边走边找，远处听到有声音大喊我现实儿子的名字:(XXX!!!!)
我心想:(别又闹了!我要找的是梦中情人!不能找我儿子形象NPC...)
我继续直走，我身后跟来了成年人一男-B和一女-C。B男长相还不错，略型男酷酷那种。前方有一分叉路，左边路是往上走上断崖，右边路是走向断崖下的岸边，当下觉得此景很熟悉。于是选了走右边路。
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(PS:此处梦境场景应是(梦记96)[军装的男子.我来自过去与未来.我们的时间线不同]里，于第三篇里内容:
我看着右边路，路旁是断崖，断崖下另有岸边，岸边旁景像像似模糊黑色水墨画，有些建筑物还是船之类，分不清是在岸上还是海上飘着船的梦境场景延伸。当初在(梦记96)里，我是站在断崖上，现在我则是出现在断崖下，并可走去岸边。](五，接下)
(接上，六)
[我跟B男及C女讲着:(我要找一个跟我互有好感的梦中人物!)
接着B男发表意见了:
(我不喜欢有人强迫给我一个盒子，这盒子打开后有两个纸条，而这两个纸条都不是我喜欢的!)
似乎感觉B男话中有意，就算是梦中人物，也不喜欢造梦者强加的感情控制...，他们也有自己的喜好。
走着梦境中断。
我意识回在躺在床上的身体里，开始大概回想梦境过程，想出了几个关键字，接着突现我的手正拿着笔在写关键字，接着再一次醒来。意识到刚刚(我的手正拿着笔在写关键字)是不小心又陷入梦里，可惜没抓好时机，又退出梦境了!醒来查时:早上10点。](六，完)
因为生病，所以1/19晚上早早就睡了!睡了很久很饱，于半夜还醒来了!感觉再也睡不着了!一样让自己再度睡去，睡觉可以恢复疲劳阿!今日身体就好多了!发烧情形已没有了!最后早上七点送小孩上学，再回去回笼觉，再度断断续续睡到快中午，做了很多精彩的梦，普通梦里视觉里已呈现高清，梦境环境和物品大都很真实感了!这种做梦真是种享受，就像是第二人生。
节录几个有意思的梦境片段:
(梦记98)男NPC中意我.花做的纸(2015/1/20半夜)普通梦
[第一人称，视高清有颜。前略。一男NPC-A似是某隐密原住民领袖儿子，A见了我就说要我跟他在一起，我没理他往前走，走到前方见一老者，老者言:(领袖儿子这几天哭着对我们说:我终于找到最美的姑娘了!然后他交待着我要做这个出来)。我见老者摊开一粉红色的丝绸布，布上有点破洞，似乎用来准备结婚签名的布，似乎A是有点用心阿!又见老者用笔在一朵朵粉红色花瓣重叠制成的天然纸上写字，我觉得这用花做成纸很环保且创意。(布跟花瓣纸视觉高清极真实)
转身一看这族里NPC身上配带着用各种树叶重叠制成的天然纸。后略。](完)
(梦记99)弹钢琴的男才子(2015/1/20半夜)普通梦
[第一人称，视高清有颜。前略，我看着一男子双手弹奏着钢琴儿歌曲子，梦中音乐声音明显，我躺在椅子上享受聆听，并考虑着:(有可能只因为欣赏一个人的才华，就不顾一切的在一起吗?)后面跟此才子有一段曲折的感情暧昧过程，不写。后半段，才子戴着眼镜跟我遥遥相望长久，梦境结束。](完)此梦梦醒还回味许久。
当普通梦整体视觉大都已为高清，有好有坏，坏处是当做恶梦时，那感觉也卧槽超真实的吓尿!!!
(梦记100)诡异的电视、透明塑胶通道(2015/1/20白天)先普通梦，后面知梦。
[第一人称，视高清有颜。我处在一陌生室内，此处只有我一人。左边墙旁有一大台没开启的电视。接着这电视自动开启了!萤幕出现不太清楚的乱七八糟杂讯般的画面。感觉诡异，谁叫我平日恐怖片看太多阿!这电视自动开启就像是恐怖片里---七夜怪谈之类常有的片段阿!于是我吓的赶紧想去关掉电视。
关不了电视，换找电视插头，此电视竟然无插头可拔，而是只有一截电线直通到墙壁。研究中，电视画面自动关闭了!但是换成是电视左边的另一更小台的电视自动开启了!一样是杂讯般的画面。
真心诡异，我赶紧想开溜，于是想找我的钱包，找不到，记不起放在哪，于是换找了件放在床上的衣服，准备逃跑时可保暖用。](一，接下)
(接上，二)
[我快速走下楼梯，楼梯变成是透明塑胶通道，现在我被困在透明塑胶通道里出不去。透明塑胶通道离地面不过十公分左右，这真实感太逼真了!不知为何下意识地想捏鼻验梦，于是右手用力捏了鼻呼吸，可呼吸耶!!!
不信，捏久一点再呼吸，果然可呼吸阿!!!这下确定是在梦中!!!转为知梦状态，清明梦中。这时觉得这梦境视觉实在太高清了!场景太逼真了!我真有身历其境的被困住感。察看通道，没有门栓之类，只好意念控制用脚踏破一小洞，再用意念控制用手撕开这洞，然后让身体穿过离开通道。还好知道怎控梦，恶梦情节就此消除了!
顺利脱身后，我跟旁边一男NPC讨论，我说这通道的设计还不够刺激，这才离地十公分，起码要让通道离地高一点，这样我离开通道后还在得空中进行落地过程才刺激....。接着就看着小潜在演示着通道变成离地更高一点的设计，然后也有许多小白球从通道滚出来。](二，完)
于1/23白天准备要某亲人告别式。但1/22晚上喝了咖啡，导致1/23半夜头脑亢奋睡不着。一度躺在床上时，闭着的眼皮里出现短暂梦屏景像:(第一人称，不知梦中，我正走在医院里要去探视某亲人，前方突现一人推来病床，某亲人本躺在病床上很快地从床上坐起，面容现健康丰颊喜悦状对我高兴大喊:(我要出院了!)接着梦屏梦像消失。惊刚感知到如此梦屏画面，也许是日有所思，夜有所梦，喜兆的画面多少慰藉了离别之情。
---2016-01-2319:54
从某亲人过世，迟迟未曾梦见。怎料就在快告别式前感知相关梦屏画面。也许是小潜的安排，也许是我内心希望某亲人逝后无病无痛了!---2016-01-2319:58
前不久1月份生病时，某夜晚上感觉自己意识怪怪的，迟迟无法进入正常深睡状态，大多处于浅眠，感觉自己躺在床上然后脑海里会一直不由自主的在回绕一些概念..啥咪子瑜..啥咪冰箱的...辗转难眠。
再来一度在闭着的眼皮里看到-----奇怪的数字还是符号，以逆时钟圆圈排列动态旋转着，察觉后赶紧又睁开眼睛。
于1/23晚上熬夜看恐怖片，在1/24半夜约1~2点去卧房准备睡觉。刚闭眼就看到闭着的眼皮里---黑暗里，有一陀微白色圆形光，光外围呈现放射状光。观察一会再度睁开眼皮，再闭眼观察，类似的画面出现的。内在视觉越来越容易在清醒状态时发现了!
睁眼，还清醒着，闭眼，这下子换成在闭着的眼皮里看到-----一种不断快速的移动画面，关注下，意识忍不住随之产生跟着画面移动要离开当前位置感，赶紧睁眼强制回神结束该画面。
这种内在视觉可以让人产生像要离体的错觉阿!!!
于1/23告别式吹了一整天冷风，1/23晚上咳嗽，1/24半夜常不停咳嗽感觉又要生病了!正常睡觉，自然梦中知梦:
(梦记101)儿时老家练瞬间移动.电视.门(2015/1/24半夜)梦中知梦
[第一人称视角，视觉正常有颜色。前面先是不知梦的普通梦状态，没特地回想，因此忘记，略。
现在我有梦体处在儿时老家客厅中，这里已是知梦状态，清明梦中。我梦体正以飘浮在客厅中。
记起睡前在清明梦吧看到的吧文，于是顺便在梦境室内练起飞行技巧。
通常在室外我大都是以意念集中头部--或以意识前方为主做快速意念移动飞行，飞行越快，周围场景就可能模糊化，越模糊化移动速度越快。此时大多不会关注梦体的手和脚，越抛弃有梦体手和脚的模型，这样才易快速移动。](一，接下)
(接上，二)
[而现在我在梦境老家客厅，天花板不高，周围也有一些家具摆设。我这次故意把梦双手平行摆在头前方，以像超人平行于地面的方式移动飞行中。先从客厅中间移到电视机前，感觉把手摆在头前方，会让意识部份在意梦体情形感触，因此感觉移动速度不会很快。
平行停在半空，再试一次，超人飞行姿态还是没意念移动快。
画一张大概客厅平面图:](二，接下)
(接上，二)
[而现在我在梦境老家客厅，天花板不高，周围也有一些家具摆设。我这次故意把梦双手平行摆在头前方，以像超人平行于地面的方式移动飞行中。先从客厅中间移到电视机前，感觉把手摆在头前方，会让意识部份在意梦体情形感触，因此感觉移动速度不会很快。
平行停在半空，再试一次，超人飞行姿态还是没意念移动快。
画一张大概客厅平面图:](二，接下)
(接上，四)
[飞行几次，始终没落地，保持梦体超人姿态平行于地上飘，想玩瞬间移动，于是闭眼想着:(要往前瞬间一段距离)，睁眼，梦体没瞬移。再试，好像也没怎移动。
换个方法，我梦体一样平行于地上飘，头前方是电视，我右转看身后的玻璃门，想着:(我要瞬移到玻璃门前)，闭眼，再睁眼，没动。
再换方法，心想:(光靠直接意念想没用，那就得换个法子让小潜易于接受的指令)，于是这次换闭眼久一点，同时多了1:内心为自己当前身份下暗@指令:(我是个魔术师，我会瞬移!)
再加了2:闭眼想像:(我已在玻璃门前)
再睁眼一看，瞬移成功，而且是往身后方向的瞬移。
看来若直接意念控制不行，就多了暗示指令和想像会比较好。
再同样方法，闭眼实验瞬移回电视机前，成功。如此重覆在(电视)和(玻璃门)瞬移切换，感觉已得心应手。
此时回到在电视机前，右方是一长道黄色拉门，拉门前还有一通道，看着心想:(拉门跑到通道)没成功。
再试一次也一样，还得再磨练技巧。后面不再做控梦练习。后半段知梦意识下降，转为不知梦的普通梦情节，而忘光光。](四，完)
那要是我在清明梦里暗示我是清明梦大神会不会一下就很厉害哈哈
回复习惯右手握左手:哈哈,可以试一试阿!自信心啊!
顶一发，瞬移靠的是想象力，学习了，之前是靠下命令，瞬移时眼前白茫茫的差点掉线。想象自己在那自己便在那儿了