主题:【心须静，境须清】记梦贴(接上，二)
[PS:文中以。。。表示我梦醒后记忆不清之处。
我站在完全不像我现实家的梦境客厅，此处很旧略窄且挤，现实里没存在的物件及家具极多。!我一路走一路注意到有白色物件像烤面包机，于此我只观察梦境客厅，发现我困在客厅里，此处没有大门让我可出去。故意捏鼻验梦呼吸，可呼吸做完标示。因为场景很有临场感，故暂时没考虑穿墙出去。接着梦中先生走来!我一瞧，先生的脸怎变很帅了!对此梦中先生形象很满意，大喜!我观察着有个打不开的窗之墙并故意探头对梦中先生说:(你可以让家里变得更时尚点吗?)梦中先生很配合说:(好!)接着我一瞧，梦境家里已变得是干净又时尚感。让小潜帮我更改梦境场景比有时自己花老半天在那想破头容易!!!我再故意对梦中先生说:(家里的大门楼梯造好了没阿?)先生回:(好了!)
我再回瞧本是打不开的窗这片墙。往左挪动了窗后，墙变成大门，门外就是往下的楼梯了!小潜这次很配合!我如愿地可以往外探险了!我左手扶着楼梯扶把感受触感保持触感，并轻巧地走，我做了测试，故意往下一阶一阶地走并用心感受我正在走楼梯，目的是让楼梯场景更真实，更有临场感。我还特地注意楼梯视觉，发现在边下楼梯边看的视觉上，上一秒看和下一秒看，楼梯阶梯有细微的不太吻合。
(PS:梦中下楼梯，若没有故意一阶一阶走，在快速行走间很可能才走个几阶楼梯就会瞬间走完了!详细过程就会被省略!)
走到一楼白天室外广场场景，有许多梦中人。我站在广场中间再度做了捏鼻验梦动作做标示，可呼吸。(此时我计画这次每到一新场景就要故意做捏鼻呼吸来标示出我仍保持清明梦状态!!!)接着再做了眼睛看着右食指从左平行移到右的标示动作。
接着跪在广场中间，双手摸地深化触感，大声喊起:(给我视觉清楚一点!!!!)喊完，可正常发声，有听觉。视觉和听觉及触觉目前都启动中!想到要继续深化，朝后方梦中人问:(有没有食物给我吃?)一梦中人现出他捧着一袋巧克力饼干棒，递了一条给我。外形像一裹着黑巧克力的椭圆形饼干插在棒子里，吃下，甜甜巧克力饼干味，味觉不错!](二，接下)
(接上，三)
[接着往前一路走去寻找鹿晗，见一屋前走出鹿晗，我开心地与之攀谈。。。转个身看一下周围场景有河川，再回头后，发现屋前变成是两个搞笑艺人在聊天。我对于不能稳住鹿晗形象有点脑怒，离开当地继续想着再重创新鹿晗。。。边走边想回想鹿晗的脸但不太好成功观想出画面，来到一放置许多照片的照片架上，翻看，竟看到有许多张鹿晗的五官特写照片了!开心，再瞧久点，每张鹿晗照片竟变成是我五官特写照片了!
。。。
以下是遗忘很多内容的片段:
于另一场景，进行一些事但我忘了!。。。我爬在管里，似想摆脱一梦中人纠缠?。。。又感觉于清明梦中待太久，感觉呼吸有点压抑感、胸闷，试着摆脱这不适感觉。。。在管中闭眼观想周围场景退去，往前一耀而飞，穿越管子，场景物件顺利消失!我闭眼飞于虚无中。。。
。。。
疑醒，捏鼻验梦还可呼吸，因为压床入梦真是状态猛!缺点就是呼吸仍有点压抑感，继续清明梦。。。
我在明亮室内，视觉转极高清有颜色。内有几个五彩卡通化的各式小妖怪们，大部份像是一个有表情的线上游戏般圆球妖怪。我不理它们继续前行，我走过它们，它们在后方跟着我，我觉得有点烦!接着转念心想:(它们也是我阿!!!去接受他们、融合他们吧!)我回头手持一棒在它们头上晃，意念想着:(你们就是我~!!!)感受到妖怪及周围场景及我因此晃动中，似快融合。但还没能顺利融合，我丢棒换直接右手摸着它们头意念想着:(你们就是我~!!!融合!)妖怪没像以前一样消失融合我体内，而是它们一个一个变形钻入我右手袖里，我由此注意到我是身穿白长长袖上衣，它们进袖里后，我想:(没叫你们这样进我衣服里啦!)它们换从袖里回走接着钻入我右手里与我融在一起，我看到我右手布满一个一个圆泡泡!
我想着:(我没想要这样子的融合方法啦!)不喜爱右手里有莫名埋着泡泡触感，甩手想摆脱，触感很真实甩不了!然后又是呼吸仍有点压抑感，只好想着直接收五感，好让目前梦境元素消失!](三，接下)
(接上，四)
[火速闭眼空中盘腿收五感，不在把意识聚焦在梦境任何场景和物件，而是把意识聚焦在当前自己，很快周围梦境场景全消失，我飘浮于虚无中。再无视、听、味、嗅觉。但此时因为呼吸仍有点压抑感，我需大口呼吸，故无法收回触感，我保持有在梦里故意呼吸状态!再想像我处在光中，闭着眼开始感觉自身充满了明亮光亮感---视觉已有光!打算维持在光中休息。但无奈呼吸压抑感，当我大口呼吸一阵子后，感觉有动到肉体的口腔呼吸感，原在光中消失。
疑醒，捏鼻验梦，竟还可呼吸。维持清明梦中!!!这里梦醒记不得我做了啥事也记不得场景为何!可能没多少事?!。。。再继续感受到呼吸压抑感，大口呼吸，再度感到有动到肉体的口腔呼吸感，接着真醒。感觉梦里做了太多事，记忆繁杂琐碎!一时之间不知从何开始忆梦，先起床WC，查时:早上四点31分。回床继续思索梦境，以几个较印象深刻的场景为关键字用纸写下来，有些内容和更细节处就难以记起!](四，完)
补写前文(梦记两百二十七)[压床转出体.下楼梯.吃巧克力.找鹿晗.融合怪物.主动收五感]清明梦没写到内容，于第一部份，原文:[我转为双手双脚跪在地上，特别去感受梦手摸在地的触感好深化，再一路往前爬，想着越离所睡地点越远越好，越爬越有明显梦体触感了!感觉梦体正稳定中，感觉爬到了看不见的卧房门口!]
再来是补接:[我突想起:(何不回头看看床上有没有那躺着睡觉的我呢?)
于是我往身后转头看，卧房场景视觉产生，我瞧见略昏暗梦境床上横躺着儿子，地板上女儿睡着，但没特别瞧见有一个我正躺在床上，反而床上多了块现实没有的蓝布。
梦境卧房场景跟现实卧房场景略像，但多了块蓝布，且仔细注意的话可以发觉梦境卧房跟现实卧房光线阴暗度有那么些微不同，梦境场景较微亮一点导致我可以看清楚床上物件跟儿子。]
后接原文:[接着站起来!左转进梦境客厅场景!!!!]补充到此。
(梦记两百二十八)弄蒸饺.气离开.不认识的路.梦中人隔空传音.帮儿子干洗头.儿子乐找先生(2016年4月27周三白天)几则普通梦简记
[皆第一人称，视正有颜。1:跟先生一群人在外吃饭.弄蒸饺.生气.我离开.不认识的路。2:帮儿子找医生.梦中人隔空传音:(要麻醉吗?)取消.自帮儿子干洗头按摩.梦中人围观.投币.走.见儿子后头发型.儿子快乐奔去找先生。](完)
于4/28要帮儿子班上园游会准备食物，今日不更梦记了!PS:梦到一堆跟志工好友有关的事。4/30周六参加园游会去。
本来维持一星期多连续好几天的清明梦于4/28(周四)停止，除了要帮小孩准备园游会物品外，最大因素是我开始牙痛，睡不好。4/29(周五)也痛，于4/30(周六)半夜变畏冷及时不时牙痛，于周六白天持续畏冷。周日卧床整天。这几天除了打卡和偶尔删些广告文，完全无心思写梦记。而于5/1(周日)入睡，自动压床讯号出来，后来这一晚三次清明梦...。(算是在补之前几日没清明梦的次数吗?)本来打算等周一下午看完牙再更帖，但现在一睡就会自动突咬牙~好痛，不睡了!先来更帖。等下午三点多约看牙。
(梦记两百二十九)梦体冷和不舒服(2016年4月30周六半夜)几则普通梦
[皆第一人称，视高清有颜。1:我躺在浴缸里觉得冷，放了热水，觉得暖和。
2:于梦里身体不舒服，心想若死了没了身体就如飘魂一样可怜。在梦里闭眼观想于黑暗中击退病魔。](完)
其他不重要的普通梦不写了!记在心就好，时间宝贵。提示:(高清.刀)(妹.女鬼.压制)
回复请叫我红灵金:我刚在写梦记没注意到~嗯~问吧~
回复请叫我红灵金:我現没用QQ，用过不习惯就删了!
回复请叫我红灵金:你直接在这问我，我比较快收到，QQ我都没在用，群也没加过，因我手机不方便使用这些系统。
回复请叫我红灵金:可能你观想技巧比较好又或者刚好你那时入睡状态比较好，例如曾半夜醒来再睡或回笼觉，或熬夜很晚睡于是一躺下很快就进入状态
这几日卧床都是观想牙齿放松、舒缓、观想已有药片放入牙齿、有光照射让牙齿健康变不痛...撑过来的...(假日牙医没开...只能这样催眠自己。前文:(高清.刀)梦里出现(药片)。
(梦记两百三十)压床前额有风.出体.吃蛋糕.四个木头神像.十一点半(2016年5月1日周日半夜)清明梦-压床转出体
[现实:我周日晚上九点就入房，牙痛已较舒缓，跟小孩聊了下天，聊到这几天梦到中秋月饼但我没吃到真可惜(普通梦)。后睡下。先得一普通梦:
普通梦:(第一人称，视普有颜。我躺在床上感觉牙上有物品，用手抠出一小蓝色塑胶片，观看。突醒)
我醒在现实昏暗床上，回想刚刚原来是梦，我手指是干的，手上也没有塑胶片。准备再睡，等一下子突然前额感觉有强风猛吹来!压床了!本想好好休息的，但压床讯号自动来了!先不抗拒它，放松让强风猛力吹!!!感觉脸很凉，特别是前额处。渐渐地强方感减弱了!!!接着不自觉进入梦:
普通梦:(第一人称，视模糊有差颜。我躺在昏暗床上，坐起，瞧见先生及两小孩正在床上对我招手，他们正准备切蛋糕呢!!!突醒)
我醒在现实昏暗床上，回想刚刚竟然没守住显意识，于入梦后变成普通梦了!(这下子收集两次压床全不抗拒的经验，且没有使出任何出体技巧的结果:一次是进入记不得有做过梦的睡眠，一次是这次得普通梦。)
准备再睡，好奇意念集中前额，竟然再度又有感觉有强风猛对着前额吹来，又压床了!风吹的极强，问题是这风向也不是把我身体往外或往下或往上吹，仅只是往我前额吹，所以不方便意念操控此风吹离我梦体。因此先不反抗，放松让强风吹，静等，风越来越弱，感觉像是信号要停了!又像我要真醒了似的!我意念挪动原环抱在胸前的双手左右摇，试图挪出梦手来!感觉此时我有四只手，在动的是两梦手，另有两不能动的真实肉手。
风吹信号已无，我挪移晃动出梦手，接着起身往前走，怀疑自己该不会是真醒了吧!接着无需验梦即凭梦感确认出--我已顺利入梦了!压床出体，清明梦中。](一，接下)
(接上，二)
[心想:我不想做任务了!我要去吃前一个梦没吃到的蛋糕!!!于是我想着:(客厅里会有蛋糕!)边往客厅走去，瞧见客厅一书桌上就摆着打开的蛋糕盒，瞧!空的!小潜弄我!不死心再用力想:(家里一定有蛋糕!!!)再往卧房回走，这下子瞧见梦中先生和小孩们正在切蛋糕呢!圆形蛋糕，剖面图是表面可能是咖啡色鲜奶油，有很多层，有咖啡奶油色层，也有绿色层(猜是开心果)，最底下是褐色，中间则是淡褐色栗子泥，看似很高级我没吃过的样子。我跟先生取了一块吃，专吃那淡褐色栗子泥，就是甜甜栗子泥味，好吃，心情愉快!边吃边走去客厅，接着想顺便看一下梦境时钟是几点了，抬头看时钟:(十一点半)(梦中时钟跟现实时钟外形一样，但我梦醒后懒去比对时间)。
此时若没特别注意，梦境客厅场景大部份是昏暗暗的，我突想要好好观察梦境客厅，看一下现实原神桌位置，此时视觉变高清，梦里出现神桌，且神桌变得更高大整齐，上摆有四个木头神像。我家明明没摆木头神像，怎梦里硬是会出现木头神像?。。。(后记不清，因这一晚我做了三个清明梦和其他普通梦，要记的事太多会弄乱!)。。。
醒在现实床上，忆梦。继续睡。](二，完)
(梦记两百三十一)萧亚轩.发抖.我是将，你们是兵(2016年5月1日周日半夜~5月2日周一白天不知哪时段)清明梦-梦中知梦
[第一人称，视高清有颜。本不知梦，前略忘。我在户外高楼上，这有艺人演出，楼下皆是学生。换来一艺人，竟是萧亚轩，她就站在我前方几步，我激动竟可以如此幸运地看见艺人。瞧萧穿着黑衣薄纱露出小蛮腰。我激动着竟身体发抖起来!!!抖着抖着...接着我意识到:(我这是在做梦阿!!!!!)转知梦状态，清明梦。然后我想走去瞧梦中的萧亚轩，但我还继续抖个不停阿!站不起来阿!我暗想:(尼玛的我梦体抖啥抖阿!?!?!这是在梦里阿???激动个啥阿????!!!?!?!又不是真的还抖!!!)
好不容易我克制住让梦体不再抖了!起身前行找梦中萧亚轩，远远喊她要她过来!萧听了没理我!我走去她面前跟她说，并讲到现实里一部偶像剧的台词:(你是兵，我是将，你要听我的!)于是加以应用地对她霸气地说:(这是在我的梦里，我是将，你们是兵，你们全都要听我的懂吗?!!!!接着就是跟梦中人继续训解一番:你们要听我的~](完)
(梦记两百三十二)动物.训小潜.鸟(2016年5月2日周一白天早上八点后)清明梦
[现实:早上七点叫小孩上学后回笼觉，先生上班去。先得一普通梦:
普通梦(第一人称，视普有颜。我同一群学生，他们说要检查作业，我发现我没带，来了一人拿着线架在我喉咙，眼看他就要割喉!我很害怕!接着......)如下:
突醒!!!原来刚才只是做梦!幸好，我躺在无一人昏暗床上，瞧见对面墙壁出现几个现实中没有的图案，捏鼻验梦，竟可呼吸!原来我还在梦里!转清明梦!
墙壁的图案越渐清楚，出来几个动物和妖怪平面图案，综合起来似是小潜不满先前我在萧亚轩之梦太强势，所以打算来个逆袭。梦里又割喉又妖怪的要吓我!
我马上躺着对着墙上动物妖说:(我是造梦者，你们是小潜，我们是一体的!我们需一起配合!没有我，你们也无法存在.....所以你们该乖乖听话才对!....)(PS:训诫了太长忘了讯啥话...)
接着对墙上一兔子说:(梦的世界，你们怎样想就有，房门外一出去就是绿地!去玩吧!)兔子听完乖乖离去!
换对墙上一对鸟说:(房门外就是树林!去吧..)鸟离去!
换对鳄鱼说:(房门外就是沼泽!!!去吧!!!!)鳄鱼离去!
换对乌龟说:(房门外就是水池!!!去吧!!!!)乌龟离去!
...换对豹说:(房门外就是草地!!!去吧!!!!)豹离去!
墙上图案动物怪顺利清空。
起身离开卧房去玩，出房门就是陌生夜晚室外场景，我在一屋前，旁有几名梦中人，我马上对着几名梦中人继续训诫:(你们该好好的听我的话...没有我的话你们也不存在....)..霹雳啪啦!!!](一，接下)
看完牙回家了!得吃抗生素三天，下周再回诊。续更梦记。
(接上，二)
[训话完我走到屋前走道，另看到一名脸凶神恶刹形男NPC，我走向前对此男继续训话:(在我梦世界里，你不要乱搞，乖乖的安份守己，乱来的话下次我入梦看到你就先灭了你....)男子听完乖乖离去。我在走道前腾空，在空中似在游泳般滑来滑去地玩了一阵子。。。
在研究室内。。。白天，我同一群梦中人走户外楼梯，保持清明梦中，走时见一鸟飞来我面前，我心想:(这是刚才我命其从我家卧房墙壁场景飞出的那只鸟吗?)我试探地伸左手，此鸟乖乖飞到我手上停留。又见飞来一大黑蝴蝶，唤其它梦中人同看。这里忘了我跟梦中人说些什么话...。。。(后面内容梦醒后记不起，只记得是清明梦)](二，完)
再把前面的(梦记两百二十九)梦体冷和不舒服(2016年4月30周六半夜)几则普通梦
[2:于梦里身体不舒服，心想若死了没了身体就如飘魂一样可怜。在梦里闭眼观想于黑暗中击退病魔。](完)--这一段补齐一点:
[于梦里身体不舒服，心想若死了没了身体，若有灵魂就如飘魂一样可怜，；也如反覆做清明梦但却再也无法回到现实一样，永无一固定的停靠站。只能沉轮在一个又一个不停变化的幻境里。(梦体)闭眼，本一片黑暗中，见到几个明星脸:一眼眯着笑的李玟，张惠妹，再来到坐在观众席上的秦祥林，他表情似有点尴尬，这里表示出他曾去过张惠妹家，但最终没交往，于此三明星表情和五官变化我都看的一清二楚。画面再转到一绑辫子女孩笑着朝我挥手，镜头越来越拉远，我讶异我可以如此闭眼没几秒就快速且清醒地看着这些清晰画面。此时我是有意识地在看着(梦眼)闭眼中的这些画面，我知道闭眼中的这些画面只是我的内在视觉。
接着我继续(梦眼)闭眼，观想于黑暗中击退病魔。感觉有很多光芒从我身外往外发射。醒](完)
而后我反思为何我偶尔会现实里身体的不舒服感代入梦体里感受，一是小潜特别容易感应到现实身体并反应到梦境里。二可能是我给自己的心理暗示太大了!因我写梦记同时也一起记录着做梦时，现实外面如何影响到梦境，导致我最近梦境里易做出反应。
后解决办法，给与另一个暗示:虽现实身体生病，但入梦后，梦体是健康的!之后的梦，虽现实里身体仍不舒服，但梦体保持健康状态。
清明梦做了几年了!慢慢就越来越熟练..算是一种梦感加强了吧!
回复夢行者DREAM:嗯。。。熟能生巧么，看来我也要努力了
回复驻红尘:累积多了各式各样的自然梦中知梦、清醒入梦、出体、压床出体、观想入梦、梦手或幻触入梦、梦鸣入梦、身心异步法入梦.假醒试破..种种之后，身心敏感了!自然梦感就好了~
我感觉四月份成果是有倒吃甘蔗越吃越甜，某段时期是很顺利的连续好几日清明梦。因此来统计一下四月份的梦记成果。(PS:躺着知道是内在视觉的(睡前入眠幻视)和(短暂观想进入又退出)等阶段暫不被我正式列为清明梦，而只特别注明入眠幻视或观想。)
(梦记一百七十九)听言入梦.文字点击入条例文有音，后语音伴思考(2016年4月2日周六半夜五入睡，七点醒)清明梦
(梦记一百八十)逛店，文具笔，玩具手可入(2016年4月2日周六晚入睡~4月3日半夜某时段)普通梦
(梦记一百八十一)子瑜，知，控(2016年4月2日周六晚入睡~4月3日半夜某时段)清明梦
(梦记一百八十二)伞，下雨，雨裙，水龙头冒水。醒，尿意(2016年4月4日周一半夜)普通梦
(梦记一百八十三)梦中男子骑脚踏车，他认为他在做清明梦(2016年4月6日周三半夜)清明梦
(梦记一百八十四)视觉差.反覆断线回床感再出体.鹿晗.毕书尽.神桌小佛像.门外梦中人提醒.眼镜(2016年4月6日周三中午12点开始太玄~下午1点35分醒)清明梦-清醒入梦
(梦记一百八十五)户外.感受.知.天空.控造鹿晗.观止更脸.女贼(2016年4月9日周六半夜)清明梦
(梦记一百八十六)观看电影(2016年4月10日周日)普通梦
(梦记一百八十七)当学生.妹妹620串烧.捏鼻呼吸标志知梦(2016年4月11日周一半夜)清明梦
(梦记一百八十八)看见另一个我(2016年4月11日周一白天)普通梦
(梦记一百八十九)心型豆子.草莓霜淇淋(2016年4月11日周一白天)几个普通梦
(梦记一百九十)看网页.傻狍子.男女找出国同伴(2016年4月11日周一白天早上七点被吵醒)普通梦
(梦记一百九十一)调戏男子.骨衣.拐男子回家.不停大便洗澡(2016年4月12日周二白天)普通梦
(梦记一百九十二)蚂蚁爬到后颈处(2016年4月12日周二)普通梦
(梦记一百九十三)卧房里的有刺怪物(2016年4月13日周三)梦.忘了当时知不知梦
(梦记一百九十四)天花板的有刺电风吊扇.命令梦中人物别吵我(2016年4月13日周三白天)清明梦
(梦记一百九十五)猫.召唤雨水淋脸.帮康熙作媒(2016年4月13日周三白天)几个普通长梦
(梦记一百九十六)突闪白屏(2016年4月13日周三)
(梦记一百九十七)假醒透视看着对面屋子男子(2016年4月15日周五早上9点28分梦醒)假醒
(梦记一百九十八)昏暗人影卡身移出梦体.反覆回床出体.开灯大法.怪佛像(2016年4月15日周五早上9点28分重新躺下~9点37分梦醒)清明梦-清醒入梦
(梦记一百九十九)玻璃罐里的零食.吃棉花糖.走斜坡(2016年4月15日周五)普通梦
(梦记两百)梦中感受到悲与喜的情绪(2016年4月某天)普通梦
(梦记两百零一)梦中人分我吃咸饼干(2016年4月18周一白天)普通梦
(梦记两百零二)铁叉刺老鼠(2016年4月18周一)普通梦-长梦
(梦记两百零三)爸爸煮饭请志工好友一家吃(2016年4月18周一)普通梦-长梦
(梦记两百零四)黑影女儿.意念控走廊墙变宽、看电视、创人(2016年4月18周一下午2点30分~下午4点10分)清明梦-梦中知梦
(梦记两百零五)翻看百货公司DM.身体自动360度空中飘浮转动一圈(2016年4月19周二早上)普通梦-视及触觉强烈
(日记两百零六)小男孩烧草生红火.逛超市看服务员摆商品(2016年4月19周二早上八点)入眠幻视
(梦记两百零七)梦中男子等我很久.同飞.手被狗咬(2016年4月20周三半夜)普通梦
(梦记两百零八)小狗升天了(2016年4月20周三)普通梦
(梦记两百零九)高中同学B清合好.控高空荡(2016年4月20周三白天)清明梦
(梦记两百一十)妈妈在台中家.帮妈妈做法事(2016年4月21周四半夜)普通梦两则
(梦记两百一十一)身心异步法.异状难受感.呼吸困难.微呼吸.入梦.挪移梦手右墙手影(2016年4月22周五下午)清明梦-清醒入梦
(梦记两百一十二)好多人拿着超巨大飘浮气球排列行走(2016年4月22周五半夜)普通梦
(梦记两百一十三)鹿晗骑单车.想端葡萄给鹿晗(2016年4月22周五白天)普通梦两则
(梦记两百一十四)鱼肉手被压之痛感((2016年4月23周六半夜)普通梦
(梦记两百一十五)头碰触树叶触感.沐浴在光里(2016年4月23周六早上10点过后~早上11点10分被吵醒)清明梦-梦中知梦
(梦记两百一十六)看着停车场汽车，瞬移，我已坐在汽车里(2016年4月24周日半夜或早上9点之前某时段)普通梦
(梦记两百一十七)飘移清醒入梦.捏鼻呼吸.眼动标示.梦中四问.雷光.静坐呼吸休息.动手指醒(2016年4月24周日下午某时段~下午3点55分前醒)清明梦-清醒入梦
(梦记两百一十八)UFO.捏鼻验梦知梦.魔法棒(2016年4月25周一早上七点前)清明梦-梦中知梦梦
PS:编码错误,故无记(两百一十九)
(梦记两百二十)照镜.捏鼻验梦知梦.意念植入.潜地里游泳(2016年4月25周一早上八点后某时段)清明梦-梦中知梦
(梦记两百二十一)眼妆.黑蛞瑜钻入梦中人鼻(2016年4月25周一早上11点前某时段)普通梦几则
(梦记两百二十二)喂鹿晗吃萝卜糕.牵手.钱币(2016年4月26周二早晨七点之前)普通梦
(梦记两百二十三)ABCDC场景.寻鹿晗.吃牛排和抹茶饼干棒之上(2016年4月26周二早上八点后)普通梦
(梦记两百二十四)ABCDC场景.寻鹿晗.吃牛排和抹茶饼干棒之下(2016年4月26周二早上八点后)清明梦
(梦记两百二十五)好喝的羊肉汤(2016年4月26周二早上11点前)普通梦-味觉极好
(梦记两百二十六)进击的先生屁股(2016年4月27周三半夜)普通梦
(梦记两百二十七)压床转出体.下楼梯.吃巧克力.找鹿晗.融合怪物.主动收五感(2016年4月27周三半夜)清明梦
(梦记两百二十八)弄蒸饺.气离开.不认识的路.梦中人隔空传音.帮儿子干洗头.儿子乐找先生(2016年4月27周三白天)几则普通梦简记
(梦记两百二十九)梦体冷和不舒服(2016年4月30周六半夜)几则普通梦
------以下这是五月份这几天:
(梦记两百三十)压床前额有风.出体.吃蛋糕.四个木头神像.十一点半(2016年5月1日周日半夜)清明梦-压床转出体
(梦记两百三十一)萧亚轩.发抖.我是将，你们是兵(2016年5月1日周日半夜~5月2日周一白天不知哪时段)清明梦-梦中知梦
(梦记两百三十二)动物.训小潜.鸟(2016年5月2日周一白天早上八点后)清明梦
以上四月梦记，在同一睡眠时间段，只要不是确定彻底醒在现实，而是可反覆回床再进入清明梦的，被我算入同一次清明梦而已。否则次数会变成太多!而且有时同一场反覆回床再入清明梦太多次根本记不清次数的!
清明梦日期:
4/2(六)-1次清明梦
4/3(日)-1
4/6(三)-2
4/9(六)-1
4/11(一)-1
4/13(三)-1
4/15(五)-1
4/18(一)-1
4/20(三)-1
4/22(五)-1
4/23(六)-1
4/24(日)-1
4/25(一)-2
4/26(二)-1
4/27(三)-1
于4/28(四)牙痛不适而停止连续六天的清明梦。四月份并没有做半夜刻意醒来练习的步骤，而是自然而然采取补觉、睡久一点的，感觉于后半期很自然轻松地就获得清明梦。
梦中延迟方法
目前想到的:
摸地(触)
搓梦手(触)
看梦手(视)
井盖.隧道(触)
原地旋转(触)
原地旋转(触)+隧道(触)
往前不停跑(触)
反覆回床起身(触)或(视+触)
听梦中音乐.听梦境声音(听)
观梦屏(视)--(PS:在失去视觉下观梦屏直到视觉再度出现，可加以观想)
吃延时药丸(触+视+味+心理暗示)
刘备延时术(触)
梦中再度出体转新场景(触+视)(若出体时有声音和视觉及触觉就是触+视+听)
以上梦境触.视.听三感任意联想组合运用就对了!
闭眼休息主动收五感(梦中闭眼易真醒者少试)
最终无招勝有招:单纯就是相信此次清明梦时间会很长(心理暗示)
我准备试试神说要有光，昨天我大叫变亮确实变亮了，但也瞬间假醒了，小潜比以前厉害多了
回复分身快了:潜会玩啊~不过假醒比真醒好啊~有假醒就代表有机会识破~养成清明梦后感觉醒了就验梦的习惯。
捉住一只迷鹿。。都已经与潜意识共舞了。我好久没练，以为至少有点进步呢。发现又从头再来了。
你有经验了~重头再来很快就可拾起步调的~这段期间就多加努力吧~
这几天要吃消炎药，一天吃四次。周四和周五要去学校且有重要活动，没必要的话就暂不更梦记了!
太玄的时候是不是要在安静的环境下进行阿。我半夜起来，可是宿舍里风扇声音很大，听不到耳鸣声
尽可能选择相对安静的环境，如果外界声音实在太大又不可避免，可以选择抛弃听觉，进行两觉切换
太玄功3.0原始教程这样写:[关注听觉：放松眼部，把注意力转移到听觉。如果你的环境足够安静，你也许可以听到自己的耳鸣或者心跳，这是最理想的。如果外界声音较大，盖住了你的耳鸣，那么转而去关注外界声音也可以。]
回复夢行者DREAM:那个。你压床时用什么办法出体成功率最高的呢
回复别这样看我的名:我压床的时候其实会依(压床时出现的状态)来临机应变做出不同的出体办法，因此没有在意哪种成功率最高。