主题:【心须静，境须清】记梦贴补写一则梦:
（梦记四百八十九）梦中记文句（2016年12月27日周二半夜)普通梦
[上帝视角，视正有颜。梦中有一大本书或信或纸?(记不清)上写了几项中文手写潦草的蓝色大标题，我努力地想记住这些文字。读了第一句，正读到第二句并背好，突现实闹钟响起，我被吵醒了!梦醒只记得第二句文句是:(如何做着一名告白者。)](完)
ps:小潜于文句编排没很好，应该是(如何做一名告白者)才显通顺。
于2016.12.29(周四)半夜做了普通梦-[我在教室吃着便当，有滋有味，米饭特多。高清视觉。]
早上7点闹醒起床活动赶出门，故没马上忆梦，一开始觉忆不起梦，活动一会突忆起这梦了!因为当时梦感味、视觉感深刻，故就算没醒后马上忆梦，还是有机会想起这梦。白天外出跟朋友做手工艺，中午朋友要订午餐，我合订了便当。等到便当送达，我正吃着便当时，突又想起半夜吃便当之梦，还觉挺巧挺有趣。(ps:平日中午我很少吃便当。)
補充:（梦记四百八十九）[梦中记文句]----梦里没意识到梦，但已养成习惯:看到文字类就会想去读想背起来。
下午三点午睡，这时段我难睡熟，估计处在(清醒)-(睡眠阶段一)-(睡眠阶段二)间来回，极浅睡状态。辅以太玄.偶尔出现短暂梦像和梦音，其中有次看到了写着关于清明梦内容的文章梦像，我意识清醒地读了一会，读一半画面又没了..继续太玄，后来还是没能熟睡，就一直感觉处在现实卧房地上。现在忘了文章内容。
于2016.12.30(周五)半夜睡前思考了曾看过的:(一夜落雪心已寒)ID和(冰冻三尺非一日之寒)成语。半夜做了普通梦:[第一人称，视高清有颜。我上了公车，车行驶，我攀爬在车里前座上方的铁条上休息一会后，再爬下坐在车里前座位置。感觉到车正往后行驶，我发现车外地上全是一大片美丽的蓝、白、紫色冰。](完)
（梦记四百九十）过桥（2016年12月31日周六半夜)普通梦
[第一人称，视普有颜。小潜用纸上之画代表群聊介面，我在客厅看着W画的几张图，W入了几个群同人在一起，一张图上画有卡通W和两女，加写有四简体中文(本梦中看的懂文字，但梦醒后到现在忘了)。思考是否退..舍不得。。。儿子坐我左认真看书准备考试。。。
我同W出现伯家家关闭的铁门前，开心靠着W，铁门开了!我同W进屋，暗思是奶奶帮忙开门的吗?屋内格局跟现实完全不同，但梦中不觉有怪。屋里有一木桥，我先让W站于我后保护我，我前W后一同过了桥。还有另一木桥，这次交换我让W行于我前，我行于W后保护他而行，此时W转为无形，但心中自知W已走于我前共同过桥。进房.瞧一近门口房有床和正播映中电视，不选，另择内室，前行，梦醒。](完)
在2016年的最后一天，小潜帮我安排了甜美的梦境，但我知，2017年，我该试着忘掉过去，独行。
（梦记四百九十一）四问.试超觉.黄放射状光.空了但充足（2017年1月1日周日半夜~半夜3点52分梦醒某时段)清明梦
[现实状态:跨年熬到1月1日，回昏暗卧房床上睡，思索些事睡不着，默想了几段心经。耗很久再度起身WC查时已半夜2点50分或是3点整(客厅昏暗中没仔细看清时间)，再回躺床上，可能因熬夜太累了!状态来的很快，很快有奇异的身体感受:闭眼，黑屏中很快感觉我的意识紧缩陷在身体内部里，感知到身体手部变形，手长缩短，手宽增为更似卡通人形状。受不了这异状，睁眼重新看一眼卧房环境和现实身体，这时感知身体又呈现正常。再度闭眼，没几秒同样的意识紧缩陷入身体感和感知身体变形感又来了!越感知到意识越陷入一片黑里。再睁眼恢复正常感知，再闭眼..。重复可能三次后，懒得再睁眼了!只想着赶紧睡着!平躺，这次闭眼没多久，一样感到意识陷入身体感，保持闭眼不动不管它，接着感到我的身体开始自动往右扭转，在床上转了个圈，我知道我已在状态里，入梦了!当转圈完，我已具有梦体存在梦境卧房场景里，清明梦中。
基于这些年对清明梦的经验心得，让这一切变化来的很自然，入清明梦根本不耗力也不需要特别技巧，只要培养身心对(状态)的敏感度，那么(状态)一来了!也就自动入清明梦/清醒入梦了!不需折腾想着费力出体出体出体出体...。](一，接下)
(接上，二)
[梦境床上左边有两成年女。。。(极大的遗忘内容，这里本在房里进行一些事，可能是对话但忘光了!)
可能是梦境视觉转为一片黑，感觉到(醒)在床上，再度捏鼻验梦，能呼吸，我仍处在梦境卧房床上，床左上仍有两女。。。起身活动(又再度极大遗忘内容)。。。
PS:1:接下记得的梦境内容用片段表示，每个片段都可能是梦境视觉突转为一片黑，感到(醒)感，但每次我都捏鼻验梦，发现都可呼吸，到约第五次之后我大概已深深相信我这身体确定是睡的很深沉了!这些失去梦境视觉和(醒)感全都是小潜制造的假像，我已相信每次(醒)感都仍处在梦里。之后每次感到(醒)感我都捏鼻验梦一次，次次都可呼吸。只是唯一不好克服的就是无法停止小潜自动要模拟这视觉转黑和(醒)感。这状态出现了十几次之多，多到我无法计数了!
PS2:每个片段和片段间不特别描述是怎过程了!差不多都是同样的[视觉转黑和(醒)感，然后我捏鼻验梦确定仍在梦里，保持清明梦状态]的过程。
PS3:每个片段于时间线记不牢，但我尽量照可能的时间线来写。](二，接下)
(接上，三)
[片段一:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。我出现在伯母家二楼，走出房，再另一房口见到大堂妹，知道她是梦中人，但仍对她打声招呼:(堂妹好!)我摸了她一下感受触感，想要吃物深化，看到有扑克牌，拿取咬一口，感受到咬到真实略硬有弹性的扑克牌感，咬不断，没再咬，丢掉。下楼到一楼，瞧见梦中伯母出来，知她只是梦中人，但仍保持对梦中人有礼地说声:(伯母好!)我右走出此家，视转黑又(醒)感。
片段二:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。我出现在儿时邻居家，出家门，视正有颜，想要拿食物吃深化，空地木栏上长有一大片绿葡萄，视转极高清。瞧每个绿葡萄微烂，暗想这次梦中场景反应心境不怎好。另觅到一小粒橄榄入口嚼着，走转入我儿时旧家门前，知道现实里旧家已卖出。瞧梦中旧家里灯火微亮，想着入内观察，正要走，视转黑又觉(醒)感。](三，接下)
(接上，四)
[片段三:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。我在一片黑里，但感觉嘴里正咬着饭，保持咬嚼着，场景渐出，我正在一陌生无人摆有杂物室内。摸物件稳梦深化。。。
片段四:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。在一片黑里，嘴里仍咬着饭，怎吞都吞不完，我意念控制梦体飞着。。。
片段五:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。在一片黑里，嘴里仍咬着饭，怎吞都吞不完，暗思:小潜帮这样形成自动保持嘴里始终吃不完的味觉和触感还不错。可能出现在像之前的杂物室內场景。。。](四，接下)
(接上，五)
[片段六:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。坐着出现在像之前的杂物室内场景。这时已坚信身体已熟睡了!等等若再出现黑屏和(醒)感肯定仍在梦里。边走边摸物完，开始四问，对空大喊:(我从哪里来?我从现实来。要到哪里去?我正在梦里。醒时谁是我?我是XXX。梦中我是谁?我正在梦里，梦中一切都是我。)打算超觉，又黑屏转(醒)感。。。
片段七:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。坐着出现在像之前的杂物室内场景。我暗思这都是假像，闭梦眼让梦体飘升，飘出了此室内场景。。。黑屏转(醒)感。。。
片段八:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。坐着出现在像之前的杂物室内场景。我暗思这都是假像，闭梦眼换了飞行方向让梦体飘升出了此室内场景。。。黑屏转(醒)感。。。
片段九:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。出现在像之前的杂物室内场景。我暗思这都是假像，梦体浮空闭眼开始念起心经片段:(色即是空，空即是色，色不异空，空不异色......)(...远离颠倒梦想....)，该梦境场景转为消失，我飘。。。
片段十:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。出现在像之前的杂物室内场景。我暗思这都是假像，再次梦体浮空闭眼开始念起心经另一片段:(心无罣礙....)(...远离颠倒梦想....)，该梦境场景转为消失，我飘。。。
片段十一:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。在一室内我走上楼梯，暗思:(我这下无法记清我刚黑屏几次了!)正四问完，正想进行(睁眼)，又视转黑和(醒)感。](五，接下)
(接上，六)
[片段十二:保持清明梦。我梦体飞着暗思这一切都是梦境假像，也全都是我。我往下降飞，眼前出现奇特的图案(记不清，有规则的放射状和变化直线)，似乎略有所感。飞进入一无人明亮室内，中摆有一大透明正方体，正方体里还有些长方形、正方形像建筑物格局。我把梦体头往此正方体埋去，感觉到一阵奇特的头慢慢浸入有压力的正方形空间。然后在此空间里让我感知到此正方形体的构造，那又是一个奇妙空间(难描述，总之，站在正方形体看着它跟把头埋入此形体里，两者感知的程度是不同的。)视觉有点变异，我还在此奇妙空间里往外看着该室内场景，就像一个人站在鱼缸前往内望和一个人处在鱼缸里往外望，这两者视觉感是不同的。而现在我就像是(处在鱼缸内的人)。我把头离开此正方形，再度重试一次，又是一样奇妙感受。玩了两~三次。
片段十三:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。我在陌生室内，先摸着稳梦深化，再度成功四问完，觉得清明度很够了!静心先思考超觉步骤，接着睁眼----睁!!!!!仍是原来的梦境当前场景，变都没变。怎这样呢?略慌!不小心弄成闭眼再睁，仍原当前梦景，反复闭眼再睁，仍一样。睁眼状态瞧着远方天花板暗思:(这全都是假像，我要把觉知力放在别处!)，想像觉察力就聚焦在(别处)、远离此梦境，睁!!!!一阵黄色从中心点变化放射状的光向我袭来，而我梦体也不断向着此黄光飞奔去，有难描述的感悟，像是心中一下子空了一大半，但又有另一处被(无形?)填补充满，感到充足。因为(空)了反而又感到(无所求的满足)。先(空)才有感到(得)，但是这(得)其实也没有真的(得)。(得)也是(无一物)；也是(空)。无所(得)的(得)、因(空)而一下感受到无所(得)的(充实)。....好难形容，(空)是(得)、(得)是(空)，一下子因为(空)了!再感受到无所欲求的平静。这种所感一会，似超觉好似还没真正成功，我梦体仍飘着感受这宁静感受，想着再进一步升华，也许是这想要(进一步升华)的思考反而形成阻碍，我边飞边手往上摸着梦境物件暗思:(这全是假像，也全都是我。)。。。
片段十四:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。我继续想做超觉，但先摸摸梦境物件深化，摸一摸场景转为高清，暗思:(这都是我)感受梦体所有微动跟我呼应着。。。
片段十五:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。我继续想做超觉，但先摸摸梦境物件深化，摸一摸场景转为高清，突感受现实喉咙处干痒不舒服，觉清明梦到此已进行够久了!想醒了!于是主动控制打算利用咳嗽醒，现实喉咙跟随(咳)的意念，就真咳了!然后我醒在现实昏暗卧房床上。感觉难以忆起全部细节，微忆会再赶紧查时为:半夜三点52分，再回躺慢慢忆梦。](六，完)
自己略感文中[先(空)才有感到(得)，但是这(得)其实也没有真的(得)。........]后续这一段都是多写了!!!写太多!!!!
前几日梦屏:[群画面，答:(我这有视频!)](视+有声)
于2017.1.2普梦[Q画面。W:(嗨!海母，好呀!)]月
我引用铁哥以前的文章:
[出体信号，无非就是入梦时的各种异样感受，不一而足，千变万化。我认为没有必要去深究，去总结。。。没有意义。他们有些人把这个当作很机械的东西去对待，总结的一套一套的，什么震动啊，耳鸣啊，其实都是教条主义，或者人云亦云。我倒是觉得，把这些感受当成练习清醒入梦过程中的体验去享受还更有些意义。]
我自己的感觉，(出体信号)就是入梦时，小潜登场了!小潜为你营造的关于(视、听、触、嗅、味....)等各种异样感觉，既然是小潜给出来的，自然信号千变万化，无奇不有。
PS1:(出体信号)说成是(入梦信号)更好。
PS2:这些异样感受大多以小潜营造出（视.听.触）感为主,（嗅.味）感鲜少。
于1.2晚上看了(画壁)，幻由心生，浮生若梦。
我躲在茧里.学习静心。最终认真听我说话的人，只有那些停留在这记梦帖的有缘人。
于1.2日晚上11点入睡，睡到1.3日早上11点。期间多次自然梦醒，约略忆了梦，没特别忆全。半夜一次清明梦:
（梦记四百九十二）吃肉片.金光（2017年1月3日周二半夜某时段)清明梦
[现实状态:我躺在现实昏暗卧房，刚刚醒了一次，再度闭眼，发现本暗屏出现了明显的另一个平面昏暗房间梦像，图像四周是昏黑色，中间显出有红色房间物件，明显不是我现实卧房场景。见此思考判断着:(这情形是我正意识清醒地看到梦屏了!快要清醒入梦了!得触屏抓物入梦?亦或是其实我已早在梦里，已具有梦体躺在梦境床上场景了!直接起身就可?)
在思考间，不想马上行动，想换个方法玩个实验，我保持不动，静等，此房间梦像消失，转为昏黑屏。忘了是静等还是我意念施力了!我飘升出离该昏黑，飘进入明亮陌生街道场景，清明梦。第一人称，视高清有颜，周有商家卖食物，景像栩栩如生。我挑了一摊卖肉片的，手取入口吃。再瞧另一摊梦中老板正在跺鸡肉，摊前还有烤香肠，看着着实可口，我跟老板交待了请他跺某鸡肉部份给我。(忘了是讲鸡心还是鸡轸)
。。。(后面忆不清了)。。。
我好像又试了超觉???融入一片金光里。。。](完)
赖床得下梦:
（梦记四百九十三）金光.四问.试超觉.睁到肉眼（2017年1月3日周二早上~早上11点醒某时段)清明梦
[(没好好忆梦，根本忆不起当初怎入这清明梦的了?!!!好像是梦醒再重新睡下，很快就入梦，接着就自动清明了?!)
刚入清明梦没多久，我马上想着超觉，意念想像:(融入一片金光里!!!)在昏黑虚空里，现出一片金光，我意识被金光笼罩，向往着意识完全融入光里，感到意识逐渐被(稀释)感，突再忆起:(四问还没做!!!)感觉到意识可能快要被光消融了!赶紧趁着意识还没完全消融前快速默念四问，自问自答完毕(回答内容就跟之前梦记的回答一样)，觉得觉知度很够，准备(睁眼)，睁!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
尼马的这一睁竟动到肉眼，我肉眼睁大大的真醒在现实卧房。赶紧忆梦，感到这一次醒来身体非常舒服，没有疲惫感，查时是早上11点，可能今日我睡眠时数很充足?或是做了融光任务让我身心愉悦?
赖床得下梦:
（梦记四百九十三）金光.四问.试超觉.睁到肉眼（2017年1月3日周二早上~早上11点醒某时段)清明梦
[(没好好忆梦，根本忆不起当初怎入这清明梦的了?!!!好像是梦醒再重新睡下，很快就入梦，接着就自动清明了?!)
刚入清明梦没多久，我马上想着超觉，意念想像:(融入一片金光里!!!)在昏黑虚空里，现出一片金光，我意识被金光笼罩，向往着意识完全融入光里，感到意识逐渐被(稀释)感，突再忆起:(四问还没做!!!)感觉到意识可能快要被光消融了!赶紧趁着意识还没完全消融前快速默念四问，自问自答完毕(回答内容就跟之前梦记的回答一样)，觉得觉知度突被提升的跟现实清醒度一样，有种很清醒的感觉。准备(睁眼)，睁!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
尼马的这一睁竟动到肉眼，我肉眼睁大大的真醒在现实卧房。赶紧忆梦，感到这一次醒来身体非常舒服，没有疲惫感，查时是早上11点，可能今日我睡眠时数很充足?或是做了融光任务让我身心愉悦?](完)
（梦记四百九十四）迷宫咖啡厅.扫泥.绑鞋带（2017年1月3日周二半夜~早上)几个普通梦
[1:视高清有颜。我坐于一有各种银色扭曲金属做的迷宫咖啡厅里，欣赏这迷宫构造。有梦中人跟我会合聊天。
2:视极高清有颜，栩栩如生。我在扫地之泥，难扫。
3:视极高清有颜，栩栩如生。我在绑鞋带，白色布鞋。]
（梦记四百九十五）梦体向右转动.咳嗽醒（2017年1月4日周三早上8点后)短暂清明梦
[于1.4晚上12点多睡，于早上自然醒，躺着思考些事没能马上入睡，思考完待入睡，已早上7点闹钟响起，起身活动，约7点20分入昏暗卧房地上睡。蕴酿睡意，后做了一~两组太玄，7点50分家人起床出门。我续做太玄，关注视觉，有隐约梦像浮出，没管，继续单纯切换。后再出现较明显橘色物件梦像几秒，意识特别关注此像，该梦像消失。过一会较明显物件梦像续出，意识关注它并想像梦手要摸它，感觉隐约移动了梦手欲碰到它之际，梦像又消失。不再管，续切换，可能做了三~四组(没记组数)，期间偶尔咳嗽(已咳了好几个月)觉得困了!
停止切换，平躺用手持被遮脸、脸偏右睡。闭眼是一片黑，静等入睡，等着间，感到身体出现异常的移动---我平躺的(身体)自动缓缓地往右边转动，猜测正是要入梦之际，(梦体)在自动转了!淡定地只观察不做任何行动。最终转成我(头-也就是梦头)及(身体-也就是梦体)朝地上俯卧的姿势，并在(左手-也就是梦左手)跟(身体-也就是梦体)缝隙间让我看到明显白色黑色交织的物件景像。梦体感已出、梦像已看到，知道已入梦成功，清明梦中。正移动梦右手准备做个习惯性的捏鼻验梦动作，还没捏到鼻，突不幸感到现实身体又想咳嗽了!忍不住只好真咳了!!!这一咳就从梦里醒来，回到现实卧房地上，比对现实躺的姿势和梦中最终之姿势，确定之前是已成功入梦了!](完)
上梦醒，续赖床睡，期间仍不时咳嗽，耗着又入睡，其中一梦:
（梦记四百九十六）卧房间的两小男孩（2017年1月4日周三早上)清明梦，后变不知梦
[梦境:第一人称，视普有颜。我闭眼黑屏间感知到一个陌生男子脸之梦像。。。我躺在略明亮的像现实卧房地上，知道我身处之地不是现实场景(现实卧房是昏暗的)，清明度有点低。跑来两个小男孩，我对着他们命令让他们变成大人之类的。。。(记不清)
清明度降低了...后面轮为不知梦剧情，略--(女坏人算命师.救我家人.夜间同家人而行)](完)
有些普通梦，不写!
（梦记四百九十七）网聊画面.梦友找我（2017年1月6日周五半夜)普通梦
[上帝视角，视高清有颜。平面网聊画面，不同于现实网聊介面，里面有许多可爱小物件代表不同人，一飞人人图案代表某一梦友来找我，我看着此介面但不想现身，W说着:(姐姐，你就保持着姐姐的样子吧!)W这说是想让该梦友找到我。](完)
于1.7(周六)过半夜2点才能睡着，睡前思考是否改变梦灵绿皮的蛙型态为独角兽或别的，还想更换(绿皮)的名字...，我想创个完完全是属于我概念的梦灵。
半夜中途几次梦醒，第一梦醒先忆梦，第二次梦醒除了忆梦还努力记起第一次的梦，第三次梦醒后几乎当下关注点都在努力想记住第一次梦的内容...不写。睡到早上，赖床，多次被家人干扰，起码清醒有一小时之多不能再熟睡，后改往一个人躺床上，在没家人干扰下，得清明梦:
（梦记四百九十八）蓝眼睛梦屏入梦.找绿皮.蛙娃娃（2017年1月7日周六早上)清明梦
[现实状态:我一人躺在昏暗卧房床上，闭眼本是暗屏，仍意识清醒着，突一个念头冒出:(想看到奇怪、诡异的东西)什么的...接着突然意识到出现清楚的平面梦屏画面了----(画面上布满了很多诡异蓝色卡通眼睛)，我注意瞧着，意识开始逐渐进入此梦屏画面里，我以一个没有梦体的(意识)进入该梦屏画面，知道是梦，我意识往这蓝眼睛空间中间移动着，偶尔微微转弯前行，画面微变化着，出现许多蜘蛛网网和大蜘蛛们，我暗想:(这次梦境场景还真诡异气氛)。接着换前面是一大堆奇妙的卡通机器人形，我通过了这些机器人，接着想着这时状态应该差不多了!于是起个念头---(移梦左手捏鼻验梦)，梦手生出，手碰到鼻，梦鼻生出，可呼吸，这时我才具有完整人形梦体出现站立在此梦境场景，清明梦中，但感梦体触感、存在感略微弱。
我站在一关着的房门前，心想:(绿皮出来!)从左后方出现一跳动的小形黄色物体移到我面前地上，大小如橡皮擦，但不像蛙。对于这次召唤它是(黄色)，我略感惊奇，因为以往大都是绿色的。故不想认为它就是绿皮，我暗想:(梦灵绿皮就在房间里!)再开房门，无人房里右有柜子，柜上挂了一个绿色恐龙蛙布偶，我暗思:(我的绿皮!!!!)房里又出现几个绿色蛙布偶，我抱着绿色恐龙蛙布偶，思考:(我的梦灵!!!)房里所有绿色蛙布偶都在快速左右摆动着，呼应我的念头。见左床上有一小女孩，中长黑发到肩，约国小生，她背对着我，我对她说:(妳想当我的梦灵吗?)
感到醒在床上，感觉一片暗屏，仍保持闭眼不敢睁眼，还无法确定是真醒或假醒。突双脚被人扯下床，我暗思:(是现实先生在扯我吗?)
保持闭眼状态，我被扯到床下地上，感知到梦境视觉了---(我处在一明亮的不像我现实卧房场景的陌生卧房地上)，在我身下还出现了一个头和身体比例明显偏小的男人，我正坐在他身上。这时清明度有点朦胧了!故猜测着:(这男子明显是我梦中之人，我处的也是梦中场景，但有无可能我现实身体也是处在现实卧房地上，先生在拉着我?)
我控制着当前梦中男子，但又有点顾忌。
最后再感到一次(醒)----这次才真醒在昏暗卧房床上，卧房里除了我没有别人，更无我先生在拉我脚。故确定第一次的(醒)并不是真醒，而是仍在梦里。](完)
后再赖床，现实儿子走来说着要送我一个礼物，我让他摆在我电脑前，醒来去看，是一个黄色的蛙吊饰。这礼物本是我12月送给儿子的抽抽乐生日礼物，抽抽乐有很多格，没想到抽到黄蛙，吊环还有点旧了!不知怎的跟蛙有缘...想改变蛙形态之念头可能暂停了!
下面就是黄蛙吊饰，金属都生锈了!还有不知什么作用的坏掉的SONY装有小电池物件，无良商家..但看在蛙的面子上...。
发现少写一段梦，在上梦[蓝眼睛梦屏入梦.找绿皮.蛙娃娃]结束后，我醒来忆梦，继续赖床睡觉，很快又得一梦(在儿子没来找我前):
（梦记四百九十九）骑脚踏车.创到达地点.创停车地（2017年1月7日周六早上)普通梦，偶尔有控梦意识
[第一人称，视普有颜。我骑脚踏车要载孩子，家人另骑一台，我们共同要骑往某处。我发现脚踏车好难骑，轮胎没气。有一NPC出现，他开着车超越我们。我们想要跟着此NPC到达目的地。我觉得目的地太远了!我这破车难到达，突有控梦意识(但没有明显知梦意识)，暗思下命令:(我前几步就是目的地!!!)顺利在我前几步产生了一长排公寓，我暗思:(离我最近的这屋就是目的地)瞧此NPC先入了此屋。我牵着脚踏车，街道很窄感觉不好停车，我暗思下命令:(这屋右旁就是停车处)，屋右边墙出现门，打开门，我把车停在此，并喊着让家人也停这。我跟家人进屋，家人看牙医，我出屋门。。。有抽奖，让儿子速去换礼物。](完)
于1.6日晚上跟梦友聊天，我聊到:(于梦中拉屎，现实身体也不会真的拉屎!)然后于1.7半夜做了个普通梦，我又在梦中努力拉X了...还拉不停...。聊啥梦啥，搞啥呀!!!
回复忆纱宇悠:@lili6507a@冰糖9493炸出三个观我拉X之潜水君们。
又得写毁形象的事，不管了!记梦求真实。然后拉X之梦结束了!我醒在房间床上，忆梦，然后又突感到裤子后处怎好像有X...摸到一陀鼓鼓的X.....尼马的，我不会真的不小心拉X了吧?..又睡着。之后早上再真醒，裤子好端端没事，原来当时应该是假醒。
于1.8(周日)，普-(地现裂痕出现温热水)-感受到水之热度。
现我确定已体验到于普通梦和清明梦都可有冷或热之感受。
于1.9日(周一)午睡，1普:[上帝视角，视高清有颜。左右一对男女是恋人，中间夹一女子，他们都在水里憋气。旁白声:(彼此相爱的恋人可以多了这个情形。)见中间女子憋气到极点，她浮出水面。左右一对恋人，女的继续憋气，男的浮出水面吸了空气再靠近水面，女的嘴靠近水面，男的嘴在水面上对他的恋人送空气，女的接收到空气就又能在水里继续憋气更久。此剧情表示相爱的恋人比单身者，多了机会和能力能完成更多事。]
2梦屏画面:[不好睡，仍清醒着，但已躺在床上很久，突意念想到有隐约物件从暗屏左边延伸到右边，接着出现梦屏画面---掉下一个明显发银白色光的马和某小物物件。画面出现几秒后后消失，我翻身。]
3梦屏画面:[不好睡，仍清醒着，但已躺在床上很久。闭眼暗屏看到前有个空间感，空间里有幅水墨城市画，画面隐约还不是很高清，我瞧着几秒，发现画面没随着意念专注观察而消失，但是现实身体手部此时还是感觉随意可以移动感，我还无法到可用梦手触屏的状态。只能瞧着，过一会梦像消失了!翻身。]
于1.10(周二)半夜一普:[上帝视角，视高清有颜。梦里有两巧克力人，一黑一咖啡色似在演广告，我听不清楚他们讲的台词，暗想:(他们讲的我没听清楚阿!!!想再听一次!)梦境情节自动倒带，他们又演了一次，我这次注意听他们的台词。PS:但梦醒仍忘了台词。]其他普通梦不想写。
于1.11(周三)半夜12点多入睡，一样咳嗽，被家人念，忍住咳，更难入睡，可能耗了1~2小时才能睡着。半夜可能有梦醒，但因咳嗽问题，我最近没练太玄，只求能睡着就好。于早上7点被闹钟吵起。活动，MC来，7点10分回床躺，8点家人出门。我睡着，得清明梦，这梦我没仔细忆。:
（梦记五百）黄甜派.实验梦中弹钢琴（2017年1月11日周三早上)清明夢
[第一人称，视普有颜。先不知梦，前梦境内容略，我在夜晚户外...此时隐隐约约有控梦意识，我在控制一个梦中人行为，但还没明显知梦意识，但知道此时我控制的梦中人是虚假的，不是真人。我走着，走进一场景微昏暗的室内，见室内桌上摆着美食点心，我走着看着这些点心，逐渐意识到:(疑...我这是在梦里阿!!!!)知梦，清明梦中，并对自己是看着这点心而逐渐意识到我正在梦里的这段过程觉得惊奇，想着:(我是有那么爱吃吗?????)
已知梦了!但还是捏鼻验梦，为梦记做个标记，可呼吸。视转高清有颜，桌上摆了两种烤的金黄酥脆方形甜酥派--一是派皮中夹黄色果酱(猜可能是苹果或水密桃口味)，另一种是派皮中夹紫色果酱。还摆了其他点心。看到桌上有点心，故思考先吃一吃，晚点再来做正式的任务。
我只想吃那黄色果酱的甜酥派，正伸手要取，周围出现几个梦中人也同来取食，他们也拿了黄酥派，我暗思:(你们别拿阿!!!!我也要吃那款阿!!!)忆不清我有没有取到黄色甜酥派，好像有取到剩下的最后一块，总之我取了一个点心要入口吃，。。。(忆不清...不记得我到底有没有吃了!)
视转一片黑，似断线，梦体不在有。感知到仍是一片黑，想像着有梦手正做着跟现实身体不同的动作，想像有两只梦手在磨地，想像有个梦体位置跟现实躺着的身体是不同方位，想像一会，在一片黑中再度出现了梦体感!我感受到梦体正头往地趴着，梦体头脚跟现实头脚方向相反。(现实身体是躺着)梦手搓地，感受到触感，起身站立，在一片黑里，我看不到自己任何梦体形感但有梦体感。换伸看不到的梦右手往我视觉前方放着，想像右手放在眼前的一片黑里，想像在这眼前的一片黑里会逐渐出现影像。一片黑里开始出现视觉变化，转为偏蓝色模糊画面，静等。换加强想像，想像我看不见的右手正摸着隐形门，看不见的梦右手有摸到看不见的门触感，接着我暗示:(我只是站在门后的极昏暗场景，当我把这门往右推开，就可打开门看到明亮的场景!)右手往右推开门，门外是一个有灯光的陌生充满杂物室内，视正有颜，我顺利走入此室内，保持清明梦中。](一，接下)
(接上，二)
[这像是一个平凡的寻常人家屋内，中坐着一个老妇，知她是我梦中人，而梦中人也是我。我先往前走，经过这老妇，右前有个门，我走到门口看到另一室中摆有钢琴。我回头对着老妇有礼的问:(我可以使用这钢琴吗?)老妇笑答:(可以阿!这屋里的所有东西，你都可以使用!!!)
PS:在此我很感谢帆姐的-(熊抱大法)及铁哥的(梦中四问)，经由这些观念、与梦中形象的良性整合，现在我入清明梦后几乎都可与梦中人保持良性互动。对于看到有些梦友习惯性入清明梦砍杀梦中人的，我真心想建议他们去用一下(熊抱大法)...与思考(梦中四问)。
我瞄了眼钢琴，再对老妇双手比了个爱心，说着:(谢谢你!)然后边走边再度故意捏鼻验梦好让梦记可以做出明显知梦标记，可呼吸。
我来到钢琴前，琴盖已打开，想做个清明梦中谈钢琴的实验----(在清明梦中弹钢琴，这对现实学习钢琴有无助益?!)
PS1:我小时学过一阵子钢琴，但学不久。
PS2:之前已做过清明梦中吹直笛的实验。
我先实验:1:双手摆在黑白键盘上，随着我胡乱敲打，此钢琴响起极其优美的琴声旋律。我弹了一阵子，接着意识到:(我的指法明明是乱弹的，可这琴声旋律出奇的悠美，这琴声根本来自我脑里与潜意识的互动控制----只要我想着可能的旋律---小潜就依此大概旋律配合并给与最优美的曲调显示出来。这琴声无关我弹哪个键盘，就算乱弹也有美丽琴声。)
于是停止双手弹琴。换做实验2:右手食指故意连续单弹同一个键盘，并心中重样回想刚才的曲调。开始右食指重复敲打同一个白键，再度响起跟刚才一样美妙的琴声曲调。我边敲边欣赏琴声边思考:(这样傻瓜似的单弹一个鉴盘也能出来美妙琴声，这样如何对现实弹钢琴有助益呢?)
换做实验3:我照现实记忆中本就会的指法，弹一首最简单的(小蜜蜂)，好奇至少清明梦中可以练练指法吧!我开始右手放在琴键上，弹起极简单的指法:(SO-MI-MI，FA-RE-RE，DO-RE-MI-FA-SO-SO-SO。)
琴声依此响起相应的曲调。---(但其实我在弹指法时，脑海已有在思考这指法曲调，故小潜因此给出了这曲调)
我再重试一次，弹了:(SO-MI-MI，FA-RE-RE，DO-RE-MI-FA-SO-SO-SO。)
指法没错，但这次听到曲调略偏差了!后面音有点走调。
基于现实琴艺太差，现实也没在学琴了!可能我琴艺水准不够，觉得清明梦中弹钢琴好像对我现实学琴没特别大助益，顶多就是可在清明梦中复习熟悉一下指法(这指法就是现实早就会的，然后入清明梦后重复这指法，只是谈指法时，就算弹错键，若没注意到，小潜可能照常产出正常的旋律。)
或是可以在清明梦中随性乱弹，欣赏小潜给的美妙旋律，说不定可以获得一些旋律灵感。(但我梦醒是忘光了这旋律了!)
因此(在清明梦中弹钢琴，这对现实学习钢琴有无助益?!)这个构想，就给其他现实琴艺好的其他梦友，入清明梦后来实验看看吧!对我这钢琴菜鸟只能是玩票性质，起不了真正学习助益。](二，接下)
(接上，三)
[觉得弹琴没意思了!走离该场景....(又忆不清了)
来到另一室内，这有许多小学生在校外教学，他们要学做冰，我看到有个奇特的机器里正拌着制冰材料。我这时应该卷入剧情了!我好奇地拿起大制冰棍在玩着缴拌冰材料，玩的不亦乐乎。机器冰制好了!出现了深褐色猜是梅子味的冰，小学生取着吃，我也想取来吃。....(忆不清)可能梦醒了!醒后微忆梦，累困，懒的查时。](三，完)
（梦记五百零一）打电话给妹妹（2017年1月11日周三早上)普通梦
[第一人称，视普有颜。前略忘，妹妹本跟我在一起，妹妹先回家。我在陌生旅馆里，瞧天花板许多灯管诡异闪光，突觉得母亲可能有危险，我赶紧想通知母亲。我打电话给妹妹，妹妹接了!我对妹妹说:(妈妈呢?把电话交给妈妈听，我要跟妈妈讲事情!)妹妹口气不好地应答几句，怎样就是不让妈妈来听电话。我这时感应到妹妹旁还有爷爷在。妹妹讲了几句挂了我电话。
我气极再度打电话给妹妹，妹妹接了!我说:(让我跟妈妈讲话!!!)妹妹口气不好地说:(妈妈???你要跟妈妈讲电话???你确定妈妈还活着吗???)
经妹妹这话点醒，我脑子快速思考....突终于意识到(妈妈早过逝了!)
但还不知梦，我略恼羞，忍不住作弄妹妹说:(妈妈!!!妈妈谜之音:妈妈的灵魂就站在你背后!!!!!)然后换我挂断电话。](完)
最近身体不怎好~天天咳~我就懒的特别练习，大都是回笼觉尽量睡到饱，然后有机率清明梦。。
于1.12早上出门活动一整天，没机会回笼觉。
于1.12(周四)晚，倦，提早于11点就入睡。半夜曾梦醒，没特别忆梦。于1.13早上7点被闹钟吵醒，活动一会再回房躺，于8点再度起床出门忙，于9点回房休息，补觉，睡到中午12点，期间一次梦中知梦，于这清明梦中，吃了梦中三样点心，正想着(醒后要记得是哪三种点心)思考...好像崩了..后面忘了!因我又睡着了!懒的马上起来忆梦:
（梦记五百零二）于乡间闲逛.冬瓜糖.吃三样点心（2017年1月13日周五中午)清明梦-梦中知梦
[第一人称，视高清有颜。前略忘不想详忆。先不知梦，我在陌生室内帮忙洗碗，脚放在洗碗槽，快被水淹到脚，把脚移出。我点了几根蜡烛和香，移动这些物的位置。。。我在另一陌生室内，发现拿镜照自己可以清楚地看到自己左耳角度(梦中自己认为我身上也装有一镜，我再手拿镜对身上镜反射照，就可看到左耳角度。)视极高清，我看到左耳洞口长了似内有点脓小肉瘤，我拿着棉花棒照着镜试着清理这小肉瘤。我躺在空旷床上，留意到我此时披着黑长发，头发可能像刚洗好发般略湿(现实也是黑长发)。暗思:(这床旁边应该有隔间，要不我躺在这都被旁人看光光了!)我床旁边是另一室，室内似有我爸爸和别人在。
我离开这床，走离这屋子。来到白天明亮乡间户外，刚走出屋口，左前方是摆脚踏车处。我在周围巷子闲逛，逛完打算再重回屋子，发现怎走都走不回之前走的路，找不到原本的摆脚踏车处。思考着:(怎会怎走都找不到之前的路呢???)经过一处，又觉得此场景特别熟悉，似乎很久以前曾来过看过。
走来一梦中女子A，A来帮我带路说要带我回家。A跟我边走边聊，不知怎的，我突然知梦了!清明梦中。(我常常梦中知梦都是莫名其妙地就知梦了)A跟我聊到(冬瓜糖),这时已清明了!我思考着(冬瓜糖)那现实里长长白白的特征，突然也想吃了!于是暗思着:(我要吃冬瓜糖!!!）并边走边等待小潜帮我准备冬瓜糖。左前出现围满人群的露天摊子，我靠近，摊子摆满各式甜点，多是饼干那类的，但没看到冬瓜糖。虽没冬瓜糖，但有其他甜点也不错，我陆续拿了三种不同的点心吃了(都是饼干类)，正吃着第三块，(第三块是巧克力杏仁脆片饼干，大片圆扁状，这个是我现实里曾吃过的并很喜爱的饼干)，思考着:(我刚刚吃了....饼干和....饼干和这巧克力杏仁脆片饼干，我得记下来，好等梦醒后还记住。)就在边走边吃边思考着要记住过程中，好像梦境视觉转黑了!崩了...后面我忘了!!!忘了是醒还是转不知梦了!总之我现实那时犯懒没特别想仔细忆梦，赖床睡到中午12点才起床。最终于中午觉得睡的略饱了!隐隐约约觉得好像曾梦中知梦过喔!!!于是思索梦中记忆，忆起这一段。](完)
@day归来的hero
清明梦与现实，是(可以)达到相同或更高的的五感、视觉清晰度。所以我就不提关于五感这方面。若说目前我感受到的几个真正差别:
1:在现实里你用手紧紧捏鼻试着呼吸，是无法呼吸的。
在清明梦里你用手紧紧捏鼻试着呼吸，是可以呼吸的。若是在清明梦捏鼻头几秒认为也无法呼吸阿!那就死命捏个二分钟看看....。
2:视觉、场景随时间性稳定度:于现实里，周围的物件一直稳固地在那，几乎不会变动。例如你在现实家里客厅，客厅里有椅子、桌子等等杂物。走到厨房，再走回客厅，客厅这些桌椅物件仍还存在，桌椅的外观也不曾有过改变。
在清明梦里，周围的物件，有可能在你不注意它时或是你特定盯着它观察时，就消失或产生外观变形。例如你在梦境家里客厅，客厅里有椅子、桌子等等杂物。你再走到梦境厨房，再走回梦境客厅，梦境客厅这些桌椅物件可能就不存在了或是桌椅的外观产生了改变或是就在你想由梦境厨房走回梦境客厅时，这梦境客厅场景已不存在，而是变化连接成另一个梦境场景。
或是当你从梦境厨房走回梦境客厅后，可能某些原本出现在梦境客厅的小物件在你没注意它时，这些物件景像早就消失了!或是梦境客厅场景在某些部份早已略变化，但若觉知力不够的人，是不会觉察到这些前后场景的细微变化。
3:时间天色规律性:
现实里的时间，看着时钟，世界各国有着统一的时间，有规律的进行着时间推移。天色24小时的变化也是有规律可行。
清明梦里的时间，梦中的时钟第一眼和第二眼瞧可能就相差甚远。
梦里天色变化无规律，可能刚在梦里屋里是白天，一出屋外就是黑
夜。走着走着又变成白天场景。
4:你本人身体的特性:
现实里，本人身体特性，男女...外观是差不多的。
清明梦里，于现实里的身体特性，不一定会代入梦里梦体。现实为男，清明梦里可能为女。现实为30岁，清明梦里梦体可能感觉才20岁。梦体可以有很大的变化和用意念更改之。
5:心想事成:
现实里，意念想着什么，似乎没有能很快速的产生变化和达到结果。
于清明梦里，意念想着什么，有机率(可以)很快速的产生变化和达到结果。(心想事成)似乎就在一念间。(PS:清明梦里能否心想事成，这当然取决于控梦技术和与小潜的配合度。)
目前想到的几个最明显差别和想提的就是这些了!若还有想到别的再补充吧。要不怕我又忍不住写太长了!!!
接上，PS:
其他关于什么梦中文字.梦中痛感那些细节讨论，我就不想再多写了...。(梦中文字)我把它归在第二项-(视觉、场景随时间性稳定度)里，梦里不比现实里稳定性高。
有些人于清明梦看不清梦中文字或是有可能看清文字后转头再看第二眼重瞧时就发现文字不同或产生变形。但还是有机率和经由训练于清明梦里可以看清梦中文字。
清明梦中感受到的痛感一般会比现实感受到的痛感弱点，但还是(可以)有痛感，所以我就不列入明显差别里。PS:(清明梦里可以意念想着没有痛感就感受不到痛感，但还是有机率体会到痛感。)
辛苦咯，感谢。能不能把自己想成武士什么的呢╭(￣▽￣)╮