主题:【心须静，境须清】记梦贴(接上，三)
[右房门口自动走来一男性老人，我没点他阿!见其是老人脸，但全身健壮肌肉。此老人自卖自夸说:(我虽然老，可是我经验丰富喔!)..喵的梦中人越来越机智了!..于床...(略)..梦中人突如其来...被肛一下!略疼!我打了他抱怨说你干麻弄我!!!梦境场景淡化???
我飞行白天户外大广场，保持清明梦中，打算超觉，于空大喊四问自问自答完毕，落地，跪于地摸地，感受梦境稳定。此广场有几个梦中人，我左边有一女，我看此女对其言:(你是我梦中人，也是我!)看着眼前梦景暗思:(这全是梦，也全是我，也全是幻像!)细细体悟，感到似有所感，感到梦境景像跟我呼应了一会，感觉整个梦在跟我传达:(我们都是你，我们是一体的)，感觉我能拥抱融入整个梦似的。思考:(这是幻像，我要看破幻像!)在已睁梦眼下，续睁眼，眼前梦境场景糊涂了点，但好像思维没特别改变。只好重覆明明在已睁眼下，续睁!!!!眼前梦境场景再度变化模糊点。再重覆睁!!睁!!!睁!!!!!忘了试睁几次了!每一次睁梦境场景都越来越模糊。努力暗思我要看破幻像，最终一次睁时，好像几秒之内思维产生了奇妙的变化，难以形容，那时好像思维停了几秒还是怎样的?又好像思维空了几秒???总之那几秒内思维好像产生莫名变化，似不能跟常人那样继续正常思考，接着感到梦体梦手梦脚自动地往右来个大转折，接着梦体感消失了!好像梦体化为无。比较古怪的就是这过程，就在几秒之内。
接着是我意识飘于虚空(于这部份好像又归于正常....)飘飘飘的，好像还有背景音乐声?本来没啥梦境视觉下，逐渐又再度恢复能看到一些梦境场景，我感知到我正飘在一马路上，路上有一刻字石碑，意识本来好像思维空了几秒现在好像又恢复了。思考:(超觉没能，还得继续重新睁眼!我没看到光阿!)再用力睁!!!眼前梦像改变，右上处有小小金黄光，我瞧着并思:(光进入我眼内阿!)等着，感到苏醒感，接着渐感知到现实身体双手放在身体上已麻了!只好动了动手，先翻身弄掉麻感，之后才忆梦。](三，完)
前梦少打一段，原文:[我左边有一女，我看此女对其言:(你是我梦中人，也是我!)看着眼前梦景暗思:(这全是梦，也全是我，也全是幻像!)细细体悟，感到似有所感，感到梦境景像跟我呼应了一会，感觉整个梦在跟我传达:(我们都是你，我们是一体的)，感觉我能拥抱融入整个梦似的。思考:(这是幻像，我要看破幻像!)在已睁梦眼下，续睁眼，眼前梦境场景糊涂了点，但好像思维没特别改变。只好重覆明明在已睁眼下，续睁!!!!眼前梦境场景再度变化模糊点。再重覆睁!!睁!!!睁!!!!!忘了试睁几次了!每一次睁梦境场景都越来越模糊。]
要补充之文:[最终梦境场景彻底为黑无视觉，突感到此左女自个儿跑我来前环抱着我之触感。我忍不住对其喊着:(别来干扰我阿!!!)
让其触感消失。后续睁眼欲超觉。]
后接原文:[努力暗思我要看破幻像，最终一次睁时，好像几秒之内思维产生了奇妙的变化....(略)]。
lz你忽略了1516层的我提的问题，我好伤心T_T
回复day归来的hero:我回你在底下1526楼喔!亲~
@day归来的hero
那时在赶着专心记梦，当时记了几小时，所以当时暂无法分心详细回答你问题喔!关于清明梦的可能的副作用、弊端、危害，可以先参考这一个帖子:
清明梦可能的【副作用、弊端、危害】等探讨专贴---
http://tieba.baidu.com/p/1795841788?pn=1#23163209821l
上文你写的[最近看到一些控梦弊处，说啥脑袋疼，精神不佳]，脑袋疼、精神不佳这个，像脑袋疼应该是偶尔案例，也许攸关做梦者本身的身体状态、睡眠品质、在哪个睡眠阶段醒来等等，这些都会影响到睡醒后身体的感受，而非普遍性状态。
关于精神不佳方面，有些人在练习清明梦过程会采取较激进强烈的方法导制睡眠中断期太长，或是熬夜，或是刻意用闹钟多次吵醒自己频繁醒来，或日常作息不正常不规律，或连续天数下的激进练习、或睡眠时数少，或是他本身体质健康状态就较差，或本身就常经验压床状态(有部份常压床体质的人是因为他常熬夜作息不正常或体质不好才导致压床。)....等等这些总总都可能导致精神不佳。在藉由消除这些错误的强烈练习方法、减少熬夜、减少压床机会(针对这些因为常熬夜作息不正常或体质不好才导致压床的族群)、保持充足睡眠时数、改正日常作息、多补眠之类、改进身体健康，將不会导致精神不佳。
清明梦建议大家调整到最佳的作息时间，早睡早起。保证每天八小时的睡眠时间，在这条件下，清明梦带给你的将是美好的体验。
另外练习强度可采取三天补鱼两天晒网等方法，让自己不要那么密集性地强度练习，依照自己作息和体力适时松懈，这样得来的清明梦体验都会是不错的。
另可以参考【经典必看】有关睡眠的那些秘密一帖:
http://tieba.baidu.com/p/1385911409
希望可以解决你的疑问。
于2017年1月20日的(梦记五百零六）[第一次御剑飞行.吃面包.四问试超觉.睁睁睁.梦体扭曲]这场清明梦中，我吃了干燥脆虾零食。
于现实1月21日下午逛大卖场，恰巧看到摆了也是干燥脆虾零食试吃，第一次在这卖场看到摆这虾给人试吃，一罐卖台币170元左右。(以前来这卖场逛从没见摆过虾给人试吃)，然后回想到梦境内容就觉得巧。但当时心情不怎好，就没试吃了!
于2017年1月21(周六)，普-[我在室里看到一中国画，画里画着梦友控梦失跟他妻子，约每几年一幅图像，共有四到五幅。他们同甘共苦生活几年。](完)
这日先生放假在家，我没空补眠、回笼觉。
一天没吃，快过年了!要准备除夕过年之事和回老家探亲。梦记还是尽量抽空写。
于2017年1月22日(周日)，普-[第一人称，视极清有颜。在家里，我帮两家人准备了饭菜，我们在吃着可口的排骨饭(有味觉，味跟真实排骨肉差不多一样好吃)来了先生之朋友，瞧他没得吃，我去帮他准备煎饺，然后我在煎着一锅饺子(视极高清)，饺子翻面续煎，发现饺离锅子四周边缘呈现黑色焦状感，并冒出明显烧焦味(嗅觉)，我用工具去戳破该焦黑薄膜。](完)
于2017年1月22日(周日)下午，现实里再去逛大卖场，这次又看到有干燥脆虾试吃，上次没吃，这次想想就去试吃了!试吃的味觉，略咸酥，整个虾连壳都可吞，只是觉得梦中吃的虾更显香酥脆。(ps:以前现实里从没吃过干燥脆虾)改天买一罐回来吃好了!
于2017年1月22日(周日)晚上9点多提早就寝，躺于昏暗卧房床上。本来想早点睡，也许半夜自然醒后，体力够就练习太玄，结果1月23日半夜自动做了这梦:
(梦记五百零七)摸门洞黑色景像处（2017年1月23日周一半夜)清明梦
[第一人称，视普有颜。我醒在一室内床上，床左前方有门(但这梦境卧房场景跟现实卧房场景极不一样)，我认为我真醒来了!又继续睡下去，闭上眼(梦眼)(等于是在梦中又进行睡觉动作)。接着突然觉得是个好状态，也许我可以试着出体看看，然后我控制着移出梦右手往我视觉正前方伸出来看看，发现闭着眼(PS:梦眼)的暗屏下，我能看到我已伸出梦右手影像出来了!也能感知到梦右手存在感，并看到梦屏里除了梦手影像还有左前方的门之影像。
惊觉也太好移出梦手了吧!(废话，因为当时早已有梦体在梦中...我等于是控制此梦体，做一次从梦体里再移出另一个梦体之动作)
移出梦右手后，我有梦体站在梦里，自感已知本尊入境了!知道正在梦中，清明梦中。看到当前梦境场景为床左前方有门，门洞里是黑黑影像，当时认为那就是现实之门，我暗思:(用梦手摸此门看看)，梦手去摸门洞之黑黑景像处，发觉梦手可以摸到黑黑景像平面感，但无法再伸入此黑黑景像处。。。
(这时知道是梦，但可能清明度／觉知度不够，我把当时第一眼醒来所瞧的床左前方有门的梦境场景当成是现实睡觉场景。
出体后也是以床左前方有门的场景为原形，进入另一个(床左前方有门的梦境场景))
来了个梦中女子跟我对话，我对她探讨了这门洞里梦手摸不进去之事。后面记不清了!大概是卷入梦境剧情了!沦不知梦了!
最终梦醒，醒在昏暗现实床上，忆梦忆场景，方知当时把梦开头之场景当为现实场景再行出体去了!](完)
前梦醒忆梦完后，懒，故没太玄，直接又睡下，早上7点被闹钟吵醒一次，赖床续睡，小孩起床活动极吵，儿子几次冲到我被窝里吵醒我又出去，于是其中得此梦:
(梦记五百零八)摸门洞黑色景像处（2017年1月23日周一早上)普通梦
[第一人称，视普有颜。我醒了!!!以为真醒(不过梦境场景不像现实卧房场景，是另一种梦境场景，感觉有点像在户外。)。我左边就是儿子，(忘了之前有无睁眼过，好像没?)。。。我发现我能看到儿子形像及他后面(现实里不存在的一行行道树)。我认为我这是出特异功能功能了-除了能看到现实影像，还能看到现实里不存在的影像。我惊奇地跟儿子述说着我看到现实里没有的人行树影像。。。](完)
更正标题:(梦记五百零八)以为有特异功能看到行道树（2017年1月23日周一早上)普通梦
(梦记五百零九)摸门洞黑色景像处（2017年1月23日周一早上)普通梦
[第一人称，视高清有颜。内容多且杂，简记。持相机自拍，我为美少女，发形浏海。镜头拍不到自己脸。走到户外拍风景，白天极美海岸景，青葱树林，几个物体的变形演变，坐，阳光撒落感，回走拍照。](完)
更正标题:(梦记五百零九)自拍拍不到自己（2017年1月23日周一早上)普通梦
(梦记五百一十)W要我正式回答问题（2017年1月23日周一早上)普通梦
[第一人称，视普有颜略昏暗。我似在教室里场景，蹲在地上看手机来了W讯息，W说要我正式回答问题，猜他可能要彼此互说喜欢谁，我考虑着要否认真点开视频看着W的眼睛再回答此问题。](完)
(梦记五百一十一)学生.胶黏实验物体.飞行贩卖机（2017年1月23日周一早上)普通梦
[第一人称，视普有颜。我在二楼教室里场景。老师要我们轮流念书之词语，第一轮时同学跳过我而接话，我讶异该换到我阿。后我意识恍惚..突轮到我，我赶紧持书心想应该是念到此了然后接话。。。
在一男学生A前，老师要我们实验一小圆圈形中有透明胶冻状之物否，瞧此A男把它放入嘴，他的是蓝色，我说这有毒别吃吧!我的是橘色，我将之送给A男。老师说把此物体泡水，此胶状物以违反物理原则下会自动飘入人嘴里，将可食。我瞧该胶状物果自动飘移入某人嘴。再瞧A男展示泡水食之。空中飞来极大方型贩卖机器人，它身体里全是一格格柜子，柜中摆满了各种机器人、玩具类，向学生兜售。再瞧它飞走了!暗思可能是家长会长在操控，这成本可能极高价阿。](完)
前几日某普通梦:[第一人称，视高清有颜。我同一群人在白天户外蹲着集合。有一老师要我们看着一张纸中文内容，要求在每一行字里只能挑出三个字念出来。每一行约有三到五个字而已，有许多行。大家轮流念着，我专心看着文字，发现明明只是挑三个字念出来，但每一行总有一两个字是特别奇怪的认不出来的中文字，导致我难念整句。(PS:现实里没那些中文字)
轮到我了!我瞧这一行约有三个字，第一个就是我不认识的奇怪中文字，就觉得应该本没有这中文字吧。其他中文字倒还认的出是啥事。左旁一梦中人悄悄告知我这奇怪中文字该怎读音。]
(梦醒对该奇怪中文字有30%印像，左半边像是弓部，其余字体结构忘光。)
我平时关注于梦境味觉、嗅觉及梦中看文字，于普通梦就更多次出现类似情节。现实关注什么，小潜就与之配合给与更多互动机率。
更正标题:(梦记五百零八)以为有特异功能看到行道树（2017年1月23日周一早上)普通梦
更正标题:(梦记五百零九)自拍拍不到自己（2017年1月23日周一早上)普通梦
(梦记五百一十二)假醒很累又睡下（2017年1月23日周一白天)普通梦--假醒
[第一人称，视普有颜。我醒在周围是白色天花板的房里(该场景跟现实场景不同)，以为自己真醒了!好像看到墙上挂有时钟，躺着认为以是早上九点，感觉极有困意。暗思:(我从晚上九点睡到早上九点多。昨天看人写文说一天睡超过8小时会进入深度睡眠期!!!???，会越睡越累阿!!!???)不管了!继续睡下去。。。](完)
于2017年1月24日(周二)晚上快一点睡，睡到早上还赖床，最近懒，几乎不特别记录时间了(不想半夜在黑暗房间特地爬起来看手机查时，感觉伤眼)几个梦情节全记在一起不特别分开写了，这次普通梦中经验了梦中过几日的经验，其实也就是小潜植入的印像和几个黑夜白天场景转换形成的感觉，梦中经历的过程没现实真过几日那么多，也只是少少的过程:
(梦记五百一十三)被警察留住找犯人.感觉过了几日（2017年1月24日周二)普通梦
[第一人称，视普有颜。前忘。白天，我同一女要去采泥沙来筑城墙防御，我摸褐泥沙，该女说这土太松软不行，我思考该去找石头，可两女子难搬石头阿。。。我躲在一陋室被两敌方发现，敌方非人是动物形(一是乌龟，一是兔子?)他们牵我手，我计拐走去海边然后扑入海里沿海岸线游泳，有明显全身浸在海里之触感和浮感。一动物变成龟浮沉在海里，他无法再牵住我。我续游远点，另一龟也与我离散，瞧他也在海里浮沉，我成功摆脱敌人。。。
我同一志工女好友行走在黑夜，我暗思要买包米回家。走经一店铺特卖米，看的清米袋上之中文字，价180元。我问买这可好?女好友说这并没有便宜，要我别买。我思去家附近再买米。我同好友快速飞行在路上，瞧见一右店家正烹饪着好几十锅像是大乌龟或大蜥蝪的古怪料理，然后今日免费供应好拉拢客人，店里有一些人正在吃。我同女好友说:(那料理长的好恐怖，蜥蝪不切一切再煮而是直接整只烹饪，我才不敢吃耶!!!)
又瞧左一店家大招牌写了奇怪的几个字，不像一般的店家名，认为该店新易主，新店主特立独行。
我飞到一骑楼，里摆一大型像百货公司用的置物柜，然后认为其中一格柜子就是我家。绕去柜后查看有无卖米，发现没营业。打开一柜认为就能让某一女A知道我出门了!(梦中逻辑真有问题)然后我续出门想买米。
仍黑夜遇见一男星与女星，他们相聚似在重拍广告，这次女星略灰发显苍老。瞧男星帮女星用剃刀修好眉。我突被架住，似被蒙眼，感觉到男星过来帮我修眉。修好眉睁眼男星女星皆不见，换成白天场景，来了一堆警察向我追问坏人去向，我觉得这些警察不怀好意反而才是坏人，我欲隐瞒男星下落不让警察抓到男星。
警察拿了张照片要我指认是谁架住了我，照片瞧该男星戴安全帽骑脚踏车或机车(忘了)，后街景有几名男女路人。看照片认为是台中市某街景，我对警察胡说着:(这骑车的男子我好像有见过，这街道我知道是在我家附近，但这些路人我不熟。)我故意没明显说明我见过该男星。并说:(我好几年没回台中了!我刚从台北来台中一天，不认识这些人阿!)
场景转为黑夜，感觉时间咻地来到晚上了!我同一群人及警察门在一屋院子里，感觉我被警察们硬性留住得待在这直到他们抓到人，我暗思警察要留我几天才肯放我走阿!我入屋，瞧一女警在对着许多颜色的不织布滴上试剂，每一种布料都没有显色。我忆起似警察当时循问我时，我好像对他们胡说过:(那名逃犯身穿圣诞老人的衣服)想必圣诞老人的衣服是用不织布做的，这样这女警会识破我当时是乱扯的阿。我同一警B走出此屋，屋外为白天场景，心中感觉似已过了一晚来到隔天白天时分。来了一A女来看我，我同她讲了些话。
我再陪B警俩人闲逛，逛到郊区再回走，我瞧到远方现奇妙场景---我这处是山岸边，远方是重重高山，高山里有比例明显大的庙宇之类，我惊奇地边观察边走路着。。。](完)
(梦记五百一十四)三个屏幕变化影像.意识点（2017年1月24日周二)清明梦
[现实状态:于2017年1月24日(周二)早上10点被吵醒，清醒一会再回躺昏暗床上赖床，想起太玄有自我催眠之效于是做起太玄，因已够清醒就不快切了!只慢切。关注视觉，闭眼下很快就能感知到梦像---(像橙色背景，有许多变化线条)，关注一会(时间我都是随性乱搞，可能几十秒到一分以上都可能)，换切换成关注听觉，听到日常耳鸣声，感觉这次耳鸣比平常略大声了点，还有点杂音，但还没达到像梦鸣那般会一大声(叽~~~~)的超响程度。在关注听觉时，控制不住的仍感知到梦像影像在产生变化--许多线条。拉着心思去专心关注听觉，梦像才消失一会。换关注触觉，没特别感受，再仍控住不住的仍感知到梦像影像---许多变化线条感。触觉没感受故也没特别停留太久，约几十秒换重新关注视觉去了!这次较平常留心视觉影像，能感知到闭眼前有变化的线条影像在持续产生。。。。。(这里我记忆不太清了!应该是在关注视觉梦像过程中，就渐自动进入该梦像影像中了!)。。。
变化的线条影像变成屏幕里的影像，眼前正中有一极大横形长方形屏幕，除这左右也有两极大横形长方形屏幕，有距离空间感，也就是感觉正屏幕离我较远，左右屏幕离我较近，这三个屏幕各自放映着不同的变化图像。第一人称，视正有颜。
而我意识正处在这空间正中间，腾空飘浮着观察着这三个屏幕影像，知道是梦境，正在梦里空间，清明梦中，感觉(意识)已入境，但是没有梦体存在，只以(意识点)存在这梦境场景里。
我观察到右边屏幕影像变成是一陀陀密集变化不停的黑圈圈，正中的屏幕则变成是白底下有许多密集黑点点。我想着:(等等试着钻入这正中屏幕里也许可以换景，进入一个新场景。)
正打算控制意识钻入该屏，还没行动，突感到似显意识太多，苏醒感，醒在现实昏暗卧房床上了!](完)
最近得知新版太玄第五版:
新版太玄的成功关键：1、足够的睡眠，否则你记不住梦。做了清明梦你也会认为没做。太玄一旦技术层面做到位了，成功率几乎百分之百，你若是觉得没做清明梦，很大的可能性是你根本没记住。
2、恢复足够的清醒。我们不需要把它当成回笼觉，不需要像WBTB那么耗时，但是恢复一定的清醒是有必要的，否则大脑被关闭的部分不会被激活。我认为最理想的是其一下身，哪怕只是上个厕所，然后在马桶上坐个两分钟，基本就够用了。
3、开始太玄的时候，应该以快速切换为主，尤其是关注眼前的时间要短，听觉和触觉可以相对长一点。这样一直切换下去，直到你发现眼前的黑暗变立体了、深沉了，不再牵动眼肌了。这时候意味着接近状态了，可以开始缓慢的切换几组了。什么时候可以翻身睡觉了呢？最理想的时候就是当你发现思绪飘忽开始走神的时候。这个时候就是最佳的去睡的时机。
4、翻身之后，可以再做两组快速切换弥补一下翻身的动作，然后就应该倒头大睡！
5、下次醒来的时候，一定不要乱动睁眼，哪怕不小心动了身体都没关系。马上放松头部，让后脑陷入枕头，然后转移意识焦点到梦手，用它去捏梦鼻。一旦捏住了梦鼻还能呼吸，你已在梦中。专注在梦手上，以它作为基点，你就能整体转移到梦里了。做到以上几项，太玄可以做到百分之百的成功率的。而且非常轻松！
(意识焦点怎转移:专注在梦手上，以它作为基点，你就能整体转移到梦里了)
回复oowaiq:目前上文就是已知的補充內文了！若有更新資料再補充上來
回复夢行者DREAM:另外，贴吧里的太玄是第三版，上文是第三版后所有的更新内容吗？
回复oowaiq:太玄已出到4.0(铁哥博客所写)，然后1545楼是我所知目前最新的补充，暂戏叫第五版。
回复夢行者DREAM:了解。对比了下贴吧版和博客版，贴吧版比博客版多了最后一段的内容，其它一样（除了一个英文网站的单词拼写不同）。多谢帮助
回复oowaiq:哦，不同之处还有博客版多了这段“由于我们一直在改进...”的说明文字。
于2017.1.25(周三)半夜本想练习新版太玄第五版，但好像意志力不够喔!这夜练习过程没特别回忆，晚上入睡前又思考心事，略睡不着，又跑两次WC，后靠慢版太玄做自我催眠用，就在切换间，转移注意力于自身视听触，就减少了继续思考心事，这时的太玄单纯催眠用，不特别要求定要出现出体信号或睡下能清明梦，以这样的态度，切换几组后，已觉困了!顺利睡下。其中有一个普通梦:[第一人称，视高清有颜。我醒在一间美语教室床上，床左还有我女儿和儿子。(女儿梦中形象为稚童，比现实小的多)我当下思考:(奇怪，我是怎么来到这里的?为何我没有这几天的记忆?为何我不知我是如何来到这的?我是被人下药了吗?)
后为同儿女逛....我同先生亲戚在户外马路寻回家之路.跟先生会合....
准备料理款待亲戚.面.饭视高清吃有味好吃.四杯咖啡.喝咖啡.瞬转场景为我同家人在外走.要祭祖.桌上摆四杯咖啡.两杯星巴克两杯仿星巴克.我喝仿星巴克咖啡有咖啡味味觉](完)
后几次醒，我都不知觉先移动了身体，儿子又碰触我，错过大招最佳时机，又习惯性忆梦，就大概忆了下梦。
睡到白天8点醒，已睡饱好几小时了!已满清醒。约早上8点19分之後才练习太玄第五版，约快切2组，视听触啥都没有特别反应，再来慢切，视听触好像也没特别反应，其中想翻身就翻身，想平躺就平躺。忍不住思考:(若我整组太玄做完是翻身而睡，通常翻身我是侧躺而睡。那若醒来时，我保持侧躺姿势想着要后脑沉入枕头，这样我后脑按理讲是没有枕在枕头上，这样我很难想像或意念沉入枕头，除非我醒后得换姿势为平躺才好施大招吧?
或者是我得醒后再马上换为平躺再施大招，不过动了身体可能较不好大招)总之我是有点疑惑，觉得这样对我有点困难。
慢速太玄几组，忘了有何反应，应该是没有特别反应，翻身侧躺切换再一两组后就不知不觉地睡着了。有一普通梦:[第一人称，视普有颜。我醒在白天某客厅沙发上(跟现实场景完全不同)，来了几个梦中人走到我身旁跟我对话，我跟着这几个梦中人一起闲逛去了...](完)
约早上9点多先生回来闹我，做梦中被吵醒了!清醒十几分钟续睡，先生屡次干扰，得一普通梦:[第一人称，视普有颜。我出现在白天教室，我梦中身份为国中生，旁有许多同学。有一男同学拿了我的相机来玩，我发现相机观景框出现两个异常--(1:相机对着人时，观景框会出现以前没有的特效。2:我对被拍摄者按拍照键，相机不会马上拍照而是会显示出追踪被拍摄者的特效。)
我站着突有这个记忆:(我曾有个前世，前世我是3X岁的女子，我已经验过3X岁的人生，如今我再度变为国中女生，等于我带着3X前世的记忆和历练然后第二次经验了国中生涯，因此我驾轻就熟，感到特别自在。)--这梦我虽被小潜编为国中人，但依稀具有现实身份记忆印象。感觉就像有带着前世记忆重新重胎之感。
今日梦有几个特点:几次梦开头都是醒在梦中场景。
所以我就对某些人说法:(平常在现实生活里多问自己好几遍:我从哪里来?我为何会出现到这里?当能想起来时，就能知梦了!)这训练法存疑。如我前梦里所演示，有时虽在普通梦里开始思考怀疑:(我为何会出现在这里?我从哪里来?)
但当时若显意识没有苏醒，梦中记忆都可能是错的阿或患失忆症阿!!!导致让人在梦中当时(失忆)，怎都忆不自己为何会出现在这里，甚至小潜还让造梦者入梦时得到的是不同于现实的身份和记忆(如同前梦我梦中初始身份是国中生)。而只有当显意识苏醒了!才能忆起来了!
想不起来的时候就是在梦里面。验梦的手段是为了验梦知梦。不验梦是为了满足好奇心和乐趣。人各有志吧
我惊讶有些人在用不靠谱的验梦方法。于是顺便在帖子里附上[今天你掐鼻子了吗？--验梦绝招]:
http://tieba.baidu.com/p/1340412323
请看清楚(捏鼻验梦)原理和施作方法。一个正确的(捏鼻验梦)抵的上扳指、咬指、拉指、试飞行、看时钟、看文字、试神通...。若要用组合拳，请务必把(捏鼻验梦)放在第一位，其他怎配都是其次。
为何首选(捏鼻验梦)?
1:在某些时刻，显意识可能不是很清楚，像是假醒，这时神通可能难以成功或较易被小潜蒙骗造成扳不动、拉不长、咬不长手指；
2:或是在刚清醒入梦、出体、意识焦点转移之初，这时梦境视觉可能未出而梦体感受可能很真，一时难以分辨是动到现实身体或梦体；
3:或是意识焦点正刚转移之际，才刚生出梦手，此时马上需要辅以捏鼻验梦来得知是否已转移成功。
(PS1:像我意识焦点转移时，大都是保持现实双眼闭着状态，而梦境视觉大多还未产生，先转移生出一只梦手，再用梦手去捏梦鼻这时梦鼻也产生了当捏鼻验梦可呼吸就可确定是已入梦了!然后就可起身。)
(PS2:补充太玄大招和意识焦点转移:
先做太玄睡下下次醒来的时候，一定不要乱动睁眼，哪怕不小心动了身体都没关系。马上放松头部，让后脑陷入枕头，专注在梦手上，以它作为基点，你就能整体转移到梦里了!)
這時一套正确方法的(捏鼻验梦)将帮助造梦者快速辨别出这是在梦里或是在现实。
扳指、咬指、拉指、试飞行、看时钟、看文字、试神通...。都是伪验梦手段，即是梦中这些验梦手段可能成功，也可能不成功，当不幸不成功时，当不幸神通使不出来时，就可能被小潜蒙骗了!
觉得梦中捏鼻也不可以呼吸?大都是施作方法不对，正确方法是闭紧嘴巴，手捏紧鼻子再试着用鼻子用力迅速一吸。
帖中原文:[补充一点：在捏鼻子验梦的时候，不要犹豫。捏住了迅速一吸，能够呼吸，必是做梦。如果犹犹豫豫，潜意识有可能会营造出一种呼吸不畅的感觉。但那不是窒息。遗憾的是，我们在验梦的时候，神智一般不是特别清醒的，所以很有可能会把这种呼吸不畅误认为是窒息而产生误判。没关系，多试几次，总会掌握这其中的差异的。]
梦行者补充:觉得自己在梦中捏紧鼻子仍不可呼吸的人，请捏紧鼻子一~两分钟以上后再用力一吸，包准到一~两分钟以上就受不了了肯定会用力一吸，定能吸到气，除非你现实身体本身就处于窒息状态，要不肯定能吸到气的。
@木质飞船
回复(1)收起回复封删除1551楼2017-01-2600:29
木质飞船:我现在不验梦了，这样是不是不大好……封|解禁禁言|删除|2017-1-2609:39回复
亲，我1551楼原文部份于刚刚修改过内容，故删了原帖，另写新帖公布在1552楼里喔!
我以前刚接触清明梦之时，常自豪自己不需验梦，后来渐渐发现，学会了和懂得使用验梦将好处多多。
就如1552楼帖子里所说，你还是尽量知道和能培养出正确的捏鼻验梦手段，这些能有助于试破假醒从而增加更多清明梦机率；帮助清醒入梦、出体、意识焦点转移之际更快辨别是否在梦或现实；帮助在清明梦过程中产生了丧失梦境视觉并有(回床感)情况，此时在无视觉下一时难以辨是真醒或还在梦里，辅以捏鼻验梦来辨别是否仍在梦里；或在清明梦过程中藉由时不时验梦帮助提醒造梦者正在梦里保持觉知度...等等，有许多好处喔!
太玄4.0可参考铁哥的博客内文:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_64190ab50101a37u.html
开始补更春节没空写的梦记:
1:春节或之前某日普通梦:[看q聊画面.啊水传照片来.照片里他送我个娃娃，我用右手触屏打算放大照片看。醒]
2:2017.1.29大年初二，半夜醒来记得一梦:[我跟梦友神猫在qq对话。]
3:2017.1.30大年初三普通梦:[梦见啊水平面qq聊画面，看他跟人聊天，画面字清晰，对话框有颜。]
春节出游，2017.1.31大年初四半夜三点25分醒，(这日睡在爸爸家二楼，跟家人睡一起.右边是先生.忘了儿子是躺我右边还是左边)太玄随便做，之后没能好好很快睡着。入睡后得清明梦。梦醒内容多难忆全，微忆后再睡，因惦记着记梦之事，后得两则普通梦，我全在梦中拿笔忆梦写关键字中。以下是该日内容:
(梦记五百一十五)教梦中人验梦法.创美实.问梦中人现可超觉吗（2017年1月31日周二)清明梦
[第一人称，视普略昏暗，先不知梦。夜晚，先生在户外马路上蹲着玩手机游戏，我在屋里念了他几句。假醒躺在床，以为是真醒，还在迷糊欲睡中，右边床上先生对我喊说:(你尿在床上了!!!)我惊吓地察看所穿胖次..里贴有卫生棉和卫生纸(啥鬼内容?当日现实胖次里可没塞这些东东...)
然后还发现胖次靠屁股处湿了..我起身离开床，走...来到一室(跟现实场景不一样)走着间莫名其妙地知梦了，清明梦中。。。(这里梦醒后忆不起所做内容)。。。
产生回床感，还无视觉，捏鼻验梦可呼吸，确定仍在梦里，直接起身，走，又是跟现实不同的室内场景，再度遇到梦中先生正站着面对我，知其是我梦中人，但仍趣味地对他说:
(我这是在梦中喔!你是我的梦中人!我来教你怎么验梦吧!你学我像这样把手指捏住鼻子然后用力吸气~)梦中先生开始做出捏鼻的动作，我边示范捏鼻验梦法并说:
(用力一吸~看!可以呼吸!)ps:我示范捏鼻并深吸气一次，
(这就是在梦中了!!!!!)
教他完后，我离开先生，继续行走并观察梦中场景。。。
可能有再产生回床感并捏鼻验梦可呼吸，清明梦中，起身行走，我走在一陌生室内无人场景，想着吃东西深化，前有一冰箱柜，意念想像里面有美食后再开上层柜门，内有装美食，视觉很好。同样方法意念想像内有美食换开下层柜门，内有装美食，旁出现一些梦中人，我让他们取之而食。冰箱里的美食看似是冷的，而我想吃热食，于是搜寻四周想创出微波炉或烤炉来，四处察看中找到了烤炉，同样意念想像里面会有美食再打开，出现了大型烤猪肋排肉，视觉高清。同样方法再度创出另一个烤炉来，再默想并开炉门，再度成功创出烤猪肋排肉，用手撕肉食之，味美肉汁丰腴。吃中，视觉淡化断掉。](一，接下)
(接上，二)
[产生回床感，没有视觉，捏鼻验梦，可呼吸，保持清明梦中，直接起身行走于陌生室内，意念创出一男略像鹿晗，趣味地教他捏鼻验梦法完后，kiss.感到吸力很强，感到视觉呈现他整个人快速360度旋转中的模糊黄色圆圈漩涡状，视觉逐淡化又产生回床感。
捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦中，再度直接起身，小潜老是整我回床这老招对我已越来越没用处啦!基本上一场梦里多次出现这样我都认定为非真醒，这只是小潜的诡计，这时捏鼻验梦法就很重要了!与一群梦中人行走于陌生明亮室内。。。(于梦醒难忆起做了何事)。。。
又回床感，无视觉，捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦中，再度直接起身。走于陌生室内，见到一梦中女子A。思及前之清明梦屡次出现回床感，于梦境视觉上还不稳定，但我这时已想做正式任务了!我问A:(我现在可以试超觉吗?)
A回:(可以!)同时我梦境视觉变成一行大字加特殊符号浮在空中，如下图显示:
A同时说:(你已没有了你。)我思考着这行字意思，再度产生回床感，在无视觉下，感受到了儿子用手抚摸我感，真醒，微忆梦再睡，得一普通梦:(我在忆梦记梦。)
又得一普通梦:(于教室里，有老师在教课，我坐在课桌椅上仍在忆梦并拿笔记梦的关键字。)睡到最终于早上8点39分醒。](二，完)