八:
于2017年11月6日周一，早上七点前做的普通梦:
[我在逛商场，有许多米饼试吃品，看着很真圌实很好吃，还有销-售小-姐看着卖场。我想着月底了只剩几百元，别乱买，---硬---是没试吃。心想要是试吃没买，有点不好意思。换逛另一边商场，摆着试吃品褐色油---炸花生,黄--颜--色---起---司---条，发现这摊销圌售小圌姐不在，赶紧圌抓了一把试吃的起--司条吃吃，又抓几粒炸花生吃，有味，好吃。](完)

于七点起床，出门活动、回家、回笼觉，不同的梦穿圌插--死---人--情节。
今日的梦，共见到三个男子死了:
早上的清醒梦被A男子亲--嘴---死--的男是其中一个。
另一普通梦，第一人称，我见一男在树上---挂---死。
另一普通梦，旁观视角，见一个被人用---刀---刺--死。
另一普通梦，以上帝视角看电影般，看到几个人像被迷---魂了准备入-机--关--而---死。  

接上，
感觉快驱近状态了，我故意换平躺，手放在身圌体胸腹上。左脚平放；右脚曲-着，脚掌碰-地上。躺一会脑海里出现略混沌感，也出现许多隐约模糊像圆-形-中-空-轮-子在脑海中旋转梦像感，观察着一会儿，感到右脚掌-痛，换将右脚平放。

续静等，边观察梦像，困意更深，混沌感加重，不小心失去显意识，入睡得了下面短梦:
普通梦:[我坐在课桌椅上，我前方坐着台--湾5566团体艺人的许孟哲。他转头看着我，我将身-子-趴-在-桌上休息。](完)

梦醒几秒内，我很快圌意识到我刚刚不小心入了梦了，现在又醒在现实了。
忘了有无重闭眼了，总之赶紧保持闭眼身圌体不动，等待重-入-状态，感觉状态很快就会来临。
(PS:在一个短梦刚醒之际，是很好的清醒入梦时机。)
接下过程:  

(接上，二)
[这整个清醒入梦过程很舒服。
我站起，略观察这卧房，整个都是木隔间，房里只有我一人。我走下楼梯，只走几步就很快到了一楼。(走楼梯过程被缩短。)

一楼就是完全不是跟现实家里有关连的场景了，是个完全陌生的一楼屋子，略像商场。
我走出这屋子一楼大门口，还回头探望了点。。。

知道自己正在清醒梦里，感到十分享受。
梦体被不知名的力量带起，飞在了空中，我放弃对梦体的控制权，全然放心、放手让不知名力量带领我到处飞。也就是我可以毫不费力地就在空中不停飞着。

我就这样被--推-送-飞-着-边观察当前梦境场景。
我看到了许多梦境美景。(PS:忘了有些美景为何。)
我往上高飞，见到蓝天，飞在朵朵白云之上。层层白云在我底下。
我有时会大喊着:(白白、绿皮!)希望他们能出现。
有时大喊着:(飘雪树、似棉花!!!)瞧到底下出现了绿草地、白色似棉花长出，飘雪树则还在营造中。。。
有时不知名的力量转将我梦体往下-坠，坠时周围转为一片黑。
我不想体验往下-坠，故不停口念出正面暗示语:(阳光、太阳、温暖、飞、快乐....)
念出有声，念着一会儿，不知名力量就将我往上-推--送-继续飞行。。。](二，接下)  

(接上，四)
[我再度大声念了:(白白、绿皮!)这次发现口念但无声了。
我换内心想像着他们会出现在空中左右牵着我手，期待他们出现。。。
极度享受在飞行状态，毫不费力的在飞行。维持好一阵子。
飞着一度又自动转下-坠，周围变黑色。不想下-坠，故重样不停大喊正面暗示语:(阳光、太阳、快乐、....)这次喊有声。

喊着一会儿又自动转为正常往上飞行了。。。
换飞着念着:(飘雪树、似棉花。)
瞧底下又出现草地，地上长了一根根的白白芦苇状似棉花，我飘过这片花上空。。。
续思白白。
瞧到左前远方草地上出现一男一女俊俏翩翩的古代白衣人席地对坐着，心中一喜，想着白白等下就会出现在梦里了。

因此梦醒。](四，完)
躺着不动赶紧忆梦，只能忆出一些情节。后又续睡，得一些普通梦。  

于2017年11月9月周四晚上看了买的新书，受益颇多。睡前躺卧房地上跟白白、绿皮交流对话。后睡，有梦，不记。

于2017年11月10日周五早上7点5分被闹醒，起床活动、出门送孩子上学、回家。于约7点43分躺卧房地上，略有睡意。听到7点50分家人闹钟醒声及约8点家人出门关客厅门声，之后我缓缓睡着，得下梦:  

(接上，二)
[我在一个梦境场景里，有梦体存在。
(PS:没能忆得梦境场景为何。)
我很快想起我这次清醒梦的任务:要做四问和超觉。
我可能先是起飞飞行，然后开始四问。
我边飞边对空大喊:(我从哪里来?要往哪里去?醒时谁是我?梦中我是谁?)
喊完一遍，思考着:(我得回答阿!)
故我又重新四问并一一回答。
(PS:我每次回答内容不一样。因为四问对我而言，每一个问--(我从哪里来?要往哪里去?醒时谁是我?梦中我是谁?)，从不同角度去考量，都有不同意思。

例如:我从哪里来?是在单纯问我现实在哪?或者是在究竟我这意识从何而来。
这就有不同的解读。
所以我今日在清醒梦综合依当时不同角度来回答，大概有以下回答:
(我从现实来!要往觉知前进。醒时的我是XXX。梦中的我，还没完全清醒，我要有更大的觉知，去觉知除了梦以外的状态!!!)

(我从本-觉来，要往本4觉前进。真正清醒时的我是那个觉知，这个我是假的。梦中的我，觉知还没有完全出来。我要去觉知真正的觉知。)

就不详述还有其他类似回答了，差不多意思。)](二，接下)  

(接上，四)
[4:今日大部份我试超觉都会先进入一种周围消失，在亮-色-系仓茫状态。偏白--色--光，但又不是纯白。说光也还不太是纯粹的光。感觉差那临门一脚。。。

有很多时候都是在进行:四问、睁眼--周围消失转明亮仓茫状态、我处于要消失不消失中间态--觉得没成重新四问重新超觉--反覆进行同样步骤。

5:我又重现在梦境场景了，我站在路上，保持清醒梦状态，我旁有个梦中男子，我知他是小潜变化而成的。我跟他说我要继续试验超觉，体验更高的觉知了，然后我讲完就不理他而飞走了，我继续四问和试超觉。

6:四问完，思考要否睁眼，还没睁眼就周围消失转亮-色-系仓茫状态，我浮空状态。。。
7:四问完，思考要否睁眼，还没睁眼就周围消失转亮-色-系仓茫状态，我浮空状态，思考应该还是要睁眼吧。我猛力睁了眼，感觉很快恢复到现实醒时意识，视觉上产生看到模糊的什么，但不是明确的形状。本以为这样会否不小心动了现实肉圌眼看到现实卧房场景，幸好没有。。。

PS:四问完合并要睁眼。睁眼我做了好几次，我前面过程有的忘了记录写下睁眼步骤了。这日梦记写的很杂乱。
8:四问完睁眼后的白-色-明亮苍茫状态，我往下-趴-着下-坠感。。。维持好一阵子后，底下出现极小两色系长方块组合，其中一-色-可能是蓝的。感觉像是像素画面。。。](四，接下)  

(六，接下)
[B:超觉没成，我飞着，周围又开始渐现梦境场景了。我飞来到无人夜晚山路上，我左手边是山壁。我沿这山路前走，左拐，瞧见远方山脚下尽头梦境场景很诡异:远方尽头是两比山大的巨形由光形的的圆环，忘了是白光或蓝光。圆环边缘有几个原始带宗-教-神-圣意思的元素符号。圆环在转动中。

底下山地面上，看到有两个高大光形人在走动中---它们外形由一个光形成的轮廓，没有五官。
旁还有几个较小形的奇怪生物。
这里感觉是另一个非-人-社会场景。
我见之感觉像是来到了禁--区。心里十分不愿靠近。
虽然知是梦境场景，但这里给我感觉非常阴-森诡-异。
(不要走去哪里。)内心这样想着。
我很快回走，想离开。
在山路遇到一梦中女子A和两梦中男子。
他们主动热情跟我打招呼谈话。A女建议我继续往那禁-区行进。
我跟A女说我还有任务要办，我要去追寻更高的觉知，体验超觉，寻找本-觉。
突然我右旁空中出现一个略像核桃但又比核桃大五倍的淡褐--色--不明物体。
A女对我说:(你吃下那个东西，对觉知有帮助。)
我估且一信，伸手抓来吃了。
突然感到嘴里塞满了像地瓜味的食物，塞太多了，我只好用手指掏入嘴里挖吐掉。
然后跟A女抱怨了一会。](六，接下)  

(接上，八)
[再接试超觉，过程省略不写。
(PS:于这里试超觉后基本上什么也忆不出。)
然后试超觉完，耗一阵子周围梦境场景再度浮现，最后我出现在一个陌生明亮室内楼梯中，高清有颜场景，保持清醒梦状态。

我想着我要继续四问和超觉。
突然从天降落一偏土黄绿-色-大青蛙，有点像癞-蛤-蟆。我很快想起这是绿皮。青蛙绿皮比平常大了点。
没意料到小潜这次自动安排梦灵绿皮形像出现了，我有点因此高兴。
现在，除了超觉，只有梦灵能稍微吸引我注意力了。
我很快地伸右手对之喊着:(绿皮!过来!!!)
绿皮快速飞跳到我右手臂上。
我对绿皮说:(绿皮，你帮我引路，带我去觉知之路。)
我仍没忘记要继续超觉任务。
绿皮往前方跳了跳，跳进一户人家厨房用具上，旁有一梦中人正在烹饪。
绿皮示意着要我钻近厨房器材中的某个窄长小裂-缝里。
觉得又在考验我能力。思考为何一定要引我往困难之路走呢。虽然我是有能力可以变形穿越那裂-缝进入。
我还站着思考要否穿进去。
听到旁边梦中人在言语声。
突然听到我放在我现实身体左旁十几公分处的现实手机简讯铃声当~~当~~声，害得我突然梦醒。](八，完)
被吵醒，醒在昏暗现实卧房地上，耗很长时间平躺着忆梦，想办法能忆多少是多少。后查时为早上9点27分。
又努力忆梦。后在忆这清醒梦某个片段中，重进了该梦境，产生了新梦境情节。
醒，重新忆这清醒梦的某个片段中，又重进了该梦境，产生了新梦境情节。
醒。再次忆梦。两次重进梦境并产生新梦境情节的内容就没特别忆了，故现在忘记了。
后续睡，做了普通梦。跟家人同坐飞车桥段。睡到下午1点多才起床。  

于2017年11月9日周四早上七点前，普通梦:
[我跟一群学生一起毕业了，一起排队走路放学，空中还有背景声:学生们在朗诵毕业师词。](完)
突被早上七点闹钟吵醒。  

于2017年11月12日周日晚上在我的私-人帖子里记录练习t的事，刚记录完脑子就觉得怪怪的。
抽取当晚的记录内容，如下:  

接上，12日晚上写完上面内容后，又回想到那时的练习状况，又感到脑子颇怪。
我在群聊说了句:[脑子怪怪的，要休息了。]
然后我就去躺着休息准备睡觉，接着就开始明显不舒服了。
精神上的不舒服，感觉在头顶有莫名压力，体内有气-冲往脑部==有气往脑-冲是最奇怪的
然后身子发-虚，冒冷汗，排--气，差点想拉肚子，撑住了。
最头顶有压力，然后逐渐往后脑转移。不停地暗示自己没事，耗很久。
以前也曾发作过几次。(PS:在梦记帖以前曾有记录过相同的症状)
這次靠白白,绿皮在旁鼓厉安慰没事，撑过去了。  

ps:这段时期接下的梦记记录可能会显得很奇怪，我大部份集中精-力在加强练习tulpa,梦灵--(白白)跟(绿皮)。所以可能会出现大量让人看起来匪疑所思的记录，比如我跟(白白,绿皮)交流对话这样的描述。那请多包涵了。【汗】  

于11月11日周六及12日周日两天，早上都需要6点起床外出活动一整天，故没机会补觉。  

于2017年11月15日周三半夜一普通梦:
[第一人称，视高清有颜。我在伯母家客厅。
(PS:客厅格局跟现实一样，但家具跟装潢全跟现实不同。)
我发现在客厅正面墙上方处多摆设了一个奇特鱼缸，长约有二公尺，这鱼缸材质是由水形成的，并没有玻璃体。水冰冻成冰，就成了鱼缸外体。我看到约有两条大鱼被冰冻而静止不动，每条鱼都约有一-成-人手臂之长。

但其中有另一个其他鱼种的大鱼正在自由左右悠游着。
我见之思考着:(怎这冰冻鱼缸之中还有鱼能悠游?中心点没结冰，那这冰冻鱼缸可能不怎牢固。)
故我后退到客厅另一墙壁旁的长椅上站着躲避。客厅旁还有其他亲友在。
我突注意到那本来自由游动的大鱼之鱼头突出在鱼缸之外了，我速思:(不好，看来这鱼要跳出来了。)
我往右下地面移动站着躲避，这鱼跃离鱼缸，然后跃到我脖子背-后-触-碰-到了我脖-子再跃离开，我感到明显被-触-碰-到之触感，惊醒。](完)

醒在现实卧房地上，忆梦完，续睡。后得下梦:  

(接上，二)
[我看着右边关着的房门，下暗示引-导梦境情节，想着:(门后那房间里就有霍建华在，他等等就会走出房间来到我旁边。)

过一会儿，霍走出房间来到我旁边了。我虽闭着梦眼但能感知周围梦境场景和他的影像，我故意假装在睡觉并继续下暗示引导梦境情节，想着:(他会来--亲--我!)

霍过来亲--吻---了我，感到极真-实-强-烈的触感。小潜于亲的触感模拟的非常好。
正-亲-的热-烈，突然被现实睡在我右旁的儿子之手碰-触到我身体，碰醒我了。](二，完)
PS:我以前会写控梦两字，但在看了清醒梦-通往内我之门一书后，后来觉得也许不应该用控梦两字。
清醒梦者，我不是在控制梦，而是用意念引导梦往我预期的方向演变。
这过程需要潜意识的配合。
所以以后会尽量用引导:两字取代控梦意思。  

关-[妹打电言友要退货，文具店，不知真醒没。我躺地觉左两圈人，中-两-光-人，一是白-光-人，一像佛-陀。让其帮我抱起身。陀抱。吃南洋肉饭，陀端。吃，陀说快旋改变事物，思超旋。起，文具店2楼，左墙玻璃，思快旋改，变一楼地，思去车道，陀领人来，思听言，醒。应是被先生开门吵醒。忆。1054分]
(梦记七百)白-光-人.请梦中人帮忙抬我起来.快旋改变事物(2017年11月15日周三早上9点25分后睡~10点54分前梦醒某时段)清醒梦
[第一人称，视高清有颜，先不知梦。我恢复了在文具店上班的身份。我亲妹打电话给我，她说着她朋友在我文具店买文具，文具有问题。我跟妹妹说请她朋友来店里，我帮她退货。。。
我在文具店柜台，帮忙结帐。从左来了一年轻女店员A，我以前没见过她，想必是新店员。我刷着文具条-码，有时在收银机电脑键盘敲打着文具编号，一边想着:(这多年没来文具店当店员了，不晓得我还记得某些文具的编号吗?)
收银机打开了，我发现里面装钱的样式跟以前不一样，只有一些零钱摆在靠外侧处，没有任何一张纸钞。A女跟我解释着上一个班的店员清点钱币时，忘了把纸钞拿来了。A还说着上一班清点帐款时，短少了七万。我听了思:(短少七万，这跟我无关吧?我才刚结帐没多久。我这一班应该才刚开始没多久，故收银机钱币这么少。)
我找了一些零钱交给结帐顾客。
来了妹妹的朋友，我帮忙退货。。。
梦境消失。。。
不知曾真醒过没?](一，接下)  

(接上，三)
[发现自己躺在梦境地上，但梦体动不了，我想着:
(这两个--光---人---不同于一般梦中人，他俩似乎更具有智慧，可以辅助我清醒梦。]
故意念引导让--光-人来帮忙抬我起来，土黄-色-像女性---佛---陀---的光--人过来走到我头后方，然后她双手抓抱住我左右---胸-----膛----外侧，我感到极真实被---抓---抱----住的触---感，接着她帮我往上一抬，我顺利站起了身，后来我就能自由行动了。]-1接下  

接上。
[我取之，将饭菜放在桌上坐着吃。
有zhàPIG肉块，白饭上淋着绿绿的酱汁。食之，感觉味道平淡，没感觉特别好吃。
我边吃边思考着刚刚听来的:(快--旋能改变事物......)这话，又思考着:(超---弦---弦在快速振-荡)概念。](三，接下)]-3  

于2017年11月17日周五半夜12点半多睡，上半夜得一梦，感觉记得有隐约知梦和控梦情节，但梦醒后，我赶紧保持闭眼身体不动忆梦，却发现多半情节和场景忆不清楚了，只能忆得大概我有在飞、在两地飞移动、清醒梦群友这些简短情节。故难确定当时清醒梦了没。
对于忆不清楚，觉得有点惋惜。后再睡又得几个梦，在某些梦隐隐约约有些微知梦意识但并没有明显知梦。
后面又一情节较有趣的普通梦:
[第一人称，视正有颜。白天，我独自走在陌生大马路上，左旁是山壁。
我走着感觉背后有个陌生年轻男子在--尾---随---我。
我走着同时心中感应能得知这男子的内心话，
这男声说着:(我很喜欢这女生。。。我要跟着她回家。。。等等她要过-坑-洞了。。。我要在那跟她会合。。。)
我边感知听到他的心里话，边注意到前方道路有个坑洞。
我心想着:(这男子一路尾--随我，是不是变圌态阿?他会不会对我怎么样阿?)
故我决定火速远离他。这男子发觉我远离他，由爱生恨，开始对我砸他的钱。场景变成在山坡上，他站在山上坡对我砸像石头的物体，这些像石头的物体都象征着人民币几十万元。
他对我砸了几块，没砸到我。
我边闪躲边对他说:(你砸我也没用，那钱也不是给我的。)
我往山坡下行动敏捷轻圌盈地后退逃跑，看到我身后出现一群打篮球的男子队员们，有一个队员手上正拿着篮球。
我暗思:(这些篮球队员可以帮我拦截跟踪狂丢的石头。他们很会接球，故接住石头的能力也会很好。)
我保持面向跟踪狂，身体往后飞退。
简单意念一引导。
众篮球队员们帮我往前挡，接住那跟踪狂丢的石头。
我边保持往后退飞，边瞧到跟踪狂下来跟篮球队员们站在一会儿，心中又速得知情节发展:(跟踪狂遇到篮球队员们，他们相处几年后，他们成了朋友。)
我内心想着:(才几秒内，他们的故事情节已发生了几年了。)
现在站在跟在跟踪狂旁边的篮球队员们不帮我挡石头了。
仅剩一个还留在我左边的篮球队员A还死忠跟着我。
瞧到跟踪狂续丢石头，石头有时要砸到A，我边快速后退移动边牵住保护A的头。
我拉着A左右速移，发现在空中的石头会跟着我的行踪同样左右速移。
思:(跟进狂丢石技巧很高超阿。)
后略。](完)  

于2017年11月17日周五早上七点被闹醒，起床出门，于7点50分回昏暗卧房地上睡，几次睡、梦醒、忆梦、睡......重覆同样过程，等待显意识在梦中自然苏醒。

有些梦隐隐有些微知梦意识，但又不是很明显。
有几次躺在地上，感知到脑袋里逐渐浮现了梦像，接着逐渐入了梦，边在梦里活动，边感到现实流口水了，感觉口水沾到现实棉被上，于是只好控醒，摆正头部，再重新入睡。

在近中午，终于得一明显知道自己正在梦里的清醒梦:  

(接上，二)
[来了B男坐在我右旁跟我示圌好。
B男跟我讲了些甜圌言蜜圌语，又展圌示着他给我人民币57元。
接着B男说着等等晚上要圌约圌我去某地旅圌游，然后我们住旅圌馆，要我付旅圌馆费圌用人民币一百多元。](二，接下)  

(接上，四)
[。。。我觉察我正坐在教室里课桌椅上，明显知道自己正在梦里，清醒梦状态。周有许多学圌生坐着，教室前台行来一女英文教圌师，看来这梦境场景是准备上英文课。我知道他们都是我小潜变化而成的梦中人们。我思索着现实里很久没上过英文课了，英文程度变差了。要不就在清醒梦里专心地听小潜变化的老圌师教圌导英文看看，说不定可以梦中学习，得到收获。故我这次特地耐心保持坐在椅上，等待上课。](四，接下)  

(接上，六)
[我玩好又再度坐下，老圌师仍在走动。
我发现我的桌子下方左边桌角内圌侧有一大张黑色铁网，网上用黑色夹子挂了许多种不同的小动物布偶，觉得可爱。发现有几个布偶掉在地上了，我弯腰想要去重挂起来。有三个布偶又自动落地了，有一个滚到左前方走道。

我右排前桌有一个女同学突然转头又凶又大声对我说着:(你不要摆这些娃娃！！！)
我抬头发现这女同学是我现实认识的某女志工形像啊，小潜用她做梦中人形像。
我心想:(这是我的梦，她也只是我的梦中人。)
所以我故意大声的反驳她:(我就是喜欢这样摆，你管我这么多。)
语毕，感觉出一口气，我准备等上英文课，老圌师一句英文都还没教到，梦醒。](六，完)忆梦，已快中午。  

接上补充，当时我发现我能维持光画面时，内心充满着喜悦。