• 主题:从零开始修梦,九五的修梦帖
  • 期待哦
    萌新前来仰望大佬  
    你,你你你。。
    8.8
    今天1点49睡,睡了10个小时,睡到后来,显意识越发清醒,而后侥幸获得了一个清明梦。至于wbtb,设了四个闹钟,每次闹醒后都没有魄力起床,都是转身就睡了。

    梦一:这个梦发生在睡眠的后半段,因此梦中自我意识较强。我站在桥上,看到几个高中同学在河边嘻戏,胸中突然生出一股豪迈之气,用手指着河面,心中想变出一艘皮划艇。不一会儿,河上凭空出现了一艘比普通皮划艇大上一号的木船,我从桥上跃下,正好落在船上。

    船是机器驱动,我驱使着船向同学他们的方向去,然而这船重心不稳,好几次开得快了就会漫进水来,到了后来,船头几乎全被水淹,我也被漫过来的水浸湿了。

    我狼狈地弃船而下,站立在同学面前,几个人都是饶有兴致地看着我。我向他们提议,敢不敢来一场水上摩托比赛?看到他们点头同意,我随便捡了一件东西,将其扔至水面,心中默念,只见水面上水雾爆起,瞬间出现了近十挺各式各样的“摩托”。我越上一辆摩托,发现它更像是自行车,但这并难不倒我。我用手扯了扯握把,只见握把被我拉长了一倍,变成另外一种形状,反光镜也被我依法炮制。  
    同学们说这个地方不够开阔,要换个地方,于是我们顺流而下,途经不少地方。有些地方水是干的,有些地方水面狭窄,但湍急异常,也有些地方甚至已经冰封。最后到达一个山洞,只见山洞下面是深蓝的水面,同学说就是这个地方了,于是我与另一人率先骑车飞跃而下,等待落水的畅快感觉。结果落水的瞬间,一股寒意涌上心头,这里的水竟然全部变成了碎冰!正纳闷的时候,一旁的水中冒出一个人,是个黑瘦的小伙子,他似乎是在这冰河中游泳。他看了我们一眼,面色很不好看,冷冷地说在冰河的中央是冰水,还未冰封。后来不知怎的,他突然很愤怒,掏出手枪对我们射击,我们只能狼狈奔走。

    梦二:是天刀OL的背景,我似乎传承了一帮之主的位置,手下掌控一众帮众,我们占领了一个游戏中比较罕见的海岛。后来有一帮眼红,想要抢夺我们的海岛,然而前任帮主的离去使我们的实力大为下降,我下令功力三万以上的帮众随我迎敌。后来我与他们的帮主交涉,说我们是老玩家了,因此在这海上模式才出不久就获得了一座海岛,随着时间的推移,游戏中的海岛必将越来越多,因此犯不着与我们拼得两败俱伤。对面思考后觉得有理,于是就退却了。再后来,我独自出去历练,到了一个岛上。那岛上弥漫着一片蓝紫色的光雾,岛中心是一颗巨大的蓝色花树,树冠庞大无比,遮蔽了方圆数里的地区,岛上的光雾也是由其产生。围绕着巨树,是鳞次栉比的古建筑。

    梦三:梦三就是我上面所谓的清明梦,具体情节已经记不清了,只记得几次入梦的细节。睡眠的末尾,我似乎经历了许多次从梦中醒来,然后处于迷迷糊糊的过程。在这迷糊的状态中,我忽然意识到现实并非如此,我应该至少已经处于半梦半醒的状态,于是尝试不理睬逐渐浓重起来的梦境气息,直接将自己投射至梦境,夺取创造梦境的主动权。清醒之后我似乎验了梦,而后做了什么就记不起来了,但想来也是清醒意识不够强烈的后遗症。后面记得还有一两次类似的半梦半醒状态,我同样进行了类似的操作,获得了暂时的清明梦。

    这个步骤就类似夺舍,或者说已经有了意识焦点转移的大致雏形,但显然,意识焦点不够凝聚,只有在转移前的片刻,意识十分清醒,转移后就因为某些扰动使得意识再度陷入了混沌。虽然如此,但今天的清醒梦也算是比较有意义。  
    近月来作息时间极不规律,每天都是凌晨两三点钟睡觉,清醒梦的练习兴趣也寥寥,这几天有所调整,准备重开梦记。

    昨晚12.10打坐16分钟,因为很久很久没有练习,杂念较多,全程没有进入状态,更遑论气感了。
    定了5.30的闹钟,闹醒后没有wbtb,因为太困了,倒头就睡,没做任何技巧类动作。可能是打坐的原因,今天早上7.10起床后对梦境记得很清楚,这是近来从来没有过的,是个好兆头,希望能够早日再次体会到清明梦的乐趣。  
    11.22
    上午某个时刻意识忽然醒转,似乎是睡够了。听到室友的声音,渐渐地还感受到身体开始苏醒的动静。此时意思仍是较为模糊的状态,但一丝清明促使我试图让思绪随波逐流,继续做梦。眼前渐渐出现了一些图像,也察觉不到肉体的存在了,但对梦境的夺舍仍不是一件轻易的事情。

    忽然意识到自己太过愚蠢,竟然忘记了焦点转移。我现在的状态就像是焦点在梦与现实之间来回移动。  
    上完课继续码字。
    我开始想象自己已经趴在床下的地面上,过了一会儿,果然体验到地面的触觉,焦点从半梦半醒之间彻底转移到梦境。我继续体会趴在地面上的感觉,并试着在地上爬行,果然,触觉逐渐扩展到全身,也变得愈发真实起来。

    我认为时机到了,试着“睁开”眼睛,但眼前的景象很是模糊,还感觉到自己戴着眼镜。于是将眼镜摘下,稍微调了下焦距,终于能够看清楚近处的地面了,被我扔在地上的眼镜镜架是那种硅胶架子,明显与现实不符。在爬地的过程中,我试着扳指和咬指,扳指将中指轻易地扳到手背,咬指觉指如泥而没有痛感,因此梦中信心倍增。我觉得梦境已经比较稳固,开始站起身来,回头一看,确实是我寝室的模样。只是玻璃门透进来的阳光金黄金黄的,让我有种不真实感。

    稍稍观察了下四周,检查了自己的神思也比较清醒,于是考虑接下来干点什么。未多想,脑中冒出以前未能实现的愿望:“去看一下北宋的蒸汽城市”,这是我看《宰执天下》后的一个愿望,正好这次清明梦想起来了,索性就做一下。

    我决定先穿过玻璃门,去往阳台。于是心中无视玻璃,头皮一紧就准备穿过门去,然后接下来却一头撞在了门上,虽不疼痛,但这种被潜意识压制的感觉很是不爽。我索性直接将门打开,来到了阳台。

    对于换景,我一向热衷于“钻地大法”,此法脱胎于“隧道”,效果也比较不错。我心中仍想着去北宋汴京看看,同时也恼于方才穿墙失败,认为我必须进行换景,脱离这个初始出生地。说做就做,我纵身从阳台跃下,一阵呼啸而过,瞬间落地,只觉得眼前一黑,仿佛撞到了一块木板。我意识到这一次钻地同样失败,于是从地中跃起身来,调整了一下心态。

    让内心充满一往无前的信心后我再次尝试换景,这一次的换景果然成功,眼前一黑后感觉到自己站到了实地上,很快视觉也出现了。令我失望的是换景后的地方并非我心中所想,而是一处小区,和我原本所在的宿舍楼没什么两样。

    后来的梦境有所遗忘,大概是再次回床了,回床后梦到自己再次走到阳台,想了想接下来该干什么,究竟是推妹子呢还是?正想着,忽然看到室友已经起床,于是以“出体”之身戏弄室友,我本无形,却能影响现实之人,室友感到惊异莫名。再次醒来,告诉惊诧中的室友刚才是我出体戏弄他来着,又相互吹捧了两句。

    忽然意识到自己在做梦,捏鼻后确认自己只是假醒,于是破口大骂“卧槽,差点被骗了!”赶紧再次出阳台进行钻地换景,后来又发生了什么就记不起来了。  
    说一下自己这两个月的情况。几月来因为懒惰未曾记梦,原本以为自己应该难以有清明梦,然而这两个月的情况却大大出乎了我的意料。

    十月份每天的知梦率在70%左右,一个月来知梦二十多次,虽然没有太玄,但奇怪的是梦中常常能够意识到自己在做梦,有短暂的清醒并能实现某些想法,每次清醒时间都不长,皆在几分钟之内,清醒梦的效果也不理想,无法与出体相提并论。

    十一月份以来,知梦率有所下降,但也有50%左右,比如今天,就是一次效果相对较好的知梦体验。
    总的来看,我虽然没有记梦,也没有wbtb和太玄,但似乎感觉自己对于梦境的认识又深了一层。梦中往往能够保持一丝清醒,对混沌(半梦半醒)的意识状态能够体察地更为细致,原本总是一瞬间转换且难以控制的意识状态现在能够相对缓慢细致地觉察并略微控制。

    这与我以往所说的“身心敏感度”有所区别,后者是偏向于清醒入梦的,而前者是梦中知梦的关键。  
    5.20半明梦
    今天从3.35左右睡到12.00,中间有做清明梦。飞天无所畏惧,教npc闭眼瞬移。找妹子。。还有多个普通梦,梦到和一个女子睡了一晚上,我有些不安分。  
    5.21下午补觉清明梦
    下午三点半因为太困,睡觉。
    起初太玄五组快,许是因为快速太玄做得太多,慢速太玄做了一组就睡着了。四点多室友回来,被吵醒,发现没做什么梦,侧身继续睡觉。

    过了一会儿,意识清醒,发现自己已经睡着,但是还能听到室友的声音,果断将自己投射到地面爬地,很快出现触觉,幻化出梦手捏鼻验梦为梦。恍惚间感觉自己出体的地点发生了变化,从寝室变成了家里,于是从床的位置爬到记忆中门口的位置,直接起身,身体还未成形,视觉也残破不全。

    心中默念穿过门,视觉会出现,梦境会稳固下来。于是穿门而过,果然视觉出现,确实是我家阳台的景象,搓手深化梦境,但总觉得梦境还不清晰,甚至还能听到室友的声音以及感受到嘴巴的干燥(其实都是幻觉)。

    我吸取以前的教训,准备直接做任务,转换场景。于是从阳台俯冲而下,钻地而入,心中默念我以前梦到过的女子“空竹香”。随着我钻入地下,眼前一黑,但迟迟没有演化出梦境来,等了数秒,从地下爬起,发现自己钻地失败,浸到了黑水中。站起身,我所处的位置与现实有些出入,看到左手边有一扇门,门外的世界似乎更加清晰多彩。我准备再次换景,心中默念空竹香,快速奔向有门的墙,风声呼啸间顺利得穿了过来。

    正以为成功时,发现自己并没有换景,来到的还是我之前从门里看到的地方,但是风景有所变化。
    此时梦境也变得比较清晰了,虽然本体还有些不真实的感觉,但行动无碍,思维清晰。仔细观察了梦境,梦中尚是春天,白色的柳絮随风飞舞,我所在的地方是一处水泥地,不远处有堆起的建筑用河沙,有人与我擦身而过,仔细看了看,竟然有数人都是我小时候的玩伴,多年未见,他们长大了,样子更成熟了,每个人经过我时,眼中都透出迷茫,似乎想不起来在哪里见过我。

    我心中虽然感慨,但并未迷失,更想要进一步深化梦境,想起梦中四问,第一问梦前我是谁,回答时发现嘴巴干涉,但还是答了出来。
    问过一问,意识有些恍惚了,并未继续问下去。走到一群人的边上,看到一个小姑娘是我多年未见的亲戚,现在已经成为大姑娘了,她向我打招呼,似乎有种他乡遇故知的喜悦。

    可能是情绪波动,我听到了室友的声音,回床后知道自己只是假醒,再次模拟出体,很快在床下凝聚出身体,只是视觉还不甚清晰,还能够听到声音、感受到嘴巴的干燥,想起来我之前对于意识焦点的猜测于是盘膝坐下,将意识凝聚于梦中的身体。有那么一瞬间,我发现肉体的感觉都消失了,梦境一震,我觉得梦中的我成了完全独立的个体。但是好景不长,也许是心情波动了,再次听到声音,似乎又回到了开始。

    我有些不服气,心想只要意志坚定,我就能为所欲为,于是强行将能够体会到的意识都聚拢起来,凝聚在梦中的身体上,但过犹不及,很快我感觉控制不住梦体,意识从天灵冲出,一片恍惚后弹回了床,更是直接彻底醒来了。一看手机,正好是五点了。

    之前还有两次短暂的出体和回床经历,就不记叙了。
    感悟:我原本修改的对于意识焦点的认识是错误的,意识很难完全聚集为一个点,弥散开的意识本身就是构筑梦境的材料,想要把它完全聚集,本身就是矛盾的。

    想起来铁哥说的一句话,意识就像一个手电,光照到哪里,你就在哪里。我的注意力在哪里,梦境就会因此展开,这或许才是意识焦点的真谛,所谓的焦点,并非是真的意识聚焦而成的一个点,而是关注点、兴趣点。所谓意识也不是构成梦境的所有意识,而是我的五感,我观察梦境的眼睛。

    与潜意识共舞,深化梦境,指的是在潜意识的帮助下收缩自己的关注点,而非主动地强行收缩意识所及。或许等我到了破虚的层次,才能真正达到将整个梦境凝聚为一点,继而破开梦境,探索梦境意识外的深层次内容。  
    可能是因为有两年没有练习,现在我的清明梦比较短,梦中的深化也没有那么淡定了。  
    5.22
    晚上大概一点睡着,做了一个梦,记忆很清楚。
    又梦见了某人,她邀请我去学校的舞会,我虽然不喜这种抛头露面的场合,但既然相邀,就没有不去的道理。舞会还未开始,但也有小百号人了,她拉着我去了中心最显眼的位置,如此一来就只能豁出去了。

    还未跳,一个男子过来了,自来熟的那种,她似乎没有排斥,让他跟在后面,大家也就不跳舞,朝室内走去。
    边走,她问那男子擅长什么,男子回答得有些夸张:“在下粗通四书五经,音律方面也有些造诣。”她听后微微一笑,不置可否,男子见此似乎有些自得,我跟在后面,看到他的这副样子,眉头皱了皱没有讲话,恍惚中,似乎看到她看了我一眼。很快,我们到了一处藏书馆,楼内装饰典雅大气,我们所在是一处分馆,馆内藏的都是地图专著。大家略感新奇,决定进入一观。

    室内不是很大,只有三四十平米的样子,除了靠着墙壁的大型书架,中间是堆放在木桌上的图册,随意看了看,许多图册都有一定的年代了,封面褪色严重,其中甚至还能看到羊皮纸的地图。那个男子显得很兴奋,他知道我的专业和地图有关,笑着问我,你觉得这些地图怎么样?我似乎有些不愿意和他讲话,随意拿了一本图册翻看起来,“这里的地图都太旧了,许多都是二三十年前的东西,参考价值不大。”  
    今天一天的课,晚上写作业,没时间。后面简单记录下吧,晚上的梦很清晰,记忆很清楚。碰到一个认识的女生,将她带入梦中,她很感激我。有一个西装怪在巡逻,我施展特异功能,隐身吸引他的注意力,为几个认识的女孩子引开了他。来到地下,是一个火车站,破门里站着工作人员,她很惊讶我怎么下来的,后来不再阻止,让我等下一班车。

    我年龄很大了,但容貌未变,似乎是修仙有成回到学校,听到学校里在讨论我的光荣事迹。碰到一个男学生,问他车站怎么走,他说你是来参观的吧,走到前面体育馆,附近就是了。我只能苦笑,多年后再回来,已经物是人非了。

    马路上,贴地飞行,速度很快,数百公里每小时的速度下,前方璀璨的星空飞速倒退,惊异间拿出手机拍照,然而星空已无,需退后重来才有,我不想麻烦,就此作罢。  
    早上7.15起床上课,上午10.30回宿舍补觉,因为室友没有上课,有些声响,我睡得有些不舒服,中间醒来好几次。

    躺下后太玄四组快,两组慢,做着做着,感觉意识模糊了,眼前的画面越来越流畅,持续了几分钟的脑海中的声音也彻底盖过了外界,我意识到已经入梦。于是强行模拟出体,很快梦体出现,触觉出现,但可能是情绪波动,瞬间回床,五感苏醒。感受到身体还有些麻木,但可以听到室友的声音,试着继续观想,回忆梦境,复制方才的感受,但半分钟过去,关注外界的意识没能被我收回,听觉越来越清晰,脑海中的画面和声音也渐渐消失,身体也渐渐不再麻木。原本可以实现的清醒入梦失败。

    后来翻身睡觉,心中有些郁闷,没有做梦,睡到了12.30,中间被吵醒两三次。  
    5.23
    半夜2.30睡觉,上午9.00起床,睡眠不足,只记得7点左右的一个梦。
    课上老师问了某个问题,只有我提出了自己的见解,老师问我如何得知,我说我在堡垒之夜中建立了一处世界,我借此测算出来。众人很好奇,我邀请大家进入一观,视角一变,来到了我创造的世界。

    后面简写,纸飞机,大家觉得不过如此。两个高中女同学,其中一个看我的眼神有些幽怨。。
    不知道为什么,最近几天,每天晚上都梦到以前认识的女生,也不重复的,但在梦中每次都有一两个和我之间有说不清道不明的关系。可能是感觉到寂寞了吧。。  
    方才打开贴吧,发现我所有的帖子都被删了,吓了一跳。一查才发现是被永久封禁了,但是并没有登录异常,和异常删帖记录,提示我改密码,改完就解封成功,一切正常了。真的是莫名其妙。  

    5.24
    失眠了,深夜1:30才睡,早上7:15起床,感觉很困,没做什么梦,后来虽然有补觉,但也没做什么梦。  
    5.25
    凌晨3:00才睡,中午11:20起床。花了一个半月的时间,终于把《仙逆》看完了,看完后有些感触,梦中难得的出现了和小说有关的内容。

    梦:梦境似乎套在一个个轮回中,轮回之始,我能够察觉到上一次轮回的痕迹,但随着时间的推移,我沉浸在里面,直到下一次轮回开始我才发觉方才的一切只不过是一个轮回。

    最后一次轮回,我竟然在北京看冬奥会,看的人很少,运动员们像是在进行趣味运动会,甚至还邀请观众参加。看了很久,去往大厅,忽然兴奋起来,想着如果TFue也来这里,我是不是可以向他要几份签名。

    画面一晃,轮回结束,这一次似乎是彻底的结束,我发现自己成了王林。我所在的地方是一处小水潭,杂草丛生,之前所有的梦都是我施展梦道之术进行的一次次轮回,目的是为了寻找心中的挚爱,但天不遂人愿,她似乎消失在了轮回中,可能是不愿与我相见。此刻我看着这蓝天,感受着阳光,心中升起一股悲哀,我虽然道法通天,却不能与挚爱厮守,仍旧是个孤独的人。视角一晃,我看到一个婆婆在训斥一个青年,训斥他又找了小三,青年似乎很怕她,口中连连保证再也不会了,但等那婆婆离开,却立刻换了一副嘴脸,想着妻妾成群的美事。那个青年正是小说中的许立国,我看到许立国似乎活得很是滋润,心中也感到欣慰,先前的愁绪也被冲淡了少许。

    梦中王林嘴角一笑,眼前一片扭曲,再次开启了梦道轮回,我也彻底醒来了。
    醒后思考梦中的轮回,心中颇有感慨,不由自主地幻想出未来我成家立业后的一幕幕场景,头一次对自己的未来产生了说不清道不明的情绪。  
    5.28
    最近几天晚上没有看小说,大概1点左右开始打坐,练习真气运行法。因为很久没有练习,这三天仍旧在第一步徘徊。每次打坐大约20分钟,打坐完换侧躺继续练习,直到睡觉。不知道为什么,这几天都睡得很香,基本上躺下几分钟就睡着了,然后每天半夜都会自然醒,梦也比以前少了。

    周六的时候7点起床WBTB十分钟,可能是时间太短了,做了一会儿太玄实在太困就睡着了,太玄做得也是马马虎虎,没什么效果。周日周一虽然也定了闹钟,可是没有毅力起床,于是都是呼呼大睡,梦都没几个。

    今天1:30睡,7:55起床,只记得一梦。梦中我去初中上课,时间上似乎有些来不及了,穿着拖鞋去上课。课上老师向大家介绍我,说我是高材生,又问我当年为什么没有考北大清华,我说我对自己的定位还是很清晰的,北大清华没有希望,复旦努力一把可以冲一下,交大也没有希望。后面我又和学弟学妹们介绍了不同大学的热门专业,以及选大学时候的定位(梦中我谈吐和现实差不多,分析得也很合理)。

    后面准备回家,路上发现自己穿的是拖鞋,鞋子丢了?没有备用鞋了,只能穿破鞋子。老妈把我打晕,我醒来已经在家里了,潜意识告诉我醒后可以回档,鞋子会穿越时空自己回来。我告诉自己梦中不必害怕丢鞋子,大不了眼睛一闭,鞋子就会出现。醒。

    这个梦有些奇怪,这个梦和我几年前的心境比较类似,都是那种高压下学习的感觉,大学以后就基本上没有了。  
    5.29
    今天午夜2.30开始腹痛如绞,到7点都没怎么睡觉,向老师请假,一直睡到十一点,后来去医院看了看,现在还在等结果,可能是肠炎。悲催啊。  
    回复忆纱宇悠:谢谢,真的是有点惨,差点住院了,现在吃了点药病情有所好转,睡觉却还不是很舒服
    回复九五:身为一个门外汉的我,只能建议你多喝热水,注意休息
    回复忆纱宇悠:非常感动,感觉明天应该就好的差不多了,至于休息,最近学业比较忙,写作业就当休息了
    6.2梦中知梦
    到周六,腹痛基本上已经好了,那个庸医还建议我住院,坑我那么多检查费用。。
    梦见堡垒之夜中的战利湖变大了,水草丰美,湖面平静无波,湖水清澈,秋日暮光下显得十分恬淡。
    后来又梦到手机碎了,变成一块玻璃渣,金属中框中间折断,都可以掰弯,心急之下意识到在做梦,捏鼻验梦为梦,然后被闹钟闹醒。  
    6.3低质量清明梦
    早上4点多睡觉,7点多醒来wbtb,太玄三四组后睡着,睡了一会儿梦中显意识抬头,翻身下床,地点是家里,爬地深化了一会儿,起身去阳台,纵身跃下钻地换景。

    因为记梦时间较晚,很多细节记不清了。梦中穿墙,心中默念空竹香,应该是没有见到。
    整个过程大约几分钟,时间比之前稍长,但质量不高,后来被9点多的闹钟闹醒,继续睡觉梦忘了。  
    6.4
    今天3点睡觉,7.55起床,睡眠严重不足。
    不记得什么梦了,写了一天的代码,8点半写到晚上十点,几千行下来累个半死。  
    6.5上午补觉清明梦
    凌晨12.45睡觉,早上7.15起床,上完课回寝室补觉,10.42躺下太玄切换,两三组热身后满速太玄,热身时走神,耳边传来现代音乐,半分钟左右意识到,注意后音乐消失,继续慢速太玄两组左右睡着,太玄状态不错。

    因为太累了,所以容易出体,睡着后一会儿显意识抬头,翻身下床,深化梦境,状态较为稳定,梦体比较实在,但视角介于一二人称之间,沉浸感不足。起身准备开门,开门前摸了摸左边裤袋,虽然是空的,但心中默念会摸出神丹,果然摸到一包东西,倒入口中,默念吃下后梦境能更加稳定清晰,果然视角变为第一人称,梦境变得清晰。

    放弃开门,直接穿墙,来到一处陌生的地方,像是城市中废弃的小公园,天色很是昏暗,风卷起落叶,萧条异常。后来看到一个美女。。省略一百字。

    听到室友开门回来的声音,弹回床,因为太累,没有完全清醒,焦点很容易停留在梦中,声音消失。将自己投射到一处混沌,感觉自己在地上奔跑,也是第二人称。集中意识,夺舍成功,实体感稍强。环境发生变化,从荒野进入到一个广场,有些白领在交流走动。天色依旧很暗,看到前面有一扇门,想到穿墙换景,心中默念空竹香,硬着头皮一冲,感觉有点疼痛,弹了回来,退后看到另外一扇玻璃门,有点不服气,再次冲过去,成功穿墙,场景发生变化,后面有些细节忘了,只记得假醒。

    假醒后再次翻身下床,这次是寝室,天色变亮了许多,稍微深化后起身。突发奇想,向空中大喊:“让我与潜意识共舞!”,忽然梦境整个一震,我回了床,但是是漂浮在床上二十厘米的位置,并且还能够感受到肉体的存在,似乎是有些力量把我和肉体连接在了一起。因为梦境再也没有了那种虚假的感觉,反而觉得特别真实,所以我心中有些激动,荒缪地想是不是出体到物质界了,得留下点证据。

    于是我艰难地让身体往外飘了四十厘米,我似乎看到自己确实在寝室,但看得并不清晰,应当是潜意识营造的梦境。听到室友开电扇的声音,我心中有些焦急,想让室友开空调,而不是声音很大的电扇,于是试图指使自己肉体的手,想象自己向着室友开电扇的方向挥手,又指指空调。想象的动作比较吃力,类似压床时的感觉,但我知道肉体并未行动,因为我能体会到自己并没有动,也没有醒来的意思。

    可能是刚才的动作大了点,飘在肉体上的很轻的身体弹回了床,稳固了焦点,再次翻身下床,直接开门出去。中间有些细节忘了,只记得自己行走在路上,边上有几个npc,我又喊了一次“让我与潜意识共舞”,但效果并不显著,于是又喊了“让梦境更加清晰,意识更加清醒”。

    后来似乎很快醒了,担心闹钟没响,自己睡得太死错过下午的课,于是从半苏醒状态强行醒过来,看了看时间,离我定的12.15分闹钟只差一分钟了。  
    6.9连续两天梦中知梦
    周四周五睡得都很少,周四6小时,周五5小时,更不用说做梦了。周六睡了挺长一段时间,大概有11小时,梦中知梦一次,忘记干了什么。今天周日睡了8个小时,四点睡,六点左右醒来上了个厕所,后面睡到十二点。同样梦中知梦一次,清醒梦维持的时间比较长,刚醒来回忆了梦境,记忆还比较清晰,现在就记不起来了。

    中午忆梦留给我的印象就是清醒的时间比较长,梦境清晰度较高,但是意识不是很清醒,记得推了妹子。。。  
    快期末了,作业比较多,睡得少,修梦得适当放一放了。  
    敏感词太烦了  
    跃下阳台后落地,发现自己在一个繁华的商业中心,我所在的广场四周都是一两百米高的摩天大楼,不远处的大楼楼身上还有巨大的广告屏,正滚动着播放一些广告,广场上人不多,天色比较阴沉。我听到后面室友大喊等等我,索性停下来等他,伸出左手,意思是让他来牵我的手,等我转头看他就会变成美女。很快,他握住了我的手,手指纤细修长,皮肤也不错,心中正喜,转头一看,却是一个长发男生,室友变成了这副不阴不阳的样子,虽然也算俊美,但我提不起兴趣,手一甩,将他交给了迎面走来的NPC。

    我继续向前走去,经过广告屏后景色大变,前面是一条林荫大道,左前方是一处科教区的样子。我走在林荫道上,抬头看天,只见60度上下景物真实可见,再往上就是一片乳白色的光团,看不真切。我心中不喜,大声喊叫:我要看得更清楚,更远!果然走了几步路,视野变大了许多,再喊了两遍后周围360度的风景都清晰可见,与现实无二。凉风吹来,树叶摇动,身体也感觉有些凉意。

    我有些恼怒于我喊出来的声音,我的嘴在张合,声音却是在我的脑海中出现的,周围环境没有丝毫回音。我大声问天:为什么我的声音发不出来?小潜没有表示,声音也没有丝毫变化,我郁闷之下左拐进入了科教园区。我看到有几栋蓝白相间的楼掩映在树后,样式像极了我们学校东区的教学楼。林荫小道光线不足,阴沉的天空让我感觉不太舒服,打算换景离开,看了看脚下的石板路,放弃了这个打算。我纵身飞起,想飞离这个地方,刚飞起几米,重力将我拽回,落在围墙边。我想着爬上围墙跃下或许会好些,结果围墙上全是钉刺,全无落脚之处,正烦恼间,室友开门声加看视频的声音将我吵醒。

    我依旧稳定焦点在梦境,室友看视频的声音若影若现,我甚至知道他在看历史军事类的节目,我感觉自己在流口水,但不想醒来浪费这么好的出体机会。艰难地动了动嘴巴,骂到:”*,别放视频了!“神奇的是我骂完后声音果然消失(醒来问了,我没说话),果断转移焦点。耳边传来说书人的声音,讲的似乎是三国的故事,眼前出现一块屏幕,滑动可以选择故事,我用意念选择了一个故事,上面有图片,用意念将其放大(类似梦屏触屏),我成功进入到了梦中。后面的忘了。。

    再次听到室友开门出去吃饭的声音,进入到半梦半醒状态,因为我知道他们是去吃饭了,所以继续抓紧时间转移焦点。再次听到说书人的声音,故事似乎快说完了,近代的故事较少,我听到他在讲一个海盗的故事,找到之前的那块屏幕,滑到一张蓝色的图片,放大入梦。后面的忘了。

    最后因为担心自己睡得太久不?苑梗?啃行牙戳耍?涿渭阜种雍罂戳丝词奔洌?丫?:08。  
    6.12一整夜的半明梦
    作业写完后洗漱躺下已经是12.30,又和室友聊了聊社会主义的问题,有些失眠,睡着已经是一点多了,早上7.10起床,睡眠依旧不足。
    梦见我被征调进大学的一个预备役部队,某天大学中的一块岩壁上出现了我的名字,某某某经党的研究决定被派往跟随部队出海,环游世界*圈,作为随军科学研究员。

    我心中有些激动,来军队已经超出我的预料,这次又受上级直接指派执行这么重要的任务。同时又有些担忧自己的技能不够扎实,体魄跟不上。后来得知习主席近期来到我们学校,直接下达了一个重要的任务,真正的主心骨另有其人,我是校长为了响应主席的号召,指派的随行人员,但也是非常光荣的了。

    后来参与行动的人与主席包括校长一起合了影,合影完毕,校长提出要去我家拜访。转眼间来到我家,妈妈做了一圆桌的菜,众人正围坐准备开饭。我不好直接上座,就去帮忙看看饭好了没,来到煤气灶旁,灶中忽然冒出火苗,夹杂着水汽,火焰感觉冷冷的。眼前一花,感觉环境发生了变化,回头一看,桌上人和菜都消失得无影无踪,心中一惊,莫非是时空穿梭了?

    走近桌子,只见地上散落了四五台手机,我一一捡起,忽然有人经过,将一部手机捡起,正是校长。校长也不知道发生了什么,他刚才出去,回来人就消失了。他与我一同走出屋子,建议我去他家避一避,路上我向他说了我的经过,还说了我的推断,“有可能是水和火的接触,因为某些原因,水中的氢发生了核聚变,巨大的能量产生了一个虫洞,让我穿越到了平行宇宙。”我没有考虑到为什么校长还在,他若有所思,并没有否定我的观点,只是重复了虫洞一词。

    很快视角一变,我来到了一处小城镇,据说校长的家就在这里,校长年届五十,却一直是一个人独处,谈到家,他似乎有些伤感。我索性说到我想先在这里玩一会儿,于是和他分开,自己走在街上。忽然很自然的知道自己在做梦,我内心没有丝毫波动,校长的模样早就令我起了怀疑,他并非什么校长,而是一位与我有些渊源的富态中年男子。

    在梦中,我走过一条又一条街道,看到了许许多多的人,经过了一天又一天,我始终以一种冷漠的心态看待梦中的一切。我曾经烦恼为何这次清明梦如此之长,我感觉梦中已经实实在在经历了几天,就算是现实,我也应该做了三五个小时的梦了。梦中一直是黄昏的色调,让我有些焦虑,担心错过了早课,后面强行醒来。看了看时间,不过是6.25,于是又躺下继续睡了。

    这次的梦时间着实特别长,虽然记不起来后面到底干了什么,但我在梦中实实在在地生活过一段时间,体验很是完整,全程一直都有比较清晰的意识,比一般半明梦冷静许多。  
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    这么早给我暖贴,不睡觉吗
    回复九五:醒的早吖~
    6.18梦中知梦
    近几日学习都比较忙,经常写作业到十一二点,看一会儿小说再睡觉,实际睡觉的时间每天都不过六七个小时。
    今天凌晨1点躺下,失眠了很久,也不知道几点睡着,半夜的时候还醒来多次。大概凌晨5点左右,梦中知梦,捏鼻清醒。飞天入地,不记得干了什么。

    晚上的梦比较杂乱,记得好像有一个神棍贯穿始终,知梦的时候意识清醒,状态稳定,醒来后看了时间是5:20。继续睡到7:40起床。虽然时间不久,但具体的梦现在就是记不起来了。

    最近很多次梦中清明,但记性特别差,清明后的事情都回忆不起来,或许是缺少维生素的原因吧。  
    方才5:34睡了一小时,又出体了,但可能是我太困了,忘记干了什么,记性是真的差。。  
    6.23高质量清明梦
    看小说至凌晨四点左右睡,睡到了十二点多,九点前有一段时间很长的清明梦。
    当时似乎是睡醒的瞬间把握住了机会,焦点转移入梦,爬地深化梦境,起身后感觉状态稳定。摸了摸口袋,想摸到神丹,结果摸出来一块塑料,没有多想,啃了一小块,味道有些怪异,嘴里像含了一块冰火,我用意念赋予它稳定梦境的功效。吃完后,梦境变得清晰了不少。

    不打算开门走阳台了,我直接就地一钻,来到了一处地方,很像我家的弄堂。我想到找人,口中念到:“我要找空竹香。”空竹香是我以前梦中遇到的妹子,先前清明梦也找过多次,但没有成功过。我将左手伸到一处转角,很快,一只手握住了我。手有些大,凉凉的,心中顿时有些失望,我没有将她拉出,而是主动地走过墙角去和她见面。

    这是个颇为高挑的妹子,皮肤很白,容颜虽不算美丽,却也称得上清丽脱俗。她身穿白色连衣裙,一双大眼睛迷惘地看着我。  
    昨天的梦还没记完,最近学习太忙了,没时间记梦。继续昨天的梦。
    昨天讲到找人成功,但我并不满意,她与我心目中的那个人相去甚远,后来又找了一次,具体记不起来了。中间似乎还有些旖旎场景,也记不得了。昨天的清明梦持续时间较长,大概有半小时,梦中意识清晰,多次对话都显得很轻松,声音没有迟滞感。

    记不起梦的原因是我在9点多醒后继续睡觉,一直睡到12点多的这段时间内,我一直有意地在回忆梦境,回忆了至少两遍,结果第二遍的时候把回忆带到了普通梦中,然后脑袋里就变成一团浆糊了。  
    6.24下午补觉清明梦
    今天1点睡觉,失眠了很久,早上7:10起床感觉很困,下午3点睡了三个小时。
    下午躺床上闭眼后明显感觉到很疲惫,随意地切换了一组太玄,不过几分钟,已经感觉可以主动出体了。因为身体的疲惫导致我很快感受不到身体的存在,脑中一团团睡意袭来,开始出现各种各样的幻觉,进入到了类似梦中醒来的临醒点状态。

    我主动进行焦点转移,将注意力集中在“身体前方”的虚幻一方,又短暂地将意识全部收拢于虚幻,尝试向梦境的冲击。按照以往临睡点的经验,此时我只要能冲入梦境,就能够迅速凝聚梦体,继而直接爬地深化梦境。我当时似乎是成功了(记性不行了),深化梦境后可能是坠入了普通梦。

    大概睡了一两个小时,被室友吵醒,继续睡觉。我带着清醒的意识入梦,很快,梦境再次展开,边上有一个同学,似乎在喊我做什么事情。我因为清醒意识尚存,自己捏鼻验梦后强化了意识,没有被他带偏,反而很有兴致地拉住他,告诉他这是梦中。我教他摸了摸地,他若有所思,我又让他捏鼻子,问他是不是能通气,他点了点头,对我的话信了大半。。。其实我此时因为与NPC交流互动,已经导致我坠入了普通梦。以后记住,梦中知梦之后第一时间深化梦境,然后离开本地场景,或者直接进行梦中四问等具有大幅度提高自我意识的操作。否则很容易被小潜带到普通梦中。  
    最近成功率颇高啊
    回复忆纱宇悠:感觉想清明的话,还是不难的。我很多时候都是补觉清明梦。
    回复忆纱宇悠:然而清明概率是高了,但往往质量不高,我怀疑是体质下降的原因。另外我打算复习一下控梦的技巧,让每次清明梦都更有意义一些。
    6.27强行清醒入梦
    wbtb后做了太玄四组快两组慢,身体敏感度略有调整但是不多,太玄无效,再次醒来已经是两个小时以后了,心中有些不甘。

    因为已经是中午了,室友整理东西的声音、走廊上同学们交谈的声音都很吵,我把身子一翻,侧身闭眼继续睡觉,顺便将思绪放空。很快感觉身体已经放松,脑袋中出现了纷飞的思绪。我准备强行清醒入梦。

    首先收回身体的意识,将意识集中在脑部,准群的说是头的后部。此时我还能够听到外界嘈杂的声音,也能够感受到快要入梦却因为噪声无法入梦的状况。我开始了第一波的冲击,将脑部所有的注意点暂时忽略,把意识凝聚起来向梦的虚空投射过去,但很快,意识再次开启五感,外界的噪音把我拉回了现实。

    我并不气馁,很快准备好了第二波第三波的投射,在投射到梦境的瞬间,聚焦的意识会扩散开来,生成各种感受。我就在意识扩散开的瞬间为感受神经模拟出梦境的实在感。我想象自己趴在地上,第三次投射玩毕后我感受到了趴在地上的触觉,但外界的噪音还能听到一些,我迅速地在地上爬动起来,触觉渐渐清晰,外界的听觉也渐渐消失了。

    爬着爬着,触觉已经十分真实,视觉却仍未完全生成,还局限在眼前的一块地板上。我确定触觉稳固后站起身来,视觉也随着这个动作延伸到整个室内,竟然是我高中时候的寝室。其实爬地时大理石地面冰凉的触觉就已经预示了这个结果。

    后面起身开门,碰到一堆高中同学,很快被小潜带入了普通梦,还有些无厘头的搞怪情节。
    再次被吵醒一看,才过了二十几分钟。  
    我在想,清醒入梦前的这种状态至关重要,能够较长时间稳固在半梦半醒之间的这种状态,是能够支撑多次焦点投射的重要条件。

    如果能够人为制造这样的环境,那对于焦点投射的练习将会有很大帮助。后面也许就能做到清醒瞬间或者睡前焦点转移入梦了。  
    6.30高质量清明梦
    上一个超长梦境结束醒来,我调整了一下睡姿,侧身继续睡。依旧尝试上一次的技巧,让自己稳定在半梦半醒状态。这次我等待眼前出现了视觉再进行焦点投射,直接投射到了地面上,爬地深化梦境,捏鼻验梦确认已经入梦。

    起身后状态稳定,想了想这次清明的任务,首先是找人,然后还要问一下梦中四问。我担心梦境不稳,没有继续想下去。刚准备梦中四问,脑袋一激灵,想起来不能在原地长时间活动,于是立刻钻地换景。换景前默念“我会见到空竹香”,话说空竹香是我以前梦中见到的女子,最近找人都没有彻底成功的。

    钻地后眼前一黑,过了两秒钟,我发现自己站在某个会客厅中间,四面都是些通道,通道里亮着暗红色的灯光,周围一个人都没有。我心中再次默念空竹香,往右边的通道转了进去,走了大概十秒钟。通道里黑漆漆的,我几乎以为梦境已经奔溃,忽然眼前一亮,出现了一个包间样式的大房间。

    房间里同样充满了暧昧气息的粉红色灯光,房间尽头有一个浴室,从透明玻璃看过去似乎有女子在洗澡。我慢慢往前走,想起梦中四问。我大声喊道:“梦前我是谁?”我不假思索道:“梦前我是qhf。”我又问:“梦中我是谁?”我思索片刻大声喊:“梦中我还是qhf,我还是我!”另外的两个问题我却怎么也想不起来了,于是作罢。问完问题,觉知似乎又有所提升,我观察到包间右侧的墙壁上挂着一副巨大的海景画,左侧则是一面全身镜以及梳妆台。

    我很快来到包间尽头,从玻璃门往浴室里看,似乎是个外国女子,全身赤裸着,脸看不真切。我凑近了看她的脸,立刻清晰起来,竟然是TTV上的堡垒女主播罗亚,再看了看身材,胸部不是很大,下身忽然变成了男性。

    我自嘲一笑,没有开门,转而往回走,路过镜子的时候,我停下来看了看镜子。这一看差点吓到我,镜子中的我消失了。定了定神,再次看镜子,只见其中慢慢出现了一团身影,我想到可能是阿飘。那团身影继续凝实,竟然和现实中的我容貌有八分相似,唯一不同的是脸部显得有些邪恶,梦中的我看了神情有些恍惚,左转不再看镜子。

    忽然一声惊呼吓了我一跳,眼前出现了两个人,男的与我相聚不过半米,他喊道:“你怎么变成这副样子了,吓我一跳。”我略一皱眉,出现的这两个人我都认识,一个是我妈,一个是小学校长。我妈将男的扯过去,和他争吵起来,似乎在争夺我。

    先前梦中四问的余威尚在,我暗道:“差点被小潜骗到普通梦去了。”于是不管争吵的这两人,往墙上的海景壁画一撞,改换了场景。  
    场景成功转换,我发现自己站在家中的阳台上,夏日傍晚,深蓝色的天空中悬挂着一轮皎洁的圆月,微风袭来,让人沉醉不已。我心中忽然起了一个念头:我要飞到月亮上去看看。我立刻行动起来,手脚并用爬上了阳台栏杆,起跳前忽然有些担心,于是捏了捏鼻子确定是在梦中。果断纵身而下,但重力没有一点消退,我没能飞得更高,悬停在离地一两米的高度。

    我抬头望月,努力摆脱重力的影响往天空飞去。地上有几个小孩子看到飞行的我惊呼不已,跑过来想抓住我。我有些急忙,差点被树勾住了脚,但幸好很快飞到了比大树还高的高度。我想到瞬移,看着天空中的明月,眼睛闭上默念我会瞬移到月亮上,睁眼后发现自己仍旧在原地停留,甚至在不断坠落。我感觉飞得有些困难,大喊:“我欲乘风归去!”忽然一阵风吹来,我被刮得极速飞行,在空中转了几个圈,又飞高了许多,但很快风停了,我似乎又要掉下去。

    努力稳固住身形,右手中指往空中一弹,从指尖飞出一点亮光。我转头不看,心中默念:我将召唤出神兽载我上天。念闭,一阵大风刮来,之间先前我弹出的光点消失的所在飞出一头巨大的凤凰,在我身边盘旋一圈后主动让我坐在它的背上。凤凰通体橙黄色,背上长了数根尺长的利刺,我好不容易找了一处没刺的坐稳,两边巨翅一扇,一阵狂风卷来,我与凤凰瞬间成了碎片。。

    后来假醒,梦中人物聊起方才有两人行那奔月的壮举,我与他们交谈间透露我也在同时进行了登月,他们两人立刻露出倾佩的眼神。我正色评价道:“刚才他们在梦中奔月,确实已经用尽了技巧,比如一直扳着手指,以防坠入普通梦。”说着,我扳指给两人看。接着说道:“又比如瞬移、大喊‘我欲乘风归去’、甚至连神兽也用上了,可惜还是功亏一篑。”说完就真醒了。