12.9午睡清明梦
12:20躺下，睡前太玄，很快几组睡着，醒来察觉到快入梦，焦点转移，我趴在地上深化梦境，起身捏鼻，状态很不稳定。扯皮很久，被室友吵醒，再次入梦，梦境稍稍稳定，尝试了扳指，准备改变场景，穿门失败，做了一些愚蠢之事，后被吵醒。在室友开门关门声中再次强行入梦，出现触觉，再次被吵醒，在室友电话声中观想入梦，频繁数次出入梦境。1:40闹钟响起，从梦中从容退出，准备上课。
12:20躺下，睡前太玄，很快几组睡着，醒来察觉到快入梦，焦点转移，我趴在地上深化梦境，起身捏鼻，状态很不稳定。扯皮很久，被室友吵醒，再次入梦，梦境稍稍稳定，尝试了扳指，准备改变场景，穿门失败，做了一些愚蠢之事，后被吵醒。在室友开门关门声中再次强行入梦，出现触觉，再次被吵醒，在室友电话声中观想入梦，频繁数次出入梦境。1:40闹钟响起，从梦中从容退出，准备上课。
这种梦并不有趣，很多时候质量一般的清明梦是比不上普通梦的，但质量好的清明梦就很有意思。不知道你有没有体验过清明梦，梦中知梦的感觉就好比你忽然成了小说中的主角，打开了上帝般的金手指。但对于我而言，清明梦已经不再陌生，所以更追求质量上乘的清明梦。
12.13清明梦
凌晨1.31睡着，7点10分起床厕所，太冷了，清醒了几分钟就回床睡觉，胡乱三四组快速太玄，感觉挺好，后面果然知梦了。先记录普通梦。
梦一：梦见我将家里的书都收拾好了，侄儿过来串门，我让他多看看书，他一副很不情愿的样子。阿哥（侄子的爸爸）说了一句，你这些还是老书啊，让他看书会要了他的命。。
梦二：梦见我唱歌了，唱得很好，具体是什么歌想不起来了。
梦三：小学时的伙伴gky奉命开车将我们载去某处游玩，快离开时下雨了，又是一番争论，雨过天晴，各自离开。我会飞，知梦。
知梦后捏鼻验梦，玩了一会儿，掉线，醒来。保持意识再次入梦，爬地深化梦境，起身，身边出现姐姐，看她想说话干扰我，我直接一拳头把她砸飞。梦中四问，第一问“梦前我是谁？”，我回答“梦前我是某某某，住在某省某市，初中就读于某地，高中在某处学习，现在在某大学某校区学习。”可能我在回答问题的时候太过认真仔细，一开始梦境变得清晰，我以为是好兆头，后来却不知怎的突然感到梦境不稳，回到了现实。醒来听到室友已经起床，我又睡了一会儿，很快9点闹钟响了。
凌晨1.31睡着，7点10分起床厕所，太冷了，清醒了几分钟就回床睡觉，胡乱三四组快速太玄，感觉挺好，后面果然知梦了。先记录普通梦。
梦一：梦见我将家里的书都收拾好了，侄儿过来串门，我让他多看看书，他一副很不情愿的样子。阿哥（侄子的爸爸）说了一句，你这些还是老书啊，让他看书会要了他的命。。
梦二：梦见我唱歌了，唱得很好，具体是什么歌想不起来了。
梦三：小学时的伙伴gky奉命开车将我们载去某处游玩，快离开时下雨了，又是一番争论，雨过天晴，各自离开。我会飞，知梦。
知梦后捏鼻验梦，玩了一会儿，掉线，醒来。保持意识再次入梦，爬地深化梦境，起身，身边出现姐姐，看她想说话干扰我，我直接一拳头把她砸飞。梦中四问，第一问“梦前我是谁？”，我回答“梦前我是某某某，住在某省某市，初中就读于某地，高中在某处学习，现在在某大学某校区学习。”可能我在回答问题的时候太过认真仔细，一开始梦境变得清晰，我以为是好兆头，后来却不知怎的突然感到梦境不稳，回到了现实。醒来听到室友已经起床，我又睡了一会儿，很快9点闹钟响了。
12.15短暂的知梦
今天为了看堡垒之夜彩蛋，熬夜到4：08睡着，梦中还梦见我给室友解说彩蛋经过了，后面梦中知梦，捏鼻验梦，准备下一步操作的时候，听到室友开门进来的声音，直接被吵醒，然后就没有然后了，继续睡。。
今天为了看堡垒之夜彩蛋，熬夜到4：08睡着，梦中还梦见我给室友解说彩蛋经过了，后面梦中知梦，捏鼻验梦，准备下一步操作的时候，听到室友开门进来的声音，直接被吵醒，然后就没有然后了，继续睡。。
12.19清明梦
凌晨2点睡着，7：40被室友吵醒，厕所后回床戴上耳塞睡觉，不知道过了多久，醒来想把耳塞拿下，因为耳朵有点疼。
发现异样，尝试用梦手摘耳塞，智商较低试了很多次才恍然大悟原来我在梦里了。于是起身推门出去，来到了家里的阳台，屋外风景明媚，我大喊：“让梦境更清楚一些吧！”随后眼前一亮，景物纤毫毕现。
后面的情节有些傻，虽然还捏鼻验了几回梦，但基本上是半明梦了，一直到9：00闹钟响起我仍旧在半明梦中。
另外六七点的时候做了一个很长的梦，有些类似小时候夜惊时的梦，或许是因为清明梦次数多了，普通梦中也有一定的意识，许多情节我应对得都比较合理。
凌晨2点睡着，7：40被室友吵醒，厕所后回床戴上耳塞睡觉，不知道过了多久，醒来想把耳塞拿下，因为耳朵有点疼。
发现异样，尝试用梦手摘耳塞，智商较低试了很多次才恍然大悟原来我在梦里了。于是起身推门出去，来到了家里的阳台，屋外风景明媚，我大喊：“让梦境更清楚一些吧！”随后眼前一亮，景物纤毫毕现。
后面的情节有些傻，虽然还捏鼻验了几回梦，但基本上是半明梦了，一直到9：00闹钟响起我仍旧在半明梦中。
另外六七点的时候做了一个很长的梦，有些类似小时候夜惊时的梦，或许是因为清明梦次数多了，普通梦中也有一定的意识，许多情节我应对得都比较合理。
12.20知梦
昨晚看小说《大道争锋》至1点睡着，六点前做了一个剧情梦，后期知梦。知梦后恶念顿生，眼前姑娘看似柔柔弱弱，臀部触手却是浑圆挺翘，她察觉到我的动作，“嘤咛”一声呻吟，我哪里还控制得住内心的邪火？（此处省略五十字）
后来很快醒来，上了厕所，回床太玄，6：19再次睡着，很快入梦，并且知道自己在做梦。可惜智商很不够用，梦中自己尝试做梦进入游戏，基本上是普通梦了。
昨晚看小说《大道争锋》至1点睡着，六点前做了一个剧情梦，后期知梦。知梦后恶念顿生，眼前姑娘看似柔柔弱弱，臀部触手却是浑圆挺翘，她察觉到我的动作，“嘤咛”一声呻吟，我哪里还控制得住内心的邪火？（此处省略五十字）
后来很快醒来，上了厕所，回床太玄，6：19再次睡着，很快入梦，并且知道自己在做梦。可惜智商很不够用，梦中自己尝试做梦进入游戏，基本上是普通梦了。
12.27
最近期末特别忙，没啥心情练习。今天一个清明梦。
凌晨1：22左右睡，5：56被爬起来赶作业的室友吵醒，起床wbtb，头有点晕，太玄马马虎虎两组睡着。
做了一个梦，俩姑娘趁我睡着想偷偷要了我的身子，生米煮成熟饭，却不想我只是假寐，心中只有窃喜。具体过程不详细展开了，什么被扒衣服啊，观音老汉反客为主之类的（咳咳）。最后地上几点殷红，知梦。
知梦后验梦，四处走了一会儿想起来要改变场景，于是穿墙。到了一个陌生的场景，巨大的阶梯教室，梦中身体十分稳固，场景清晰，很快假醒。
假醒后捏鼻验梦，但换了两次场景发现还是熟悉之地，梦境并不清晰，大喊祝酒辞。想起来梦中十问：“让我体验一下绝对的自信心！”然而没有任何反应。
傻不拉几地玩了一会儿又假醒，识破后再次问“体验绝对自信心”的话，可能是显意识不强，梦境也比较朦胧，终究没有任何反应。梦中很多内容忘了，后面醒来，看时间已经是8：48。
最近期末特别忙，没啥心情练习。今天一个清明梦。
凌晨1：22左右睡，5：56被爬起来赶作业的室友吵醒，起床wbtb，头有点晕，太玄马马虎虎两组睡着。
做了一个梦，俩姑娘趁我睡着想偷偷要了我的身子，生米煮成熟饭，却不想我只是假寐，心中只有窃喜。具体过程不详细展开了，什么被扒衣服啊，观音老汉反客为主之类的（咳咳）。最后地上几点殷红，知梦。
知梦后验梦，四处走了一会儿想起来要改变场景，于是穿墙。到了一个陌生的场景，巨大的阶梯教室，梦中身体十分稳固，场景清晰，很快假醒。
假醒后捏鼻验梦，但换了两次场景发现还是熟悉之地，梦境并不清晰，大喊祝酒辞。想起来梦中十问：“让我体验一下绝对的自信心！”然而没有任何反应。
傻不拉几地玩了一会儿又假醒，识破后再次问“体验绝对自信心”的话，可能是显意识不强，梦境也比较朦胧，终究没有任何反应。梦中很多内容忘了，后面醒来，看时间已经是8：48。
12.27
下午三点半因为感觉有点累，所以在床上睡了一会儿，左右脚叠放，很快进入轻微的压床状态，试图焦点转移，临门半脚却迟迟进入不到梦境。后来醒后换了姿势，左脚贴在右腿侧弯曲睡觉，也出现了麻木感，放大后进入压床态，同样不能进入梦境。
我觉得可能是最近编程把脑袋编晕了，清醒意识不够。
下午三点半因为感觉有点累，所以在床上睡了一会儿，左右脚叠放，很快进入轻微的压床状态，试图焦点转移，临门半脚却迟迟进入不到梦境。后来醒后换了姿势，左脚贴在右腿侧弯曲睡觉，也出现了麻木感，放大后进入压床态，同样不能进入梦境。
我觉得可能是最近编程把脑袋编晕了，清醒意识不够。
12.29超长的知梦
梦见读两年大学之后又回到了高中读高三，正在做数学语文练习，忽然知梦，然后教唆同学对老师不敬，教他捏鼻验梦，带他穿墙等等。
中间我有一次捏鼻太激动醒了，马上保持意识再次续梦。具体情况不展开了，最近很忙，没时间记梦了。
梦见读两年大学之后又回到了高中读高三，正在做数学语文练习，忽然知梦，然后教唆同学对老师不敬，教他捏鼻验梦，带他穿墙等等。
中间我有一次捏鼻太激动醒了，马上保持意识再次续梦。具体情况不展开了，最近很忙，没时间记梦了。
12.31知梦
昨天终于把小项目搞完了，三天时间自学WebGL开发了一个网页的3DRPG游戏，虽然很累，但是成就感满满。
凌晨2：25左右睡觉，早上做了许多梦，梦见一个湖心小岛，岛上是箫课的沈老师以及几十位学生，有人看到我在岸边，挥手招呼我过去。我在众人惊讶的目光中飞身而起，飞过碧波，稳稳地落在岛上，后面是些同学间的交流。
后来换了地方，有个NPC是小学老同学，我有所知梦，拉住他，问他有没有觉得什么地方不对劲？他摇了摇头，我眼中忽然有光芒放出，让他试一试捏鼻子。他把鼻子捏住后，我告诉他嘴巴不要呼吸，然后用鼻子吸气试试能不能通气。他尝试了一下，困惑道：“不行啊，怎么了？”
然则此时我的显意识已经越过了知梦点，浑身一震，知道自己身在梦中，原本想自己捏鼻验梦，想想没有必要，就继续调戏NPC。
我此时明白，梦中的儿时好友都是假的，都是我潜意识幻化出来的，于是便不再热衷于教他分辨自己是否身在梦中了。我微微一笑，告诉他：“你是我的潜意识造出来的，你就是我！”说完我便飞行而去。却不想那NPC一直紧跟着我，一定要我说个明白，不解地问我：“不可能，难道你可以分裂出两个独立的个体？”
我闻言也觉得有趣，尝试将意识一分为二，制造出两个互相分离又共享五感的意识体。具体做法乃是模仿出体，从原始身体中剥离出一部分意识。在这过程中确实感觉到自己成了两份，可以同时接收到两者传来的讯息，但最终没有彻底分离。
忽然听到室友下床的声音，醒了。
昨天终于把小项目搞完了，三天时间自学WebGL开发了一个网页的3DRPG游戏，虽然很累，但是成就感满满。
凌晨2：25左右睡觉，早上做了许多梦，梦见一个湖心小岛，岛上是箫课的沈老师以及几十位学生，有人看到我在岸边，挥手招呼我过去。我在众人惊讶的目光中飞身而起，飞过碧波，稳稳地落在岛上，后面是些同学间的交流。
后来换了地方，有个NPC是小学老同学，我有所知梦，拉住他，问他有没有觉得什么地方不对劲？他摇了摇头，我眼中忽然有光芒放出，让他试一试捏鼻子。他把鼻子捏住后，我告诉他嘴巴不要呼吸，然后用鼻子吸气试试能不能通气。他尝试了一下，困惑道：“不行啊，怎么了？”
然则此时我的显意识已经越过了知梦点，浑身一震，知道自己身在梦中，原本想自己捏鼻验梦，想想没有必要，就继续调戏NPC。
我此时明白，梦中的儿时好友都是假的，都是我潜意识幻化出来的，于是便不再热衷于教他分辨自己是否身在梦中了。我微微一笑，告诉他：“你是我的潜意识造出来的，你就是我！”说完我便飞行而去。却不想那NPC一直紧跟着我，一定要我说个明白，不解地问我：“不可能，难道你可以分裂出两个独立的个体？”
我闻言也觉得有趣，尝试将意识一分为二，制造出两个互相分离又共享五感的意识体。具体做法乃是模仿出体，从原始身体中剥离出一部分意识。在这过程中确实感觉到自己成了两份，可以同时接收到两者传来的讯息，但最终没有彻底分离。
忽然听到室友下床的声音，醒了。
2020.1.1很长的清明梦，乘龙而去
看看电脑右下角的2020，有种不真实感。不过新年伊始，就有了一个好的开头。先记录普通梦。
梦一：梦见家乡的牙医写了一封介绍信，让我去杭州找连锁的牙医店补牙。我和同学一道，按图索骥进了一幢大楼，四处乱逛没找到针对我的检测科，后来询问了工作人员得知在五楼，坐电梯。进门后他们就知道我的来意，开了票据，只花11.1元，开始检测我的牙齿，说检测要等补牙一个月后牙齿固定才行，我正好满一个月了。那个老医生拿了一个棒槌轻轻敲我的下巴，问我牙齿有没有什么异常，后面的不想说了。。
梦二：梦见我高中的同学，大家都已经大三了，上头忽然让我们聚在一起说要进行军训，个个唉声叹气，但我很是兴奋。开头就是让我们跑三圈，很多人作弊，我跑得很畅快。完了又聚在教室里面自修，忽然听到有一个女声说：“外卖不吃干净要处罚。大家以前都买过我们家的炒饭，饭量大又好吃。现在我们新推出炒粉条，手工制作，味美量大，同样的价格，更好的味道！”我听出来原来是以前经常给我送炒饭的外卖员，打广告都到学校里来了。
梦三：梦中刚一出生我就发觉自己身体的异样，知道自己在做梦，趴地简单深化了两下，起身搓手，发现自己又在家门前的场地上。
感觉梦境已经比较稳固，尝试腾空，想起梦中十问，大声喊：“让我体验一下绝对的自信！”梦境猛地一震，我看到右前方远处的场景迅速发生了变化，凭空冒出一座建制恢弘的六角形阁楼，掩映在森森古柏之中，似是西湖的那座雷峰塔。目光投向南方，那里也变成了莽莽林海，只有高处隐现连片的砖房古建。
我尽力平复自己的内心，梦境没有奔溃。想起此地不宜久留，索性腾空而起，很快越过了楼房顶，与大树平齐。我身在半空，脑中灵光一现，何不尝试召唤神龙做我的坐骑？于是心中幻想神龙模样，右手往前一挥，想象神龙从身后而来，将我载去。
果然背后一阵呼啸，只见一条蓝靛色长龙飞驰到我身侧，摇头晃脑，很是亲昵。这条龙长有十米，身躯如蛇，头如牛，与中国的图腾龙十分相近。我飞身跨坐到它的背上，背部触感温凉有弹性。蓝龙见我坐好，将身体一摆，往林深处飞去。飞了一会儿，我坐得不太稳，让它停下，我挪到后面一些，双手扶住他的两只脚，觉得已经稳如泰山。心念一至，蓝龙又乘风而去。
眼见景物在身侧飞退，心中畅快至极，觉得坐在龙背上来些360度特技飞行也不是什么难事，甚至还想骑着它往深水中一潜，探索下龙宫奥秘。蓝龙与我心意相通，它看到前方有溪流小河，前半身一个猛扎，潜进了水中。我连忙制止它，因为我对水还有些畏惧。蓝龙一个甩头，从水中钻出，溅起的水花飞到了我的脸上，心中浮现它对我的嘲讽之意。河边有几个民工正在施工，见到一人一龙飞腾而过，不自觉地停下了手头的工作，目中满是震撼之色。
我乘着龙穿过林海，看到前方古色古香的一群建筑，像是中国古典园林。身下蓝龙大小变化由心，我驾驭者它钻入月门，绕过照壁，只见楼廊弯弯折折，中间是一个小湖，湖边种了许多姹紫嫣红的名贵花木，有许多枝条伸进了楼廊，上面结满了绛红色花骨朵。每穿过一座小庭院，就换一种园林形制与花卉园艺，令我目不暇接。
可能是转傻了，后面纠缠到什么王公贵族的姻亲秘事中去了，还有个小郡主暗恋我云云。。
后来假醒，迅速识破，再次飞身而起，尝试召唤御辇銮驾载我飞空，失败。想起挺久没有找过小改改，听到室友声音，掉线起床。。
看看电脑右下角的2020，有种不真实感。不过新年伊始，就有了一个好的开头。先记录普通梦。
梦一：梦见家乡的牙医写了一封介绍信，让我去杭州找连锁的牙医店补牙。我和同学一道，按图索骥进了一幢大楼，四处乱逛没找到针对我的检测科，后来询问了工作人员得知在五楼，坐电梯。进门后他们就知道我的来意，开了票据，只花11.1元，开始检测我的牙齿，说检测要等补牙一个月后牙齿固定才行，我正好满一个月了。那个老医生拿了一个棒槌轻轻敲我的下巴，问我牙齿有没有什么异常，后面的不想说了。。
梦二：梦见我高中的同学，大家都已经大三了，上头忽然让我们聚在一起说要进行军训，个个唉声叹气，但我很是兴奋。开头就是让我们跑三圈，很多人作弊，我跑得很畅快。完了又聚在教室里面自修，忽然听到有一个女声说：“外卖不吃干净要处罚。大家以前都买过我们家的炒饭，饭量大又好吃。现在我们新推出炒粉条，手工制作，味美量大，同样的价格，更好的味道！”我听出来原来是以前经常给我送炒饭的外卖员，打广告都到学校里来了。
梦三：梦中刚一出生我就发觉自己身体的异样，知道自己在做梦，趴地简单深化了两下，起身搓手，发现自己又在家门前的场地上。
感觉梦境已经比较稳固，尝试腾空，想起梦中十问，大声喊：“让我体验一下绝对的自信！”梦境猛地一震，我看到右前方远处的场景迅速发生了变化，凭空冒出一座建制恢弘的六角形阁楼，掩映在森森古柏之中，似是西湖的那座雷峰塔。目光投向南方，那里也变成了莽莽林海，只有高处隐现连片的砖房古建。
我尽力平复自己的内心，梦境没有奔溃。想起此地不宜久留，索性腾空而起，很快越过了楼房顶，与大树平齐。我身在半空，脑中灵光一现，何不尝试召唤神龙做我的坐骑？于是心中幻想神龙模样，右手往前一挥，想象神龙从身后而来，将我载去。
果然背后一阵呼啸，只见一条蓝靛色长龙飞驰到我身侧，摇头晃脑，很是亲昵。这条龙长有十米，身躯如蛇，头如牛，与中国的图腾龙十分相近。我飞身跨坐到它的背上，背部触感温凉有弹性。蓝龙见我坐好，将身体一摆，往林深处飞去。飞了一会儿，我坐得不太稳，让它停下，我挪到后面一些，双手扶住他的两只脚，觉得已经稳如泰山。心念一至，蓝龙又乘风而去。
眼见景物在身侧飞退，心中畅快至极，觉得坐在龙背上来些360度特技飞行也不是什么难事，甚至还想骑着它往深水中一潜，探索下龙宫奥秘。蓝龙与我心意相通，它看到前方有溪流小河，前半身一个猛扎，潜进了水中。我连忙制止它，因为我对水还有些畏惧。蓝龙一个甩头，从水中钻出，溅起的水花飞到了我的脸上，心中浮现它对我的嘲讽之意。河边有几个民工正在施工，见到一人一龙飞腾而过，不自觉地停下了手头的工作，目中满是震撼之色。
我乘着龙穿过林海，看到前方古色古香的一群建筑，像是中国古典园林。身下蓝龙大小变化由心，我驾驭者它钻入月门，绕过照壁，只见楼廊弯弯折折，中间是一个小湖，湖边种了许多姹紫嫣红的名贵花木，有许多枝条伸进了楼廊，上面结满了绛红色花骨朵。每穿过一座小庭院，就换一种园林形制与花卉园艺，令我目不暇接。
可能是转傻了，后面纠缠到什么王公贵族的姻亲秘事中去了，还有个小郡主暗恋我云云。。
后来假醒，迅速识破，再次飞身而起，尝试召唤御辇銮驾载我飞空，失败。想起挺久没有找过小改改，听到室友声音，掉线起床。。
回复九五:今天六点醒了练太玄我也不知道没有感觉到铁哥说的快速切换之后的深沉和立体也不知道慢速切换之后的杂乱思绪做完之后睡不着不兴奋但是杂念好多然后索性就不睡了只是想问这个切换中的各种现象是怎么产生和辨认的还是说不要理会机械式地做完流程之后听天由命
回复 长弓揽月 :太玄配合wbtb以及太玄切换过程中的各种感觉在教程中写得比较详细了。不过，太玄切换过程中产生的感觉因人而异，你如果了解临睡点、出体信号这些知识的话，就会明白在慢速太玄中，各种感觉会越来越深沉，催眠的附带效果会让你越来越接近临睡点。
回复 长弓揽月 :当然太玄并不是让你追求信号，他的关键在于调整身心状态，让你更容易察觉到梦与现实的区别，算是对接下来知梦或者出体的一个预热过程。太玄就像广播体操，不要求个人的临场发挥，照猫画虎做完倒头睡觉是最有效的。
回复 长弓揽月 :高中住校的话，wbtb类的方法就不太方便，平时以记梦为主，如果不方便使用电子产品，可以手写，我当年也是手写记了三年的梦。另外学习很重要，不要因为这个影响到睡眠质量，影响听课。周末有空了就可以睡久点，练一练太玄啥的。
3.7清明梦
八点被闹钟闹醒，健康打卡后继续睡觉，稍作意识上的训练，很快睡着。
过了不久醒来，集中意识于头部，将自己投射到梦境中。趴地舔了舔地板，视觉很快出现，起身捏鼻。
随即进行梦中四问，每一问皆认真回答，最后一问:“我要做什么？”答:“我要去宋朝看看蒸汽时代。”遂撞墙而过。
眼前一黑，只见自己到了一处极其科幻之地，无数摩天大楼拔地而起，外墙皆金光闪闪，变幻莫测，好似一个液金屏幕，时而显现古时城门模样，时而化为蒸汽机车呼啸而过的场景。
我心知来的地方错了，但此时智商技术下降，我却进了一栋建筑，从此开始了漫长的普通梦。
超市，夏天，冰淇淋柜，排队，男子打开水泵喝水。偶遇高中女同学，谈了考试的问题，发现惊天阴谋，魔族入侵地球。。。
八点被闹钟闹醒，健康打卡后继续睡觉，稍作意识上的训练，很快睡着。
过了不久醒来，集中意识于头部，将自己投射到梦境中。趴地舔了舔地板，视觉很快出现，起身捏鼻。
随即进行梦中四问，每一问皆认真回答，最后一问:“我要做什么？”答:“我要去宋朝看看蒸汽时代。”遂撞墙而过。
眼前一黑，只见自己到了一处极其科幻之地，无数摩天大楼拔地而起，外墙皆金光闪闪，变幻莫测，好似一个液金屏幕，时而显现古时城门模样，时而化为蒸汽机车呼啸而过的场景。
我心知来的地方错了，但此时智商技术下降，我却进了一栋建筑，从此开始了漫长的普通梦。
超市，夏天，冰淇淋柜，排队，男子打开水泵喝水。偶遇高中女同学，谈了考试的问题，发现惊天阴谋，魔族入侵地球。。。
3.9不动尊的新发现
凌晨一点半睡觉，躺下后突发奇想想尝试睡前观想。做完一套眼保健操后，放松身心平躺床上，将注意力集中于眼前，希望能看到一些东西。
虽未导致眼睛的紧张，但眼前也无明显的色块产生，于是将注意力集中于视野上部，按照以往的经验，此处更容易沉浸心神。观察黑暗的过程中，我发现在将注意力集中于前额眉间时，黑暗中似乎有一团漩涡会将我拖拽进去，这极似入梦的前兆。我不禁有些兴奋，马上调动更多的注意力集中于眉心，很快，眼前一松，视觉的范围不再局限于一小片范围，我仿佛进入了一处无边无际的黑暗，视觉于我不再是内含的东西，而是被包含的关系。此时我体察身心的各种感觉，已变得有些模糊了，但仍旧属于不可忽视的程度。
说起来，这种情况并不算罕见，但接下来发生的一切却远远超出了我的经验范畴。我将注意力的集中范围再度缩小，有那么一瞬，我眉心的肿胀感消失了，整个人进入到一种更为玄妙的境界，我身体上的所有感觉都在瞬间变得微不可闻。整个意识焦点游离在眉间之外，身体各部分忽地一轻，极似出体时的感觉，似乎我轻轻一动就能从肉体中分离而出。
单说意识，它正处于一片无可名状的黑暗，我立刻意识到这就是我曾经尝试超觉失败所进入的境地。努力维持心神不做波动，我尝试将“灵体”挪移出肉体，但无论是模拟抬起梦手，还是试图翻滚大挪移，都无法剥离哪怕一毫“灵体”。尝试意识投射，但无法观想出任何实体，倒是眼前出现了屋内天花板的景象。我怀疑可能是睁开了肉眼，但我此时无法感知到眼皮的状态，反而觉得呼吸越来越粗重，心跳越来越快，心脏仿佛要跳出胸腔。我知道必然是因为长期不动，导致出现了不动尊的效果，忍一忍就是海阔天空。
然而总有那么些不如意的事情存在，隔壁的姐姐刷抖音的声音时刻干扰着我的神经，以至于我始终无法采用瞬间集中注意力破入梦境的大招。我观察着眼前的屋子景象，维持着“灵体”的飘忽感，明明知道离进入状态只需一秒，却因为手机声音功败垂成。挣扎了十数秒，我终于放弃，吞了吞口水，将一切感觉沉淀下来。此时发现自己果真睁着双眼，与上次出体失败进入的状态一模一样。
我心有不甘，简单回想了刚才的操作流程，放松心神后再次尝试进入那片黑暗。熟练地集中注意力至眉心，很快眼前再次豁然开朗，进入到上述第二个层次，但之后无论我怎么努力也无法更进一步，进入到那片无可名状的黑暗。自然，后续不知多久的尝试也成了无用功，身体再也无法进入到可以出体的状态，不动尊也没有更进一步到出现信号的程度。折腾了不知多久，终于黯然睡去。也幸亏意识上的一系列操作没有对脑袋造成任何不适。
总的来说，这是一次极有意义的尝试，让我一下子弄明白了之前遇到的两大不明状态，都是介于醒梦之间的特殊状态，只是深浅有所差别，其中的秘密还有待探索。
凌晨一点半睡觉，躺下后突发奇想想尝试睡前观想。做完一套眼保健操后，放松身心平躺床上，将注意力集中于眼前，希望能看到一些东西。
虽未导致眼睛的紧张，但眼前也无明显的色块产生，于是将注意力集中于视野上部，按照以往的经验，此处更容易沉浸心神。观察黑暗的过程中，我发现在将注意力集中于前额眉间时，黑暗中似乎有一团漩涡会将我拖拽进去，这极似入梦的前兆。我不禁有些兴奋，马上调动更多的注意力集中于眉心，很快，眼前一松，视觉的范围不再局限于一小片范围，我仿佛进入了一处无边无际的黑暗，视觉于我不再是内含的东西，而是被包含的关系。此时我体察身心的各种感觉，已变得有些模糊了，但仍旧属于不可忽视的程度。
说起来，这种情况并不算罕见，但接下来发生的一切却远远超出了我的经验范畴。我将注意力的集中范围再度缩小，有那么一瞬，我眉心的肿胀感消失了，整个人进入到一种更为玄妙的境界，我身体上的所有感觉都在瞬间变得微不可闻。整个意识焦点游离在眉间之外，身体各部分忽地一轻，极似出体时的感觉，似乎我轻轻一动就能从肉体中分离而出。
单说意识，它正处于一片无可名状的黑暗，我立刻意识到这就是我曾经尝试超觉失败所进入的境地。努力维持心神不做波动，我尝试将“灵体”挪移出肉体，但无论是模拟抬起梦手，还是试图翻滚大挪移，都无法剥离哪怕一毫“灵体”。尝试意识投射，但无法观想出任何实体，倒是眼前出现了屋内天花板的景象。我怀疑可能是睁开了肉眼，但我此时无法感知到眼皮的状态，反而觉得呼吸越来越粗重，心跳越来越快，心脏仿佛要跳出胸腔。我知道必然是因为长期不动，导致出现了不动尊的效果，忍一忍就是海阔天空。
然而总有那么些不如意的事情存在，隔壁的姐姐刷抖音的声音时刻干扰着我的神经，以至于我始终无法采用瞬间集中注意力破入梦境的大招。我观察着眼前的屋子景象，维持着“灵体”的飘忽感，明明知道离进入状态只需一秒，却因为手机声音功败垂成。挣扎了十数秒，我终于放弃，吞了吞口水，将一切感觉沉淀下来。此时发现自己果真睁着双眼，与上次出体失败进入的状态一模一样。
我心有不甘，简单回想了刚才的操作流程，放松心神后再次尝试进入那片黑暗。熟练地集中注意力至眉心，很快眼前再次豁然开朗，进入到上述第二个层次，但之后无论我怎么努力也无法更进一步，进入到那片无可名状的黑暗。自然，后续不知多久的尝试也成了无用功，身体再也无法进入到可以出体的状态，不动尊也没有更进一步到出现信号的程度。折腾了不知多久，终于黯然睡去。也幸亏意识上的一系列操作没有对脑袋造成任何不适。
总的来说，这是一次极有意义的尝试，让我一下子弄明白了之前遇到的两大不明状态，都是介于醒梦之间的特殊状态，只是深浅有所差别，其中的秘密还有待探索。
3.23
昨天11：30就睡了，和梦友商量好5点尝试联机。
2：55自然醒，有一梦，梦见千百号人聚在一起，讨论变成僵尸的可能，甚至有人当场演示，说大家都**控了云云，具体记不清了。
5点醒后稍微想了下联机这回事，很快睡着，做了一个与联机有关的梦。
大意是梦见我回高中了，上英语课，坐在最后面，我试卷上得了100分。听着听着发觉自己在做梦，然后捏鼻知梦。有点小激动，想起联机实验，找了一个梦里教室中的男同学，告诉他梦中暗号：我用左手拍他肩膀，他挥右手，然后我右手拍，他左手挥。说完试了一遍，约定醒来我去找他对暗号。
后来很快傻了吧唧得假醒，又是教室里，看到他，上去拍肩膀，一开始他没反应，过了不久，他果然挥了挥右手，另一边挥左手也对上了。于是就很兴奋，觉得自己联机成功了，可以载入史册了……
梦里得瑟了一会，忽然发现梦境快消散，知道自己在做梦，顿时特别失落，醒来看时间是七点十几。
昨天11：30就睡了，和梦友商量好5点尝试联机。
2：55自然醒，有一梦，梦见千百号人聚在一起，讨论变成僵尸的可能，甚至有人当场演示，说大家都**控了云云，具体记不清了。
5点醒后稍微想了下联机这回事，很快睡着，做了一个与联机有关的梦。
大意是梦见我回高中了，上英语课，坐在最后面，我试卷上得了100分。听着听着发觉自己在做梦，然后捏鼻知梦。有点小激动，想起联机实验，找了一个梦里教室中的男同学，告诉他梦中暗号：我用左手拍他肩膀，他挥右手，然后我右手拍，他左手挥。说完试了一遍，约定醒来我去找他对暗号。
后来很快傻了吧唧得假醒，又是教室里，看到他，上去拍肩膀，一开始他没反应，过了不久，他果然挥了挥右手，另一边挥左手也对上了。于是就很兴奋，觉得自己联机成功了，可以载入史册了……
梦里得瑟了一会，忽然发现梦境快消散，知道自己在做梦，顿时特别失落，醒来看时间是七点十几。
3.24清明梦
晚上被螨虫咬了，痛死我了，早上起来全身是包。。
晚上睡得很不好，4：50醒了，挠痒痒到5点记得联机约定，开始太玄四快四慢，做完了还没睡着，又过了一会，直接放松入睡。
不知什么时候醒来发现轻微压床，模拟趴地，很快出现触感，爬了一会视觉出现，是我的卧室。起身喊祝酒辞：“让我看得更清晰！”梦中四问答了：我叫某某某，这次我会接受梦友的联机请求。出门来到阳台，有些激动醒来，再次出体，从阳台飞下，钻地换景。
有些记不得了，来到一个舰艇上，看到一个不认识的年轻人朝我迎面走来，我心中一动，问他：“你是不是梦友人生角逐者”，后面的忘了。
梦二：梦见一个老鼠精附身到国王身上，把他的臣民都引诱过来吃掉了，我看不下去，告诉他要小心行事，你这样做只会给另外两个大臣留下把柄。另外两人一男一女，似乎也是我认识的人。
后来那老鼠精恼羞成怒，附身到我身上，感觉浑身一激灵，嘴巴里也有一股腐烂的味道。我对身体里的老鼠精说你怎么老吃垃圾，不刷牙，臭死了，然后我俩就争吵起来，后面的事情忘了，似乎是我把老鼠精打死了，为民除害，被附身的国王很感激我。。
晚上被螨虫咬了，痛死我了，早上起来全身是包。。
晚上睡得很不好，4：50醒了，挠痒痒到5点记得联机约定，开始太玄四快四慢，做完了还没睡着，又过了一会，直接放松入睡。
不知什么时候醒来发现轻微压床，模拟趴地，很快出现触感，爬了一会视觉出现，是我的卧室。起身喊祝酒辞：“让我看得更清晰！”梦中四问答了：我叫某某某，这次我会接受梦友的联机请求。出门来到阳台，有些激动醒来，再次出体，从阳台飞下，钻地换景。
有些记不得了，来到一个舰艇上，看到一个不认识的年轻人朝我迎面走来，我心中一动，问他：“你是不是梦友人生角逐者”，后面的忘了。
梦二：梦见一个老鼠精附身到国王身上，把他的臣民都引诱过来吃掉了，我看不下去，告诉他要小心行事，你这样做只会给另外两个大臣留下把柄。另外两人一男一女，似乎也是我认识的人。
后来那老鼠精恼羞成怒，附身到我身上，感觉浑身一激灵，嘴巴里也有一股腐烂的味道。我对身体里的老鼠精说你怎么老吃垃圾，不刷牙，臭死了，然后我俩就争吵起来，后面的事情忘了，似乎是我把老鼠精打死了，为民除害，被附身的国王很感激我。。
3.25
晚上12：30睡，5点闹醒起床放水，回床做了三组太玄睡着。后面的梦记不清了，隐约有几个片段。
梦一：我家厨房，两个老男人坐在凳子上，问我知不知道他手里的那本破书，我说没看过，于是他津津有味地看起来。他边看边读，我忽然说这段我知道，然后他特别愤怒，认为我欺骗了他，说他自己有洁癖，不看别人看过的书云云，后面也没啥。
梦二：梦见一个网页，上面讲要小心传播“催眠阅读、控梦学习”的骗子。
晚上12：30睡，5点闹醒起床放水，回床做了三组太玄睡着。后面的梦记不清了，隐约有几个片段。
梦一：我家厨房，两个老男人坐在凳子上，问我知不知道他手里的那本破书，我说没看过，于是他津津有味地看起来。他边看边读，我忽然说这段我知道，然后他特别愤怒，认为我欺骗了他，说他自己有洁癖，不看别人看过的书云云，后面也没啥。
梦二：梦见一个网页，上面讲要小心传播“催眠阅读、控梦学习”的骗子。
3.26
12点睡，半夜醒来太频繁了，影响了睡眠质量，只记得2：30前的一个梦。
梦：夏天，我、爸爸、姐姐睡在一个房间里，爸爸正在床上看书，忽然说自己喘不过气来了，我赶紧去找呼吸机，回来的时候爸爸脸色十分不好，我意识到爸爸这次的状况比较严重，赶紧扶着他去医院。
下楼的时候我掌握不好，走得快了些，他似乎有些难受。出门后想起妈妈不在，没法送爸爸去医院，看到路上有车经过，大喊叫停。送到医院急诊，爸爸先坚持不住了，直接脸色惨白昏死过去，我大喊担架。梦中的担架成了一根薄薄的棍子，爸爸被束缚在上面，我扛着他直接冲入呼吸科。
碰到一个女医生，她说她先走一步，让我跟着过去。我跟着她走了一段，一个拐角处跟丢了，眼前是两条路，我看到下楼的电梯处有个人影，跟着下去走了一段，心中愈发觉得不对，爸爸可扛不住了。
我回头选了另外一条路，眼前豁然开朗，那个女医生和其它几个男医生在讨论着什么。我感觉上前，说自己跟丢了，让她赶紧看一看我爸爸的病。她问是不是肺部的毛病，肺泡应该破了90%。我说是，她叹息一声，说主治医师现在不在，没法给我爸看病。
我一听就着急了，说我爸已经休克半小时了，不能拖。女医生似乎是故意捉弄我，她说有人可以治，而且他现在就在医院。说这话的时候，我明显感受到她话里的仰慕心情。我听闻，心中像转了十八个弯，得知那人似乎还很厉害，顿时有了希望。
忽然，意识到自己在做梦，假醒，醒，醒来全身是汗。
最近我爸爸确实是肺气肿发作，住院了，病情也比较稳定。但这个梦似乎有点预言的味道，我八点半碰到了上班回家的妈妈，她告诉我爸爸又咳出血了，也就是病情再度恶化，我心中不禁有些担忧。
12点睡，半夜醒来太频繁了，影响了睡眠质量，只记得2：30前的一个梦。
梦：夏天，我、爸爸、姐姐睡在一个房间里，爸爸正在床上看书，忽然说自己喘不过气来了，我赶紧去找呼吸机，回来的时候爸爸脸色十分不好，我意识到爸爸这次的状况比较严重，赶紧扶着他去医院。
下楼的时候我掌握不好，走得快了些，他似乎有些难受。出门后想起妈妈不在，没法送爸爸去医院，看到路上有车经过，大喊叫停。送到医院急诊，爸爸先坚持不住了，直接脸色惨白昏死过去，我大喊担架。梦中的担架成了一根薄薄的棍子，爸爸被束缚在上面，我扛着他直接冲入呼吸科。
碰到一个女医生，她说她先走一步，让我跟着过去。我跟着她走了一段，一个拐角处跟丢了，眼前是两条路，我看到下楼的电梯处有个人影，跟着下去走了一段，心中愈发觉得不对，爸爸可扛不住了。
我回头选了另外一条路，眼前豁然开朗，那个女医生和其它几个男医生在讨论着什么。我感觉上前，说自己跟丢了，让她赶紧看一看我爸爸的病。她问是不是肺部的毛病，肺泡应该破了90%。我说是，她叹息一声，说主治医师现在不在，没法给我爸看病。
我一听就着急了，说我爸已经休克半小时了，不能拖。女医生似乎是故意捉弄我，她说有人可以治，而且他现在就在医院。说这话的时候，我明显感受到她话里的仰慕心情。我听闻，心中像转了十八个弯，得知那人似乎还很厉害，顿时有了希望。
忽然，意识到自己在做梦，假醒，醒，醒来全身是汗。
最近我爸爸确实是肺气肿发作，住院了，病情也比较稳定。但这个梦似乎有点预言的味道，我八点半碰到了上班回家的妈妈，她告诉我爸爸又咳出血了，也就是病情再度恶化，我心中不禁有些担忧。
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