昨晚，晕，现在不记得梦了，半夜醒来没记下关键词......
想...
记起一点了，有人叫我上茶楼，我就去了，好象是就在旁边的，但我偏偏就走另一边，走了好远，好象是以前的学校的场景，差不多到时，又下大雨，淋得我头上都冒泡了，（上了好多发胶），再来就醒了。

还有一个不记得了，
因为是是半夜醒来之后再做的梦，中途再醒来时就不记了，近来好象没效果了，得要换个方法。
今晚准备异步，准备好闹钟！！！  

引用@353877848(75楼)
异步的话，其实回笼觉后会降低难度，而且就算失败了，知梦跟假醒的纪律大幅上涨。
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呵，昨天又爬过大数您老人家的楼，就得到一个清晰的清醒梦了，谢谢，谢谢。  

昨天九点左右没什么事了，想早点睡就睡下了，之前还在铁吧拜读各位前辈的大作，主要还是在爬大数的高楼......
睡下了，12:30左右做了一个恶梦，本来不想记了，但的确是记得，很短，很恐怖，
我老婆在啃我的肋骨了，我用右手摸还能摸到骨渣，吓得我，醒来都不敢去想，但偏又简短易记，XXXXXXXX的，醒来后发现，左手举过头顶那里，发麻了，这可能是一种压床吧，我好象没压过床的。
跟下来就睡不着了，刚才那梦的确吓得
起来上了个洗手间，再回床，还在刚才那梦的情绪中，
12:45了，想着睡了三个小时了，太玄一下吧，但进不了状态，一会又想着异步，又做了一下，就那样反复着，好久才睡过去～～～
-----------梦的分隔线又来了-----------------
做了一个普通梦，两个朋友叫去酒吧，人比较多，没位子，刚好有几个人要走了，在那里等了一下，那人见我们等，就让位给我们了，还有一个小孩在婴儿车里哭闹。
想坐下，看椅子脏，就叫朋友在旁边拿纸巾擦了好一会才坐下，一个朋友不知去那里了，我和另一个坐那里等他，
过了一会，和我一起的朋友叫了一道菜，一大块肉的，切成一片片，刚上来就很多人来抢着吃，（那里来的这么多人，晕）我也抢了一块，其实味道也不怎样，就继续坐下了。
---------小分隔--------
跟着～～抬头望上边有差不多是天井样的阳台那时，有几个人看着过，只是路过的，有两个小孩，还指着我说什么，我看那天井是一个圈的，就突然想着，这样想象着可以出体的，
就闭上眼，想象着上面那些人一直在转，好快，一下子转得一蹋糊涂，跟着我自己感觉全身发麻，场景转暗，我就觉得能出体了，捏鼻，好了，得了。
接着起来，感觉自己就像一个能量体，没实体的，搓手，刚搓时没感觉到手，两三下就有一点感觉了，果断摸地，好了，晕暗的场景清楚了，起来，右手继续捏鼻，没敢放手，呼吸的感觉象有点鼻水加有点鼻塞的样子，走到出口，左手摸墙，很好，很强大，很清晰，左手能一直感觉到墙的质感，场景和我现在住的地方差不多。
不知道想干什么，想着找个美女吧～（不好意思，本性...)
直往出口走去了，街上，人多得，很多很多，靠近我就有几个女的走过，好象不算美女，衣服样式质地很清楚，人多，不知道该怎么办，就退后两步，左转，穿墙，想象着后面是浴室（还是邪恶了），还真是浴室，想着有美女，无果，穿了好几间了，没人，就又转出去看房间，第一间没有，第二间没有，第三间，见床上有一个女的，被子都差不多盖到头顶了，～～
揭开，吓得我，怎么会是一个萝莉，我虽邪恶，但还没邪恶到这个地步，盖上，想着说“变美女～”再揭，还是那个小萝莉，看她想哭的，慌忙又盖上了，然后，突然淡出，结束了。
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醒来时发现双手放在胸着，手有点发麻，
不是没想过继梦，但有点兴奋，梦里那感觉非一般的好，上次只是两秒就掉线了。
这一次，梦中出体，呵，很好，有进步，不知道下一次又会是什么呢？期待！！  

出门上班了，快快乐乐上班去，心情狠不错，虽然睡得不太好，两人个梦给我的剌激太大了，没睡好，会好的，会进步的，哈。  

星期天了，郁闷的，无果，
半夜醒来前记得一梦：想去找一个朋友，但发现他是邪教教主，被惊骗了很久了，火光的，追上开打，还没打就醒了。
之后看了一下表，也睡了五个多小时了，太玄，之后没能很快入睡，后来就不记得有梦了。
看来，我要找个办法在太玄后快速入睡的方法才行，其他的方法我练不来。  

6个小时对于我来讲确实太久了，三四个小时正合适。。

昨晚无语了，想着不练了，先睡好精神。
但偏偏做了一个梦，恶心得，奸尸，而且还是男尸，
我狂晕，我还真就射了，我晕，晕呀，虽说梦里什么都有，但这个...不好，绝对不好，什么跟什么呀。  

比鉄哥吃翔还恶心，跪拜了。

引用@真假梦(85楼)
原来还有比我更悲催的....哇哈哈哈哈哈!!!!!!
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的确十分悲催，我是不是那里得罪了我的小潜了......  

和楼主握手，我也老是忘记验梦。。  

昨晚，四小时闹醒，起来一下，看了一下小说，太玄，第六组时走神后睡着，无果。
四小时起，睡是很快入睡了，但感觉很困，不舒服，不行，今天调整到五小时！！  

又一天了，
奇怪的，这两天连梦的印象都没有了，
睡得很沉，虽然半夜也醒过，但没梦的痕迹。
嘻，总会在压抑中暴发的，期待中。  

------------我是梦的分隔线，我又出现了------------
昨晚本地出体～～
10：00睡下，睡前强调自己能知梦。12：00醒过一次，再睡，闹钟03：30响，这次放床尾的桌上了，不得不起来。

起来后洗手间，看小说，03:45开始太玄，太玄前计划自己知梦或出体后应该怎么做，戴上眼罩耳塞。平躺四组，翻身侧躺两组，前四组认真点，后两组散漫，再散漫，走神再走神，走神中睡着。

不知什么时候了，突然身上感觉又晕又麻的，又突然知道能出体了，晕乎着起来了，我是左侧躺的，右手捏鼻验梦后左手撑起，身体感觉上象上次梦中出体一样，很空灵，没实体，潜意识还戴着眼罩，全黑的。

坐起来后搓手，搓被子，再扳手，身体有感觉了，普通的下床，没找到鞋子，没敢再仔细找，怕找不到被T，脚上凉凉的，眼上还是全黑，接着揭去眼罩，黑，发糊，暗，晕，～～找开关没找到，赶紧摸地，好了，清晰了，成功稳定梦境！！！

环境还是在自己的房间，基本上都一样，起码门是一样的，床边的储物柜是一样的，想着有些东西拿在手里会一点，就见到柜面上有一支笔，握住，本想穿门的，撞了一下，没感觉，只好乖乖的正常开门了，出去，大厅好象也没什么特别的，大门前，TMD上锁了，转去阳台（我现在住这里没阳台的），外面和我之前的之前住那里差不多，三楼，想跳，不敢，再验梦，捏鼻扳指......还是不敢。

总得要出去吧，想着房间里肯定有钥匙的，果断回去，果然在柜面上有，拿上，大门前号数对上（锁上和钥匙都有数字，和我平时工作的地方的钥匙一样），开了，梦境糊了一下，赶快还是摸了一下地，有楼梯没想着走下去，潜意识里怕走不到头就醒。

走到对面的门前，想着没锁上，还真的没锁上，伸手到后面拉开了锁拴，进屋，见两个房间，梦境又糊了一下，还是摸地，起来走两步就醒了。

醒来时还是和我入睡前姿势一样，手好象都没动过，验梦，真醒。想着再入梦，无果，还是有点小兴奋，就摸手机记了一下，看时间05:00。

再后来就自然的由得身体了，想睡就睡，不理了。  

喔，忘记了一样，起来后没敢看自己的肉体，在梦中出房门之前，没忍住处回头看了一眼（脑子里想着我起来了，那里没人吧。），床上和我平时起来时一样，乱七八糟的，我没在那里。

嘻，以后就按这个设定吧，起来就是起来了，什么梦体肉身的，我又不是鬼更不是神，我只是一个人！！  

那就抱吧～～

----------第四次----------
前晚第三次，昨天第四次，连续的，哈哈哈。
昨晚一样，10:00睡下，中途醒过，没理会，再睡，03:30闹醒，十五分钟清醒，仰卧四组认真的太玄，侧身再来两组极散漫的，睡着。

突然的，又来了，响、麻、颤、晕，有前一天的经常，这次还是那样一捏鼻就坐起来了，搓手揭被下床揭眼罩摸地，这次房间里的布局和现实中一样，下了床后我看回床上，应该是我还在那里吧，没理。我摸到开关了，但开了后没反应，还是暗暗的，看柜子上有东西，手机钱包钥匙的，还有一瓶空了的矿泉水，就拿上了，捏了两下，和现实一般。

走到窗前，拉开窗帘，晕的，十几层楼高，是黎明差不多的光线，对面有高楼，下面好多人在走来走去，市场一样，也是暗暗的，这么高怎么跳，扳了两下手，还是没敢跳，就大叫了两声“天亮了”，好象叫得没声音的，没反应......而且梦境又糊了一下。

就走到房门前开门出去了，一开门，见到右边两个房间没门的，透灯光，就进了第一个房间，有床，床上有人盖着被子在睡，那人是我老婆，看来我老婆在我潜意识里还扎得狠深的，又是糊了一下，然后就醒了。

醒来后没动，太玄了两组，没效果，清醒了，算了，放弃，还是有点小兴奋，有点睡不着。
总结吧：
一连两晚清醒梦了，有进步，
但两次都坚持不久，再上一次梦中出体也是一样。
都没走出屋子。
研究～～应该是先要走出屋子吧，跳楼吧，下次，没见到新的事物应该不能延长梦境的。  

谢谢，是第三和第四次连续两次啦，不过昨晚又来了一次，还没进入就被自己弄醒了。站那里组合拳耍是耍了，跳是没跳了，看下去真实的，想飞又没飞起来，下次...再试。

引用@凌晨一点零1分(98楼)
[图片]----------第...算是第五次吧---------……
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做的挺好的，起码技巧上你的理解趋于完善，再过一段时间你也得去新入生们楼里给点建议了。  

哈哈威武啊继续坚持摸索累积经验

昨晚，照常，
只是一开始太玄就开始走神了，感觉不太对，其间不断走神，也是四组加两组就睡着，
但一个半小时后感觉手跳了一下，不知是真跳还是假跳，醒了，试着太玄，无法集中精神，复翻身又睡下，睡着了一会身体又是一跳，又醒，感觉身体有点难受，

开异步？？手有点麻，过了一会，还是真的麻，我做不了异步～～
算了，也差不多起来了，什么都不做，就在想刚才的事。起来后发现自己有点小着凉。
总结：太玄时走神是可以的，但太过走神其实也是不行的，植入强度不够，回想之前三次的成功，都是在前四组是比较集中精神的，这时是植入，到第三第四组时身体感觉有明显的变化，眼前有一圈圈光影，身体变得有点虚无，最后两组翻身时才放松走神睡着。

但昨晚就是找不到感觉，一直走神，所以太玄进入不了惯性？
什么原因？清醒度不够？身体着凉了，本能的要休息？
梦是有的，零星的，不太记得了：旧手机，修好，老婆要换我现在用着的。
其他的不记得了，今晚继续。  

楼主的历程和我差不多，遇到的问题也很相似，看了你的帖子和大大们给你的回复，给我的帮助很大，所以谢谢楼主~！  

引用@凌晨一点零1分(102楼)
昨晚，照常，
只是一开始太玄就开始走神了，感觉不太对，其间不……
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眼前有一圈圈光影，身体变得有点虚无。
前者排除光源干扰的话，可以试着放大控制这些光影，可以的话一般已入梦。
后者看上去有点像是意识焦点不自觉移动入梦境，但还没完全移入。或许你可以试着继续放空，强化这种感觉，或者试着让身体浮起来。  

这个，传说中的水神兽出现了，围观～～

引用@353877848(104楼)
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我戴眼罩，所以光源是没有了，
我之前尝试过放大这种感觉，但到最后是没用了，眼前的光晕放大后会快速一点，但最后还是无果，身体感觉放大后会心跳加快，最后可能导致过份精神，小失眠那种。

现在我练太玄不失眠了，今晚我会尝试一下，谢谢。  

接下来记一昨天的梦，
梦有好多，记得有两个，
一个前半夜：我管理着一个酒店的楼面，客人很多，但新请来的两个女孩很懒，前一个不知什么时候不见了，后一个在坐那里发呆，我说你还干不干活了，她说不干就不干，我就带她去领工资了，钻过一个小门，到了一个放着好多木头面的册子，里面有镜子的，那女孩好惊讶，接着就转到另外一个梦了，在山区养蜜蜂的，前面有模糊的开摩托车的情境，后面说一个人被蜜蜂蛰了，很毒的，要用药，他不能开摩托了，我带他，结果～～我开着一个普通的四脚带靠背的椅子带上他了，还真象摩托车的感觉，其间有楼梯的，我连椅...（摩托？）带人背上跑上去......还跑了三到四次，后来，没后来了。
另一个后半夜：我要健身，早晨时来到一个像是学校操场的地方，单双杠，那单杠有两条杠离得很近的并排着，只能容得下手，当时还想做成这样干什么的，练了两下有朋友来了，一边玩一边聊着，没什么特别的，不写了。