主题:绘梦之路(清明梦久练不成，请求大神指点)10月20日
睡前试了一下观想和大挪移，觉得没什么感觉六睡了
半夜起，醒了20分钟，我一直在暗示自己我很清醒。然后开始太玄，我怕和以前一样睡着了，就一开始切换的很快，让路10月20日
睡前试了一下观想和大挪移，觉得没什么感觉六睡了
半夜起，醒了20分钟，我一直在暗示自己我很清醒。然后开始太玄，我怕和以前一样睡着了，就一开始切换的很快，然后我就放慢了不知道切换了几组我就睡了，但是睡不着。我继续切换，切换了几组我就开始强烈振动然后我就飘起来了，但是没有以前飘起来的那种感觉，我落到床上扳指，没有扳过去，我就睡了
我现在想想那是可能在做梦吧，但是扳指失败我却想不通
我擦咧……你藏经阁没看全，给我回去补看《今天你掐鼻子了吗？--验梦绝招》！再让我发现一楼有少看的帖子，我就直接开拆了。
都飘起来又落回床上了，你那个时候就已经是清醒入梦了，还验梦验什么啊！直接跑出去玩啊！真想骂骂你……不过话又说回来，这次的太玄能见效，那么必定是你什么地方做对了。建议总结经验，记录作息时间和你觉得还需要补充的东西，归纳一下做错的点在哪，下一次的时候就可以借用。
回复冉秋_:额，秋姐别这么霸气嘛，要是让你知道我连意识焦点临睡点什么的都不清楚你肯定有想抽死我的冲动
回复北风吹过的夏天:意识焦点和临睡点我也搞不懂，抽你不如抽我自己……
总结一下。
我这次睡的比平时早了20分钟
切换的时候没有去想做了几组
但是切换的时候并为出现意识飘飞的状况
我觉得我成功的主要原因太玄失眠后的再次太玄，让我在假醒状态中梦中出体
还有秋哥哎木骚瑞，我以前验梦都是扳指，我一下还改不过来，慢慢来吧
坚持练太玄吧，慢慢的知梦几率就高了，而且我很欣赏你的诚实，起码敢说自己练了这么多天就一次知梦。好多想你这样的新人特爱瞎编
10月21日
睡前什么都没做，觉得没什么用，暗示也懒得做
半夜起来，清醒了20分钟，太玄又是做了1组不到就睡了
总结一下我为什么这么快睡着
我觉得我应该从短频到正常切换，这样就可以防止秒睡
这几天都是无梦
我想问问关于看精品贴的意义，我现在除了葵花宝典没有看完(太长了)吧里有的精品贴我都快看烂了，现在我又去看清明梦吧的贴了，我每天都有一个半小时的时间看贴，我现在看贴的时候有一种看课本的感觉，有点不耐烦了。我也有时候看看修炼贴，但是觉得对自己帮助不大，这也是我为什么到现在还没看完葵花宝典原因。我就得我知道的差不多了，就差实战了。我想看精品贴的意义就是补充知识和让清明梦融入自己的潜意识吧，可是我偏偏又不怎么知梦。看着别人的成功，我真的有点不甘心啊！可是这又急不来，算了贴还是慢慢看吧，可能我在理论方面还是有些不足，希望大神们多多指教
10月22日
睡前观想，看到鬼了，以前梦屏的时候也是这胸情况
半夜起，今天换了个姿势，今天侧睡练太玄，果然没有秒，可是感受切换的感觉没有躺着好，切换的时候还总听到血管收缩的声音，切换了几组后我觉得不会在秒睡了就换成了平躺，结果秒睡了
还是回忆不起梦来
没事嘛，记下来吧，我连一个屁把屎崩出来都记了，你怕啥。
去看了看葵花宝典，我觉得我对触觉的感受又加深了理解
10月24日
睡前什么都没有干
半夜起来清醒了20分钟，然后侧着练太玄，可是侧着练的时候觉得手怎么放都不舒服，不知道练了几组就换到了平躺，不知道练了几组，完全不在状态，倒头就睡
这几天都没梦，起来总是忘了忆梦，我记得我以前不用忆梦就能天天记得梦。
看来我功力全失了
我想问问关于看精品贴的意义，我现在除了葵花宝典没有看完(太长了)吧里有的精品贴我都快看烂了，现在我又去看清明梦吧的贴了，我每天都有一个半小时的时间看贴，我现在看贴的时候有一种看课本的感觉，有点不耐烦了。我也有时候看看修炼贴，但是觉得对自己帮助不大，这也是我为什么到现在还没看完葵花宝典原因。我就得我知道的差不多了，就差实战了。我想看精品贴的意义就是补充知识和让清明梦融入自己的潜意识吧，可是我偏偏又不怎么知梦。看着别人的成功，我真的有点不甘心啊！可是这又急不来，算了贴还是慢慢看吧，可能我在理论方面还是有些不足，希望大神们多多指教
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今天才发现这个问题，于是菜鸟表示，也来稍微回答一下。
看帖，主要是两个方面：补充知识，调整心态。补充知识能够尽可能减少走的弯路，比如说我从未知梦过，可能这次突然知梦了，很激动一下就掉线了。准备充分的人就可以接着躺着不动，迅速尝试续线，即使不能成功，却也积累了相当的体验。没有知识储备的人就只能再花时间看帖，等着第二次的知梦再尝试。无形中浪费掉了一段很长的时间，所谓磨刀不负砍柴工。而调整心态就是，看看别人是怎么努力的，怎么总结的，怎么从一无所知一步步摸索上来的。
在清醒梦这个领域，可能有的人多走了一步，可能有的人少走了一步，可能有的人还在爬。但是大家都还只是刚摸到门槛而已。不同的是站起来走的人不会等别人来教给自己怎么办，他会自己想：我哪里错了，哪里要调整，哪个阶段准备用多少时间去试探。定好量定好计划，沉下心，一点点的去实行。
就我通观你的练习贴，有记录，有调整；有问题，也有自答。其实你一直都有在进步，为什么不给自己一点鼓励呢？每个人对梦的敏感程度是不一样的，但是通过坚持练习，敏感度是会越来越高的，总有天会过那条线，然后就是清明梦爆发的时候了。迟墨同学是坚持到进吧的第三个月才成功的，如果你有兴趣，也可以去他的贴里遛遛。
P.S.好像很少看见你记录作息时间，睡得晚或者你闹钟定的时间恰好在你睡眠周期的快速动眼期的话，练习的效果不会怎么理想。
啊咧，你不说我还没意识到，吃馍的贴在哪啊，好像就没从见过。。。
回复冉秋_:我勒个擦，给秋大神跪了，别再黑了哦！我看你的眼神已经像在看方便面了哦！
10月25日
10点15睡的，我一直在暗示我会记得梦。
今天小潜发威，我连怎么按下闹钟都不记得了，完全没有那段时间的记忆。
早上起来回忆梦境，什么都没回忆起来，但是有做梦的感觉。
难道我被散功了？不要啊！又要啊从记梦练起啊
10月26日
今天睡的有点完，睡前暗示了一下我会记得梦
半夜4点起床，清醒了5分钟就上眼皮碰下眼皮扛不住了，然后我就练太玄，结果眼睛一闭就睡着了
今天梦倒是做了两个
1我的双手可以用沙子做出炸弹，但是别人想杀我。我被他们逼上了一座沙丘，他们迫于我的能力不敢上沙丘。然后我用沙子炸出了一条血路，然后我就猛冲，摆脱了他们。然后我跟着人群混进了一家养老院
2我坐在一辆车上，要出去旅游。车子开进了一座山里，我看见山上的一块巨石写着三个红色的大字，赖头湖。然后我说这地方我去过了就不去玩了，然后有个男的和我一起往回走。走出了那座山后，那男的上了一辆车我也跟着上去了。那个男的就看着车子上吊着的一块石头开始喃喃自语然后就哭了起来，他哭完了就来着车送我回去了，然后我下车以后，他的车子开始往地下陷，他对我说我要死了，我说不会的，然后直接把车子一把抬了起来
10月27日
10点40睡下，什么都没做
4点20醒来清醒了20分钟然后太玄还是没有什么进展，在切换的时候出现过轻微的振动和模糊的图像但是他们都是一闪而过
那就说明已经很到位了。坚持这套作息和练习方法，一定会有成效。切换时出现异象，不要兴奋，记着差不多了就要捏鼻子验梦，因为很有可能已在梦中了。
晚上我和我的同学在街上走着，同学说全世界都停电了就是广场那里有电，去那里玩吧，然后我们到了广场。我们到了一家小店，正好我有一个学也在那里，我提议斗地主，然后我们一下子到了一个山洞里，我们中间有一尊金色的弥勒佛，我们一人在那佛上摸一下，我们每人摸4下，然后一个一个的说自己得到的什么，我说我得到了火土金暗后面的太重口味就不说了，想想就恶心
10月28日
今天又是怎么按闹钟的都不知道
早上起来起来回忆梦境，这次回忆到了画面，然后我继续回忆，然后我就睡着了，然后我就迟到了，然后我就罚站了
10月29日
10点40睡下的
半夜4点20起来清醒了10分钟，我想着今天再试试平躺太玄，做了一组之后就开始忘记要切换了，后来好不容易反应过来了，马上测躺练习，然后秒睡了
10月31日
唉~十月就这样过完了
10点半睡下的，暗示了几遍
4点20起来清醒了15分钟
刚醒的时候有一种假醒的感觉，捏鼻子，是真醒。然后试试平躺太玄，练了一组就睡着了
11月1日
10点半睡的
4点20醒来清醒了20分钟，开始太玄。
侧身太玄，练了一会觉得没有什么感觉就翻身再练太玄不知道练了几组就睡着了
感觉练的时候可以过于散漫了，集中一点注意力。虽然太玄强调要散漫，但是有很大程度上是为了怕初学者过于急功近利而失眠。既然不失眠，那就稍微专注一点。头几组散漫些，切换快些。后几组多用心体察，慢点切换。
回复宇宙之铁:这哥们是手机党，貌似都看不到楼中楼的。。