• 主题:【人生如梦】 Weilan987的修梦贴
  • 回复梦中木屋:木屋兄,看我的练习帖你一定要有耐心,要保重身体啊
    回复weilan987:加油!
    昨晚失败的过程:十点半睡下,安静了一会就开始不动尊加观想,先是想象自己有一双蝴蝶的翅膀,忽闪着飞行,过了一会没感觉就改为想象拽着绳子往天上爬,无果,又想象上楼梯,那种旋转的楼梯,我逆时针往上爬,不知道多久睡死。

    三点、四点的闹铃都没听见,5点多醒来,起床喝了点水清醒了一会,到贴吧签到,然后躺回练太玄,两个回合睡死。  
    只要一躺在床上就有必须睡觉的渴望,少睡会会死啊?!
    最近一直在练习,可是意愿不是很强烈吧,不是记不住梦就是睡死,记住一两“片”梦也懒的起床记了,昨晚直接火大,我就不睡了能咋的吧,仰面躺在床上装死,想象自己身体旋转、滑动的感觉,不知道有多长时间感觉极不舒服就翻身侧躺,秒睡

    早晨做了一个梦中练习的梦,梦到自己练习身体旋转,只要头朝下就会钻到地球那边去,但是每次都是刚钻到床一半就钻不动醒了,还在梦里告诉自己别激动,如果激动就摸地。  
    我一直不成功就是我太懒!!意愿不强,意志力不行造成的,从今天开始每天晚上一个小时不动尊!!!!  
    哈哈高强度的练习开始啦。。希望你能坚持。。
    回复梦中木屋:我一定要坚持,做一件事还没有这么大决心过,清明梦我一定要成功!!!
    回复weilan987:嗯,很快啦。
    回复梦中木屋:木屋兄说的很对,我确实需要高强度练习了,几十年养成的躺下就睡的睡眠习惯改变真是很难,,真的是很需要耐力的,但我一定要坚持下去,别人能办到的我也一样能办到,日后的清明梦高手我必是其中之一!!
    回复weilan987:说得很好~
    回复jhunt:谢谢鼓励,继续努力中
    昨晚睡前半小时不动尊,做完后感觉失眠,翻来覆去睡不着,总感觉脑袋中有一块地方很清醒,迷迷糊糊半夜3点醒来,起床wc,坐着清醒一会,然后开始不动尊,幻想自己爬楼梯,路边是彩色的花丛(楼梯哪来的路边?哪来的花丛?),然后幻想自己拽着绳子往上爬,左手右手用力拽的感觉,想一会就走神,想到家里和单位的事情上去,感觉到走神了就马上把思想拉回来,练习有一个小时左右就开始练习太玄,模模糊糊几组后翻身睡觉,一直在一种浅睡眠中徘徊,睡一会醒一会,直到早晨起床都在迷迷糊糊的感觉,心里想的和外界的声音都能听到,早上没起床的时候感觉一点都不累,可是起床后感觉自己一晚没有休息好,马上感觉很累的样子,心情也不好,现在感觉也没啥,如果一夜没睡根本不会是这种感觉,昨晚多少找到一点“太玄后你真的失眠吗”中所说的感觉了,今晚继续,我一定要突破!  
    昨晚九点半睡下,捣鼓了一会手机,开始不动尊,脑子中开始建火车,先建车站然后火车,建立了没两节睡着,半夜两点醒,起床wc,上网回贴签到,二十来分钟躺回继续不动尊建火车一觉到天亮。

    今晚我要换个比较难受的姿势,一定要坚持完一个小时的不动尊!