主题:枕头的出体小经验——“枕巾法”上高中啦没多少时间，每天来签个到就不错了，不过现在放假了
太玄入梦每周两次了话说俺想入铁帮但苦于动不了电脑啊有法子的没？
＝＝木关系。。我这个方法对于我本人，中午成功率很高的。
试试。。。。。。。。。要是不管用的话，我们发动全群人身攻击
高枕头好像真的有用，在家睡的是高枕头，一下子轻易睡不着，再舒服的姿势也睡不着==然后就清明了两次
用毛巾（最好是毛巾毯，这样压在下面有存在感）辅助我，现在已经能达到每周一次清明。（不过我实在中午成功，晚上没咋试过。，难道是暗示作用？）
我成功的时间段是每周周末的中午两点半（好精确。。）其实很简单，就是拿一个毛巾毯。折叠成小块（要有厚度，能把眼睛蒙住，并且可是包住头部一圈，不是全部包住，就是和戴眼罩一样，只不过后脑勺也垫了“东西”）。然后放松，静下心来。你会听到类似“滴答滴答”的声音，和你感受脉搏的感觉相似，有时候能感觉面部的肌肉在跳动。（不去管它，去感受它，还可以同时加上梦屏、耳鸣、胡思乱想）
重要的是营造一个有“困意”的氛围（在这个过程中，你会觉得眼部有发烫的感觉，或者面部感觉有温度的上升，说明状态不错）。然后摘下毛巾睡觉（不摘也可以，不过睡觉不舒服的。）我每次摘完毛巾的感觉就和我刚睡醒睁眼很像。然后你就果断睡觉就好了，在经历一段时间后，你会突然醒来，在这之后你就会听到出体信号，或者显意识抬头，直接就知梦了。
各位梦友，不介意的话可以试试。
用毛巾（最好是毛巾毯，这样压在下面有存在感）辅助我，现在已经能达到每周一次清明。（不过我实在中午成功，晚上没咋试过。，难道是暗示作用？）
我成功的时间段是每周周末的中午两点半（好精确。。）其实很简单，就是拿一个毛巾毯。折叠成小块（要有厚度，能把眼睛蒙住，并且可是包住头部一圈，不是全部包住，就是和戴眼罩一样，只不过后脑勺也垫了“东西”）。然后放松，静下心来。你会听到类似“滴答滴答”的声音，和你感受脉搏的感觉相似，有时候能感觉面部的肌肉在跳动。（不去管它，去感受它，还可以同时加上梦屏、耳鸣、胡思乱想）
重要的是营造一个有“困意”的氛围（在这个过程中，你会觉得眼部有发烫的感觉，或者面部感觉有温度的上升，说明状态不错）。然后摘下毛巾睡觉（不摘也可以，不过睡觉不舒服的。）我每次摘完毛巾的感觉就和我刚睡醒睁眼很像。然后你就果断睡觉就好了，在经历一段时间后，你会突然醒来，在这之后你就会听到出体信号，或者显意识抬头，直接就知梦了。
各位梦友，不介意的话可以试试。
帖子又被百度抽掉了……还好昨晚有看见。话说垫个毛巾……是不是撤掉毛巾之后一直就觉得脑袋那儿被硌着啊？
竟然还没审核出来，有人不明白毛巾（毛巾毯）是怎么样操作的，所以我补充一下：就是像忍者神龟一样，把叠好的毛巾（毛巾毯）把头包住，让后脑勺能感觉有东西垫住。