主题:从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教看来改正错误后效果奇佳，你第一次醒来，发现碰到老婆（真实情况是女儿），其实就是太玄入境产生的幻觉，我有几次醒来的迅速入境清明，就是察觉这些异象（也有时候没察觉，但是切换已养成本能）
如果你有醒来即刻切换的习惯，就能深化它真正进入清明梦
昨晚十一点睡，不知何时醒来，当意识到时，便开始切换，一组都没做完，就可耻的睡去，六点醒来，觉得马上要起床了，就没练。懒惰要不得啊。以后半夜醒来，一定要先起床清醒一下！切记，切记！
铁哥，数字哥。想请教个问题。刚睡下练习真的没用吗？我刚睡下练习也很有感觉啊。想再次确认一下，好调整心态，免做无用功！
刚睡下有感觉，一般就是异步法所需要的状态，身体很累，脑子清醒。
铁哥我能异步加太玄吗，由于女儿很晚才睡，我要熬到她睡了才能睡。所以躺下就有感觉！
大将军找到感觉了啊！第一次就在不远的明后天了！加油！话说，我也把太玄的重点放在了切换上，一语惊醒我梦中人！
小天和铁哥都有过睡前成功的经验，共通点都是睡得晚，累，所以一躺下就有感觉或者入梦信号
昨晚又无耻的失败了，一觉到天亮。总结这两天失败的原因，可能是睡眠不足造成的，我以前有两次半清明梦经验。都是发生在有充足睡眠的情况下。个人觉得睡眠时间至少要九小时以上，像我要十二了才睡，七点就要起床，中途醒来都要七点了，快要起床了。没时间也没心情再练，自然要失败。各位睡眠不充足的同学，我建议应该让自己好好休息几天，等状态好了再练。欲速则不达啊！以上是个人体会，望铁哥，数字哥指正！
的确是这样的。你看大数的成功经验，他睡得相当早！当然，一般人做不到他那样。。。他是武林怪才。。。
要想清明梦后还有充足的精神，超过十个小时的睡眠是必须滴~~~话说小兔纸睡眠十二个小时啊~~铁哥
来日方长，平常心，平常心，平常心。坚持下去，总有一天能入太玄。做好打持久战的准备，持久战，持久战，持久战！！！
00191在2011-9-823:08
在117楼参与了讨论
这怎么回事？！？！？！
我去！！！回复116楼无果。。。。咋回事。。度娘又搞什么新花样了。。
回116L数字。。。
铁哥说的是。。。睡得早。。。。@353877848
昨晚零点十分睡觉，六点四十醒来，中途好象醒过。迷迷糊糊的，这几天又开始了晚上不想睡，早晨起不来，不知怎么才能调整过来？
贾哥，我可是干体力活的。还要怎么折腾啊，话说你们的回复。我手机怎么看不到。
我倒是不担心睡不着，如果我不想练习清明梦的话，完全可以一觉天明
明天起放假，好好练习，希望月亮圆时，我梦也圆。提前祝铁哥、数字疙嗉指磬簿帮主及各位吧友中秋节快乐，月圆人也圆。
请教铁哥，我以前再睡的时候，(现在也能复制哪种感觉)。在迷迷糊糊的时候。突然有一种脑袋嗡的一声，然后马上清醒。这是什么情况。每次都是这样。一遇到这种情况随便多么困马上清醒无比。再遇到这种情况对清明梦有帮助吗？该如何处理？谢谢！
也许是我比较和谐的原因吧，大将军睡前试试听点慢节奏的音乐看有效果没
回复130楼：
一般来说这是典型的太玄境入境的感受，清醒无比因为已经假醒了！
原来假醒能如此真实！可是我继续睡还是这样啊？能重复两三次才睡着。
回复133楼：
是啊，你都假醒了，再假睡着谈何容易啊。当然，我说的也不是绝对的，也许还有其他的情况。
同铁哥135楼，虽然不是绝对的，可我有过几次突然清醒过来，捏了下鼻子。。。能呼吸
铁哥，数字哥，我天回笼觉时，在切换的时候，手臂有麻涨的感觉，集中注意放大。手臂上的感觉有所放大，脚上也有感觉。可无法放大到全身。请问是那里的问题？谢谢
没有入境就无法放大，麻感要是能放大的话，多半是你已经入睡了，但因为练习的原因清醒意识保持住了
大将军你是不是没有放松，还是把太玄当成异步法来练习了
下次在出现手臂麻感放大，试试捏鼻子，失败的话，多半就是没有放松的关系吧
再请教一个问题，在入境的时候捏鼻子，抬手的时候和真实抬手的时候感觉一样吗？我每次抬手的时候都感觉抬的是肉爪，所以就没有捏鼻！
回复138楼，我切换的时候，有感觉就去放大了。并没有纠结是练太玄还是异步，这样练对吗？铁哥的太玄经不是说切换的时候如果那里有感觉就专注于那里吗？
可能我没说清楚，不是随便什么感觉都去放大的。起码要感受比较强烈的才去放大它。否则，你一会儿感受这里一会儿感受那里，切换没法达到层层深入的效果。
抬梦手和肉手的感觉差异不大，所以不要被骗了。
这两天又出现新情况，都是睡后四小时左右醒来，醒来后一下就清醒了。没有睡意朦胧的感觉。然后上厕所上床太玄，切换时往往要做三组以上才有模糊的感觉。记住睡后瞄屏，没次警觉都是太玄警状态不深的情况。就是有感觉可是还没真正睡去。等警觉时状态慢慢消失。这种状态要持续两三次以上，才睡去但不能知梦。期间有捏鼻是真醒。请问铁哥，数字哥这种状态正常吗？有办法深化这种状态吗？谢谢
你的感觉是怎么样的？我觉得这是心态问题，还没等到感觉深化后，就突然反应过来造成清醒
我没什么办法，等铁哥来说说
我也是这样的，常常这样，刚刚睡下就醒来伴随着太玄，但都是真醒！我太玄成功过两次，都是睡着后很久突然醒来伴随太玄，这两次的太玄才是真·太玄！刚刚睡着，我只要仰躺，太玄想要几次就有几次，但都是假的，每次都是真醒！
我也是这样的，常常这样，刚刚睡下就醒来伴随着太玄，但都是真醒！我太玄成功过两次，都是睡着后很久突然醒来伴随太玄，这两次的太玄才是真·太玄！刚刚睡着，我只要仰躺，太玄想要几次就有几次，但都是假的，每次都是真醒！
也许数字哥说的对，我现在可能主要是心态的问题了。所有方法都看了，所有问题也都得到铁哥和数字哥的解答。在此再次谢过铁哥和数字哥，从此闭关，只看贴，不发贴，不回贴。再次发贴就是对铁哥和数字哥的感谢贴。最后祝铁哥和数字哥以及各位梦友中秋节快乐！