主题:Wbtb之后的一次奇异体验不到4：00起来了一次，决定使用wbtb方法。10分钟之后才回床。心中一直在联想我梦中想去的场景并且在编故事，持续了大约10分钟。突然有下坠出体感觉，但只有一瞬间，然后意识又回来了。此时我的思想开始混乱，场景迅速切换，思维飘忽不定，但是仍然可以控制梦境。这次半明梦持续了大约1个小时，5：00我突然发现我醒了，身体五感回复，才发现出体感觉之后的50分钟我其实是在做梦！这次梦境非常诡异：我一直以为我没睡着，显意识也确实一直在，但是潜意识已经造出了梦境，梦体也在梦境之中。梦境由潜意识主导，显意识修改，梦眼有清楚的视觉。一个我躺在床上修改剧本，另一个我在梦境中完全不知梦！
哈哈来啦
我觉得你那50分钟的过程是伴随着假醒和梦境的切换。因为有假醒，让你觉得你似乎没有睡着；因为有梦境的切换，让你觉得你似乎在修改剧本。直到真正的醒来才发觉，刚才都是在梦中。
看来昨晚你的意愿比较强烈，并且顺利地进入了太玄幽境。要是你能够学会辨识假醒，记得验梦，那么下次出体会变得更加简单。
我觉得我没有假醒，因为梦境虽然切换了许多次，但是一次也没有回到床边或家里。另外切换和控梦还是有区别的。例如：梦境中看到一个美女走过，一转身不见了，不爽，下令：不准躲，出现！果然又走回我的视野内。受我的控制。但是切换场景不受我控制，也没有切换到没睡着时我设定的场景。
嗯
只有自己才最了解当时的情况
所以你要体察不同时刻不同阶段身心的不同状态（铁哥常说的话，嘿嘿）
找到那种细微的感觉和异常
从而找到最适合自己的方法
恩。我觉得昨天我用的方法效果就好于前几天单用太玄经。昨天练太玄的时候效果差，做完4组什么感觉也没有（完全就是铁哥说的“白做了”），于是改了幻想法。
这个其实就是利用观想营造梦境的方法。欠缺的只是那么一点清晰的主意识知道自己在干什么而已。这个时候的状态就是典型的浑浑噩噩的状态。如果从一开始就知道自己是在营造梦境，那么你就能控制它了。
幻想法也是产生思绪漫飞的一个途径，慢慢的大脑产生了恍惚感，半梦半醒的，突然意识收回醒来的瞬间，就会有那种出体信号的产生。
哇铁哥也在
以前我觉得这种感觉都是我自己想象出来的画面，现在我都把它们理解为我的梦境，所以在突然醒来的刹那，我就会抓住这个时机获得出体信号然后出体。
是的。但是在观想入梦时不会再有突然醒了的状态了。只是需要你能知道并告诉自己，行了，梦境已经形成了。可以捏鼻子确认后开始玩了。
谢谢高手来讨论。我昨天就没有控制好思考的时间，直到身体睡着了还没有在幻想中加入我的本体，导致没有成功入梦，今天再试试。
楼主，话说高手都说完了。只能说点别的了。以后醒来就验梦，这样就会形成习惯，有时候假醒骗你，一捏鼻子便知。还有注意自己躺在床上的方位还有门的位置，如果不对劲，果断验梦。
谢谢，不过我有2个星期没有过假醒了，一直想试试识破假醒自然出体的感觉呢。
我上次的出体信号就是这样。。想着想着然后变成梦了，但有意识一直以为都是在想。。还没入梦。。然后就突然醒了出体信号就来了。不过我没出体成功。。