主题:＊梦客＊阿薰的记梦贴四组练习的状态：练习2组以后看梦屏的时候就有像了，像里的人物对我的动作我能有相应的感受，但是用心去看就会崩塌，因为成的像不稳固
每次听声音的时候会耳鸣，可是我觉得是因为太安静了所以耳边才有耳鸣吧
感受身体的时候要调整身体放松，因为我是个警惕性比较强的人，晚上又怕鬼。躺着时脑袋的神经会绷紧，身体会处于行动待命状态，所以要入梦就要有意识地放松，让身体一刻比一刻有陷入地面的感觉，达到歹徒进来捅你一刀你都要花时间从迷糊昏沉中清醒的状态
回复@梦中木屋:嗯嗯！每一次的全身心放松都是一次自我战胜！
本来我发生的一件事要想半天，晚上会想很多事情才昏昏睡去。而且有12点睡觉强迫症。
练习太玄的当天，3，4组就睡的很香了
带着安然的强烈的我知道我会清明的想法睡去。不是那种我好想清明我会清明吗我一定要清明的想法
只不过每次我清明都忘了要控梦，因为我的想法是我会知道我在做梦而不是我要控梦
想控梦的想法不够强烈
所以大脑是这样发出指令的：现在是在做梦呢，好了该醒来了。
还有一次清明了，知道在做梦了，大脑说：现在在做梦喔！快点醒来！要记梦了，不然就忘记这个梦了
所以这几天虽然天天知梦可是我都是乖乖起来上厕所或者睁开眼睛记梦的
浪费了好多机会哦
回复薰阿薰:睡前的暗示是一个因素，还有一个更重要的就是你当时的意愿。。
回复薰阿薰:其实记梦可以在wbtb进行，可以在早上醒来又不想回笼进行。。。
欢迎楼主，我是被帆姐掐死后又精神分裂的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~
回复@神马尊者:手机党，表示爆照无力。电脑上就爆～
如果这个贴子有1W楼。那么，亲，你就是前排，还自带默默求粉功能。
做的梦有点不愿意回味。
在此按下不表。
有谁可以指点我吗？
最重要的是，我知道我在做梦，梦境里面的情节在发展着。可是我也可以感受到外界的风声和盖着被子的触觉，如果立即起身的话是不现实的，稍微动一下就会醒来。这个时候怎么出体呢？
如果你想的话果断起身验梦……清明梦犹豫就等于挂了一半
回复@风茼:出体是不是更真实，更3D立体？还是说本质一样的？
回复薰阿薰:这个你自己经历一次就知道了，毕竟每个人的感觉都不一样，顺便召唤秋老师来解答@冉秋_
回复风茼:风大神你自己就搞得定的叫我这个小菜鸟做啥
回复薰阿薰:你知道你在做梦的时候，十有八九就是假醒了……你的风声触感，很难说是不是小潜模拟的。这个时候如果不验梦，就永远不知道你究竟是不是错过了一个清明梦……
。。。你是我认识的知梦最多的人啊，在已知梦的情况下出体，不问你问谁哦老师次数还突破不了个位数的老菜鸟给凤凰跪了，求轻黑