主题:小鹿修梦贴~~重新再来，为了我们的清梦明（附新人写帖子宣誓）很感谢大家的团结一致，相信本吧很快就会恢复。在此重新立帖子，为了早日步入清明梦，以及把这份福利分享给大家。小鹿会继续写帖子的~
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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就叫9哥吧。。。哈哈。好啊。换ID了在这里告诉我们就好~
恩。多谢提醒。功法只是记住了基本的一点，不过我也是抱着万一成了的想法开这个帖子。哪怕有一丝的机会让大家看见我也不会放过。谢谢提醒
2/28教训的一天
想要清明梦---千万千万千万不要喝酒~
今天健身完后跟朋友吃饭的时候突然来了某黑木耳的强拉硬拽带着我们去K歌。K歌也就算了还喝酒。经过了健身+喝酒的疲倦感。今天试练场神说的不动尊+太玄经。
刚躺下的时候很难受，浑身烧得慌，所以不动尊果断放弃。
然后就是WBTB的太玄经。本来应该是闹钟响后，或自然醒（最近都是自然醒)后过不了多久就躺下，在杂念纷飞和意识近乎集中困难的情况下练习，结果打开电脑15分钟后果断睡不着了。所以就起来了2个小时候才睡着。之后做了几个普通梦（噩梦）每次都是在绝望中的时候突然显意识抬头说“太恐怖了，这是梦吧？”然后瞬间秒T。
从今天得到的教训就是千万千万别太清醒。自然醒后我个人今天打算试着冥想打坐5分钟后再太玄经睡去。
顺带提醒一下吧友，偶尔的喝点酒或玩儿都可以。但是把握好度。如果太累了，清明就很困难。意志力极为坚强倒还有可能。
2/29
今天不只是算不算达到清明梦了，但是已经能把梦境做到很真实的地步了。
首先今天的梦境是我本人在跟别人出席毕业舞会的时候突然来了一个小孩儿，说他哥哥非要见见大家不可。然后见到他的时候他手里端着把SPAS-12散弹枪。指着我们都告诉我们别动。当时我就傻了。然后就发现自己的意识告诉自己“好可怕的梦”。然后那个疯子哥哥就开枪了。他开第一枪，也就是意识苏醒的时候那声枪响巨响无比，就像雷在耳边炸了一样。然后他就开始疯狂扫射（SPAS-12可以扫射的）。然后再自己难得清明的时候由于过于慌张被T出梦境了。
今天先恭贺一下自己到达突破点。顺便换一个签名，来几年我的新突破
签名弱爆了看我的
做梦又死不了人先淡定然后爆了那个小孩
我觉得也是。唉。只能说明我还不完全知梦，被小潜（潜意识）给忽悠了。NND向我开枪啊。。。要是能控梦我早就把那枪吃了吐子弹爆了那小孩儿
你不错了
我莫名其妙知梦摸地透过去了
然后出现双屏幕超清晰现实强
一个是黑白梦
还行吧。其实我觉得这个知梦然后控梦是慢慢地修行。我觉得清明梦吧里的好多人都是编故事。说实话，知梦也是要修炼的。刚看完@宇宙之铁的梦中向导。我觉得那也是在铁哥知梦易如反掌的时候才会给自己的加深的修炼。
你既然曾经是水军，我相信你看过场神证实的不动尊+WBTB太玄经法。其实光WBTB就很管用了。不动尊感觉是加强的。慢慢来。罗马也不是一天就盖好了的
额。。。郁闷死我了。小潜也太不给面子了。难得去知梦居然向我开枪。看来我今晚还得好好跟他做做工作！
我一般不发水啊
修炼贴发自己的经验
知梦就是下意识
是得修炼
恩。共勉吧。我很期待自己会突破普通梦境的一刻。我不知道你忙不忙，我反正还有一个礼拜的假。我就是在假期里好好休息，尽量突破后写下经验。年底要是能回国好好交流交流
我去
怎么全都在国外--
我是学生党明天上学了上网的时间也少了点
我要开学了也会挺累。所以作息时间不能乱掉。以后就该论文一大堆一大堆的了。哈哈。
没事的。你只要作息时间有规律就会清明的
哇哇。木屋哥来啦。恩，恩，谢谢鼓励。相信不久就可以加入大师你们的经验分享讨论了
早上5点起
晚上9点睡有时候还到11点行么？
另外我看你潜力很多比我厉害多了..
这个可以。8个小时（9-5）其实足够了。因为WBTB之后你还有时间休息。
其实我倒觉得不分潜力不潜力的。每个人都是一样的。我只是照着老一辈的经验老老实实照猫画虎而已。不怕千招会，就怕一招绝。好好练肯定有突破。
肯定有潜力的看木屋3天就清明了看我3个月清明3次假醒1次
我看你练好之后跟木屋一样.
恩。或许吧。我觉得木屋那是真的厉害。不过你好好休息，肯定会到达某个突破点的。太玄经的说法是铁哥从侠客行里摘来的。石破天不也是人人都认为没潜力，但是练成了之后很牛X吗？所以神功练成还是在于老老实实照着经书条文练习。练好了在创新。画画不也是吗？先临摹好了再自己自创。慢慢来。按部就班地走
可以的。睡前催眠自己说我要4个小时候醒。其实闹钟从某种程度上来讲是潜意识对不想醒的依赖。其实我好多次都是在闹钟响前行的。你要催眠自己的同时相信自己会醒
嗯我觉得看好贴就能出体
以前我把帖子看错了所以才2个月没有出体知道我来到了铁吧才知道
好好休息是最好的
恩。真的这么准。相信自己的潜意识很牛X。我记得铁哥说过一个什么睡眠周期。就是你的周期到头了会马上醒来。然后再模模糊糊躺下睡去。
取经，来铁吧，去真经。
其实我最成功的那次我都不记得自己做了几遍太玄。就是模模糊糊的意识。看着看着梦屏就晕了。然后再是听着耳鸣听着听着就忘了自己在干什么。其实你要真的连续太玄我怕是你可能太清醒了。譬如说我最成功的那次是意识只有3%。恐怕你要是知道自己连续太玄了。你的意识可能早就开了40%或以上了
我连着连着就忘了做几组了有可能是我太清醒了..
我就挣了1分钟眼睛--
这个嘛。。个人感觉是我不能说了算的。那种感觉，你以后可是试着给自己一个意识表，回想一下开了%多少。我就是发现自己很清楚自己在太玄的时候太清醒了。。。
额我在想在太玄之前放松几下比如腿部放松什么的
这样放松一定境界是练太玄如果之前讯号来了就直接出体了这个方法应该有效
还有电脑卡死了.
恩。对。放松很重要。因为我练过咏春。不同于普通武术，咏春重点在放松。所以没事的时候试着感受一下全身放松，但是不散的感觉。就是好比你是个人偶。你的脊梁骨是你的提线。但是你全身其他部分是放松的
比喻真恰当
但是最好的就是边不动尊边放松
这就等于不动尊是一个支撑的东西让他提这放松最后太玄
恩。这个可以有。就是记得别太刻意地提醒自己。其实不用躺下就练。平时上学的时候，走路啊，坐下啊，坐地铁的时候都可以试着去练习放松。原来练小念头的时候其实放松状态下意识是差不多空的，靠的是意念引导身体。有时间你可以看看优酷上的叶准的咏春视频。你就先练练小念头。这个是底子，同时也是最能体会放松的方法
永春暂且不说下周看..
躺下绝对不能练会失眠放松我会的学习的时候写作业的时候我试试放松.
恩。那就很好。好好练习，这会对你的不动尊练习和知梦大大滴加入一个辅助成分。不动尊其实就是放松意识，用意念去引导自己的梦体。虽说咏春只是个桥梁。但是我自习了一年的感觉就是很舒服。躺下的时候就把显意识放掉，切换成意念。连连小念头会对你意念的感觉更有帮助的。
祝925清明成功
这两天太累了。睡了11个小时都打盹儿。先马克一个。今天晚上继续清明修炼~~