刚刚看了铁哥的清明梦禁忌，惊诧的发现铁哥认为清醒入梦的的最近时间竟然不是WBTB以后，而是梦中醒来。“最后，给大家说说清醒入梦的最佳时间。我们睡觉过程中，会经常有醒来的时候。所谓午夜梦回，大概就是指的这个。在醒来的那个瞬间，身体还不能动，意识还不完全清醒。这就是清醒入梦的最佳时刻！通过练习，我们最终会学会敏锐的抓住并利用这一时机，毫不费力的清醒入梦。当然，可能有时候我们忍不住动了身体，过于清醒了，或者不小心又睡过去了，这些都会出现。所以我们还要学会利用一些其他的时间段，比如半夜起床以后，WBTB之后，回笼觉，等等等等。。”

我表示，我梦中醒来的几率还是比较大了，这岂不是说明我一直错过了最佳的清醒入梦时机？？！！还有，我的生物钟还不错，睡前暗示几点醒的话，一定几率能那个点醒。如果抓住午夜梦回的时机的话，岂不是说我又能掌握清醒入梦的一大利器？？！！铁哥，救我。和我仔细说说吧。@宇宙之铁