快速动眼从目前的研究成果来看，应该是人在梦里左顾右盼造成的，也就是说它是做梦的产物。所以把它当做诱因去引发做梦，从理论上来讲并说不通。当然，理论归理论，实际效果如何还要看大家的实践。