梦屏有像必是梦境，这句话并不科学。梦屏在其初期阶段，是人在入睡时经历的幻觉之一。这种幻觉通常伴随着睡眠麻痹产生，但是也可以独立发生。如果伴随着睡眠麻痹，那么这个时候伸手触屏，动的当然就是梦手。反之则会牵动真手。绝大多数人在入睡初期并不容易看到梦屏，当看到的时候已经入梦很深了，这个时候动手动脚都没问题了。然而楼主通过锻炼，已经培养出了对梦屏非常高的敏感度，甚至是主动引发梦屏(其实是一种观想的能力－Visualization)。这时候你的身体还没麻痹住呢！