• 主题:Wbtb_我会告诉你我都是被尿憋醒的吗
  • 铁哥,是不是不用闹钟,自然的在一个周期结束时醒来是最好的?  
    呃。。。好像差别不大。。。我会告诉你我都是被尿憋醒的吗  
    那铁哥,我刚刚又仔细看了一次,说的6小时后的会有最长的发梦期,那比如我睡后3个小时自然醒来,那效果就不怎么好吗?  
    也不一定啊,如果正好赶上快速动眼期入梦知梦也很好啊。只不过动眼期变长以后机率更大嘛。