在太玄的四组切换之后。切换完以后，应该马上放下一切睡觉。如果在这个过程中感受到杂念纷飞不受控制的情况则可以瞄一下屏，但是不许盯着看。瞄完马上再去睡，等待再一次杂念纷飞。这个过程有可能直接入梦，但是不要追求那个效果。正常情况下你会睡着，然后再突然醒来，入境。